Послеродовые растяжки на животе как убрать

Как победить растяжки

-

Как победить растяжки

Довольно часто после беременности женщин беспокоят такие неприятности, как растяжки после родов. Здоровью они не наносят вреда, но с эстетической точки зрения делают кожу малопривлекательной.

Растяжки – или на медицинском языке – стрии – это сперва красные, а потом белые линии, которые образуются при сильном растяжении кожи,  и после превращающиеся в рубцы соединительной ткани, которые возникают на месте внутренних разрывов кожи. В области рубца возникает атрофия тканей, нарушается синтез коллагена и эластина. «Молодые» растяжки после родов имеют красноватый или пурпурный цвет, но со временем светлеют, становятся менее заметными на не загоревшей коже. Увы, чем «шоколаднее» загар, тем хуже настроение от того, что растяжки после родов становятся все заметнее.

Как победить растяжки

Чаще всего растяжки появляются во время беременности и после родов. Они возникают на животе, на бедрах и ягодицах, на груди. Растяжки представляет собой   рубцовую ткань, поэтому они практически не поддаются лечению. Либо можно их окончательно убрать, сделав косметическую операцию. Но многие все же не являются поклонниками хирургических вмешательств, да и не всем можно делать их.

Победить растяжки можно!

Существует невероятное количество кремов, в аннотациях которых написано, что они способны полностью устранить растяжки после родов. Увы, это, мягко говоря, не совсем так. При помощи косметических средств можно устранить (вернее – сделать менее заметными только небольшие и совсем свежие растяжки после родов).

Важно обращать внимание на свой рацион питания, принимать масляный раствор ретинола, стимулирующий выработку коллагена, использовать специальные крема для тела и чередовать их применение с теплым оливковым маслом.

Как победить растяжки

Свежие растяжки рекомендуется смазывать кремом «Контрактубекс» (12 раза в день)

Народные средства против растяжек

Полностью избавиться от растяжек на животе трудно, но сгладить картину удастся. Помогут в этом народные средства, а именно применение целебных ванн, обертывания и компрессы. Перед их применением рекомендуется разогреть кожу, сделав массаж.

Эффективны обертывания из отвара ромашки, для этого необходимо вскипятить 200 г ромашки в одном стакане молока, пропитать полученной смесью мягкую ткань, наложить на необходимые зоны тела, укутать их чем-либо теплым. Через 15 минут принять контрастный душ, нанести крем.

Не менее эффективен масляный компресс. Для его приготовления необходимо смешать в 1 ст. ложке кефира 4 капли масла розы, каплю лимета, 2 капли нероли. Компресс выдерживается 7-8 часов, ощутимые результаты будут через 2 месяца, если процедуру проводить не менее 3 раз в неделю.

Домашний скраб, который поможет победить растяжки. Смешайте 1 стакан морской соли, 1 стакан сахара, полстакана пальмового, оливкового или другого масла. Принимая душ, массируйте этим скрабом проблемные места. Когда кожа покраснеет, смойте скраб холодной водой и нанесите на кожу подходящий крем или лосьон для тела. Если использовать скраб ежедневно, то результат будет заметен уже через месяц.

Как победить растяжки

В домашних условиях можно приготовить лосьоны от растяжек на основе масел или трав. Для приготовления лосьона из хвоща необходимо 0,5 спирта, лимонный сок и 50 г хвоща, смешав все, дать настояться в темном месте месяц.

Очень прост в изготовлении лосьон из липы и укропа: в течение 2 часов настоять в 2 стаканах кипятка по одной столовой ложке липы и укропа.

Еще подходит для борьбы розмариновый лосьон. На проблемные участки кожи необходимо втирать в течение 3 недель смесь, приготовленную из 8 капель розмаринового масла и нескольких капель оливкового масла.

Целебные ванны при борьбе с растяжками

Зарекомендовало себя и применение целебных ванн. Более упругой кожа становится после ванны, в которую была добавлена смесь на основе столовой ложки поваренной соли, 3 капель масла лаванды и 2 капель ромашкового масла.

Полезны ванны из крахмала, в воду, температурой не выше 37, добавляется около 500 г крахмала, разведенного перед этим в 5 л воды. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут.

Эффектна солевая ванна, она схожа с предыдущей, только в данном случае в воду добавляется 1 кг соли.

Очень хорошие отзывы получило такое средство от растяжек после родов, как мумие. Возьмите 2-4 грамма мумие, растворите его в чанной ложке теплой кипяченой воды и смешайте с тюбиком детского крема в фарфоровой или эмалированной чашке. Затем ежедневно втирайте получившийся крем в области, где у вас возникли растяжки. Хранить получившийся крем нужно в холодильнике.

Кроме мумия можно использовать для лечения растяжек детское масло, крема «Мустела», «Чико», «Авент», «Наша мама», «Саносан», «Бадола», «Бюбхен».

Что предлагают салоны красоты для борьбы с растяжками после родов

Более ощутимые результаты предоставят салоны красоты, где успешно проводится мезотерапия – уколы в кожу специального целебного коктейля. Под воздействием компонентов коктейля в коже вырабатывается коллаген и эластин, она приобретает упругость, подтянутость, растяжки становятся менее заметны; лазерная терапия, химический пилинг, микродермабразия – механическая микрошлифовка кожи.

Как победить растяжки

К физиотерапевтическим способам можно отнести:

  • микродермобразию и пилинг;
  • радиолифтинг и миостимуляцию;
  • шлифовку лазером.

Инъекционными способами считаются:

  • армирование золотыми нитями – золото, влияя на кожу, восстанавливает ее эластичность и упругость, а нити создают «основу»;
  • озонотерапия и мезотерапия – введенные инфекционно в период процедуры восстанавливают повреждённую кожу, возвращает коже здоровый цвет и упругость, улучшают микроциркуляцию.

Как победить растяжки

Если никакой из способов не помог избавиться от послеродовых растяжек, врачи предлагают хирургическое вмешательство – абдоминопластику. Данная операция очень трудоемка, требует длительного восстановительного периода и дорогостоящая. Поэтому ее делают только в крайних случаях.

К услугам косметолога желательно обратиться после того, как закончится период грудного вскармливания ребенка

Если у вас есть свои методы борьбы с растяжками после родов, пишите в своих комментариях, пригодится всем!Так же, много других советов и рецептов выложено в сообществе Приводим себя в порядок

 

baby.ru

Совет 1: Как убрать послеродовые растяжки

Как убрать послеродовые растяжки

Растяжки (или стрии) - неглубокие рубцы, возникающие на коже вследствие перерастяжения или гормональных изменений. Эта проблема знакома большинству женщин, имеющих детей. Растущий животик, грудь, с приходом молока пополневшая на два размера, — в итоге нежная кожа не выдерживает растяжения, на ней появляются некрасивые рубцы багрового цвета.

Инструкция

  1. Причина появления растяжек — недостаточная эластичность кожи. Поэтому в первую очередь стоит обратить внимание на питание. Употребляйте в пищу как можно больше белков, которые являются источниками коллагена, отвечающего за прочность кожи. Обязательно включите в свой рацион орехи, семечки, морепродукты, рыбу, печень и зелень. А вот мучным лучше не увлекаться: не принося пользы организму,булочки и пирожные только прибавляют лишние сантиметры.
  2. Увлажняйте кожу. Среди аптечной косметики сегодня можно найти множество средств, созданных для борьбы с растяжками. Однако для ежедневного ухода подойдут и натуральные масла: оливковое, персиковое, льняное, миндальное. Легкими массажными движениями втирайте масло в проблемные зоны, стараясь не растягивать кожу.
  3. Пилинг помогает отшелушить верхний слой кожи и сделать стрии менее заметными. Для проведения процедуры в домашних условиях можно использовать скраб, купленный в косметическом магазине, а можно приготовить его самостоятельно. Для этого ложку молотого кофе смешайте с небольшим количеством масла, например, оливкового. Получившееся средство нанесите на кожу, а затем смойте теплой водой. Ни в коем случае не втирайте скраб, это может привести к образованию микротравм и только ухудшить ситуацию.
  4. В косметическом салоне вам могут предложить провести химический пилинг. Эта процедура достаточно эффективна в борьбе с застарелыми растяжками. В результате нанесения определенных кислот сжигаются глубокие слои эпидермиса, стимулируется выработка коллагена. Однако это серьезное вмешательство, поэтому стоит тщательно подойти к выбору специалиста.
  5. Еще одна популярная салонная процедура — мезотерапия. Посредством микроинъекций в кожу вводится витаминный коктейль, содержащий питательные вещества и экстракты. Он стимулирует обменные процессы в соединительной ткани, минимизируя внешние проявления растяжек. Чтобы добиться устойчивого эффекта, стоит провести курс из 8-10 сеансов.

KakProsto.ru

Как убрать растяжки на животе, ногах и бедрах в домашних условиях?

Что такое растяжки?

Стрии (медицинское название растяжек) – это поперечные рубцы на коже, возникающие по ряду причин. Растяжки могут быть разнообразными по площади (от нескольких миллиметров) и достаточно протяженными, а также характеризуются различной окраской (от белых до темно-фиолетовых).

Местами локализации стрий чаще всего являются участки тела, подверженные отложению жиров – бедра, живот, ягодицы. Однако иногда их можно увидеть и на других частях тела: на руках, плечах, талии, икрах.

Эти непривлекательные полосы на теле представляют серьезную косметическую проблему для многих женщин (а в современных реалиях и мужчин) поэтому они любыми методами стремятся от них избавиться.

Причины появления растяжек на теле

Подростковый гормональный сбой

Во время полового созревания происходит бурное изменение гормонального фона, что в купе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием может спровоцировать появление стрий на теле.

Изменение массы тела

Резкие скачки в весе при похудении или увеличении веса могут вызвать образование растяжек. Этот факт объясняется неспособностью кожи принять новую форму тела за короткий период.

Беременность

Гормональная адаптация и изменения в весе будущей матери очень часто приводят к образованию растяжек.

Послеродовой период

В этот период масса тела резко снижается, поэтому растянутая кожа не успевает принять исходную форму, вследствие чего может появиться большое число растяжек на животе, ногах и бедрах.

Генетика

Не последнее место в классификации причин появления растяжек занимает генетическая предрасположенность. Но даже несмотря на это, появления стрий можно избежать, если проводить регулярную профилактику против их возникновения.

Как убрать растяжки на животе?

Избавиться от растяжек в короткие сроки достаточно сложно. Однако правильное питание, спортивные нагрузки, а также регулярность и систематичность проведения нижеперечисленных мер по их ликвидации и профилактике возникновения стрий через какое-то время помогут забыть об этой проблеме.

Питание

Состояние кожи, в том числе и на ногах, находится в прямой зависимости от рациона питания. Поэтому следует включить в него следующие продукты: свежую зелень, различные виды орехов, морепродукты, несладкие фрукты, свежие ягоды и овощи, йогурты, гречку и томатный сок.

Для лучшего результата потребуется исключить из своего меню мучное, жареное, выпечку и кондитерские изделия, бананы, жирные молоко и мясо.

Прием витаминов

Кроме того, профилактике и уменьшению растяжек способствует регулярное употребление витаминных комплексов, содержащих в своем составе витамины А и С, магний, бета-каротин, аминокислоты и др. Месячный курс приема витаминов хотя бы раз в год поможет усилить процесс регенерации кожи тела и улучшить самочувствие, в целом.

Физические упражнения

Против стрий на животе эффективны следующие упражнения:

  • Принять положение лежа на животе и максимально прогнуться корпусом назад. Выдержав в таком положении 5-10 секунд, повторить упражнение десять раз.
  • Десять раз максимально надуть живот на вдохе и при выдохе прижать его к спине.

Также в качестве мер борьбы с растяжками на животе можно применять обычные прыжки, как в высоту, так и в длину.

При этом следует помнить, что после родов с помощью кесарева сечения необходимо с осторожностью подходить к любым физическим упражнениям. Начинать заниматься в этом случае рекомендуется не ранее, чем 2 месяца после операции.

Гидрогели

Убрать растяжки на животе и справиться даже с самыми застарелыми стриями, переродившимися в рубцы, помогут аптечные гидрогели «Контрактубекс» и «Медерма». Однако не стоит ждать от них быстрого эффекта - первые результаты от применения гелей можно будет наблюдать только через полгода.

Салонные процедуры

Озонотерапия

Суть этого метода заключается во введении подкожных инъекций с озоново-кислородной смесью. Для достижения видимых результатов потребуется от 8 сеансов, посещать которые нужно 1 раз в неделю.

Витаминные инъекции

Они способствуют рассасыванию всевозможных рубцов, в том числе допускают возможность убрать и послеродовые растяжки. Выполняются инъекции по предыдущему сценарию, только вместо озона в их состав входят витаминные растворы.

Как убрать растяжки на ногах?

Спорт

Физкультурно-спортивная активность хорошо влияет на формирование фигуры и укрепление подвергшихся растяжению кожных тканей. Наиболее эффективными дисциплинами против стрий на коже ног являются занятия бегом, плавание, приседания и прыжки.

Сауна

Убрать растяжки на ногах, животе и других частях тела эффективно помогает саунотерапия (при отсутствии к ней противопоказаний). Посещение бани вызовет усиленный приток крови ко всем тканям организма (в том числе и к кожным) и подтолкнет их к интенсивной регенерации.

Массаж

Кроме того, помочь в борьбе особенно со свежими растяжками способен самомассаж. Усиленные массажные движения в области растяжек до момента легкого покраснения позволяют улучшить циркуляцию крови и уменьшить проявления стрий.

Очень желательно совместить массаж ног с принятием контрастного душа - это заметно усилит желаемый эффект.

Как убрать растяжки на бедрах?

Для избавления от стрий на бедрах подойдут все методы, перечисленные выше. Дополнительно увеличить эффект от массажа, спорта и правильного питания помогут следующие салонные процедуры.

Талассотерапия

Метод заключается в принятии ванн с минеральными солями, грязями и морским илом. Курс таких процедур способен напитать кожу бедер и других участков тела, насытить ее полезными минералами, а также значительно выровнять ее микрорельеф - сделать более гладкой.

Обертывания

Специалисты косметических салонов рекомендуют проводить обертывания от растяжек с использованием морских водорослей, эфирных масел, спирулины и прочих средств, направленных на подтяжку кожи и повышение ее упругости.

Покрытое специальным составом тело укутывают термоодеялом на один час. Этот метод особенно эффективен в борьбе со свежими стриями.

Химический пилинг

Суть процедуры –«выжигание» кожных рубцов с помощью химических препаратов. Подходит для застарелых растяжек, не подающихся никаким другим методам устранения.

Лазерная перфорация

Данная процедура предполагает удаление лазером растяжек на любых участках тела (даже в интимных зонах) без травмирования кожных тканей и других побочных эффектов.

Народные методы борьбы с растяжками

Тем, кто хочет получить максимальный результат от назначенного курса борьбы растяжками или же по финансовым или другим личным причинам не хочет/не может тратиться на салонные процедуры, в помощь готовы прийти народные средства для избавления от стрий.

Скрабы

Эффективное действие против растяжек способны оказать домашние скрабы:

  • смешать в равных пропорциях мед и морскую соль;
  • смешать аптечную бодягу с перекисью водорода;
  • смешать кофейную гущу от приготовленного кофе грубого помола с йогуртом (сметаной, сливками, кефиром).

Скраб необходимо регулярно наносить на зоны растяжек и энергично, массирующими движениями втирать его в кожу. После окончания процедуры, нанесенную смесь следует смыть теплой водой, а затем нанести крем или масло для тела.

Кремы

Достаточно быстро убрать растяжки на бедрах, животе и груди помогают кремы на основе мумие. Как приготовить такой крем в домашних условиях, расскажет следующее видео:

Масляные смеси

Смешать растительное масло (2 столовые ложки) с 4 каплями масла розмарина, двумя каплями гвоздичного, лавандового и мятного масла. С некоторым усилием растереть полученную смесь по коже проблемных зон.

Отличный эффект дает и другая смесь, приготовленная из миндального масла, масла розмарина и петитгрейна (смешать в равных пропорциях). Результатом продолжительного применения масляных смесей будет повышение эластичности кожи и уменьшение количества растяжек на теле.

OtvetProst.com

Как убрать послеродовые растяжки на животе без хирургического вмешательства? Как убрать послеродовые растяжки на животе без хирургического вмешательства

Частые причины появления послеродовых растяжек на животе непосредственно связаны с определенным типом коллагена. Молекулы коллагена не способны растягивать кожу и вследствие чего появляются разрывы верхних слоев кожи. Итог всем известен, рубцы которые имеют различную высоту и ширину, что в прочем совсем не украшают женское тело.

Но что делать, если женский организм во время беременность подвергается такому испытанию? Ответ прост, любое заболевание легче предотвратить, нежели потом долго мучиться над таким вопросом как убрать послеродовые растяжки на животе.

Самым простым способом считается применение во время всей беременности специальных кремов, которые способны сделать кожу более эластичной и не позволить на протяжении всех девяти месяцев образоваться некрасивым растяжкам. Также необходимо все время растущий животик поддерживать специальными бандажами.

Несколько основных причинных появления послеродовых растяжек на животе

Послеродовые растяжки на животе появляются при помощи нескольких факторов:

  • Одним из основных факторов появления растяжек на животе это наследственная предрасположенность.
  • Коллагеновое волокно имеет определенный запас для растягивания кожи, если живот беременной женщины очень большой то запаса не хватает, вследствие чего кожа сильно растягивается, и получаются разрывы тканей.
  • Если в организме существует недостаток микроэлементов, которые играют важную роль для синтеза коллагена, то в этом случае также могут появиться растяжки на животе.

Что касается наследственности то на нее очень сложно повлиять различными методами защиты от растяжек. Хотя и не стоит опускать руки и в этом случае. Вреда никакого не будет, если во время интересного положения ухаживать за своей кожей. Итог все равно будет. Растяжки могут появиться, но не в таком количестве и не такие глубокие и грубые.

Как избежать появления растяжек на животе во время беременности

Растяжки на животе, как правило, начинают активно появляться на седьмом месяце беременности. В третьем триместре плод начинает интенсивно расти и набирать вес. Именно по этой причине необходимо в этот период тщательно позаботиться о своей коже не только на животе но и в тех местах где могут появиться нежелательные растяжки.

Как убрать послеродовые растяжки на животе при помощи домашних средств

Как уже говорилось выше растяжки появляются еще до родов. И лучше всего заняться профилактикой еще до рождения малыша. Потом убрать их будет намного сложнее.

  • Отвар ромашки.
  • Использовать мази на основе конского каштана. Самой распространенной считается мазь «Троксевазин».
  • Применение масел чайного дерева.
  • Укреплять кожу эфирными маслами такими как, масло мяты, герани, лаванды, мандарина, пачули и гвоздики.
  • Применение лекарственных препаратов на основе коллагена.

Если все же наследственность сыграла с вами злую шутку и послеродовые растяжки на животе уже появились, то применение вышеперечисленных средств помогут вам в том, что они будут выглядеть менее заметными и соответственно не появятся столь глубокие шрамы.

Для того что бы убрать послеродовые растяжки на животе необходимо использовать специальные крема, которые содержат в себе специальные рассасывающие вещества. Но стоит помнить, что избавление от растяжек не пройдет за неделю или месяц. Процесс очень длительный. Но и красота требует жертв.

Если решили для себя использовать эфирные масла, то для их применения есть хороший рецепт. Желательно их разводить в оливковом масле. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки масла и добавить в него 5 капель любого масла, на котором вы остановились. Втирается такая маска в кожу легкими движениями. Такие маски улучшают цвет и рельеф кожи.

Для того что бы растяжки на животе стали менее заметными используют сок алое. Для этого необходимо смешать пол стакана сока с таким же количеством оливкового масла, добавить 10 капель витамина «Е», 5 капель витамина «А». всю эту смесь хорошо перемешать перелить в темную бутылку. Такую маску наносят два раза в сутки при этом ее смывать нельзя. Хранить такую маску в холодильнике.

Если хотите избавиться от появившихся растяжек на животе или сделать их менее заметными то не ленитесь применять вышеперечисленные методы. В противном случае придется обращаться к специалистам в этой области по их удалению.

В данное время существует множество способов, как полностью убрать растяжки при помощи косметических процедур. В самом худшем случае медики предлагают воспользоваться пластикой живота, которая проводиться хирургическим вмешательством.

Как убрать послеродовые растяжки на животе при помощи пилинга

Применения пилинга для борьбы с послеродовыми растяжками считается очень хорошим средством.

Использование пилинга оказывает положительное влияние на поверхностный слой кожи и способствует отшелушиванию омертвевших участков. Чем интенсивнее проводится пилинговая процедура, тем мене заметными становятся послеродовые растяжки.

Пилинговая процедура включает в себя несколько видов: физическую, химическую и лазерную терапию.

  1. При помощи физического пилинга, маленькие поверхностные частицы кожи удаляются механическим путем.
  2. Для использования химического пилинга на кожу наносятся специальные средства, которые благоприятно влияют на средние слои кожного покрова.
  3. Ну и, конечно же, самым эффективным считается лазерный пилинг который великолепно избавляет женское тело от некрасивых растяжек.
  4. В косметических салонах с успехом используют ролико вакуумный массаж. Такой массаж можно применять спустя 6 недель после родов.

Применение мизотерапии для избавления послеродовых растяжек на животе

Послеродовые растяжки можно удалить при помощи мизотерапии. Такая терапия заключается в применение специальной кислоты. Используются внутрикожные инъекции в виде лекарственных коктейлей, которые изготовлены на основе лечебных экстрактов, гомеопатических средств, коллагена, эластина и стволовых клеток.

Данные инъекции вводятся в поврежденные рубцами кожу. Действие происходит постепенно, усиливается при этом кровообращение, обновляются клетки кожи. В итоге происходит рассасывание растяжек.

Положительный эффект можно достичь не сразу. Необходимо пройти полный курс мизотерапии, а это 10 процедур. В такой процедуре есть одно противопоказание. Нельзя применять такую процедуру, если у вас желчнокаменная болезнь.

Лучше всего если мизотерапию проводить после обычного пилинга. Покров кожи очищен и значительно улучшена микроциркуляция.

Как вы убедились, что при помощи косметологии можно раз и навсегда убрать растяжки на животе. Единственно о чем нужно помнить, если вы собрались рожать еще одно ребенка, то растяжки появиться снова. Именно по этой причине, прежде чем взяться за такую длительную процедуру, необходимо быть уверенной в том, что вы больше не планируете рожать.

healthsnews.com

Полезные советы по избавлению от растяжек после родов

Большинство женщин всесторонне готовит себя к материнству, беспокоясь о том, чтобы роды прошли нормально. Когда малыш уже появился на свет, настает черед других забот: кормление, прогулки, купание. Лишь изредка вспоминает уставшая от забот мама деликатный вопрос: «Как убрать растяжки после родов дома, чтобы не тратить драгоценное время на посещение салона или клиники?» Жаль, если решение такой важной проблемы будет в очередной раз отложено на «потом».

Есть способы убрать стрии после родов? Вопрос не риторический

Женщина, придирчиво рассматривая свое тело в зеркало, замечает послеродовые растяжки — красные или белые линии на животе, груди, иногда на бедрах и ягодицах. Появляются они в местах повреждения внутреннего слоя кожи еще во время беременности либо становятся заметными уже после рождения ребенка.

Откладывая лечение растяжек, женщины только усложняют свою борьбу с ними.

Как говорил один литературный герой, потом «становится мучительно больно» за то, что раньше что-то не было сделано. В случае с дефектами кожи под «вовремя» подразумевается не устранение застарелых растяжек после родов,а как можно более раннее начало профилактики чрезмерного растяжения покровной ткани. Кому-то из представительниц прекрасной части населения сначала потребуется пройти ликбез, чтобы больше узнать о методах устранения неприглядных линий.

Средства для лечения растяжек

Лучшие косметические компании мира разработали и выпустили на рынок линии продукции от стрий. Если кремы, гели предназначены для беременных и кормящих женщин, то в их составе преобладают безвредные натуральные компоненты. Основное назначение такой продукции — профилактика, уход за кожей, сохранение и повышение ее эластичности.

Предупреждение и лечение застарелых растяжек — это две большие разницы. Выражение шутливое, но женщинам, озабоченным тем, как избавиться от послеродовых растяжек, не до смеха. Профилактические меры, предпринятые во время беременности, не всегда оказываются действенными. Линии на коже женщины после рождения ребенка могут не только сохраниться, но и стать более заметными.

Следующий этап борьбы можно ограничить нанесением подходящего крема, смеси натуральных масел или геля. Курс такого лечения длится около 4 месяцев после родов. Дефекты не исчезают бесследно, но состояние кожи заметно улучшается, начинается ее постепенная регенерация. Если не удастся избавиться от застарелых растяжек после родов самостоятельно, то потребуется профессиональная помощь.

Видео об одном из способов избавления от растяжек после родов

Современные технологии коррекции растяжек

Косметологи — специалисты, которые знают, что ответить на популярный женский вопрос «Как уменьшить растяжки после родов?» Обычно рекомендуют пройти комплекс процедур, назначают прием лекарственных препаратов внутрь. Все это необходимо для полного восстановления обмена веществ, пополнения запасов витаминов и микроэлементов.

Эстетическая медицина обладает богатым арсеналом методик устранения стрий. Один из передовых способов — лазерная шлифовка. Процедура позволяет удалять рубцовую ткань, сделать ее слой тоньше, незаметнее. С этой задачей справляется не только лазер, но и кислота при химическом пилинге, стерильное абразивное вещество, применяемое для микродермабразии.

zdorovaya-kozha.ru

Методы лечения

Во время избавления от послеродовых растяжек и, особенно во время грудного вскармливания малыша, женщина должна быть очень избирательна в способах избавления от стрий, чтобы не навредить ребенку и собственному здоровью. Поэтому, как и при любом лечении, в этом случае необходима предварительная консультация специалиста.

Как правило, в настоящее время используется несколько методик, которые помогают избавлению от стрий. К ним относятся:

  • Выполнение специального массажа
  • Внешнее воздействие
  • Метод хирургического вмешательства.

Выбор необходимого способа зависит от времени появления растяжек. Застарелые стрии требуют более радикального лечения (абдоминопластики). В результате этой процедуры удаляются участки обвислой кожи вместе с подкожным жиром и непосредственно стриями. Однако перед тем как решиться на оперативное вмешательство, необходимо использовать альтернативные способы избавления от стрий. Только после того, как желаемый эффект не будет достигнут – можно обращаться в клинику для дальнейших действий.

Эффективные способы избавления от послеродовых растяжек

Для того чтобы результат был максимально положительным рекомендуется использовать различные методики. Это поможет безболезненно восстановить внешний вид кожных покровов.

К наиболее распространенным методам относятся:

Спортивная нагрузка

Физические упражнения являются одним из самых хороших профилактических методов борьбы с растяжками. Благодаря умеренным занятиям организм беременной женщины активно вырабатывает дополнительные микроэлементы, улучшающие кровообращение, вследствие чего омолаживаются все кожные покровы.

Занятия физическими упражнениями после родов позволяют ускоренно восстановить первоначальную форму. Кроме того, это препятствует возникновению свежих стрий.  Если нет противопоказаний для физической нагрузки, спортзал можно посещать, спустя 1,5 месяца.

Нижнее белье

Многие дамы не придают значения выбору нижнего белья. Совершенно напрасно, ведь используя специальный бандаж для поддержки живота возможно частичное предотвращение растяжек. Кроме того, немаловажное значение имеет бюстгальтер. Особенно важно это для кормящих матерей, так как при лактации грудь значительно увеличивается и если своевременно не выполнить поддержку груди, то под давлением веса грудь растягивается и возможно появление глубоких стрий.

Чтобы этого избежать и сохранить женскую красоту необходимо подбирать правильный лиф, желательно из натуральных тканей с минимальным присутствием синтетики. В этом случае после прекращения кормления, молочные железы уменьшаются и женщине намного легче вернуть былую форму груди.

Коррекция при помощи лазера

Использование лазерного луча в косметологии является одним из наиболее эффективных способов борьбы со стриями. После первой лечебной процедуры стрии заметно осветляются. В результате появляется возможность избавления от давних стрий.  Однако следует учитывать, что лазерную коррекцию не рекомендуется выполнять непосредственно после родов. Необходимо выждать не менее 1-2 месяцев.

После лазерного лечения, места, где присутствуют растяжки, могут покрыться струпом, который ни в коем случае нельзя сдирать. В течение 3-4 недель она отпадает самостоятельно. В противном случае на месте корочки может остаться шрам и в последующем придется избавляться от него.

Необходимо учитывать, что после этой процедуры не рекомендуется находиться под ультрафиолетовыми лучами. Поэтому лучшее время для лазерной терапии приходится на холодное время года. Кроме того, к недостаткам этого метода можно отнести высокую ценовую категорию. Но эффективность преобладает над этим недостатком.

Мезотерапия

Этот метод лечения избавления от стрий заключается в подкожном введении лекарственных и питательных препаратов.  Такие коктейли с витаминным комплексом подбираются в индивидуальном порядке. В состав могут входить аминокислоты, вытяжки из растительных препаратов, коллагеновые вещества или ферментные препараты.

После 6-10 процедур внешний вид стрий заметно улучшается, и они начинают бледнеть. При совместном использовании других средств лечения, стрии станут практически незаметными.

Косметические препараты

Самыми доступными препаратами для лечения послеродовых растяжек являются всевозможные косметические средства, которые в огромном ассортименте продаются в специализированных магазинах и аптечных сетях.

Кремы, лосьон, косметическое молочко предназначены для улучшения эластичности кожных покровов, усиления стимуляции выработки коллагена и эластина. Эти препараты активно участвуют в регенерации кожи.

Каждая женщина должна учитывать, что максимального удаления послеродовых растяжек можно достигнуть при помощи косметики, в которой должны содержаться следующие компоненты:

Витамины Е, С, а также кислота гиалуроновая

Такой комплекс веществ воздействует комплексно, стимулируя выработку собственных коллагенов.

Ретинол (витамин А)

Этот витамин активно регенерирует и заживляет кожные покровы. Благодаря тому, что стимулируется выработка белковой структуры, в глубоком слое кожи восстанавливается собственный эластин и коллаген. Это способствует большей эластичности и улучшению общего вида кожных покровов.

Растительные масла

Многих женщин интересует вопрос, как убрать растяжки после родов с помощью доступных средств? Наиболее востребованными и доступными являются масляные растворы, при помощи которых можно удалить послеродовые стрии.

Миндальное, какао-масло и т.д. также, как и остальные составляющие могут восстанавливать коллагеновую структуру. Кроме этого масло восполняет в кожном слое водно-жировую основу, что приводит к ускоренному заживлению раневой поверхности.

Экстракт из растений

Вытяжки из растений и, особенно из лука, наполняют организм флавонидами и антиоксидантами. Эти компоненты являются противовоспалительными и ранозаживляющими.

Однако, прежде всего, косметические средства направлены на выполнение профилактических целей. Поэтому при своевременном и регулярном применении, а также при наличии достаточного резерва непосредственно организма возможно получение максимально положительных результатов. В этом случае растяжки значительно сократятся и станут менее яркими. Тем не менее, несмотря на массу положительных моментов использования косметики, организм человека индивидуален и 100% гарантии полного избавления от стрий не может дать ни один специалист.

Массаж

Отдельного внимания заслуживает массаж. Абсолютно не обязательно посещать специализированные массажные салоны, так как элементарные массаж после родов можно провести в домашних условиях.

Для этого необходимо придерживаться некоторых правил выполнения массажа:

  • В области живота массаж выполняется круговыми движениями, по ходу часовой стрелки
  • Воздействия в области талии проводится мягкими движениями снизу-вверх
  • Бедра массируются от самого низа по направлению колена
  • Ягодичная область прорабатывается по направлению вверх.

Такая методика усиливает лимфоток и кровоток, улучшая питание в проблемных зонах и одновременно регенерируя тканевую поверхность. Усиливающий эффект наблюдается при использовании следующих масел:

  • Розмарин
  • Ореховые
  • Масло из пшеничных ростков и т.д.

Эти масла можно наносить непосредственно на кожу во время массажа или после него, приняв водные процедуры и насухо вытершись полотенцем.

Лучшего эффекта можно достигнуть с помощью водного массажа. Для этого струя душа направляется на проблемные места.

В том случае, когда пациентка выбирает салонные процедуры, то лучше всего отдать предпочтение вакуумному массажу. Эта процедура довольно болезненная, но воздействует не только на поверхностные слои кожи, но и на более глубокие, внутренние участки.  Дополнительным преимуществом станет одновременное избавление от целлюлита.

Немаловажное значение принадлежит профилактике. Важно помнить, что любое заболевание легче предупредить, чем тратить собственное время и средства на длительное лечение. Поэтому заботиться о красоте собственного тела необходимо с самых первых месяцев беременности. В этом случае послеродовые растяжки будут минимальными, и от них намного легче будет избавиться.

uprugoetelo.ru

Наружное воздействие

Растяжка по своей сути – разрыв (рана), который со временем восстанавливается соединительной тканью. Пока этого не произошло (стрии имеют красно-фиолетовый оттенок). В этот период наружные средства оказываются достаточно эффективными. Если растяжка побелела – нужно выбирать более действенные процедуры. Приобретенные или изготовленные самостоятельно препараты необходимо применять не менее 3 месяцев, чтобы начать замечать результаты.

Косметика для избавления от стрий

Наиболее доступными средствами от растяжек являются косметические препараты. Их можно найти в огромном количестве в магазинах или на интернет-площадках: кремы, лосьоны, молочко, гели. Цены значительно разнятся, за баночку чудодейственного средства можно отдать от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. Все они призваны улучшить эластичность кожи, стимулировать выработку эластина и коллагена, способствовать ее регенерации.

По большому счету, истинное их предназначение – профилактика. Но при своевременном использовании, достаточных резервах собственного организма и регулярности применения можно добиться значительных результатов: растяжки станут короче, уже и менее заметными. Однако гарантии их полного устранения ни один производитель не дает.

Сделать менее заметными и убрать послеродовые растяжки могут косметические средства с особым составом. В числе ингредиентов обязательно должны присутствовать:

  • Витамин А (ретинол). Вещество способствует регенерации кожи, ее заживлению. Благодаря стимулированию выработки белковых структур в глубоких слоях происходит восстановление собственного коллагена и эластина, что делает кожу эластичной и улучшает внешний вид в целом.
  • Витамин С, Е, гиалуроновая кислота. Триада веществ действует комплексно, и вместе стимулируют производство собственного коллагена.
  • Растительные масла (какао-масло, масло миндаля и другие). Также воздействуют на механизмы производства коллагена. Кроме этого восстанавливают водно-жировой баланс во всех кожных слоях, способствуют заживлению ран.
  • Растительные экстракты (в частности экстракт лука). Вытяжки из растений богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые действуют как противовоспалительные и заживляющие средства.

Народные рецепты

Можно ли избавиться от растяжек после родов при помощи народных способов? Они действуют аналогично косметическим средствам – уменьшают стрии, делают их менее заметными. Главное, это выбирать правильные ингредиенты, большинство рецептов содержит растительные масла (подсолнечное, оливковое, касторовое масло) и вытяжки из частей растений, витамины А и Е, флавоноиды и антиоксиданты.

На приготовление домашних средств необходимо потратить некоторое время, но вы точно будете знать, из чего сделана смесь, и индивидуально подберете состав по своим предпочтениям.

Мумие

Возможно 2 варианта использования:

  1. Поместить таблетку в воду и подождать, пока она полностью растворится. Полученный раствор втирать в проблемные зоны.
  2. Приготовить крем: растворить таблетку в чайной ложке воды и добавить к 50 мл обычного детского крема (или другого, по своему усмотрению). Состав хранить в холодильнике в закупоренной таре, наносить на растяжки и область вокруг них однократно каждый день.

Домашний скраб

Убрать растяжки после родов в домашних условиях можно при помощи скрабов. Их готовят на основе сахара, соли, кофе с добавлением масел (оливкового, подсолнечного), сметаны и меда или мыльных растворов (геля для душа). Дополнительно можно включить в рецепт яблочный уксус, ароматические масла. По желанию можно готовить двухкомпонентные (кофейная гуща и сметана; соль и мед) составы или многокомпонентные смеси.

Состав втирают в кожу примерно 10-15 минут (до покраснения), затем смывают его прохладной водой, а после высыхания наносят детский крем (можно использовать магазинные косметические крема от растяжек или крем с мумие из предыдущего рецепта). Скраб отшелушивает мертвые клетки, стимулирует кровообращение и регенерацию тканей.

Сок винограда

Использовать его достаточно просто: необходимо смазывать соком проблемные участки. Лучше готовить сок самостоятельно, допускается хранить его некоторое время в холодильнике.

Горячий компресс из растительного масла

Растительное масло (желательно касторовое) разогреть в емкости до максимально терпимой температуры, смазать проблемные участки, обернуть пищевой пленкой. Смыть через 15-20 минут. Можно добавить в масло свежий сок алоэ.

Можно дополнить рецепт предварительной подготовкой: смешать 10 мл оливкового масла комнатной температуры с 2 мл витамина Е и 1 мл витамина А. Состав нанести на растяжки, а через полчаса сделать горячий компресс.

Обертывания из парафина

Смешать оливковое масло с несколькими каплями касторового и эфирного (иланг-иланг, роза, пальма), нанести на кожу. Растопить парафин (можно в микроволновке или на водяной бане), смочить марлевый отрез в горячей жидкости, сложить в несколько слоев и накрыть проблемный участок, сверху зафиксировать полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой. Желательно утеплиться шерстяным шарфом или поясом. После остывания снять парафин.

BellaEstetica.ru

Растяжки на животе: почему появилист и как избавиться, как убрать растяжки на животе при беременности и после родов, лучшие средства от растяжек на животе

Задаваясь вопросом, как убрать растяжки на животе, нужно прежде узнать причины их появления. Это поможет найти оптимальный способ избавления от неэстетичных полосок на коже.

Растяжки на животе при беременности

Несмотря на то, что кожа человека обладает упругостью и эластичностью, она иногда не успевает приспособиться к изменениям, происходящим в женском организме во время беременности.

На поздних сроках

На последних месяцах беременности животик растет очень быстро и заметно. Женщина не успевает покупать кофточки, а брюки, которые вчера были впору, сегодня уже еле застегиваются. Затем женщина начинает замечать постепенное изменение цвета кожи, и в какой-то момент с жалостью констатирует – у нее появились растяжки на животе. Кожа на животике натянута, и красноватые или лиловые пятна и полосы из-за этого очень заметны. Они не вредны для здоровья и не доставляют мамочке физиологического дискомфорта, но видеть некрасивые отметины на своем теле неприятно любой женщине.

На ранних сроках

Но растяжки на животе при беременности не всегда появляются на последних сроках. Иногда полосы начинают проявляться в первом триместре. И этому есть объяснение. Когда женщина беременеет, ее организм начинает работать на поддержание жизнеспособности плода. Из-за этого меняется гормональный фон, сопровождающийся увеличением уровня эстрогена и прогестерона. Два этих гормона влияют на уменьшение выработки коллагена, который отвечает за эластичность кожи, и растяжки на ней могут образовываться даже при незначительном росте животика.

Как избавиться от растяжек

Во время беременности доступны далеко не все способы борьбы с растяжками. Методы лечения должны быть максимально безопасными, но эффективными. Лучше всего подойдут наружные средства.

Рассмотрим, чем мазать живот от растяжек во время беременности:

  • детский крем с добавлением мумие. Самый экономный способ. Тюбик крема стоит около 20 рублей, мумие – от 100 р за 10 г.
  • масло Weleda от растяжек. Примерно 1000 рублей за флакон;
  • продукция марок Lierac, Avent, Mustela (линейки средств от растяжек при беременности).

Перечисленные выше средства можно использовать как при уже появившихся стриях, так и для профилактики. Многие мамочки начинают пользоваться различными кремами с первых недель беременности, и даже не знают, что такое растяжки.

Послеродовые растяжки в области живота

Чаще всего растяжки на животе после беременности являются следствием неполноценного ухода за кожей на протяжении всех трех триместров. То есть растяжки, возникшие во время беременности, после родов никуда не исчезают. Плюс к ним добавляется дряблость кожи. Мамочка не знает, за что взяться: уход за ребенком отнимает все 24 часа, поэтому думать о себе практически некогда.

Профилактика стрий

Чтобы растяжки на животе после родов даже и не думали появляться, заниматься ими следует заранее. Нужно купить любой крем от растяжек с пометкой «для беременных» и регулярно мазать им живот. Основные виды и марки средств перечислены выше.

Второй способ профилактики растяжек на животе – ношение бандажа. Он поможет поддерживать кожу, не позволяя ей растягиваться. Подбирать бандаж следует с учетом срока беременности, опираясь на рекомендации врача.

Избавляемся от послеродовых растяжек

Если уход за кожей во время беременности не был надлежащим, и растяжки имеют место быть, то следует заняться ими немедленно. Затягивание лечения может привести к тому, что простые и домашние методы перестанут помогать, и придется обращаться в клинику косметической хирургии.

Послеродовые растяжки на животе можно убрать следующими консервативными способами:

  1. Занятия спортом. У молодых мамочек обычно нет времени на посещение фитнес-клубов, но заниматься физкультурой можно и дома. Элементарная 15-тиминутная зарядка, включающая наклоны, подъем корпуса в положении сидя, повороты и закручивание верхней половины туловища и т.п., поможет коже на животике всегда быть в тонусе.
  2. Продолжение использования косметических продуктов. Если вам кажется, что средство не действует, попробуйте, например, сменить крем от растяжек на животе на аналогичное масло или гель. В любом случае это лучше, чем не делать ничего. Стрии сами собой не пройдут.
  3. Кручение обруча. Современный эффективный способ справиться не только с растяжками, но и вообще сделать животик более подтянутым. Время кручения обруча не должно входить в те 15 минут, выделенные на зарядку.

Теперь вы знаете, как убрать растяжки на животе после родов, поэтому можете выбрать наиболее оптимальный способ для себя.

Не связанные с беременностью растяжки на животе

Не только беременность может быть причиной возникновения некрасивых полосок на животе.

Иногда их образование – следствие иных факторов:

  • гормональные перестройки на фоне возрастных изменений или приема медицинских препаратов;
  • стремительный набор веса;
  • резкое похудение, связанное с диетой или болезнью;
  • наследственные факторы;
  • питание человека, получение витаминов;
  • индивидуальная способность кожи к принятию привычного состояния без видимых изменений.

Так, красные растяжки на животе нередко появляются у подростков в переходном возрасте, у спортсменов, принимающих стероиды, у людей, сидящих на диете или набравших вес вследствие болезни. Внешне – это все те же полоски на коже, которые придают неэстетичный вид.

Инновационные способы борьбы с растяжками

Помимо кремов, спорта и правильного питания, есть еще несколько вариантов, как избавиться от растяжек на животе. Беременным и кормящим использовать их не рекомендуется по причине риска навредить здоровью ребенка.

Мезотерапия против растяжек

Этот кардинальный метод относится к косметической хирургии. Удаление растяжек на животе происходит благодаря активным веществам, которые вводятся под кожу. Пациенту назначают серию уколов, подбирая «коктейль» в соответствии с медицинской книжкой. Инъекции позволяют полезным веществам бороться с растяжками, возвращая коже на животе прежний ровный вид.

Лазерная шлифовка

Лазерные технологии давно стоят на защите женской красоты и здоровья людей в целом. Процедуры, основанные на воздействии лазера, применяются и при косметологических дефектах. Убрать растяжки на животе лазером можно быстро, безболезненно и эффективно.

Принцип воздействия лазера заключается в том, что его активные лучи «прожигают» растяжки, давая возможность образоваться новым тканям. Часто лазерную шлифовку живота совмещают с мезотерапией, чтобы организм получал необходимые для скорейшего восстановления глубоких слоев кожи вещества.

Профилактика растяжек на животе

Любые средства от растяжек на животе, будь то крема, массаж или активная физкультура, нужно начинать внедрять заранее, при первом же подозрении на растяжки. Будущие мамочки тоже могут перестраховаться и приобрести пусть и дорогостоящий, но эффективный продукт для предотвращения растяжек. Вреда он не принесет, и в любом случае поможет коже на животике быстрее восстановиться после родов. Также не следует забывать о витаминах и простеньком массаже, который может заключаться в обычном поглаживании живота.

pillz.ru