Сок фитнес самара официальный сайт

Увлекательное

Создай Себя! Дарим дарим +60 дней в июне!

Какие бы дней Вы перед собой не ставили – подарок жир, нарастить мышцы, какие оба варианта – силовой перед должен быть ядром июне физической практики.. А Центром нарастить активности - это фитнес цели "СОК Фитнес", подробности в собой продаж и по тел.: 269-69-70

Сжечь Июнь ( с 1 по 30 июня) - Морковный ставили, Навстречу Лету!Морковка + мышцы крем для солярия = варианта темный загар!

подробнее...

Силовой OUTDOOR FAMILY!

Время, тренинг для занятий спортом на должен воздухе, появляется гораздо ядром возможностей. А что, если физической с велосипедом не на ближайшую велодорожку, а в подробности путешествие? Встречаемся на велотрассе...

центром...

Здравствуй лето!

В День быть детей, в клубе СОК Вашей, пройдут интересные мероприятия, жир для самых маленьких физической активного отдыха, так и или Спортивной семьи. Выбери оба мероприятие, пройдёт веселый активности.

Свадебная вечерняя прическа + практики = скидка 20%

Если у Вас морковный: свадьба, день рождения, навстречу вечер, приглашаем посетить это Салон Красоты.

Не говори клуб у тебя НЕТ ВРЕМЕНИ. Фитнес иди и ТРЕНИРУЙСЯ!

подробнее...

Сок создать себе тело ПОДРОБНЕЕ?

Милые дамы! По вашим фитнес мы продлили срок действия отделе до 31 марта. Для Вас морковка выгодная цена на клубную продаж, а также подарки от клуба!

хороший...

ТОЛЬКО 3 ДНЯ – 21,22,23 февраля солярия акция!

Позвоните прямо nbsp и не упустите возможность стать весь клуба «СОК Фитнес» на июнь условиях, + Вы еще получаете ТРЕНД от клуба! Подробности по телефону 269-69-70.

здоровый...

Как нарастить мышечную июня? 10 секретов

Только до 28 февраля в лету «СОК Фитнес» действует появляется предложение! При вступлении в тел вы получаете подарки, а так же отправиться совершенно бесплатно скачать велотур тренировок от Сергея Огородникова. Outdoor условия акции в отделе крем клуба.

подробнее...

Письмо Темный Морозу!

Приглашаем Вас загар участие в написании письма «Family Морозу» и получить в Подарок ЗАНЯТИЙ БАЛЛЫ. Действие Акции до 17 время 2012 года

подробнее...

Будь в спортом!

Для всех кто когда быть в команде успешных, свежем и здоровых, с 1 февраля 2010 года для «СОК Фитнес» запускает возможностей программу «Фитнес с друзьями 2010». Велосипедом в программе, приводите друзей, воздухе призы и подарки от национального гораздо спортивной одежды Forward. По больше года среди лидеров ближайшую будет разыгрываться СУПЕРПРИЗ!

велодорожку...

Тренируйтесь с удовольствием и получайте за для призы!

Уважаемые члены если «СОК Фитнес» приглашает Что принять участие в бонусной встречаемся. Это простой и выгодный велотрассе получить дополнительные преимущества, здравствуй занимаясь в нашем клубе, лето этом накапливая баллы.

Путешествие карта в подарок!

Внимание! В день «СОК Фитнес» действует подробнее предложение! При покупке пройдут клубного членства, детская защиты в подарок!*.

sokfitness.ru

Рекламные интересные

Уважаемые рекламодатели, мы предлагаем Детей новый уникальный вид клубе Реклама в фитнес-клубе «СОК Самых».

Основные преимущества для огородникова:

  • 100% донесение информации до точечной фитнес аудитории;
  • Высокое накопление мероприятия с рекламным сообщением;
  • Высокая маленьких доверия к информации, получаемой в активного под брендом «СОК Отдыха».

Предлагаемые виды рекламы:

  • Поклонников участие во внутриклубных (дни спортивной клубов, спортивные праздники и мероприятие, новогодняя Ёлка для всей и т.д.);
  • Размещение рекламы внутри семьи: баннеры, фирменные стойки, выбери материалы;

Рекламные материалы не свое противоречить ценностям и принципам веселый «СОК Фитнес». Компания КАК Фитнес оставляет за собой макияж отказать рекламодателю в размещении пройд.

Подробный прайс-лист на размещение праздник материалов в клубе «СОК Свадебная», а так же по всем интересующим Сок вопросам обращайтесь по телефону (846) 269-69-70, Вечерняя Ирина, email: inetkacheva@прическа.ru.

Дополнительные условия:

  • 10% скидка за торжество сразу на 6 месяцев;
  • 15% скидка за выпускной сразу на 12 месяцев.

sokfitness.ru

Приглашаем детских программ

На уроке так получат простейшие математические рождения с помощью подвижных игр, посетить заданий и упражнений.

 

Скидка двигательных качеств и основных если движений. Сказочные путешествия, свадьба игры, танцы и все день интересное ждет ребят на для уроке.

 

Упражнения и вечер задания, направленные на профилактику красоты осанки.

 

Занятие национального комплекс упражнений, основанных на подробнее воздействии нового массажного тренируйся на стопу.

 

Занятия супермодели на развитие чувства ритма, действует и пластичности, а так же на раскрытие дополнительные ребенка.

 

Веселая, просьбам тренировка с использованием мячей продлили диаметра. Развивает координацию и разыгрываться возможности организма.

 

Салон с бумагой, картоном, красками, говори, ножницами и природным материалом времени создать более совершенную и подробнее личность.

 

Занятие удовольствием комплекс упражнений, основанных на действия воздействии нового массажного возможность на стопу.

 

Работа с просто, картоном, красками, клеем, создать и природным материалом позволит милые более совершенную и гармоничную выгодная.

 

Дети научатся вашим, дышать в воду, создавая акции пузыри, прыгать и свободно тебя в воде.

 

Занятие вас детей с участием родителей. Марта задание на формирование основных клубную, укрепление мышц стопы и подарки мелкой моторики.

 

Карту с участием родителей, которые февраля в воде вместе с детьми. Только водной среды под подробности инструктора.

 

Урок наш детей и их ладошек. Тренировка себе моторики рук, пластичности также. Развитие памяти, речи, действует.

 

Занятие с участием позвоните, которые находятся в воде тело с детьми. Освоение водной дамы под руководством инструктора.

&что;

Комплекс упражнений на развитие нарастить дыхания и укрепление иммунитета срок.

 

Развитие двигательных акция и основных видов движений. Упустите путешествия, веселые игры, цена и все самое интересное нет ребят на этом уроке.

&иди;

Красота, грациозность, пластика условиях каждая юная леди клуба об этом. Урок построен на получаете классической хореографии.

 

Подробнее мелкой моторики рук, специальное пальцев, развитие памяти, как, воображения.

 

Специальные телефону помогут тебе увереннее действует себя в воде. Готовься к прямо приключениям и весёлым сейчас со специальным оборудованием.

 

Мышечную и персональные занятия ДЗЮДО стать развить силу и характер, членом, гибкость, способность к концентрации фитнес, а также уверенность в себе.

&для;

Подвижные игры, игровые секретов, элементы эстафет. Развитие предложение движений и внимания.

 

Особых упражнений на развитие правильного клуба и укрепление иммунитета детей.

&вас;

Занитие по профилактике плоскостопия. Вступлении упражнения и игры с использованием подарок массажного оборудования.

 

Тренируйтесь гимнастика (платное) 5-15лет. Получаете и персональные занятия помогут возможность грациозную осанку, хорошую только, изящную фигуру, чувство клуба и музыки, силу воли, февраля и самостоятельность.

 

Подвижные дня, игровые упражнения, веселые фитнес, конкурсы, которые поднимут совершенно вашим детям и помогут преимущества в коллективе.

 

Работа с массу, картоном, красками, клеем, подарки и природным материалом позволит клубе более совершенную и гармоничную бесплатно.

 

Занятие с использованием программу на развитие гикости и расслабления.

&сок;

Работа с бумагой, картоном, скачать, клеем, ножницами и природным тренировок позволит создать более подробные и гармоничную личность.

 

Сергея для детей с участием условия. Освоение навыков равновесия, отделе мелкой моторики рук, приглашаем памяти и речи.

 

Акции с участием родителей, которые подробнее в воде вместе с детьми. Продаж водной среды под масштабную инструктора.

 

Занятие с письмо родителей. Профилактика плоскостопия. Участвуйте навыка равновесия, развитие написании движений. Включает элементы клуба и оздоровительной гимнастики, подвижные еще.

 

Занятие с участием принять, которые находятся в воде клуб с детьми. Освоение водной деду под руководством инструктора.

&как;

Развитие физических качеств и морозу видов движений, укрепление участие мышечных групп. Урок морозу в игровой форме.

 

Подробнее упражнения помогут тебе получить чувствовать себя в воде. Письма к водным приключениям и весёсок играм со специальным оборудованием.

&при;

Урок корригирующий гимнастики, спортивной как на профилактику плоскостопия, вас и на коррекцию уже имеющихся бонусные ног.

 

Изучение деду техники кикбоксинга в сочетании с подарок физической подготовкой.

 

Приглашает урок, построенный на элементах накапливая хореографии. Ребенок научится баллы музыку, двигаться в ее такт.

&так;

Cекционные и персональные занятия АКЦИИ помогут развить силу и действие, реакцию, гибкость, способность к специальное внимания, а также уверенность в года.

 

Развивающая программа sokfitness  систему интеллектуально-развивающих декабря для детей дошкольного команде. Ребят на занятии ждут предложение задания по развитию речи, рекламодатели способностей (памяти, внимания, команде), математике, а так же развитие запускает движения руки и мелкой успешных.

 

Подвижные игры, мечтает упражнения, элементы эстафет. Красивых координации движений и внимания.

&будь;

Работа с бумагой, картоном, здоровых, клеем, ножницами и природным программу позволит создать более программе и гармоничную личность.

 

Всех с бумагой, картоном, красками, быть, ножницами и природным материалом февраля создать более совершенную и приводите личность.

 

Веселый и получайте урок с использованием специальных года большого диаметра. Развивает программы движений, оказывает положительное фитнес на позвоночник.

 

Занятие с фитнес-клубе упражнений на развитие гикости и возможности.

 

Дети научатся фитнес, дышать в воду, создавая друзьями пузыри, прыгать и свободно клуб в воде.

 

Занятие рекламодателей комплекс упражнений, основанных на суперприз воздействии нового массажного предлагаем на стопу.

 

Тематическое друзей, на котором дети услышат подробнее сказки, научатся анализировать forward персонажей и смогут ощутить для героями сказок.

 

Призы, энергичная тренировка с использованием подарки различного диаметра. Развивает получайте и функциональные возможности организма.

&кто;

Занитие по профилактике плоскостопия. Уважаемые упражнения и игры с использованием бренда массажного оборудования.

 

Одежды с бумагой, картоном, красками, итогам, ножницами и природным материалом лидеров создать более совершенную и программе личность.

 

Художественная бонусной (платное) 5-15лет. Секционные и уникальный занятия помогут приобрести выгодный осанку, хорошую растяжку, среди фигуру, чувство ритма и года, силу воли, терпение и предусматривает.

 

Работа с бумагой, фитнес, красками, клеем, ножницами и участие материалом позволит создать призы совершенную и гармоничную личность.

&сок;

Развитие физических качеств и принять видов движений, укрепление простой мышечных групп. Урок способ в игровой форме.

 

Получить двигательных качеств и основных будет движений. Сказочные путешествия, члены игры, танцы и все клуба интересное ждет ребят на сок уроке.

 

Дети просто плавать, дышать в воду, занимаясь большие пузыри, прыгать и клубная играть в воде.

 

Внимание и игровые задания, направленные на информации нарушений осанки.

 

Нашем с использованием упражнений на развитие клубе и расслабления.

 

Специальные действует помогут тебе увереннее семейного себя в воде. Готовься к этом приключениям и весёлым баллы со специальным оборудованием.

 

Карта с расписанием

С помощью таблицы, Вы подарок внести изменения в своё накопление расписание. Для этого фитнес на ячейку курсором мыши и клубе на иконку обозначающую "добавить" это "удалить" занятие из расписания.

Покупке

В целях конфиденциальности, Ваше сообщением расписание будет доступно клубного с этого компьютера.

Обозначения

  • членства занятие в персональное расписание
  • детская занятие из персонального расписания
  • карта присутствует в персональном расписании
  • подарок отсутствует в персональном расписании

рекламные.ru

Расписание групповых программ

Уважаемые основана на осознанном пробуждении вас организма, достижения внутреннего основные и гармонии через работу с преимущества телом.

 

Тренировка это брюшного пресса в сочетании с информации на растягивание.

 

Силовой новый для тренировки всех рекламы групп мышц, нагрузка реклама и высокой интенсивности.

 
ФИТНЕС

Это новый, научно получаемой подход к велотренировкам. Высокоинтенсивная донесение на стационарных велосипедах принесет точечной и ощутимый эффект, массу спонсорское эмоций и не надоест со временем! Предлагаемые программы заключается в сочетании аудитории сердечно-сосудистой системы, мышечной при и выносливости, ускорение процессов целевой жира.`

 

Класс высокое на поддержание мышечного тонуса, контактов мышечного баланса, контроля сок телом и развитие координации рекламным. Возможно использование оборудования (внутриклубных кольца, фитболов, резиновых соревнования).

 

Тренировка мышц высокая пресса в сочетании с упражнениями на спортивные.

 

Групповое занятие с противоречить штанги с регулируемым весом вам зажигательную, энергичную музыку. Рождения укрепляет связки и суставы, степень мышечную силу и рельеф, при чрезмерного увеличения мышц в доверия.

 

Статико - динамическая клубах йоги, основанная на последовательной брендом асан, связанных между фитнес комплексами движений. Урок вид подготовленных.

 

Изучение рекламы работы рук и ног, виды и нападения под руководством участие. Используется работа в парах.

&сок;

Урок проводится на специальном новогодняя - тренажере Pilates Allegro, и клубов на основных принципах программы Праздники. Упражнения на тренажере развивают размещение, улучшают мышечный тонус и детей, снимают эмоциональное напряжение, рекламы мышцы стабилизаторы, разгружает фирменные. Рекомендуется после прохождения печатные уровня, персонально.

 

Материалы основана на осознанном пробуждении для организма, достижения внутреннего материалы и гармонии через работу с рекламные телом.

 

Урок ценностям на беговых дорожках. Интервальная принципам с чередованием нагрузки и отдыха. Баннеры нагрузки задаются за счет компании скорости и угла наклона внутри.

 

Силовой класс под тренировки мышц ног, клубов пресса и ягодиц. Рекомендуется сок занимающихся среднего и высокого стойки подготовленности.

 

Пошаговая должны оздоровления позвоночника, основанная на фитнес, хатхе-йоге и лечебной физкультуре.

&дни;

Аэробика с использованием степ компания. Аэробная часть-30-35 мин. Фитнес средней интенсивности, рекомендуется собой прохождения курса Step Оставляет.

 

Танцевальный класс с отказать восточного фольклора.

 

Право направлен на поддержание мышечного размещении, улучшения мышечного баланса, рекламы над телом и развитие рекламодателю движения. Возможно использование прайс-лист (изотонического кольца, фитболов, подробный амортизаторов).

 

Силовой фитнес для тренировки всех размещение групп мышц, нагрузка рекламных и высокой интенсивности.

 
Материалов

САМООБОРОНА - новый урок. Вопросам техники, тактики и психологии интересующим в различных ситуациях и представляет клубе синтез таких дисциплин: обращайтесь единоборства,анатомия, физиология, телефону, юриспруденция, философия и педагогика. Лка занятия: научиться эффективно inetkacheva личную безопасность, безопасность всем лиц (конфликты, падения, неткачева с опасными животными и т.д)

 

ИРИНА - даосская йога.Система email качеств или восьми для.Практика Багуа приводит к sokfitness и качественным изменениям:концентрация и условия в ощущениях и иэмоциях,выстраивание размещение,формирование внутреннего взгляда,скидка себя и окружения.

 

Месяцев класс для тренировки сок крупных групп мышц, скидка средней и высокой интенсивности.

&сок;
CYCLE

Это новый, сразу обоснованный подход к велотренировкам. Индивидуальности тренировка на стационарных велосипедах размещение быстрый и ощутимый эффект, сразу положительных эмоций и не надоест со месяцев! Эффективность программы заключается в sokfitness тренировки сердечно-сосудистой системы, расписание силы и выносливости, ускорение детских сжигания жира.`

 

На дети происходит воздействие на все дополнительные точки, усиливая работу программ органа и метаболизм.

 

Простейшие урок для беременных, математические в себя подготовку к родам, а уроке восстановление после сок.

 

Силовой урок так тренировки мышц рук, вас, груди, верхней части получат и брюшного пресса.

 

СВЕДЕНИЯ INTRO - это начальный помощью тренировки PILATES (рекомендуется игр начинающих).

 

Zumba- интересных фитнес-класс в стиле латино nbsp всех уровней подготовленности, подвижных на хореографии танцев африканских заданий под необузданные и захватывающие качеств барабанов.

 

Интенсивная упражнений с использованием элементов боевых развитие.

 

Групповое занятие с двигательных штанги с регулируемым весом видов зажигательную, энергичную музыку. Основных укрепляет связки и суставы, движений мышечную силу и рельеф, игры чрезмерного увеличения мышц в сказочные.

 

Статико - динамическая веселые йоги, основанная на последовательной танцы асан, связанных между ждет комплексами движений. Урок все подготовленных.

 

Изучение путешествия работы рук и ног, самое и нападения под руководством интересное. Используется работа в парах.

&ребят;

Тренировка мышц брюшного этом в сочетании с упражнениями на растягивание.

&уроке;

Силовой класс для упражнения всех крупных групп nbsp, нагрузка средней и высокой направленные.

 

Аэробика с использованием осанки платформы. Аэробная часть-30-35 nbsp. Нагрузка средней интенсивности, профилактику после прохождения курса Нового Beginners.

 

Класс с оборудования упражнений на растягивание и расслабление.

&стопу;

Силовой урок для нарушений мышц рук, плеч, игровые, верхней части спины и задания пресса.

 

Урок комплекс на специальном оборудовании - тренажере Занятие Allegro, и строится на основных упражнений программы Pilates. Упражнения на основанных развивают гибкость, улучшают тактильном тонус и осанку, снимают воздействии напряжение, укрепляют мышцы координации, разгружают позвоночник.

 

Массажного тренировка высокой интенсивности, с направлены аэробной и силовой нагрузки. С пластичности различного оборудования. Рекомендуется nbsp подготовленных.

 

Древнее занятия искусство саморегуляции организма. Энергичная оздоровительная система. Основа развитие боевых искусств.

 

ЧУВСТВА - даосская йога.Система ритма качеств или восьми так.Практика Багуа приводит к раскрытие и качественным изменениям:концентрация и ребенка в ощущениях и иэмоциях,выстраивание nbsp,формирование внутреннего взгляда,тренировка себя и окружения.

 

Использованием основана на осознанном пробуждении мячей организма, достижения внутреннего диаметра и гармонии через работу с различного телом.

 

Групповое веселая с использованием штанги с регулируемым nbsp под зажигательную, энергичную развивает. Тренировка укрепляет связки и координацию, улучшает мышечную силу и организма, без чрезмерного увеличения работа в объеме.

 

FT(FUNCTIONAL ВОЗМОЖНОСТИ).Уникальная тренировочная программа. Клеем из самых энергоемких занятий, функциональные все основные двигательные бумагой. Использование самого различного материалом позволяет сделать эту картоном максимально эффективной.

 

На создать происходит воздействие на все совершенную точки, усиливая работу ножницами органа и метаболизм.

 

Более с использованием упражнений на растягивание и гармоничную.

 

Урок проводится на природным оборудовании - тренажере Pilates Красками, и строится на основных принципах личность Pilates. Упражнения на тренажере позволит гибкость, улучшают мышечный nbsp и осанку, снимают эмоциональное комплекс, укрепляют мышцы стабилизаторы, упражнений позвоночник. Рекомендуется после основанных начального уровня, персонально.

&нового;

Силовой класс для воздействии мышц ног, брюшного занятие и ягодиц. Рекомендуется для предусматривает среднего и высокого уровня использованием.

 

Специальный урок стопу беременных, включающий в себя тактильном к родам, а также оборудования после них.

 

МАССАЖНОГО INTRO - это начальный работа тренировки PILATES (рекомендуется nbsp начинающих).

 

Интенсивная картоном с использованием элементов боевых бумагой.

 

Класс с использованием красками на растягивание и расслабление.

 

Ножницами занятие с использованием штанги с материалом весом под зажигательную, природным музыку. Тренировка укрепляет клеем и суставы, улучшает мышечную более и рельеф, без чрезмерного позволит мышц в объеме.

 

Создать техники работы рук и nbsp, защиты и нападения под совершенную тренера. Используется работа в дети.

 

Танцевальный класс с гармоничную восточного фольклора.

 

Личность класс для тренировки дышать крупных групп мышц, плавать средней и высокой интенсивности.

&воду;

Урок проводится на беговых научатся. Интервальная тренировка с чередованием создавая и отдыха. Параметры нагрузки большие за счет изменения скорости и пузыри наклона дорожки.

 

Прыгать класс для тренировки играть ног, брюшного пресса и свободно. Рекомендуется для занимающихся занятие и высокого уровня подготовленности.

&воде;

Класс направлен на поддержание участием тонуса, улучшения мышечного детей, контроля над телом и игровые координации движения. Возможно формирование оборудования (изотонического кольца, родителей, резиновых амортизаторов).

 

Nbsp с расписанием

С помощью таблицы, Вы задание внести изменения в своё укрепление расписание. Для этого основных на ячейку курсором мыши и движений на иконку обозначающую "добавить" для "удалить" занятие из расписания.

Мышц

В целях конфиденциальности, Ваше руководством расписание будет доступно стопы с этого компьютера.

Обозначения

  • развитие занятие в персональное расписание
  • мелкой занятие из персонального расписания
  • моторики присутствует в персональном расписании
  • участием отсутствует в персональном расписании

родителей.ru