Пиколинат хрома отзывы худеющих

Пиколинат хрома для похудения.

Ну вот чтоб было немного понятно, что это и для чего это, нашла вот такую статью :))))

Обычно пиколинат хрома используют для похудения в составе комплексных витаминных препаратов (БАД) для спортсменов и желающих снизить вес. В восьмидесятые годы прошлого века было проведено несколько исследований, которые доказали ускоренный рост мышц «под нагрузкой», если человек принимает препараты хрома. Кроме того, результаты исследований отмечали уменьшение тяги к сладкой и углеводистой пище при приеме БАДов с хромом, что интересно не только спортсменам, но и обычным худеющим.

Пиколинат хрома для похудения.


ПИКОЛИНАТ ХРОМА И ОТЗЫВЫ ДИЕТОЛОГОВ О НЕМ

Прямых рекомендаций вроде «пейте 400 мкг пиколината хрома и похудеете» в отечественных источниках нет. В свое время на эту тему писал М. Гинзбург. Его мнение, как обычно, отличается верностью «чистой науке». Известный доктор опровергал мнение о «улучшении выработки инсулина после приема пиколината». Препараты хрома мало влияют на «улучшение и ухудшение» выработки этого гормона, скорее, они просто балансируют уровень сахара за счет некоторого снижения процента сладкой пищи в рационе. По другой версии хром действительно влияет на жировой и углеводный обмен, и стимулирует правильную работу щитовидной железы. Именно с последним качеством и связано снижение веса у некоторых пациентов с хронической йодной и хромовой недостаточностью. При «посадке» на диету, особенно в сочетании с новым тренировочным планом, человек испытывает изменения в физическом самочувствии. Слабость и усталость преодолимы, если несколько оптимизировать углеводный обмен, что вполне по силу добавкам с хромом. Однако это справедливо не для каждого человека, а только для тех, чьи проблемы связаны исключительно с нехваткой хрома, которого, справедливости ради, часто бывает мало в диетической пище.

КАК ПРИНИМАТЬ ПИКОЛИНАТ ХРОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Обычно человеку достаточно 400 мкг этого вещества, в виде таблеток, капсул или жидкой суспензии. Некоторые производители предлагают капли с пиколинатом хрома. При этом сам по себе прием препарата хрома не обеспечит похудение. Похудеете вы, если сможете: придерживаться диеты на продуктах с низким гликемическим индексом, больше двигаться, создать общий энергетический дефицит (расходовать калорий больше, чем получать с пищей). Но вот употреблять сразу несколько БАДов с этим минералоподобным веществом не стоит. Описаны случаи передозировки и отравления хромом, так что берегите себя и «не ешьте» больше 400 мкг.

ОТЗЫВЫ ХУДЕЮЩИХ НА ПИКОЛИНАТЕ ХРОМА И ДРУГАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Однако на сайтах отзывов, как всегда, обитают с десяток противоположных истин. Кто-то пишет, что указанные 400 мкг в виде популярных БАДов типа «ФЭТ-Х» помогают уменьшить количество углеводистых перекусов, следовать низкокалорийной диете и худеть. Другие же утверждают, что пиколинат хрома вообще не влияет на аппетит и вес. Диета как не соблюдалась, так и не соблюдается, возможно, конечно, пиколинат, и полезен чем-то, но конкретной пользы типа похудения сразу на много килограммов такие авторы не наблюдают. Кому полезен пиколинат хрома? Прежде всего, он может быть полезен тем, кто «отсидел» несколько диет подряд, и чувствует усталость, вялость, сонливость и отечность. Это симптомы дисфункции щитовидной железы, наступающей в связи с небогатым микронутриентами питанием. Обычно в таком состоянии советуют пить препараты йода, но и хром тоже может помочь. Кроме того, пиколинат хрома хорош при несбалансированных диетах на кашах, кефире, каком-то одном виде фруктов или овощей. Хром показан и мужчинам для улучшения репродуктивной функции. Добавки с этим веществом, но в меньших дозах врачи назначают также беременным женщинам. Некоторых женщин пугает, что хром способствует набору мышечной массы. На самом деле ее рост у большинства женщин ведет к улучшению фигуры. Хром также стимулирует обновление коллагеновых волокон кожи, что обеспечивает упругость «проблемных зон» после похудения. Многочисленные исследования не подтверждают, что пиколинат хрома способен нанести организму вред. Но если вы не хотите пить БАДы, необходимый организму хром можно получить и из пищи. Ешьте яблоки, брокколи, печень, перепелиные яйца

Пиколинат хрома для похудения.

baby.ru

Пиколинат хрома для похудения

пиколинат хрома для похудения Обычно пиколинат хрома используют для похудения в составе комплексных витаминных препаратов (БАД) для спортсменов и желающих снизить вес. В восьмидесятые годы прошлого века было проведено несколько исследований, которые доказали ускоренный рост мышц «под нагрузкой», если человек принимает препараты хрома. Кроме того, результаты исследований отмечали уменьшение тяги к сладкой и углеводистой пище при приеме БАДов с хромом, что интересно не только спортсменам, но и обычным худеющим.


Пиколинат хрома и отзывы диетологов о нем

Прямых рекомендаций вроде «пейте 400 мкг пиколината хрома и похудеете» в отечественных источниках нет. В свое время на эту тему писал М. Гинзбург. Его мнение, как обычно, отличается верностью «чистой науке». Известный доктор опровергал мнение о «улучшении выработки инсулина после приема пиколината». Препараты хрома мало влияют на «улучшение и ухудшение» выработки этого гормона, скорее, они просто балансируют уровень сахара за счет некоторого снижения процента сладкой пищи в рационе.

По другой версии хром действительно влияет на жировой и углеводный обмен, и стимулирует правильную работу щитовидной железы. Именно с последним качеством и связано снижение веса у некоторых пациентов с хронической йодной и хромовой недостаточностью. При «посадке» на диету, особенно в сочетании с новым тренировочным планом, человек испытывает изменения в физическом самочувствии. Слабость и усталость преодолимы, если несколько оптимизировать углеводный обмен, что вполне по силу добавкам с хромом. Однако это справедливо не для каждого человека, а только для тех, чьи проблемы связаны исключительно с нехваткой хрома, которого, справедливости ради, часто бывает мало в диетической пище.


Как принимать пиколинат хрома для похудения

Обычно человеку достаточно 400 мкг этого вещества, в виде таблеток, капсул или жидкой суспензии. Некоторые производители предлагают капли с пиколинатом хрома.

При этом сам по себе прием препарата хрома не обеспечит похудение. Похудеете вы, если сможете:

  • придерживаться диеты на продуктах с низким гликемическим индексом,
  • больше двигаться,
  • создать общий энергетический дефицит (расходовать калорий больше, чем получать с пищей).

Но вот употреблять сразу несколько БАДов с этим минералоподобным веществом не стоит. Описаны случаи передозировки и отравления хромом, так что берегите себя и «не ешьте» больше 400 мкг.


Отзывы худеющих на пиколинате хрома и другая полезная информация

Однако на сайтах отзывов, как всегда, обитают с десяток противоположных истин. Кто-то пишет, что указанные 400 мкг в виде популярных БАДов типа «ФЭТ-Х» помогают уменьшить количество углеводистых перекусов, следовать низкокалорийной диете и худеть.

Другие же утверждают, что пиколинат хрома вообще не влияет на аппетит и вес. Диета как не соблюдалась, так и не соблюдается, возможно, конечно, пиколинат, и полезен чем-то, но конкретной пользы типа похудения сразу на много килограммов такие авторы не наблюдают.

Кому полезен пиколинат хрома?
Прежде всего, он может быть полезен тем, кто «отсидел» несколько диет подряд, и чувствует усталость, вялость, сонливость и отечность. Это симптомы дисфункции щитовидной железы, наступающей в связи с небогатым микронутриентами питанием. Обычно в таком состоянии советуют пить препараты йода, но и хром тоже может помочь.

Кроме того, пиколинат хрома хорош при несбалансированных диетах на кашах, кефире, каком-то одном виде фруктов или овощей. Хром показан и мужчинам для улучшения репродуктивной функции.

Добавки с этим веществом, но в меньших дозах врачи назначают также беременным женщинам.

Некоторых женщин пугает, что хром способствует набору мышечной массы. На самом деле ее рост у большинства женщин ведет к улучшению фигуры. Хром также стимулирует обновление коллагеновых волокон кожи, что обеспечивает упругость «проблемных зон» после похудения.

Многочисленные исследования не подтверждают, что пиколинат хрома способен нанести организму вред. Но если вы не хотите пить БАДы, необходимый организму хром можно получить и из пищи. Ешьте яблоки, брокколи, печень, перепелиные яйца.

Фитнес-тренер Елена Селиванова - для http://www.AzbukaDiet.ru/.

AzbukaDiet.ru

Как действует пиколинат хрома для похудения

Пиколинат хрома – это известный уже несколько десятилетий препарат, относящийся к группе биологически активных добавок к пище. Он представляет собой соединение хрома и пиколиновой кислоты. Изначально данное средство создавалось для нормализации уровня сахара в крови у людей в состоянии преддиабета, а также для увеличения скорости роста мышечной массы у спортсменов.

Но со временем препарат приобретал все большую известность среди тех, кто искал средство для ускоренного похудения, и сегодня пиколинат хрома все чаще приобретают поклонники всевозможных диет для похудения. По их утверждению, препарат помогает легче перенести ограничения в питании и увеличить эффективность тренировок. Чтобы понять, насколько эти отзывы обоснованы, необходимо детально изучить состав пиколината и его действие на организм.

Как действует на организм хром?

Согласно исследованиям российских ученых, микроэлемент хром обладает способностью нормализовывать уровень сахара крови. Но происходит это не за счет увеличения выработки инсулина, как ошибочно полагают многие поклонники БАДов, а исключительно за счет его способности подавлять тягу к простым углеводам.

Кроме этого, хром, дефицит которого типичен для людей, сидящих на диете, помогает легче переносить физические нагрузки и слегка увеличивает скорость роста мышц. А если учесть, что чем больше в организме мышечной ткани, тем больше он тратит калорий на поддержание своего состояния и внутренние обменные процессы, то становится очевидна и польза хрома. Но действовать подобным образом он будет только в том случае, если вы проводите регулярные интенсивные тренировки, а заставить жир самостоятельно трансформироваться в мышцы не под силу никакому препарату.

Таким образом, хром действительно может помочь перенести диету, снизив тягу к сладкому, и немного повысить эффективность тренировок. Но этот микроэлемент оказывает подобное действие и в том случае, если он просто попал в организм вместе с пищей. Поэтому заменить прием препаратов хрома с успехом может включение в рацион говяжьей печени, перепелиных яиц, редиса, бобовых и морепродуктов.

Зачем нужна пиколиновая кислота?

С точки зрения химии пиколиновая кислота – это одна из форм производных от триптофана (незаменимой аминокислоты) веществ. Она встречается в организме человека в свободной форме и облегчает усвоение некоторых микро и макроэлементов. В состав препарата пиколинат хрома она включена исключительно для того чтобы облегчить процесс усвоения трехвалентного хрома, который и является основным действующим веществом данного БАДа. Более никаких полезных функций она не выполняет и может рассматриваться исключительно в качестве вспомогательного ингредиента.

Насколько эффективен пиколинат хрома?

Изначально пиколинат применялся в спортивном питании, но по истечении нескольких лет врачами был сделан вывод о том, что никаких полезных свойств это средство на самом деле не имеет. Современный человек не испытывает дефицита хрома и не нуждается в дополнительном приеме этого микроэлемента.

Многочисленные исследования никак не подтвердили и тот факт, что пиколинат может существенно влиять на скорость роста мышц и уменьшение объемов жировой ткани. В результате этот препарат был исключен из спортивного питания, но для поддержания его популярности производитель начал довольно агрессивную рекламную компанию, которая и привела к тому, что многие худеющие начали активно применять пиколинат в качестве поддерживающего средства во время диет.

Что говорят врачи о приеме пиколината?

Пиколинат хрома для похудения – это не более чем миф, не имеющий никакого подтверждения. Несмотря на то, что это средство не имеет противопоказаний и не может нанести вреда организму, пользы оно также не принесет никакой. В тех случаях, когда идет речь о похудении с помощью пиколината, чаще всего имеет место банальный эффект плацебо, уверены врачи. Кроме того, если учесть что этот БАД чаще всего используют параллельно с началом диеты и повышением физических нагрузок, похудение действительно наступает, но пиколинат не имеет к этому никакого отношения. Причиной снижения массы тела в этом случае служит образовавшийся в результате изменения образа жизни дефицит калорий и увеличение числа потребляемой организмом энергии.

Таким образом, принимать пиколинат хрома для снижения общей массы тела бессмысленно. �­тот препарат не сможет существенно повлиять на состояние организма и ускорить процесс переработки содержимого жировых клеток в энергию и тем более мышечную ткань. Покупка этого препарата – не более чем пустая трата денег, а лучшим способом похудеть по прежнему остается здоровый образ жизни, сопряженный с разумными ограничениями в питании.

Есть ли у вас опыт приема пиколината хрома? Расскажите о нем в отзывах и поделитесь собственными впечатлениями от препарата.

stroineemvmeste.ru

Курортмедсервис Пиколинат хрома - отзывы

Спас в трудную минуту!

День добрый всем читателям сайта! Сегодня расскажу вам о такой штукенции как Пиколинат хрома .Не так давно столкнулась с проблемой так называемой углеводной жаждой Сказать, что я хотела сладкого- ничего не сказать! Я готова была есть его горстями.

20 капель под язык и вечернего жора нет!!!!+ обзор препаратов для похудения в которых он содержится!!!

Пиколинат хрома я приобрела в период похудения,чтоб усмерить аппетит.Если днем ограничение в питание я еще соблюдала, то вечером нападал жор.Пиколинат хрома меня просто спал.20 капель под язык и аппетита отбивался замечательно.Плюсом огромным будет всем таким сладкоежкам как я,поскольку снижается…

Тяга к сладкому проходит+объёмы уходят+фото

Доброго времени суток всем, кто сейчас читает мой отзыв!Хочу рассказать о биологически активной добавке к пище ФЭТ-Х или он известен как Пиколинат хрома. Я мамочка в декрете и как это обычно происходит - поправилась после родов, т. к.

Не хочу не только сладкого и хлеба, но и жрать по ночам, худею.

Я люблю не только сладкое, но и хлебобулки, особенно свежевыпеченные. Всевозможные чипсы, жареную картошку и прочую вредную высокоуглеводную хрень. Начала принимать хром, после того, как об одном сайте об интервальных тренировках, красивая подтянутая девушка говорила, что принимает его когда у нее…

Сладкоежкам, желающим похудеть

Когда начала борьбу за свою стройность в прошлом году, моей главной проблемой была страсть к сладостям. И прочитав в инете информацию о хроме, начала искать его по аптекам. Фармацевты только руками разводили при его отсутствии и у меня же спрашивали для чего он нужен ….

Лёгкий способ попрощаться со сладостями.

У многих девушек и женщин случаются периоды, когда организм начинает требовать сладости и хлебобулочные изделия, что приводит к набору веса. Этим страдают и модели, и фитнес-тренера и "простые смертные".

Лучший союзник в борьбе со сладостями

Сладкое я просто обожаю...пирожные, булочки с корицей, всевозможные конфеты и шоколад. Понимаю, что это моя самая большая проблема, так как похудеть, не ограничивая себя в сладком просто невозможно.   От косметолога узнала про пиколинат хрома. Его выписывают диабетикам, лучше покупать в каплях.

Очень помог сладкоежке;)

Я с детства страдаю страстью к сладкому! Не исключаю, что самый быстрый перекус случается сладким. Готовить не надо) купил батончик и съел. Дошло до того, что утром аж руки трясутся, жуть как сладкого охота. Об этом препарате я слышала от диетолога Ковалькова.

А я так на него надеялась

Постоянно ищу средства, с помощью которых можно уменьшить аппетит.  Если честно, нашла пока только Редуксин, тот, который с сибутрамином. Аппетит отшибает хорошо.

-3 кг. Снижает тягу к сладкому

Отличный недорогой препарат в помощь худеющему. По собственному опыту я поняла, что пиколинат хрома для большей эффективности стоит применять РЕГУЛЯРНО, в определенные часы и не пытаться перебить им чувство голода, лучше он работал, когда я принимала его примерно за 20 мин до приема пищи.

Несколько разочарована

Мне так рекламировали Пиколинат Хрома как идеальное средство для тех, то сходит с ума по сладкому, что решила попробовать. как указано в предыдущем отзыве, действовать начинает только через неделю. Но я ожидала большего.Не могу сказать, что этот препарат мне СОВСЕМ не помог.

не сказала бы что тяга к сладкому пропадает, но уже и не набрасываюсь

Прочитав восторженные отзывы решила прикупить себе сие чудо, так как я слежу за фигурой, но тяга к сладкому просто бешеная, вернее даже не к сладкому, а именно к шоколаду.

Помогло

У меня последние полгода страшный жор сладкого. Обычно вечером. Просто ничего не могу с собой поделать - часов с 4 иду и жру все сладкое, что есть. Есть ничего нет, то хлеб со сметаной и сахаром. Так в день съедала по полкекса, плюс конфеты, блины со сгущенкой. Ужас. Набрала вес. Прямо безумие.

спаситель нервов и фигуры

Об этом средстве узнала из интернета,это было хоть какой то надеждой отказаться от сладкого.я нереальная сладкоежка и во время диет до трясучки хочется сладкого..а иначе депрессия и головная боль..это средство в аптеке стояло на полке с бадами..оно не всегда есть в наличии.

вызывает онкологию

Купила прежде чем отзывы про него искать.Привлекла цена(100руб) и то что снижает тягу к сладкому.Пропила всю баночку.На вкус такие сладковатые капельки.Про 100 эффект сказать не могу,когда помогал сдерживаться,когда нет.Думаю когда помогал это больше сила воли была и самовнушение.Но не рекомендую…

подействует, если ты сладкоежка

Я отношусь к той категории людей, которые не то, чтобы совсем сладкого не замечали, просто как то равнодушна я к конфетам и тортикам. Сладкое могу поесть, но редко, "в охотку".

Для контроля аппетита

Есть разные точки зрения на воздействие хрома на организм. Я сейчас о его канцерогенных свойствах. Но дозы для приёма всё-таки не так велики. При переезде в другой город я очень нервничала и поглощала большое количество хлебобулочных. Меня прямо трясло, если я не съем булочку.

Пиколинат хрома для похудения

Блондинка

блин, ну что ж вы себя гробите....Не есть не пробовали? Очень помогает.....можно до освенцима похудеть, смотря на сколько вам надо.

Вера

в любой аптеке, стоит копейки. снижает тягу с простым углеводам

Гость

Он не работает, пробовала. Для похудения - только сильная мотивация поможет.

Александра

Хорошая вещь! Реально отбивает тягу к сладкому!!! НО только я пью пиколинат хрома не каждый день, а только когда, например, после отпуска или прадников слетаю с катушек и начинаю жрать....3-5 дня принимаю пиколинат хрома, прихожу в форму, а потом идет без него как по маслу.

Мила

чистейшее мошенничество !!!!!

Ольга �

Мне лет десять назад точно помогло. Сегодня пойду еще куплю к весне готовиться )

я вот тоже сладкоежка,и тоже ищу способ справится со сладким.

Мне помог тягу к сладкому отбивает. Про хром я услышала от диетолога который по второму каналу снимается. Мое мнение попробуйте, может и вам поможет)

БАД для похудения Эвалар Турбослим Пиколинат хрома - отзывы

Легкий способ отказаться от сладкого. Турбослим Пиколинат хрома. Отзыв.

Как человек вечно худеющий, я периодически смотрю различные программы этой тематики. Просматривая сериал Семейный размер от Ковалькова, узнала, что, оказывается, есть лёгкий способ перестать хотеть сладких бяк при помощи препарата "пиколинат хрома".

Как перестать есть сладкое по ночам

Наверное каждый из нас сталкивался с нестерпимым желанием слопать что-нибудь сладкое на ночь глядя, особенно это касается девушек (мужчинам в этом плане проще).

Фифти-фифти

Всем привет! Сегодня речь пойдет об очередном средстве из линейки "Турбослим" от компании Эвалар - Турбослим Пиколинат Хрома. Цель была, как всегда, скинуть парочку килограмм. Пропив около двух месяцев Турбослим Альфа-липоевая кислота и L-карнитин, эффекта, как такового, я не заметила.

Как я отказываюсь от сладкого.

Всем привет. Самого юношеского возраста я помню себя пышечкой.Я особо не переживала на счет этого, но после второй беременности я прилично поправилась. Я использовала раньше, да и сейчас различные программы и средства для похудения. Эффект был, но не кардинальный.

Борюсь с желанием кушать сладкое.

Всем привет. Мне 45 лет. Страдаю лишним весом. Часто сижу на диетах и периодически использую бады для похудения. Одна из подружек посоветовала "Турбослим Пиколинат хрома". Решила попробовать - пошла и купила. Хочу отметить, что я очень люблю сладости и это одна из моих проблем.

Ну как сказать...

Давно слышала, что препараты хрома отбивают тягу к сладкому и углеводам. Решила испытать на себе. Может быть у тех, у кого недостаток хрома препарат и помогает, но мне не помог. Как ела так и ем, никакая тяга не прошла, сладкого и углеводов хочется не меньше. Препарат пью четвертую неделю.

Не ждите от него чуда, лучше попробовать аналог от другого производителя.

Здравствуйте, Всем тем, кто хочет узнать честное мнение об этих пилюлях.Не судите строго это мой первый, а может и последний опыт написания отзыва, хочу рассказать о своем печальном эксперименте.После удачного результата с пипиколинатом хрома ООО"Мерцана" решила попробовать препарат от Эвалар, в…

Хоть немного, но удалось отказаться от мучного и сладкого!

Мне 37 лет. Занимаюсь спортом. Стараюсь держать себя в форме, но постоянно меня тянет на сладости прочие "вредности" в виде мучного.Случайно знакомый терапевт терапевт, посоветовала попробовать пиколинат хрома. В аптеке купила "Турбослим Пиколинат хрома" .

Курортмедсервис Пиколинат хрома - отзыв

Спас в трудную минуту!

20 капель под язык и вечернего жора нет!!!!+ обзор препаратов для похудения в которых он содержится!!!

Пиколинат хрома я приобрела в период похудения,чтоб усмерить аппетит.Если днем ограничение в питание я еще соблюдала, то вечером нападал жор.Пиколинат хрома меня просто спал.20 капель под язык и аппетита отбивался замечательно.Плюсом огромным будет всем таким сладкоежкам как я,поскольку снижается…

Не хочу не только сладкого и хлеба, но и жрать по ночам, худею.

Я люблю не только сладкое, но и хлебобулки, особенно свежевыпеченные. Всевозможные чипсы, жареную картошку и прочую вредную высокоуглеводную хрень. Начала принимать хром, после того, как об одном сайте об интервальных тренировках, красивая подтянутая девушка говорила, что принимает его когда у нее…

Помогло

У меня последние полгода страшный жор сладкого. Обычно вечером. Просто ничего не могу с собой поделать - часов с 4 иду и жру все сладкое, что есть. Есть ничего нет, то хлеб со сметаной и сахаром. Так в день съедала по полкекса, плюс конфеты, блины со сгущенкой. Ужас. Набрала вес. Прямо безумие.

БАД Solgar Пиколинат хрома - отзывы

Хром пиколинат для похудения и снижения аппетита! Как уменьшить вечерне-ночной жор и тягу к сладкому и поможет ли в этом хром? Как, когда, сколько принимать и как долго. Можно ли похудеть от приёма хрома? Мифы и правда. Противопоказания

Ну вот, допрыгалась… Стресс прошел, а лишние объёмы остались. А всё из-за непреодолимой тяги к сладкому, которая у меня сопровождает сильные переживания. И ничего с этим поделать нельзя, сладкого хочется до невозможности, перебить это желание не удаётся ничем.

Пиколинат Хрома ускоряет обмен веществ, усмеряет аппетит, уменьшает тягу к сладкому и способствует быстрому похудению + Фото

Доброго времени суток Неделю назад я наконец-то закончила свой курс Пиколинат Хрома. Впервые я познакомилась с этим БАДом на айреке, прочла у кого то отзыв о том, как девушка очень сильно похудела принимая эти таблетки, ну и с тех пор у меня была идея фикс, опробовать данные таблетки.

Убийца аппетита найден! Как забыть про пирожки, тортики и спагетти??? :)

Привет всем!!!    Перепробовала массу разных добавок для подавления аппетита... и ничего. Единственное, что помогает - редуксин, но это лекарство с кучей побочек и пить я его не стала.    О хроме я прочитала в книге о здоровом питании, а про данную биодобавку я узнала с айрека .

Консультируемся с врачом!

Здравствуйте. Скажу сразу, с врачом не консультировалась. Пиколинат хрома пить опасно и не стоит превышать суточную норму и рекомендации по применению, которые указаны на упаковке, или которые прописал врач. За ним пришлось побегать, была в четырех аптеках, в итоге в пятой, сделала заказ.

"А что если у тебя никогда не будет фото "после"?

Сегодня принято говорить о зависимости от углеводов . Это когда только от одного взгляда на шоколадку трясет и слюна капает. Это уже болезнь. Мы часто оправдываем себя: "Сахар нужен для работы мозга", "У меня отчет, надо много сладкого" и т.д. Это все отговорки.

Хром приложение к диете!

Эта волшебная добавка, вроде и не нужна вовсе. Но при том, очень полезна для всех худеющих и вечно сидящих на диете. Пиколинат хрома удивительно способствует снижению веса, помогает при нарушениях углеводного обмена веществ.

Хотите сладкого- не хватает хрома!

Сладкоежкам посвящается! Есть люди-мясоеды, вегетарианцы, а я - зависимая от сладостей особь. С детства люблю все, что содержит сахар. И дня не могу вытерпеть без сладкого. Аж трясет, если не съем кусочек шоколадки, а одним кусочком мне не ограничиться... Результат - лишние килограммы...