Препараты для снижения веса и аппетита

Побочные эффекты препаратов для снижения веса

Препараты для снижения веса сегодня настолько доступны, что пациенты зачастую "выписывают их себе сами",  не консультируясь со специалистами. Медицинский обозреватель портала Новые хроники, к.м.н., врач-эндокринолог  Наталья Таныгина уверена, что к фармакологическим препаратам для снижения веса стоит относиться очень осторожно и не забывать, что все они имеют побочные эффекты.
Читайте по теме

  • Натуральные биодобавки для снижения аппетита
  • Сибутрамин - лекарство от голода
  • Какие таблетки для похудения выбрать?

По словам доктора, в арсенале врачей-эндокринологов есть 3 группы препаратов:

- сжигатели жира
- аноректики (те, которые снижают аппетит)
- блокаторы калорий

Расскажем самых спорных препаратах из каждой группы.

Сжигатели жира

Один из самых сильных сжигателей жира – трийод тиронин, гормон щитовидной железы.  Этот препарат очень агрессивный.  Он ускоряет обмен веществ, частоту сердечных сокращений, повышает температуру тела. Им  пользуются культуристы для быстрого сброса веса перед соревнованиями. В комплекте с мочегонными он обеспечивает им прекрасный мышечный рельеф и отсутствие жира.  Но если посмотреть на этого же культуриста в «межсезонье», видно, как легко согнанный вес к нему возвращается.

Сжигатель жира

С каждым новым курсом препарата нагрузка на сердце увеличивается, оно начинает работать в  «сверхурочном» режиме. Если сидеть на гормоне постоянно, это, конечно, уменьшит жировой слой, но и продолжительность жизни тоже.

Снижение аппетита - аноректики

Препаратов с таким действием известно несколько. Прежде всего, это фенфлюрамин или его торговое название «Изолипан». Сразу после появления эти таблетки раскупались как горячие пирожки, а через несколько лет выяснилось, что их приём нарушает строение клапанов сердца и препарат сняли с производства.

В настоящее время на рынке появился препарат «Тримекс». У него пока нет широкой рекламы, лишь несколько научных статей. Принимать его разрешают не более 3-х месяцев. Врачи используют Тримекс  с опаской, т.к. по механизму действия он схож с сердечными препаратами.

meridia

Наиболее распространённый препарат для снижения аппетита  - это сибутрамин, торговое название Меридиа, Голдлайн, Редуксин.  Это лекарство от аппетита  применяют с 1995 года. Препарат эффективный, вес снижает. Главное, он способен формировать пищевое поведение. Например, способен отучить есть на ночь.  Желудок на фоне приёма препарата уменьшается, и насыщение наступает раньше. После отмены препарата эффект сохраняется, надо просто следить за собой (это получается гораздо легче, чем если начать ограничивать себя в еде без «Меридии»).

Побочных эффектов у Меридии много: cухость во рту, нарушение настроения, боли в сердце, повышение давления. Известно немало случаев развития психозов, иногда и шизофрении на фоне приёма препарата. Ещё один «бонус», не особо опасный, но неприятный – изменение запаха пота, в худшую сторону, разумеется, не у всех, кстати, проходит после отмены препарата. Дозировки у «Меридии» различаются. Есть 10 мг, побочные эффекты всё равно не спрячешь, а эффективность низкая. Более того, у многих людей на фоне приёма этой дозы развивается сильный «жор» - мозгу запрещают есть, но импульс не достаточно силён. Следующая доза – 15 мг, переносится хуже, но жора практически не даёт. В африканских странах США испытывали и дозу 20 мг, побочные эффекты усиливались, а положительные – почти нет. Сейчас, правда, и в России есть любители таких экспериментов над собой, которые с риском для здоровья пью и по 2 капсулы по 10 мг.

Препараты, препятствующие усвоению еды - блокаторы калорий.

Официально используются 2 вида препаратов: блокаторы жиров или блокаторы углеводов.

Препарат орлистат, торговое название Ксеникал, блокирует жиры. Его реклама сейчас распространяется повсеместно под слоганом «Время худеть». Основным достоинством Ксеникала является отсутствие его всасывания. Таблетка, а точнее, синяя капсула, работает только в кишечнике, не влияет на сердце, мозги и температуру, принимается во время приёма пищи. Настроение на нём, конечно, ухудшается: хоть желудок и чувствует себя сытым, но мозг получает меньше калорий и чувствует, что его «обманывают».  Так как препарат безопасен, он широко распространён.

ksenikal

По данным фирмы, которая его производит, к 2007 году продано 28 миллионов упаковок.  Правда, по мнению врачей,  эффект от приема Ксеникала не очень сильный. Пищевое поведение он не меняет, и постепенно желудок начинает увеличиваться под потребности мозга, да и пациенту ничего не мешает увеличить рацион, если мозг засигналит о нехватке еды.

Что ещё хуже, после отмены Ксеникала количество съедаемой пищи останется прежним, а калорий усвоится больше на 30 % (именно 30% жиров он задерживает). Вместе с жирами хуже усваиваются жирорастворимые витамины (А, Д, Е), поэтому параллельно следует принимать витаминные препараты (в США для подобных пациентов разработан даже специальный витаминный препарат). Ну и ещё одна ложка дёгтя. Жиры, которые не усваиваются в кишечнике, куда-то должны деваться. Они вытекают из прямой кишки. Внешне это напоминает облепиховое масло, только запах отличается.

Кроме простого вытекания могут быть и различные варианты. Фирма-производитель составила классификацию способов выделения не усвоенных жиров: вздутие живота, отхождение газов, жидкий стул, маслянистый стул, частый стул, и, самое неприятное,  недержание кала.

Люди, принимающие Ксеникал, обычно либо сталкиваются с его эффектами и прекращают приём, либо продолжают пить препарат, не обращая на них внимание, либо столкнувшись с побочными эффектами, начинают ограничивать потребление продуктов, которые эти эффекты вызывают.  Ограничивая употребление жирной пищи, они снижают вес, а принимая Ксеникал, всё равно усиливают диетические мероприятия.  Один из самых полезных эффектов  Ксеникала – обучение человека, который его принимает. Если человек съел что-то жирное, Ксеникал сразу «скажет». Это полезно для тех людей, кто ещё не знает наизусть таблицу калорийности продуктов. Ещё новость: идя навстречу пожеланиям первой и второй группы по моей классификации, фирма начала выпуск Ксеникала в более низкой дозе, 60 мг вместо 120. По данным исследований, побочных эффектов у него меньше, а про эффективность стыдливо умалчивается.

77808

Препарат, блокирующий усвоение углеводов, растительный. Это компонент стручков фасоли. В России он выпускается под названием Блокатор калорий фаза 2, американская компания Nature’s sunshine называет его «Фет Грабберз» (разница в основном в цене), есть ещё вариант сходного действия, но «синтетический» - акарбоза («Глюкобай»), он даже применяется при лёгкой форме сахарного диабета. Он задерживает 30% употребляемых углеводов. В кишечнике он также не всасывается, и все побочные эффекты обусловлены выделением неусвоенных углеводов. Это в основном вздутие живота и отхождение газов, может участиться стул. Классификации по этому вопросу пока никто не составил, поэтому данные разрознены. Препарат также принимается вместе с едой. Его действие сходно с действием Ксеникала – препарат работает, пока его принимают. Однако,  обмен углеводов от обмена жиров отличается, и если их меньше употреблять, есть шансы улучшить обмен веществ, что позволит не так быстро вернуть сброшенный вес, как на Ксеникале.

Вот оценки, которые Наталья Таныгина дала каждому из перечисленных препаратов на основании собственного опыта.  Цифра - это число пациентов из 10, у которых проявился указанный эффект.

Меридия
Снижение веса: 9-10
Хорошая переносимость: 3-5
Удержание веса: 5-7
Кому может помочь:  тем, кто не в состоянии ограничивать себя в еде, тем, кто испытывает необходимость есть на ночь. Подходит молодым людям, которые не страдают нарушениями сна.
Меридию лучше не пробовать тем, кому свойственны возбудимость, вспыльчивость, кто страдает бессонницей, повышенным давлением, болями в сердце, язвой 12-перстной кишки.

Ксеникал
Снижение веса: 2-3
Хорошая переносимость: 8-9, если не считать вышеописанных эффектов, связанных самопрозвольным отхождением стула.
Удержание веса: 1-2
Кому может помочь:  пациентам, которые способны ограничивать себя в еде, соблюдать режим приёма пищи,  и тем, кто предпочитает мясные продукты. Возраст и сопутствующие заболевания практически не имеют значения.
Противопоказания, кому лучше препарат не пробовать:  Людям с выраженным гастритом, язвенной болезнью, колитам. Тем, кто не имеет «свободного» доступа к туалету ( например, водителям), лучше начать принимать в отпуске или в выходные.

Глюкобай, блокатор калорий

Снижение веса: 2-3
Хорошая переносимость: 9-10, т.к. ничего не вытекает из прямой кишки
Удержание веса: 3-4. Эффект более выражен, чем у Ксеникала, т.к. препарат влияет на процесс обмена веществ.

Кому может помочь: Пациентам, которые ограничивают себя в еде, соблюдают режим приёма пищи, предпочитают сладкое, хлеб, каши, макароны - т.е. углеводы. Возраст и сопутствующие заболевания практически не имеют значение.
Противопоказания, кому лучше препарат не пробовать:  людям с выраженным гастритом, язвенной болезнью, колитами.

Наука не стоит на месте, и вот уже поступил в продажу новый препарат с легко произносимым названием римонабант («Акомплия» или «Зимульти», выпускаемый французской компанией «sanofi-aventis»). Препарат относится к легко произносимой группе селективных антагонистов эндоканнабиноидных рецепторов (каннабис – конопля). Здесь же получается, как видно из названия группы, конопля наоборот – есть не хочется и настроение никакое. Причём никакое настолько, что на фоне приёма препарата отмечено несколько суицидов.

В Штатах препарат к употреблению не разрешили, причем, сразу после того, как совет Американской Ассоциации лекарств и продуктов питания (FDA) рекомендовал не одобрять препарат к применению, за день рыночная стоимость компании-производителя снизилась на 5.8 млрд евро.

Читайте дальше:

  • Отзывы о Редуксине - отбивает аппетит
  • Голод и аппетит - в чем разница

  • Как бороться с аппетитом

dietplan.ru

Таблетки для снижения аппетита

Таблетки для снижения аппетита Обычно таблетки для снижения аппетита делят на эффективные и не очень. И все они одинаково ни к чему здоровому человеку. Подвох состоит в простом факте – никакие медикаменты не влияют на наши с вами «хочу пирожное и шоколадку», ведь эти желания – из эмоциональной сферы. А отказ от них – из области привычек и навыка управлять своей жизнью. А включение некоторого количества пустой развлекательной еды в рацион – из сферы навыков составления рациона. Таблетками эффективными «глушат» сильный голод в случаях, когда ожирение угрожает жизни пациента, и применяются радикальные и довольно вредные для здоровья диеты, чтобы быстро скинуть вес, например, перед операцией на сердце. В этом смысле препарат назначают из принципа наименьшего вреда. Ну а в быту вся тяжелая фармакологическая артиллерия используется для снижения веса на 5 кг к лету. И ничего хорошего в этом нет. Есть, помимо фармакологии, еще и разные БАДы. Они обладают индивидуальной эффективностью.

Таблетки для снижения аппетита и здоровая диета

В медицине считается, что лучше избегать приступов неконтролируемого голода без таблеток. Сделать это можно простейшими способами:

  • исключить источники простых углеводов в один прием пищи. Они обычно только усиливают аппетит и усугубляют проблему контроля;
  • не пропускать еду, в особо сложных случаях – питаться дробно, избегая длительных перерывов между едой и сильного чувства голода;
  • есть больше клетчатки и белка, полностью исключить углеводистые продукты, не являющиеся источником клетчатки;
  • употреблять достаточное количество ПНЖК из таких продуктов как жирная рыба и льняные семена;
  • не урезать рацион более, чем на 500 ккал в сутки от потребности в ккал;
  • не исключать полностью углеводы, получать преимущественное количество энергии с источниками сложных углеводов.

Пока это не сделано, чувство голода может быть неконтролируемым. Кстати, таблетки не избавляют и от тяг к углеводистым и жирным продуктам, которые преследуют сторонниц несбалансированных рационов для похудения.

В общем, чем более здоровой будет диета, тем больше шансов, что удастся обойтись без добавок и препаратов.

Таблетки для снижения аппетита без рецепта

К этой категории препаратов относятся многочисленные растительные экстракты в форме капсул:

  • гарциния камбоджийская – считается, что это растение способно снижать аппетит за счет регуляции уровня сахара в крови. Многочисленные исследования не показали его стопроцентной эффективности. Однако оно встречается в большинстве продуктов для похудения как для тех, кто не занимается физкультурой, так и для относительно активных людей. С гарцинией есть чай, жвачка и кофейный напиток, так что каждый может подобрать себе вариант по вкусу. На самом деле, какой-либо вред, кроме индивидуальной непереносимости от нее тоже не выявлен;
  • псевдоэфедрин. С момента запрета экстракта эфедры как сильного и вызывающего зависимость стимулятора, у производителей сжигателей жира наступили тяжелые времена. Действительно, кто хочет покупать в капсулах обычный кофеин, пусть даже и с йохимбином? Выход был найден в виде «псевдоэфедринов». Обычно это смесь одного кофеинового стимулятора, какого-либо растительного термогеника или нескольких, и экстракта белой ивы. Рекламируются соответствующие таблетки как полноценная замена старым добрым препаратам эфедры. Реальная их эффективность – вопрос очень спорный, если не индивидуальный. Привыкание, кстати, вызывают и они тоже. Нервная система адаптируется к стимуляторам, и через некоторое время просто «отказывается заводиться» без них. После отмены псевдоэфедринов может наступить настоящая депрессия. У многих, кстати, она сопровождается перееданием и «обратным набором» веса.
  • экстракт зеленого чая. Технически, он термогеник. У некоторых людей действительно вызывает снижение аппетита. У других – нет. Потому эффективность его, по крайней мере, в отношении любого случая, тоже спорная. По хорошему, можно начать с просто чая, и посмотреть, как он отразится на организме. Иногда это демонстрирует реакцию тела на все подобные вещества.
  • экстракт худии. Ранее очень популярный кактус, который рекламировали прямо как естественную замену сибутраминовым таблеткам. По идее своих создателей, должен был бы воздействовать на центр голода в головном мозге человека. В реальности же добавки с худией работают только благодаря пищевым волокнам, которые входят в состав большинства БАДов.
  • гуарана. Легендарный стимулятор ЦНС последних лет. Вещество для тех, кому приелся кофеин, и на кого уже не действует зеленый чай. Ускоряет реакцию, обладает свойством подавления аппетита, повышает толерантность к физическим нагрузкам. Но в изоляции от здоровой диеты и продуманного тренировочного плана не действует, так как жир не сжигает, а к «противоаппетитному» эффекту человек достаточно быстро адаптируется.

Другие средства для снижения аппетита

Это не совсем таблетки, но источники пищевых волокон «из аптеки». Смысл их употребления в том, чтобы перебить аппетит, за счет наполнения желудка. Именно в форме таблеток тут один препарат – МКЦ. Целлюлоза микрокристаллическая – чуть ли не самый «старый» БАД на рынке, и средство, которое, если верить аннотации, не имеет противопоказаний. Однако его все же не рекомендуют при заболеваниях желудка и расстройствах пищевого поведения.

Иногда в форме таблеток или гелевых капсул выпускают разные растительные масла, которые тоже наделяются свойством снижения аппетита. Так можно приобрести льняное масло и рыбий жир, чтобы сбалансировать реакции голода за счет адекватного употребления ПНЖК.

Таблетки для снижения аппетита по рецепту

Метформин

Средство для лечения диабетиков. Препарат снижает аппетит за счет балансирования уровня сахара в крови. Не рекомендуется здоровым людям с нормальными инсулиновыми реакциями и здоровой поджелудочной железой. В практике, довольно часто не столько снижает аппетит, сколько вызывает тошноту и головокружение. Безопасным для именно целей похудения не считается.

Сибутрамин

Продается под многочисленными названиями – меридия, линдакса, редуксин, голд лайн. Таблетки воздействуют на центр голода в головном мозге человека, «отключая» его. Они способствуют уменьшению аппетита, но вызывают привыкание и массу побочных эффектов от психической зависимости с депрессией после отмены препарата, до настоящих галлюцинаций, «эффекта присутствия» другого человека в комнате, где никого нет, и нервных срывов. Помимо всего прочего учащают сердечный ритм в состоянии покоя, и не могут рекомендоваться при заболеваниях почек и печени. Высокие дозировки могут быть опасными для жизни.

Кленбутерол

На самом деле, аппетит не подавляет, но часто используется именно в этих целях. Блокатор адренорецепторов жировой ткани, способствует уменьшению жировой прослойки, если человек соблюдает диету. Вызывает тремор конечностей, повышает пульс в покое, способствует повышенному потоотделению. Низкие дозировки постепенно вызывают адаптацию, требуется повышение доз, что не всегда, а точнее – никогда, не полезно для здоровья.

Некоторые из перечисленных препаратов запрещены к продаже в странах Европы, другие – и в России тоже. Рецептурные препараты применять для поддержки обычной диеты в практике не принято. В целом, назначение таких вещей требует полного медицинского обследования.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова


your-diet.ru

Препараты для снижения веса и аппетита

Препараты для похудения - редуксин

Таблетки реально помогают похудеть

Как снизить аппетит и похудеть правильно

Медикаментозные Препараты для похудения: отзывы похудевших

Таблетки для похудения..мой опыт (Лида, Ксеникал, тайские таблетки, Турбослим)

Похудение. Моя история. Тайские таблетки для похудения "YANHEE".

Так НЕЛЬЗЯ худеть (3): ТАБЛЕТКИ для похудения

Безопасные таблетки для снижения аппетита

Кушать хочется Как перестать думать о еде Простой совет от специалиста

Спрей Для Похудения И Снижения Аппетита Купить в Перми

Apteke.net»»Лучшие диеты»Препараты для снижения веса

Препараты для снижения веса пользуются колоссальным спросом. Конечно, ведь выпить пилюлю намного проще, чем ограничить себя в еде, а уж тем более, увеличить физические нагрузки. Хотя, многие препараты, способствующие снижению аппетита, являются всего лишь добавками, вспомогательными веществами, основную роль в похудении должны играть спорт и правильное питание. Чаи, таблетки, порошки, капсулы, капли – все, что угодно! Но редко кто задумывается о побочных эффектах и о легальности препарата. Если вы настроились на легкий путь похудения, лучше всего, прежде чем посетить аптеку, обратитесь к диетологу. Врач подберет подходящий вам лекарственные препарат, составит определенный режим.

Практически все чудодейственные лекарственные препараты для снижения аппетита обладают одни м тем же эффектом – возникает чувство насыщения, что вытесняет естественный голод. Это происходит посредством обмана головного мозга, и даже, при виде аппетитных булочек, бутербродов, пирожных желания их съесть, просто не возникает.

Препараты для снижения веса: Микрокристаллическая целлюлоза, Меридиа, Ксеникал, Турбослим

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Действие: попадая в желудок, разбухает, возникает чувство насыщения. Опять же обман – вроде поел, а никакой пищи в желудке и в помине не было.

Новые препараты для снижения веса, содержащие гарцинию камбоджийскую способствуют снижению аппетита, за счет содержания гидроксилимонной кислоты.

Препараты для снижения аппетита обещают быстрое похудение,  долгое удерживание положительного результата, а также низкий процент риска повторного набора веса, чего, собственно, и добиваются худеющие.

Многие эффективные препараты для снижения веса имеют противопоказания к применению, поэтому перед приобретением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Примеры препаратов, способствующих снижению аппетита: Меридиа, Ксеникал, Турбослим и так далее.

Народная медицина для снижения веса

Можно попробовать и народные средства для снижения аппетита (все же менее опасно, нежели, таблетки):

  1. Отвар петрушки отлично помогает снизить аппетит. Принимать по 200мл в день.
  2. Для снижения аппетита можно принимать отвар горькой полыни. Приготовление: чайную ложку сухого растения залить 200мл кипятка, настоять не менее получаса. Принимать по столовой ложке три раза в день за 30 минут до приема пищи.
  3. Три столовых ложки травы спорыш залить 400мл кипятка, дать настояться. Принимать аналогично отвару полыни горькой.
  4. Утихомирить аппетит можно и таким средством: 200мл воды, долька лимона, чайная ложка меда.
  5. Алтей, настой прополиса, льняное семя – обладают обволакивающим эффектом, что ускоряет процесс выведения пищи из организма.

Самовнушение для снижения аппетита

Немаловажную роль при приеме препаратов для снижения аппетита играет самовнушение.

Приобретая в аптеке препараты, способствующие снижению аппетита, обращайте внимание на сертификацию и производителя. Если у вас возникли сомнения относительно производства препарата (легально ли?), лучше откажитесь от него.

Apteke.net

Подскажите пожалуйста, какие можно попить таблетки для снижения аппетита? Желательно на личном примере

EvaKraychek

В настоящее время для снижения веса используются препараты двух групп.
1. Орлистат (ксеникал) – препарат периферического действия, он выводит из организма 30% жиров, введенных с пищей. Он не всасывается, не накапливается в тканях, не вызывает зависимости или привыкания. Доказано, что ксеникал безопасно принимать в течение 4 лет.
Если человек рационально питается, и у него нет нарушений пищевого поведения, мы можем назначить ксеникал. При снижении веса организм сначала тратит углеводы, потом белки, а потом жиры. Таким образом, жир является довольно «ленивой» и инертной субстанцией, которая быстрее откладывается, чем расходуется. Если мы за счет фармакотерапии снижаем количество усвоенного жира, то тем самым стимулируем организм использовать запасы жира, чтобы обеспечить свои энергозатраты. Ксеникал не дает резкого похудания. Но это было бы и нефизиологично, ведь накапливаются жировые излишки долго - годами. Если уменьшение веса происходит резко, то в крови повышается уровень продуктов жирового обмена, что можно рассматривать как токсическую, свободно-радикальную нагрузку. Эффективное похудание составляет 5-10% массы тела в течение трех-шести месяцев. Такой результат может быть стабильным, организм успевает адаптироваться к новому уровню обмена.
Часто пациенты (особенно те, кто принимает этот препарат без назначения врача) , не видя быстрых результатов, начинают сомневаться в качестве препарата или решают, что он им «не подходит» . Именно поэтому важно худеть под врачебным контролем: в этот момент доктор-куратор должен объяснить, что быстрых результатов быть не может и что отменять препарат не нужно. Прием ксеникала обеспечивает дополнительный дисциплинирующий момент: поскольку этот препарат выводит и «скрытый» жир, присутствующий в продуктах, то у больных есть возможность оценить то, что они едят, и скорректировать рацион. Принимая препарат, люди начинают четко понимать, сколько жира содержится в полуфабрикатах, варено-колбасных изделиях и пр. , и это помогает им отказаться от нездоровой пищи в пользу здоровой.
2. Сибутрамин (меридиа, редуксин) - препарат центрального действия, который стимулирует более быстрое возникновение чувства насыщения. По механизму действия он является блокатором обратного захвата серотонина и таким образом позволяет получить от меньшего количества еды больше сытости и удовлетворения. Другой эффект этого препарата (не такой выраженный, как первый) - норадреногенетический, что выражается в стимуляции липолиза. Меридиа показан больным с нарушениями пищевого поведения, сильно зависящим от эмоциональных эффектов еды. При ограничении рациона они значительно теряют радость жизни, и препарат эти потери отчасти компенсирует. Поскольку в этом случае речь идет о препарате центрального действия, то здесь контроль врача должен быть максимально жестким: необходимо оговаривать начало и конец курса лечения, ограничения, противопоказания. В частности, это средство не назначают людям младше 18 и старше 65 лет. Сегодня доказанный срок безопасного приема меридиа - 2 года, хотя ведутся исследования, направленные на увеличение этого показателя.
Применение препаратов без врачебного контроля приводит к дискредитации этих в общем-то эффективных средств коррекции веса: одни пациенты ждут и не получают быстрых результатов, а другие не ждут, но получают побочные эффекты.

тетя Толя

От таблеток плохо бывает. Попробуйте кукурузные рыльца заваривать, от них пропадает аппетит.

Светлана

Билайт продается в аптеке у меня за неделю-3кг

Анериа

Не надо пить таких таблеток, это очень вредно для здоровья и чаще всего ничего медицинского в них нет.
Были истории, когда в таблетки добавляли глистов, которые, да, съедали часть пищи в желудке, но ведь это просто опасно!! ! Советую, травы и натур пищевые добавки, говорят, некоторые помогают :)

Nahual '

peite vitamin C
appetit iz-za nedostatochnoy aktivnosti fermentov.
Vam zhe znakomo chuvstvo"skolko ne esh, a est hochetsia"?
Vitaminy privodiat vse sistemy organizma v poriadok, uluchshaut obmen veshestv, poprobuite, ubedites sami

Жеребнев

Порошок смекта! Реально есть не захочется!

0lenenka

Нет таблеткам. Вообще не понимаю людей которые осознано травят себя всякой фигней. Самое лучшее средство перестать много есть и сбросить вес это влюбится или хотя бы найти какое-то действительно захватывающее занятие для себя. Проверено опытным путем.

Элина

Плисецкая (я читала) предлагала съедать небольшой зубок чеснока (можно просто проглотить) . Я пробовала - работает.

Missoni Missoni

Да есть чеснок а потом вонять так не только аппетит но и радость к жизни пропадет!!! !
Я например ем семечки и мне помогает а вот насчет таблеток незнаю

Алёна Сергеевна

микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ)

Аля Солнышко

Самые эффективные и действительно проверенные диеты на сайте center-t (точка) ru