Семена льна отзывы худеющих

Семена льна для похудения


Сразу скажу что сама ела/пила их и результат был, теперь хочу снова начать...
Семена льна для похудения

Семена льна для похудения.


В семенах льна есть большое количество витаминов и микроэлементов. Также в них есть слизь, помогающая начать избавление от лишнего веса, – именно она обволакивает желудочно-кишечный тракт и пищевод, гарантируя отсутствие чувства голода, и эффективно очищая организм.

В составе льна есть кислота Омега-3, которая регулирует в крови уровень холестерина, а это заметно улучшает самочувствие тучных людей.

Есть несколько вариантов, по которым готовятся настои из семян льна:

• стаканом кипятка заливают столовую ложку семян, ставят на очень слабый огонь и варят около тридцати минут. Отвар принимают по 100 миллилитров три раза в день за тридцать минут до пищи;

• в термос насыпают столовую ложку семян, потом добавляют два стакана крутого кипятка и оставляют на ночь настаиваться. Утром настой процеживают и принимают также, как и в предыдущем рецепте;

• варят из высушенных или свежих фруктов компот, добавляя в него некоторое количество семян.

Готовить настои рекомендуют ежедневно, ведь хранить более суток их нельзя, поскольку они являются благодатной средой, в которой размножаются бактерии.

При употреблении настоев в области печени могут возникать неприятные ощущения, что объясняют повышенным содержанием в семенах льняного масла.

Употребляя настои, можно не только избавиться от нескольких килограммов, но также насытить важными витаминами и минеральными веществами организм. Семена льна для похудения помогут вам избавиться от ненужных лишних килограммов.



Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3, в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, в этих семенах много клетчатки, витаминов А В, Е и F, и лигнанов – «растительных гормонов», которые препятствуют развитию онкологических заболеваний.

С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма. Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средств и препаратов.

С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи. Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.

Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.

Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.

Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. ложки семян залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 г за 30 мин. до еды два-три раза в сутки.Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём. При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.

вот коммент девушки которая пользовалась:

я семечки с кефиром ем. очень вкусно!
начинала употреблять вот по этому рецепту
Первые семь дней 1 чайная ложка семян льна на 100гр. Кефира, с 8 по 14 день 2 чайных ложки на 100гр. кефира. С 15 по 21 день 3 чайных ложки семени на 100гр. кефира.
но теперь я пью его уже больше месяца… по одной столовой ложке, залитой 100 гр кефира
ВАЖНО! семечки тщательно пережевывать!
и желательно делать это натощак, минут за 30 до еды
первое, что замечаешь — это очищается кишечник! а за счет этого и снижение веса и кожа становится прямо ммм… шелковая!!! когда только начала принимать семя, так и хотелось кожу трогать и трогать )))
а цвет лица просто сиящий!
«Самый интересный компонент семян льна – это фитоэстрогены. Именно благодаря фитоэстрогенам, полученным из пищи, кожа женщины остается красивой и молодой, даже в очень зрелом возрасте»
семя льна для женской красоты!!!

baby.ru

Семена льна для похудения: польза, особенности приема

semena-lena-dlya-pohudeniya Исследователи пришли к шокирующему выводу, что семена льна несут в себе одну из самых полезных питательных нагрузок среди всех известных продуктов питания на планете.

Кроме того, они славятся очень низким содержанием углеводов, что делает их идеальным выбором для людей, желающих ограничить потребление крахмала и сахаров.

А великолепное сочетание здорового жира и высокого содержания клетчатки делает семена льна отличной пищей для похудения и поддержания идеального веса тела.

Хотя семена льна содержат всевозможные здоровые компоненты, своей хорошей репутацией они в первую очередь обязаны следующим трем составляющим:

  • Омега-3 жирные кислоты – «хорошие» жиры, которые необходимы для правильной функциональности сердечно-сосудистой системы. В столовой ложке приблизительно около 1,8 гр. растительных омега-3 кислот.
  • Вещества лигнаны, которые сочетают в себе свойства эстрогенов и антиоксидантов. Содержится в 200 - 600 раз больше лигнанов, чем в остальных растительных продуктах.
  • Клетчатка. Состоит, как из растворимых, так и нерастворимых типов волокон.

semena-lena-dlya-pohudeniya

Польза семян льна для похудения

Онкологические заболевания

Недавние исследования показали, что семена льна, возможно, имеют защитный эффект против рака, особенно молочной и предстательной железы. Проводились эксперименты на животных, которые выявили, что растительные омега-3 кислоты способны тормозить возникновение и развитие онкологических новообразований.

Кроме того, лигнаны могут обеспечить некоторую защиту от рака, блокируя ферменты, которые участвуют в гормональном обмене веществ и вмешиваясь в рост и распространение раковых клеток.

Сердечно-сосудистые заболевания

Омега-3 кислоты помогают сердечно-сосудистой системе с помощью различных механизмов, включая противовоспалительные действия и нормализацию сердцебиения.

Несколько последних исследований определили, что разнообразные диеты (например, рыбная), богатые Омега-3 кислотами, помогают предотвратить склерозирование артерий, частично ограничивая «прилипание» белых кровяных клеток к внутренней поверхности кровеносных сосудов.

Жирные омега-3 кислоты также играют роль в поддержании естественного ритма сердца, они могут быть полезны в лечении аритмии (нарушении сердечного ритма) и сердечной недостаточности, хотя необходимы дополнительные исследования по этому вопросу.

Диабет

Предварительные исследования также показывают, что ежедневное потребление лигнаны может незначительно понизить уровень сахара в крови (для подтверждения использовалось измерение показателей гемоглобина A1с в крови у людей с диагнозом сахарный диабет второго типа).

Воспалительные процессы

Два компонента в составе льна помогают уменьшить воспаление, которое сопровождает некоторые заболевания, помогая блокировать высвобождение определенных провоспалительных агентов.

semena-lena-dlya-pohudeniya

Как использовать, покупать и хранить семена льна для похудения:

  • Пейте много воды. В составе так много растворимой клетчатки, что недостаточное количество воды в течение дня может привести к возникновению запоров.
  • Помните, что начинать потребление нужно медленно, пока вы не привыкните к высокому содержанию волокна.
  • Купите льняное семя и перемелите его самостоятельно - съеденное целиком, оно скорее всего, проходит через кишечный тракт непереваренным, это означает, что ваш организм не полностью получает все его здоровые компоненты.
  • Выбирайте либо коричневые либо золотистые семена. Между ними не существует большой разницы по количеству питательных веществ и важности для похудения, так что выбор за вами.
  • Каждый раз, когда вы кушаете овсянку, боннский суп, борщ или пьете йогурт, добавьте в него пару столовых ложек льняного семя. Вскоре это войдет у вас в привычку, и вы в дальнейшем будете делать это на автомате.
  • Используйте его в выпечке. Замените часть муки молотыми семенами льна в рецептах для быстрого приготовления хлеба, кексов, рулетов, бубликов, блинов или вафель. Попробуйте заменить от четверти до половины стакана муки, если рецепт требует 2 и более чашек муки.
  • Храните в морозильной камере. Морозилка будет оберегать их от окисления и потери питательных веществ.
  • Оптимальная доза для получения пользы для здоровья точно неизвестна. Но 1-2 столовые ложки льняного семени в течение дня будут оптимальным вариантом для похудения.

Как использовать масло семян льна для похудения?

Что вам понадобится:

  • Льняное масло
  • Низкокалорийный сок
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Семена льна

1. Начните свой путь к потере веса, принимая умные решения о продуктах, которые вы едите. Мясо ешьте постное, приготовленное на гриле или сваренное. Кушайте хлеб из цельного зерна, разнообразие свежих овощей и фруктов.

2. В стакан очищенной воды добавьте 2 ст. л. льняного масла и хорошенько перемешайте. Если вам не по душе ореховый привкус масла, замените воду любым низкокалорийным соком. Выпевайте стакан такой смеси один раз в день, чтобы ваш организм получал нужные ему для жизнедеятельности жирные омега-3 кислоты.

3. Полейте льняным маслом свой салат. Для этого используйте равные части льняного и оливкового масла, и добавьте немного лимонного сока. Омега-3 "хорошие" жиры помогут снизить тягу вашего организма к нездоровой пище.

4. Добавляйте в пищу семена льна для похудения, чтобы получить большее количество клетчатки в вашем рационе. Волокно дает возможность насытиться гораздо меньшим размером порции, что снижает вероятность переедания.

easy-lose-weight.info

Полезные свойства семени

Семена льна используются худеющими для очищения организма от шлаков, вывода из кишечника застойных масс и удаления застарелых запасов жира. Т.е. другими словами, молотые семечки этого растения являются природными слабительными.

Кроме того, лён обладает рядом других полезных качеств:

  • улучшает иммунитет организма;
  • очищает кожный покров от прыщей и угрей, нормализует жировой баланс кожи и волос;
  • в масле льна содержится очень много жирных кислот Омега-3;
  • помогает избавиться от шлаков, токсинов и свободных радионуклидов.

Также травы для похудения — семена льна, используются еще для восстановления организма после тяжелых операции или для профилактики онкологических заболеваний.

Рецепты и варианты использования льна

Для бывалых худеющих девушек диета на семенах льна не покажется чем-то сложным. Все просто, это обычная монодиета, которая нормализует баланс соли в организме и выводит лишнюю жидкость. Есть несколько вариантов, как принимать лен для похудения.

Для того чтобы избавиться от метеоризма и облегчить работу кишечника, народные целители советуют смешивать семена льна и рыльца кукурузы, такой сбор можно пить и в чае.

Можно просто жевать семечки до еды, эта техника используется для снижения аппетита и ускорения обмена веществ. Хотя чаще можно встретить положительные отзывы на форумах про семена льна и кефир для похудения. Принцип такого питания прост: каждый день вместо дневного перекуса нужно съесть 100 грамм семечек лена смешанных с кефиром. Пропорции для похудения на первой неделе – стакан кефира или натурального йогурта (без ароматизаторов), и ложка льна. С каждой последующей неделей количество льна нужно увеличивать на одну ложку.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: кефирные диеты.

Фото — Применение семян льна

К сожалению, рецепт с кефиром не всем подходит, здесь заменить его поможет толокнянка. Приготовить самостоятельно смесь несложно. Семена льна – 2 ложки, смешиваем с травой «медвежье ухо» — толокнянка, для похудения нужно три раза в день съедать зерна сухими по ложке за прием. В таком виде, польза семян льна для похудения – это еще не все, издревле таким сбором трав лечили циститы, нефриты и прочие заболевания мочеполовой системы.

Если простые добавки не помогают от лишнего веса, то можете попробовать начинать день с ложки льняного масла, после съедать блюдо из семян, в качестве перекусов используйте также льняные продукты, свежие фрукты (желательно, цитрусовые) или крепкий кофе.

Если нужно срочно очистить кишечник, то используйте масло розы и отвар льняного семени. Две ложки семечек на стакан воды и ложка масла. При помощи клизмы вводим в организм, таким образом, врачи часто облегчают состояние больных при непроходимости кишечника или язве желудка.

Древний народный способ улучшить пищеварение и сбросить лишний вес – это кушать семена льна, добавляя их в рецепты для похудения. Их можно использовать в качестве панировки для мясных котлет или рыбы, приправлять этими семечками выпечку и супы.

Например, народный рецепт льняных котлет. Половину стакана семечек измельчаем при помощи блендера или в ступке. Смешиваем с одним яичком, головкой чеснока и средней луковицей. Жарим на растительном масле, подавать к столу со сметано и петрушкой.

Еще один рецепт здоровой и очень полезной пищи – это булочки со льном. Можно использовать в качестве основы муку из молотого льна, а можно готовить с обычной пшеничной, но в процессе готовки добавить в тесто несколько ложек измельченного семени.

Побалуйте себя халвой из льна. Измельчаем семечки, и смешиваем с двумя ложками теплого натурального меда. После смешиваем с водой, нужно поучить густую консистенцию, по вкусу добавляем сухофрукты (изюм, чернослив, курагу и прочие) и орехи.Видео: Полезные свойства семени льна

Очищаем организм

Если нужно просто слегка почистить кишечник и полые органы, то поможет чай с такими составляющими:

  • дикий лен — кипрей;
  • ольховидная крушина.

Плоды этого дерева известны своими фармакологическими свойствами, она отлично повышает иммунитет, помогает вылечить насморк и больное горло, главное её правильно пить.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: очищающие диеты.

Ягоды измельчаем в стакане, добавляем туда две ложки семечек льна, заваривать такую смесь нужно не кипятком, а просто горячей водой, перемешиваем и оставляем на несколько часов настояться. После пить по стакану три раза в день.

Хорошие результаты дает народное средство на основе семян кипрея и меда. Смешиваем обычный цветочный нектар с ложкой семечек, у нас получится медовая лепешка, её разламываем на небольшие части (примерно 50 грамм каждая), и кушаем после каждого приема пищи или вместо перекусов. Таким образом, семена льна и мед помогут не только для похудения, но поддержат организм во время зимних холодов, вылечат от простуды.

Коктейль для поднятия иммунитета и снижения веса. Нужно сделать свежий сок моркови – треть стакана, свеклы – тоже третья часть, и яблока – столько же. К фрешам добавить три ложки льняного семени, перемешать и пить каждое утро перед завтраком.

Предостережение

Стоит помнить, что применение льна имеет свои противопоказания.

  • не рекомендуется налегать на эту диету кормящим мамам и беременным;
  • люди с глютеновой болезнью также должны быть крайне осторожны;
  • в отдельных случаях (при индивидуальной непереносимости) возникает вздутие живота.
Фото — Готовка блюд из семян льна

Если все же негативные последствия Вас настигли, то с ними эффективно борется простое домашнее молоко, дело в том, что молочные протеины, которые содержатся в натуральном продукте, нейтрализуют действие льна.

Как подбирать семечки? Это довольно сложная наука, если купить некачественные семена льна, то можно серьезно навредить своему организму, и тогда уже будет не до похудения. Семя должно быть сухим и рассыпчатым, иметь характерный приторный запах, никакой затхлости или, тем более, гнили. Очень важно обратить внимание на цвет: светло-коричневый или желтый – это норма, а вот семечки с сероватым или черным оттенком – явные признаки плохого качества.

В среднем, цена такого снадобья колеблется от 20 рублей за стакан до 50. Все зависит от места сбора и качества растения (допустим, дикий лен ценится выше, чем культивированный). Перед приемом льна будет правильно, если посоветуетесь с лечащим врачом, ведь это растение имеет достаточное количество противопоказаний.

Если Вы использовали какой-нибудь метод, то поделитесь своим советом, как употреблять семена льна для похудения, мы будем рады, Вашим отзывам.

LadyWow.ru

Лекарственные травы Семена льна - отзывы

Мне это средство не подошло

О семенах льна отзывы прочитала здесь на сайте. Отзывы почти 100 хорошие и естественно я решила попробовать. Единственное, что меня сразу смутило, что очень многие писали, что семена льна вызывают запор, хотя на упаковке написано легкий слабительный эффект.

Определенно стоит попробовать!

Всем доброго времени суток Лен продукт очень полезный! Я в этом уже убедилась на собственном опыте. Это вам и ткани, и масло, и лекарственное средство, а также замечу, что лен это не только полезное, но еще и очень красивое растение. Я применяла его с целью улучшения работы ЖКТ .

Семена льна необходимы каждой женщине для сохранения красоты и здоровья!

Всем здравствуйте! В этом отзыве хочу поделиться о превосходном продукте - семена льна и о моем опыте его использования. Покупаю их всегда в аптеке, марка ОАО "Красногорсклексредства". В упаковке - 100 г . чистых, идеального качества семян. Стоимость - ок. 50 руб.

Маленькие да удаленькие)) Очищаем организм натуральными средствами

Хочу рассказать про чудо средство для похудения и улучшения общего состояния организма-семена льна. Купила семена по совету подруги, она принимала их около полугода,состояние кожи лица стало заметно улучшаться.

мое спасение (угри)

Всем привет.Вообщем...не знаю с чего начать даже.Хочу рассказать кратко мне не нравиться про это вспоминать да и времени нет ,просто я пообещал себе если я найду средство от прыщей, то сделаю об этом отзыв,а теперь кратко история.все началось в 8 классе я увидел это случайным образом просто на…

Семена ЛЬНА! Похудею ли? Какой результат) ) чуть-чуть + в груди)

ЗДРАВСТВУЙТЕ)   Как-то раз увидев в сетях интернета о пользе льняного масла, я задумалась и мне захотелось попробовать. Как бы я не хотела, но масло я пить не за что бы не смогла, поэтому прочитав более подробную информацию, узнала, что люди употребляют сухие семена льна. Этот вариант мне по душе.

Один в поле не воин! Похудение с помощью семени льна - возможно ли?

С семенами льна я знакома не первый год. Но сначала я их заваривала только в качестве полезного напитка для устранения проблем с желудком.  Часто просто брала ложку семян и жевала их несколько минут,  пока не образуется кашица.

Wow - фиксация волос полезной льняной жижей!!!Слушайте, слушайте и не говорите что вы не слышали!!!Много фоток!

Привет всем!!! Хочу поделиться с вами преинтереснейшим средством для укладки волос Скажу честно, лаковмуссовгелей у меня никогда не водилось, а тут, вследствие внезапного культпохода мне захотелось сделать кудрявый беспорядок на голове) И как-то его удержать хотя бы на полдня)) Это было как раз…

семена льна для волос

В течение полутора месяца делала маску для волос из семени льна. В результате волосы практически перестали выпадать. На расчёске оставалось буквально не более 5 волосков. Плюс парикмахер сказала, что много очень молодых волос растёт(хотя за полтора месяца врят ли что-то могло значительно вырасти).

Семена льна это - не только средство от 100 болезней, а еще и помощник в уходе за волосами с поразительным эффектом.

Всем, доброго времени суток. Льняное семья это - ценный продукт не только для изготовления ткани, а и для оздоровления всего организма. Оно используется для лечения уже имеющихся болезней, а также для их профилактики.

Мои результаты применения семян льна в пищу для похудения До и После. Фото ВОЛОС До и После, 3 варианта применения и результаты. Как выглядит семя льна и слизь под микроскопом?

Всем доброго времени суток! Сегодня мой отзыв хочу посвятить семенам льна, как использовать для похудения (несколько рецептов очищения с помощью семян льна), можно ли похудеть? Также расскажу вам несколько способов применения семян льна для красоты, силы и блеска волос.

Чистка сосудов.

У моей мамы начали неметь пальцы рук, знакомая врач посоветовала почистить сосуды. Результат не заставил себя ждать, уже через пару дней заметно было улучшение цвета лица, волос, ногтей, общего состояния организма, а ко второй неделе пальцы рук практически перестали неметь.   Рецепт простой.

Я давно добавляю семена льна в самые разнообразные блюда: каши, супы, пюре, выпечка – включаю, куда только можно

Ценители здорового образа жизни наверняка знают о таком полезнейшем растении как лен. Полезно оно в самых разнообразных вариантах применения. Одежда, постельное белье и тд. Но самая полезная его форма это семена, которые можно и нужно употреблять в пищу.

Маска, несмывашка для волос и внутрь, все попробовала я! И довольна!) Один день- результат( отзыв будет обновляться).Как я раньше про них не знала? Чудо-семечки ^_^

Всем привет)Видели кучу спама во всплывающих окнах с лицами известных актеров и телеведущих "я похудела потому что просто по утрам ела ложку... "?? И дальше умалчивает чего именно и нажимать на такие окна не стоит ахаха.

Семена льна - как не стать Золушкой

О полезныx свойстваx семян льна было написано уже многое ( и повторяться не xотелось бы). Кто-то использует иx в лечебныx целяx, кто-то в косметическиx, и я, начитавшись восторженныx отзывов, купила себе пачку этих семян.

Красота и здоровье в каждой семечке. Эффективен во время диет!

Я думаю ни для кого ни секрет, что семя льна пользуется огромной популярностью. Кто-то использует его для придания жизненных сил волосам, кто-то для похудения...

От лишнего веса, от паразитов, от прыщей на коже - от всего семя льна поможет!

Не так давно я открыла для себя очень полезное кулинарное новшество - семена льна. Знаю, что многие женщины делают из него маски для волос и кожи, однако я выбрала иное применение - я добавляю семена льна в пищу для своей семьи.

как принимать семена льна для наилучшего эффекта (СЕКРЕТ-как из семян сделать вкусный бутерброд)

Я думаю, нет того человека, который не наслышан о чудесных свойства льняного семени. В состав льняных семечек входит линоленовая, олеиновая (омега-3) и линолевая кислоты, тaкже витaмины - А и Е, антиоксиданты, клетчaтка, ферменты,и многие мaкро- и микроэлементы: йод, кaльций, железо,мaгний и др.

Семена льна. Как принимать для похудения? Полезные свойства для волос и противопоказания. Рецепт сыворотки для лица и сухих кончиков с силиконовым эффектом. /+ ФОТО результатов эксперимента на пол-головы:)

Здравствуйте! О льняном масл е я уже рассказывала, настало время семян) Еще когда-то довольно давно купила я семена льна для похудения, так как прочитала где-то, что они очень полезны в целом и дадут стопроцентный эффект.

Семена льна с кефиром. Писала с кровью

Здравствуйте.  Вот как-то захотелось мне почистить свой организм, мне 23 года, я фанат всего натурального во всем. Начитавшись в интернете кучу способов выбрала для себя СЕМЕНА ЛЬНА + КЕФИР, курс 3 недели и пить минимум 1,5 литра воды в день, что бы все выводилось.

Семена льна - домашние маски и косметический лед. Лифтинг за 44 рубля

Каждая женщина после 40 лет неизбежно начинает замечать признаки увядания своей красоты. Наукой доказано, что процесс женского старения обусловлен гормональными сбоям и в организме, а конкретно - снижением уровня половых гормонов - эстрогенов.

Есть проблемы с кишечником? Попробуйте лен!

О целительной силе льна слышала много лет, но как-то недавно решила проверить на себе ее действие! Особенно заинтересовало, то что лен положительно влияет на работу кишечника, стимулирует и мягко очищает его - проблема касающаяся многих из нас, пренебрегающих правильным и регулярным питанием.

Эксперимент удался… или все хорошо, что хорошо кончается! Отзыв обновлен. Теперь не только внутрь, но и снаружи!

Семена льна мне посоветовала сестра (у неё язвенная болезнь). Почитала я отзывы: негативных почти не было, зато положительные были впечатляющими. Недолго думая, я отправилась в ближайшую аптеку и в тот же день приступила к эксперименту.

Можно ли увеличить грудь семенами льна? Можно!

Начитавшись кучу статей о том, как увеличить грудь народными способами, я решила попробовать увеличить ее именно семенами льна, потому что семена льна отлично укрепляют волосы и ногти способствуют очищению желудка и, самое главное, это не несет никакого вреда здоровью Я их никак не размалываю, мне…

Красивые и блестящие волосы

Люблю ополаскивать волосы народными средствами,травами. Я узнала о семенах льна от знакомой ,у девушки шикарные волосы и красивая,чиста кожа лица. Ну я решила попробовать принимать внутрь -натощак и на волосы ,после мытья Сразу говорю ополаскивать нужно холодным отваром,так волосы будут блестеть…

Помощь маленькому животику, или чего только не узнаешь пока дети маленькие:) + пара идей как этим накормить ребенка

Когда у ребенка в 2,5 года начинаются запоры, вы бежите в аптеку за Линексом и Хилак Форте. СТОП! Вы бежите в правильном направлении, но не за теми средствами. Возьмите семена льна. И запаситесь капелькой терпения. Т.к.

Стройность. Молодость. Здоровье. Красота. Как? Один ответ - семена льна! ФОТО

Девочки кто из нас не хочет иметь осиную талию? Чистую кожу? Здоровый организм? Шикарные волосы? Наверное 9 из 10 точно!)))) мы хотим быть лучше ..... Лучше доя себя, своего мужчину, своих деток.... Стимул разный - смысл в том, что мы больше всего стремимся к улучшению!

Внесу свой "-" или история о том,как можно жутко болеть целый день

Здравствуйте,уважаемые читатели! Я читала много отзывов про семена льна,что очищается организм,что это кладезь ценнейших витаминов,но сегодня я хочу рассказать о своем печальном опыте применения данного средства.

Черное золото + мой рецепт приготовления + фото

Очень многие слышали про то, что в пищу очень полезно принимать льняное масло. Так как оно содержит множество полезных свойств. Но масло продукт скоропортящийся, да и в пищу применять его не каждый сможет. Именно поэтому мы решили купить семена льна. Вот собственно говоря и они.

Никакой тяжести в животе больше! Польза для волос, ногтей и кожи!

Начала принимать семена льна около месяца назад и безумно рада! Решила попробовать из-за того, что нашла статью о том, что они очищают кожу, благотворительно сказываются на состоянии волос, ногтей и способствуют небольшому, но здоровому похудению.  На упаковке написано, что их надо заваривать, но в …

Средство для укладки кудрявых волос (+ фото результата)

Обычно я укладываю свои кудрявые волосы либо с помощью резинки-ободка , либо с помощью геля (чтобы убрать объем и пушистость). Но использование геля для волос негативно отражается на качестве самого волоса: он становится суше и жестче обычного.

семена льна-чудесная добавка в пищу каждый день!дарит здоровье и красоту!

О семенах льна узнала от врача, когда проходила обследованиеи мучалась с животом. Добавляю лен в пищу каждый день уже на протяжение года, причем я бовавляю их везде, в салаты вместе с орешками, в утреннюю овсянку, супы, гарниры.

если у вас проблемный ЖКТ, то семена льна вам помогут

Так как у меня гастрит с пониженной кислотностью и слабый ЖКТ я пила вот такой вот отвар:   Семя льна 1 столовая ложка, семена кориандра - 1 чайная ложка семена фенхеля - 1 чайная ложка, Все смолоть на кофемолке, заварить одним стаканом кипятка остудить 10 -15 минут и выпить натощак. 2 раза в…

Чудеснейшее средство: омолаживает, очищает, увеличивает незначительно грудь!!

Как-то мне одна знакомая, рассказала про чудо омолаживающую маску для лица. Эта самая маска подтягивают кожу, чем и помогают избавиться от мелких морщинок. Естественно, прежде чем делать масочку , я решила проштудировать интернет. И о чудо...

Природная вкусняшка: нормализует работу кишечника, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, профилактика от болезней

Семена льна уже ем больше месяца и дальше планирую не прекращать добавлять их в пищу. Мне они понравились не только из-за их очень полезных свойств, но из-за того, что они реально вкусные и не надоедают. Семена льна я покупаю в аптеке 313 (ул.Новая Нижний Новгород) 200 грамм 22,70 руб.

Эффект ламинирования волос на дому.+фото волос!

Когда мне болел желудок врачи мне приписали пить семена льна.В дальнейшем я начала подробно читать о этих семенах и как выяснилось, что семена льна-это идеальное средство для волос.

Полезно для тех, у кого есть деликатная проблема...

Всем привет! Сегодня расскажу о своем опыте применения семени льна. Сейчас представлено очень много информации о его полезных свойствах. Вот и я, прочитав об этом чудо-средстве решила его попробовать. Лично для себя я выбрала способ заваривать семя кипятком на 2-3 часа. Я беру 1 ст.

Супер-семена для работы ЖКТа :)

Доброго времени суток,дорогие девочки! Ой,люблю я это дело-пить разные полезности и кушать невкусные вкусности Семена льна пью достаточно давно,но регулярно,чтобы каждый день,стала принимать всего пару месяцев назад.Как,зачем и почему?- подробности далее...

Кладезь витаминов! Густые, здоровые волосы! Чистая кожа! Крепкие ногти! Минус пару лишних сантиметров в талии и небольшой плюсик в груди!

Изначально семена льна мне прописал врач, так как были проблемы с желудочно-кишечным трактом. Приобрела я их в аптеке. Отдала 40 рублей за 100 грамм .  Принимая его в течении трех недель я стала замечать, что мои сухие волосы как то ожили и даже перестали путаться , стали мягкими и шелковистыми на…

Семена льна вам помогут сбросить вес и не только. Если...

Конечно я рекомендую семена льна всем девушкам заботящимся о своем здоровье. Ведь они очень полезны для организма. А Про мое если я поговорю в конце отзыва.   Итак с семенами я познакомилась здесь на этом сайте. У меня был период в жизни когда вес встал и скажу больше увеличивался.

Всеобщее обожание настигло и меня, семя льна)

Всем Привет)  Я  на данном  сайте можно сказать  новичок, и начитавшись различных отзывов о чуде семени   решила  что и я должна  такое  чудо заиметь  у себя дома и обязательно  найти ему применение.

семечки для продления красоты и молодости, а так же сохранения стройности)) (+фото блюд)

Польза льняного масла неоправдана забыта, а ведь зря!!! Это масло издавне употребляли в пищу и использовали наши бабушки в косметологии. А ведь наши бабушки даже в молодости, в отличии от нас не мучались проблемами с кожей, такие как акне, сухость, ранние морщинки, у них были крепкие ноготочки и…

Семена льна и рецепт вкусной домашней льняной каши с овсяными хлопьями (с фото)

О свойствах семян льна и льняного масла много всего сказано, не буду повторяться. Скажу лишь, что для меня семя льна - неизменный продукт в моем рационе. Употребление его в пищу действительно очищает организм, улучшает пищеварение и помогает контролировать вес (проверено на себе!).

Мой ежеутренний ритуал!!

Начну с того,что я - вегетарианка. И когда я решила стать на этот путь, сразу начала искать компромиссы между этическими принципами, по причине которых, собственно,вегетарианкой и стала, и собственным здоровьем.Иными словами, чтобы отмена довольно большого количества продуктов не отразилась…

Батл: сравним 2 разные коробочки из аптеки

Прочитала на стороннем сайте о пользе льна. Решила попробовать. Вот мой вердикт: доступны (в любой аптеке можно купить) цена от 30 до 50 руб 1 коробки хватает на достаточно длительное время (около 1 месяца) кладезь витаминов и микроэлементов решает несколько проблем одновременно нормализует цикл…

За две недели минус три килограмма

Семя льна начала принимать из-за проблем с кишечником.По утрам натощак тщательно разжевывала столовую ложку семян,запивая стаканом теплой воды.Прошло уже две недели от начала приема.

Семена которые помогут вам улучшить пищеварение,похудеть,придать здоровый блеск волосам и увеличить грудь!Все это в моем отзыве=)

Здравствуйте дорогие читатели моего отзыва.Рада вас приветствовать.Сегодня речь пойдет о семенах льна и о их свойствах.  Пачка с семенами льна выглядит вот так: стоимость 38 рублей за 100г. Семена запечатаны в пакетик.Купить можно в любой аптеке.Срок годности 3 года.

Кишечник в порядке...Волосы прекрасны. Я скептик!!! но результат...

После недели обжорств,я набираю вес до +3 кг в неделю. короче как " хороший поросёнок". Это ужасно... Талия (её остатки плывут) и уж не знаешь,чем заняться...

❤ Целитель в двадцатом поколении Семен Лен, поможет убрать лишние килограммы, очистить кожу, сделать волосы красивыми, блестящими и шелковистыми. ❤

Всем доброго времени суток! Сегодняшний отзыв я решила посвятить очень полезному средству, с его родственником (льняным маслом) я уже вас знакомила. Если с маслом еще все понятно, то льняное семя ставит в тупик. Как? Куда? Зачем?.   Давайте сперва разберемся для чего!

Лечение любых гнойных ран + ЖКТ.

Применение семян льна очень широкое,больше всего конечно со стороны работы желудочно-кишечного тракта,хорошо лечить и проводить профилактику,а самое главное результативно.Но в нашей семье помимо всех положительных качеств льна мы используем его и при лечении любых гнойных ран,отмечу сразу-любой…