Ожирение у женщин

Ожирение 3 степени у женщин фото девушек

У женщин диагноз «Ожирение» звучит в два раза чаще, чем у мужчин. Больше всего этим страдает женская часть населения, достигшая 40-50 лет. Более 60% российских дам в этом возрасте обзавелись избыточным весом.

Печальные цифры статистики указывают на то, что на сегодняшний день ожирение стало уделом детей и подростков — примерно 15%.

Женщины, страдающие от ожирения, живут лет на десять меньше, чем их ровесницы с нормальной массой тела.

Ожирение и здоровье

Ожирение у женщин является причиной возникновения очень многих заболеваний.

При ожирении III степени состояние здоровья стремительно ухудшается — появляется головная боль, вялость, сонливость, снижается работоспособность.

Лишний вес оказывает негативное влияние на органы дыхания, способствует появлению одышки даже в спокойном состоянии. Во время сна женщина мучает себя и окружающих храпом. Существует риск появления синдрома апноэ.

Даже самая начальная степень ожирения сказывается на сердечно-сосудистой системе, вызывая инсульт, инфаркт и коронарную недостаточность. При ожирении очень высокая вероятность появления гипертонической болезни.

Ожирение играет свою страшную роль при развитии сахарного диабета 2 типа. Женщина, страдающая ожирением, с наступлением тридцатилетия получает вероятность заболевания диабетом в 40 раз больше, чем женщина, у которой вес тела в норме.

Лишний вес повышает нагрузку на спину и бедра, что ведет к появлению болей и невозможности полноценно двигаться. Боли будут усиливаться вместе с возрастанием массы тела.

Также ожирение опасно в гинекологической сфере. Оно вызывает изменения со стороны гормонов. Уровень прогестерона становится ниже, а тестостерон, наоборот, становится выше. Гормональные сбои «ломают» менструальный цикл и даже могут привести к бесплодию.

Ожиревшие женщины чаще других подвержены таким заболеваниям, как рак груди, матки, яичников и шейки матки.

Многие проблемные моменты в гинекологии можно снять при помощи похудения. Например, чтобы восстановить репродуктивную функцию, достаточно похудеть хотя бы на 10 %.

Ожирение и депрессия

Ожирение у девушек, кроме физических страданий, вызывает моральные переживания, которые могут привести к устойчивым формам депрессии, разнообразным комплексам и развитию низкой самооценки личности.

К сожалению, пагубная роль в образовании психологических проблем принадлежитрекламе идеальных женских форм и пропаганде похудения. Если женщина ежедневно и ежечасно видит, что ее параметры далеки до совершенства, то у нее начинает появляться комплекс неполноценности и мысли по поводу собственной ущербности.

Определить степень ожирения у женщин можно, рассчитав индекс массы тела (ИМТ). Для этого надо вес (кг) поделить на рост (м) в квадрате. Если показатель будет до 25, то вес нормальный. Ожирение I степени — 30-35, II степени — 35-40 и от 40 — ожирение III степени.

Питание при ожирении

Начинать снижать вес можно только после посещения врача-диетолога.

Одной из причин ожирения можно назвать большое количество потребляемой пищи. Поэтому необходимо в разумных пределах уменьшить количество съедаемой пищи, понижая энергетическую ценность продуктов. Но при этом нельзя лишать организм белков, витаминов и минералов.

Количество приемов пищи должно быть равно шести.

При ожирении III степени надо совсем забыть о крупах, макаронах, выпечке, сахаре, варенье и т.д. И в то же время в рационе должны преобладать фрукты и овощи, которые насыщают организм, но не увеличивают вес тела.

При ожирении III степени совершенно необходимо как можно больше двигаться, совершать пешие прогулки, по возможности посещать бассейн.

Другими словами, жить активно и плодотворно.

Но в обязательном порядке женщинам с ожирением надо посетить врачей специалистов, в том числе и гинеколога, чтобы при обнаружении заболеваний из группы риска приступить к их немедленному лечению.

0diet.ru

Лечение ожирения у женщин. - Справочник по похудению

Сегодня тема лечения ожирения у женщин стоит крайне остро. К сожалению, мы перенимаем с Запада не самые здоровые привычки, в частности, неправильное питание которое приводит к ожирению, но как его лечить?

Разумеется, русская и средне-азиатская кухни тоже отличаются некоторыми калорийными и очень вкусными блюдами, но с западным фаст-фудом пока ничто не идет в сравнение.

Булочки, жареная картошка-фри – все это не только колоссально отравляет наш организм, но и в один момент откладывается под кожей в виде жира.

Да, это быстрая еда, удобно, особенно для тех, кто особенно дорожит временем, перехватывая еду на ходу.

Но не стоит относиться к вопросу лишнего веса слишком легкомысленно, и думать, что уж с вами это точно не произойдет. Ожирение нарастает постепенно, но реальная проблема, увы, всегда возникает внезапно.

Лечение ожирения у женщин.

Стоит отметить, что многие люди, страдающие избыточным весом, не всегда вообще воспринимают свое ожирение, как проблему, считая, что «хорошего человека должно быть много».

Лишний вес не только отражается внешне. Избыточный вес дает гигантское давление на внутренние органы, в особенности, на сердечно-сосудистую и имунную системы, порождая такие неприятные факторы, как гипертония, инфаркт, сахарный диабет и даже инсульт.

А начинается все всегда безобидно, с отдышки, варикоза, болезненных ощущений в конечностях, печени и тяжести желудке. Лечить ожирение – это не просто проблема эстетики. Это реальная болезнь, которая даже может привести к летальному исходу.Обычно это заболевание протекает в двух стадиях: пассивной (стабильной) и прогрессивной. Первая характеризуется наличием избыточного веса, но стабильного, не изменяющегося в течение долгого времени.

На прогрессивную стадию указывает постоянное изменение веса в сторону роста. В зависимости от этих стадий и назначается верное лечение. После осмотра у врача и сдаче анализов, выявляется степень ожирения посредством индекса массы тела (ИМТ). Нормальный показатель ИМТ: от 18,5 до 24,5 кг/м2.

Степени ожирения:

Четвертая степень – от 50 кг/м2 и выше.

С чего начать лечение ожирение у женщин?

Для начала, стоит проанализировать свое состояние и понять, по какой причине у вас возник избыточный вес. Поэтому именно в этом случае нельзя заниматься самолечением, а лучше проконсультироваться с врачом.

Если причиной ожирение стали нарушения в иммунной системе, обмене веществ или гормонов – диета вам не поможет. Здесь необходимо восстанавливать работу органов. Хотя, везде хорош комплекс: правильное питание, лечение ожирения у женщин и занятия спортом.

Речь ни в коем случае не идет об изнуряющих упражнениях до седьмого пота, а лишь о легких физических нагрузках.

Диета при ожирении. 

Что касается диеты – доверьтесь профессиональному диетологу, который на основе ваших анализов и общих показаний сможет рассчитать для вас оптимальную систему питания. Никаких крайностей, никаких голодовок, только сбалансированное меню и уменьшение ежедневных порций, для приучениях организма к сокращенному питанию.

Разумеется, при любой причине, вам на время лечения ожирения придется отказаться от сладкой сдобной выпечки и фаст-фуда. Эта еда для вас сейчас враг №1.

Обеспечьте себя едой с высоким содержанием клетчатки, это не только поможет сбросить ненавистные килограммы, но и очистить кровеностные сосуды от холестерина.

Что касается спортивных упражнений – не бросайтесь во все тяжкие.

Начните в легкой системы, разгоняющей кровь и постепенно добавляйте нагрузку. Также полезна в этом отношении йога, конечно, под строгим присмотром инструктора. Стоит знать, что результат не появится сразу, и вам не удастся сбросить 20 кг за месяц, как бы того не обещали рекламы.

Процесс лечение ожирения у женщин сложный и трудоемкий. В какой-то момент вам может показаться, что вес встал и не сдвигается с «мертвой» точки.

Не отчаивайтесь и ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом. Резкое снижение веса в случае избыточного веса может привести к сбою работы внутренних органов. лечение ожирения у женщин должно продвигаться постепенно, от полугода и больше. Не бросайтесь в крайности.

Запаситесь терпением и беритесь за диету и тренировки со вторым дыханием и наибольшим стремлением. Сбалансированное питание, спортивные упражнения и правильный психологический настрой – верный путь к успеху.

besvelte.ru

Ожирение у женщин

Женщины намного чаще подвержены ожирению, чем мужчины. Женская полнота в последнее время считается непривлекательной. Помимо этого избыточный вес вызывает большое число проблем, связанных со здоровьем.

Причины ожирения у женщин

Основной причиной ожирения у женщин считается нарушение обмена веществ. На развитие заболевания оказывают влияние как внешние, так и многочисленные внутренние факторы. Внутренние связаны с проблемами в эндокринной системе. Также женщины могут иметь предрасположенность к излишней полноте, полученной по наследству от родителей. Внешние факторы – неправильное пищевое поведение в сочетании с малоподвижным образом жизни. Чем меньше жиров человек потребляет с пищей, тем стройнее и здоровее он будет. В последнее время прекрасная половина человечества также имеет большое число вредных привычек. Алкоголь и курение очень сильно ослабляют иммунитет и, как следствие, нарушают обмен веществ.

Причинами ожирения у женщин могут быть нарушения в важных пищевых центрах мозга. Это возникает в случае черепно-мозговых травм, инфекционных заболеваний, опухолей и как последствие хирургической операции. В этом случае необходимо особое лечение.

Особенно подвержены проблеме ожирения женщины в возрасте старше 40 лет. Это связано с серьезным нарушением гормонального фона. Женское ожирение наиболее часто возникает в результате психологических проблем, а также небрежном отношение к своему здоровью. Только 30% женщин нуждаются в серьезном медикаментозном лечении ожирения (или в кодировании от ожирения).

Типы ожирения у женщин

Ожирение у женщин можно разделит на 4 основные степени, в зависимости от массы тела:

– ожирение 1 степени, превышение нормы на 30%;

– ожирение 2 степени, превышение 30-50%;

– ожирение 3 степени, превышение 50-100%;

– ожирение 4 степени, превышение более 100%.

Также ожирение у женщин можно разделить на два типа. Первый – абдоминальное ожирение. Данный тип наиболее опасный для здоровья, но редко встречается у женщин. Поэтому его называют ожирение, развивающееся по мужскому типу. Отложение жировых клеток в этом случае происходит в верхней части тела, подмышечной области и верхней части живота. В результате ожирения в этом случае велик риск образования сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и дислипедии.

Второй тип ожирения у женщин – бедренно-ягодичный или нижний. В этом случае жир копится в нижней части живота и на бедрах, как показано на фото. Очень часто встречается у женщин, поэтому также называется ожирением по женскому типу.

Также встречается и смешанный тип ожирения у женщин, при котором жир равномерно разделяется по всему телу.

Ожирение у девочек

Ожирение у девочек вызывает раннее половое созревание, стресс и проблемы со здоровьем. Очень часто потом, уже во взрослой жизни, возникают проблемы с зачатием, а также вынашиванием ребенка. Помимо отклонений в физическом плане лишний вес приводит к серьезнейшим психологическим проблемам.

Лечение в этом случае является очень продолжительным процессом. Оно должно проходит под контролем врачей и родителей. Лечение должно быть обращено на устранение первопричины. Самостоятельно определить причину ожирения достаточно сложно. Для этого стоит обратиться к своему педиатру, который назначит необходимые анализы. Обязательно назначают тщательный биохимический анализ крови. Только после сбора всех данных может приниматься решение о лечение.

misseva.ru

Ожирение у женщин - Медицинская Клиника Профессора Калинченко

Психологические этапы успешного похудения

Ожирение, определяемое как окружность талии у мужчин более 94 см и  более 80 см у женщин по праву можно назвать самым страшным заболеванием 21 века. Доказано, что ожирение существенно снижает продолжительность и качество жизни за счет развивающихся на фоне избыточного веса осложнений (гипертония, повышенный холестерин, сахарный диабет и другие), а также повышает риск онкологических заболеваний. Именно поэтому ликвидировать ожирение исключительно важно с целью обеспечения долгой и качественной жизни.

Ожирение развивается вследствие нарушения энергетического баланса организма, когда поступление энергии с пищей превышает энергетичес­кие расходы организма. Избыток калорий от съеденного используется для синтеза жира, который откладывается в жировых депо. Постепенно жировые депо увеличиваются, масса тела неуклонно нарастает. К тому же частые стрессы тоже способствуют росту ожирения:  люди час­то едят для того, что­бы избавиться от депрессии, справиться со стрессом, достигнуть состо­яния психического комфорта. Злоупотребление алкоголем также провоцирует развитие ожирения. Малоподвижный образ жизни, снижение физической активности также являются серьезными факторами, способ­ствующими поддержанию избыточной массы тела и развитию ожирения.

Несмотря на того, что к развитию ожирения у мужчин и женщин приводят одни и те же факторы, и для устранения избыточного веса используются одни и те же принципы лечения, можно выделить некоторые особенности, которые отличают мужское и женское ожирение.

Что считать ожирением?

Эта иллюстрация как нельзя лучше отражает различия между мужчинами и женщинами в отношении к избыточному весу. Действительно, женщины часто  более критичны к своему внешнему виду. Именно поэтому для женщин важно понимать и разграничивать ситуации, когда избыток жировой ткани представляет собой лишь косметическую проблему и собственно ожирение, которое несет в себе риск для здоровья и требует лечения.

Для установления наличия ожирения, необходимо измерить окружность талии. Диагноз ожирения устанавливается в том случае, если окружность талии у женщины превышает 80 см. В этом случае  - необходимость снижения веса не вызывает сомнений, и, как правило, для этого требуется помощь специалиста.

Доказано, что окружность талии более 80 см служит показателем риска развития таких осложнений, как сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Диагностика и лечение ожирения у женщин

В большинстве случаев процесс «похудения» у женщин происходит следующим образом: строгие изнуряющие диеты, чай, кофе, коктейли (все – для «похудения»), ежедневный фитнес… А что делать, если все это оказывается неэффективным? Или – когда сброшенные килограммы мгновенно возвращаются, как только женщина позволит себе чуть-чуть «расслабиться»?

Дело в том, что бороться с ожирением «традиционными» методами (правильное питание, физическая активность) и ожидать успеха можно лишь тогда, когда снижению веса не препятствуют никакие другие нарушения. Известно, например, что сниженная функция щитовидной железы (гипотиреоз), а также повышение гормона лактации пролактина или гормона, регулирующего обмен сахара в организме – инсулина  может способствовать росту и поддержанию избыточного веса, а также препятствовать его снижению.

Именно поэтому для снижения веса, наряду с мероприятиями по правильному питанию и повышению физической активности, всем женщинам необходима консультация эндокринолога. Только грамотная диагностика и коррекция обнаруженных нарушений являются залогом успешного лечения!

Ожирение и менопауза

Известно, что у примерно у 60% женщин, вступивших в период менопаузы (то есть – прекращения менструаций) начинает наблюдаться катастрофически быстрая прибавка в весе. Почему же так происходит? Дело в том, что прекращение менструаций происходит в связи с возрастным прекращением выработки половых гормонов, которые необходимы для поддержания нормального соотношения жировой и мышечной ткани.

К счастью, и в этой ситуации есть решение: заместительная гормональная терапия. В развитых странах (Западная Европа, США) заместительную гормональную терапию в менопаузе принимают до 50% женщин, что, несомненно, вносит свой вклад во все увеличивающуюся в этих странах продолжительность жизни. Положительный эффект гормональной терапии в менопаузе гораздо шире и не ограничивается одним лишь влиянием на массу тела: это и устранение таких неприятных симптомов, как приливы и нарушение мочеиспускания, поддержание нормальной плотности костей, а также – общий тонус, хорошее настроение и самочувствие – словом все, что обеспечивает должное «качество жизни».

Помните, что лечение может назначить только врач после соответствующего обследования и исключения противопоказаний.

В «Клинике профессора Калинченко» используется уникальный подход к лечению ожирения . Наш подход основан не только на изменении принципов питания и увеличении физической активности, но и на одновременной коррекции всех сопутствующих нарушений, прежде всего - гормональных. Специалисты нашей клиники разработают для Вас индивидуальную программу похудения, включающую как рекомендации по пищевому поведению и физической активности, так и коррекцию всех обнаруженных нарушений.

ProAndro.ru

Стабильная и полноценная работа внутренних органов может быть обеспечена только при поддержании определенного баланса углеводов, жиров и белков, поступающих в организм вместе с пищей.

Но также большую роль играет и соотношение массы тела с ростом человека. При нарушениях пропорций развивается такое заболевание, как абдоминальное ожирение. Причем затрагивает оно как женщин, так и мужчин.

Большинство женщин и мужчин склонно считать, что лишний вес заметен только внешне. На самом деле избыточные килограммы дают дополнительную нагрузку на все внутренние органы и серьезно нарушают их работу.

Сегодня ожирение стало не просто эстетическим недостатком – оно превратилось в настоящую патологию, от которой в равной степени страдают как мужчины, так и женщины, и даже дети.

Признаки абдоминального ожирения сможет заметить на фото пациентов даже непрофессионал, это уже не просто лишняя складочка на боку или объемные бедра.

Что такое абдоминальное ожирение, чем оно опасно, можно ли с ним бороться обычной диетой – или нужна более серьезная терапия? Обо всем этом – в статье ниже, доступно и интересно.

Ожирение – бич современного человека

Первый и главный признак болезни – объемный, выдающийся вперед живот. Если внимательно и непредвзято осмотреться по сторонам, очень быстро можно отметить: абдоминальное ожирение в современном мире носит характер эпидемии, и такой тип лишнего веса есть у очень многих мужчин, да и у женщин.

И что самое печальное – практически каждый понимает, в чем заключается проблема и как ее можно решать, но ничего для этого не предпринимает, хотя даже самая простая диета может быть отличным решением.

Важная информация: 25% населения земного шара имеет лишние килограммы и почти каждый второй житель мегаполиса страдает не от легкой полноты, а от самого настоящего ожирения.

Избыточный вес не просто портит внешность человека, при этом страдают такие органы и системы:

  1. Сердце – из-за дополнительной нагрузки развивается как минимум стенокардия и другие патологии.
  2. Сосуды – нарушения кровообращения приводит к недостаточному питанию тканей, застою крови, образованию тромбов и деформации сосудистых стенок, что провоцирует атеросклероз, мигрени.
  3. Поджелудочная железа – из-за чрезмерной нагрузки она не справляется со своими функциями, повышается риск развития сахарного диабета.
  4. Органы дыхания – полные люди в несколько раз чаще болеют астмой.

И это далеко не полный список заболеваний, к которым может – и, как правило, приводит, если вовремя не принять меры, — ожирение.

Потому бороться с ним необходимо, и чем раньше начнется эта борьба – тем легче и быстрее будет достигнут желаемый результат.

Патологическое ожирение – разновидности

Жировые клетки могут откладываться в самых разных частях тела. В зависимости от локализации жира различают:

  • Периферийное ожирение – когда жировые ткани образуются под кожей;
  • Центральное ожирение – когда жиром заплывают внутренние органы.

Первый тип более распространен, да и лечение у него простое. Второй тип встречается реже, но и опасность представляет намного большую, лечение и избавление от такого жира – долгий и трудоемкий процесс, требующий комплексного подхода.

Если говорить об ожирении абдоминального типа в области живота, которое распространяется также и на внутренние органы, то самым серьезным последствием такой патологии является развитие сахарного диабета и метаболического синдрома.

В таком состоянии изменяется уровень содержания инсулина, нарушается липидный баланс, повышается давление. Сахарный диабет 2 типа и ожирение напрямую связаны.

Пациентов, страдающих этим видом ожирения, легко распознать визуально:

  • Жировые складки образуются преимущественно на животе, боках, ягодицах и бедрах. Такой тип фигуры называют «груша» или «яблоко». Встречается у мужчин и у женщин.
  • При этом тип «яблоко» — когда основная масса жира откладывается именно на животе, а не на бедрах, — куда опаснее, чем «груша».

Важно: даже 6 кг лишнего веса, скопившегося на животе, могут стать причиной необратимых патологий внутренних органов.

Чтобы определить наличие ожирения, понадобится обычный сантиметр. Нужно измерить обхват талии и сопоставить результаты с ростом и массой тела.

Окончательный вывод делается только после всех замеров: объема руки и ноги, объема бедер. Проанализировав все данные, можно установить, есть ли ожирение и какова его степени.

Стоит начать беспокоиться, если независимо от других показателей обхват талии у женщин превышает 80 см, а у мужчин 94 см.

Причины развития абдоминального ожиреня

Основная и самая банальная причина: элементарное переедание, когда в организм поступает больше калорий, чем ему требуется и расходуется. Неиспользованные вещества откладываются «впрок» — в виде жира, в первую очередь на талии и животе, особенно это заметно у мужчин.

Стоит узнать: у мужчин есть генетическая предрасположенность к образованию жира в области живота, вот почему многие представители сильного пола даже в юном возрасте уже имеют заметный «пивной животик».

Виной этому мужской гормон тестостерон. Он вырабатывается и женским организмом, но в меньших количествах, и не оказывает такого влияния, как у мужчин. Потому у женщин проявления абдоминального ожирения живота встречаются намного реже.

Тестостерон бывает двух видов: свободный и связанный. Свободный тестостерон отвечает за:

  1. стабильность мышечной массы,
  2. а также приостанавливает отложение жировых клеток.

Проблема в том, что после 35-летнего рубежа выработка его в мужском организме резко сокращается.

Как следствие – отложение жиров больше не контролируется, мышечная масса за счет этого увеличивается, наступает абдоминальное ожирение. А как известно, ожирение при сахарном диабете не редкость, так что проблема лишнего веса не приходит одна.

Вывод прост и ясен: чтобы не обзавестись брюшком после 30 следует следить за уровнем тестостерона в крови – этому способствуют физические упражнения, правильное питание, диета.

Но при этом следует быть осторожным: слишком высокий уровень тестостерона способствует развитию опухолей простаты. Поэтому умеренные физические нагрузки, диета – это и есть первое лечение ожирения.

Режим питания при ожирении

Как показывает практика, мужчины легче переносят ограничение в еде и отказ от привычных продуктов – при условии, что питание останется достаточно разнообразным, в отличие от женщин.

Корректировка рациона, диета является первым шагом на пути к подтянутой фигуре и хорошему самочувствию. А для этого нужен определенный тип питания и диета, как мы уже сказали.

Диетологи советуют начать с простого приема: все привычные продукты заменить на низкокалорийные, обезжиренные. Например:

  • кефир и молоко следует выбирать с нулевым, максимум с 1 процентом жирности,
  • вместо свинины готовить рагу из постной говядины или куриной грудки,
  • жареный картофель заменить кашами,
  • а майонез и кетчуп – сметаной, лимонным соком и растительным маслом.

От хлебобулочных и кондитерских изделий желательно полностью отказаться, но если не получается, бутерброды следует делать с использованием сухих крекеров или хлебцев, а сдобу и бисквит заменить овсяным печеньем и ванильными сухариками, именно так будет развиваться диета при ожирении.

Диета продемонстрирует результат уже через неделю, и абдоминальный тип ожирения будет уходить.

Если поставлена цель – стройная фигура и никаких болезней, следует полностью отказаться от любых алкогольных напитков, в том числе и от сухого вина, которое пробуждает аппетит и заставляет съедать больше обычного. Причем это касается и женщин, для которых такая диета крайне тяжело проходит.

Физическая активность при борьбе с ожирением

Физические нагрузки – обязательное лечение абдоминального ожирения. Без активного движения еще никому не удалось похудеть, даже с применением специальных пищевых добавок и липосакции.

Если состояние здоровья не позволяет этого, можно заменить тренажеры и гантели длительными прогулками пешком, катанию на велосипеде, плаванием. Постепенно можно переходить к пробежкам на короткие дистанции, любой тип кардио тренировок будет как лечение.

Обычно пациент сам чувствует свою грань, и в состоянии установить для себя разумные пределы физических нагрузок – чрезмерное усердие в этом случае так же нежелательно, как и его отсутствие. Но нельзя потакать себе и своим слабостям, нужно постоянно стремиться улучшить результат, не останавливаясь на достигнутом.

diabethelp.org

наверх

Ожирение — болезнь или симптом заболевания

Избыточный вес является проблемой современного общества. Хотя причины ожирения всем известны: несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок. Реже ожирение возникает по причине заболеваний.

Ожирение весьма опасно. Оно может спровоцировать инфаркт миокарда, сахарный диабет второго типа, гипертоническую болезнь, онкологические заболевания. Но, прежде всего, ожирение в значительной степени сокращает продолжительность жизни.

Избыточный вес является болезнью, поэтому без помощи врачей здесь не обойтись. Чтобы установить истинные причины возникновения недуга, врач назначает проведение обследования. По его результатам, когда будет видна вся картина, назначается лечение. При этом также учитывается степень ожирения, возраст пациента, его заболевания и прочее.

наверх

О степенях ожирения

Кроме того, что ожирение чаще всего видно невооруженным взглядом, все-таки необходимо иногда просчитывать свой индекс массы тела. Его формула проста и заключается в том, что вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах.

Степени ожирения различаются по этому индексу. Если индекс будет меньше 18, то у человека дефицит массы тела, значит кушать надо больше. А если индекс выше 25, то стоит побеспокоиться, потому что начальная степень ожирения уже вот-вот наступит.

Ожирение 1 степени констатируют, если величина индекса массы тела составляет от 30 до 35. Ожирение 2 степени наступает при величине индекса от 35 до 40. Симптомы ожирения налицо, когда индекс больше 40 и свидетельствует о 3-й степени, или о 4-й, когда превышает отметку 50.

Стоит напомнить о том, что чем выше индекс массы тела, тем более сложным и длительным будет лечение ожирения. Без него, кстати, в этом случае нельзя обойтись, иначе начнут развиваться различные заболевания, приводящие к летальному исходу.

наверх

Причины возникновения и типы ожирения

Причин возникновения избыточной массы тела не так много, но в зависимости от них ученые все же выделили несколько типов ожирения.

Например, ожирение у женщин чаще всего бывает алиментарного типа. Когда дама не забывает переесть, особенно на ночь, и забывает сделать хотя бы элементарную зарядку. Также такой тип ожирения может быть наследственным или возникать по причине дефицита лептина (гормон насыщения) или мозговой чувствительности к нему.

Вторым типом по распространению является эндокринное ожирение. Оно развивается в результате сбоя в работе щитовидной железы, плохой работы надпочечников или половых желез.

Следующим «по популярности» является лекарственное ожирение. Его причина — длительный прием гормональных или глюкокортикоидных препаратов, депрессантов, инсулина, клозопина.

Ожирение также может быть церебральным, когда его причиной является заболевание, инфекционное поражение или травма головного мозга.

Немаловажен и эпицентр ожирения, так как по нему различают еще несколько типов этого заболевания.

Так, при верхнем ожирении, или как его еще называют, центральном или абдоминальном, жировая ткань находит пристанище в верхней части туловища, больше всего на животе. Этот тип ожирения больше свойственен мужчинам. Он весьма опасен, потому что может спровоцировать развитие сахарного диабета и гипертонии.

Для женщин же больше характерно нижнее или гиноидное ожирение. При таком типе жировая ткань предпочитает базироваться в зоне бедер.

Встречается и смешанный тип ожирения, когда рост человека в ширину происходит равномерно по всему телу.

наверх

Ожирение как симптом

Сразу стоит сказать, что ожирение само по себе симптомом заболевания не является. Только в случае сопровождения других симптомов стоит говорить о болезни.

Если появилось ожирение, повышенная утомляемость, мышечная слабость, сонливость, запоры, снизился аппетит, выпадают волосы, артериальное давление стало низким и появились мешки под глазами, то причиной, скорее всего, является гипотиреоз — дисфункция щитовидной железы.

У женщин синдром поликистозных яичников сопровождается не только ожирением, но отсутствием менструаций, жирной кожей на лице и появлением акне, излишним ростом волос на подбородке и над верхней губой.

Также у женщин ожирение может возникнуть в результате болезни надпочечников (синдром Кушинга). Жировая ткань при этом откладывается везде, кроме рук и ног, а на животе появляются фиолетовые растяжки. Кроме этого нарушается менструальный цикл, волосы на лице и груди начинают расти интенсивнее.

Если кроме ожирения пациент жалуется на то, что у него часто болит голова, его тошнит и рвет, появляется шум в ушах и двоение в глазах, то стоит опасаться нарушения работы гипофиза или опухоли головного мозга. Заболевание гипофиза может иметь еще целый ряд симптомов и свидетельствовать о большом количестве заболеваний. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо провести тщательное обследование.

Лечение ожирения

Как было сказано выше, лечение ожирения назначается с оглядкой на его степень, возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний.

При стадии №1 ожирение лечится диетой и физическими нагрузками.

Стоит ли говорить, что диета при ожирении просто необходима. И чем степень ожирения выше, тем диета должна быть строже.

Ожирение 2степени лечится аналогично первой. Однако стоит помнить, что быстрого похудения ждать не только не стоит, но и следует избегать. 1-1,5 кг в месяц — норма. При этом нужно следить за тем, чтобы новый вес закреплялся, и стрелка весов не скакала как сумасшедшая день ото дня.

Если ожирение 3степени, то только диеты и физкультуры может быть недостаточно. Тогда назначаются определенные препараты. Врачи делают это неохотно, потому что подобные лекарства имеют немало противопоказаний и побочных эффектов. Ожирение 3 степени нередко сопровождается различными заболеваниями, которые стали его результатом. Поэтому необходимость приема лекарств может быть оправданной и по этой причине.

А вот ожирение 4степени нередко лечится с помощью хирургического вмешательства. Это может быть резекция, шунтирование, бандажирование желудка или липосакция.

ztema.ru

Ожирение у женщин

Прошли времена, когда женская полнота считалась признаком финансовой состоятельности, крепкого здоровья и была привлекательной во всех отношениях. Сегодня ожирение– это болезнь, со всеми свойственными болезни осложнениями от артериальной гипертензии и диабета до атеросклероза, инфарктов, инсультов и даже опухолей. В развитых странах количество полных женщин неуклонно растет. Ожирение давно перестало быть эстетической проблемой – доказано, что избыточный вес несет прямую угрозу здоровью и жизни, а значит, требует коррекции.

Ожирение у женщин приняло масштабы эпидемии – эксперты прогнозируют увеличение числа людей с избыточной массой тела с 1,5 миллиарда в 2008 году до 2,3 миллиарда к 2015 году, при этом число тех, кто страдает ожирением, вырастет с 350 до 700 миллионов! В России лишний вес есть у 46% женщин, из которых 19% страдают ожирением, и у 63% мужчин (17% с ожирением). Речь идет о людях активного возраста! 

Женское ожирение характеризуется увеличением массы тела с ненормальным отложением жировой ткани в организме, которое влечет негативные последствия для здоровья.

Причины ожирения

Ожирение у женщин– это хроническое нарушение обменных процессов вследствие комплекса внутренних и внешних факторов. Среди внутренних факторов, провоцирующих развитие ожирения, нарушения работы эндокринной системы и наследственность, внешние факторы – малоподвижный образ жизни, сочетающийся с нарушениями пищевого поведения (обычно перееданием). Если на протяжении длительного времени поступающая энергия оказывается намного больше расходуемой, в организме начинается процесс накопления лишних килограммов, что приводит к ожирению и развитию связанных с ним болезней. Женщина с ожирением рискует стать постоянной пациенткой кардиолога, эндокринолога и гинеколога, поскольку избыточный вес часто приводит к болезням сосудов и сердца, сахарному диабету и бесплодию. 

Как ожирение влияет на организм?

У женщин, страдающих ожирением, в крови повышается концентрация липидов (жиров), что приводит к нарушению баланса между фракциями липидов в крови – дислипидемии. Нередко ожирению сопутствует артериальная гипертензия – повышенное кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания. Нарушается и репродуктивная функция: снижение уровня женского полового гормона прогестерона и повышение уровня мужского гормона тестостерона приводит к развитию поликистоза яичников, нарушениям менструального цикла, бесплодию.

Если причиной лишнего веса становится переедание, организм реагирует на избыток питательных веществ увеличением выделения инсулина– этот гормон отвечает за усвоение глюкозы в организме. Возрастает число инсулиновых рецепторов, они становятся менее чувствительными: развивается состояние, называемое инсулинорезистентностью. При этом, несмотря на избыток инсулина, уровень глюкозы в крови остается повышенным даже натощак.

При развитии ожирения у женщин по мужскому типу происходит отложение жира в основном в области живота и талии, повышается артериальное давление, также развивается дислипидемия. Если все это сопровождается высоким уровнем глюкозы в крови натощак (более 100 мг%), речь может идти о развитии метаболического синдрома, предшественника диабета 2 типа.

Диабет 2 типа и его осложнения развиваются чаще всего при сочетании метаболического синдрома с оксидативным стрессом – состоянием, когда нарушения обмена веществ сопровождаются избытком свободных радикалов, которые приводят к разрушению и гибели клеток организма. При этом собственная система антиоксидантов угнетается и развивается серьезный стресс для всех органов и систем.  

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ ПРЕПАРАТ

«Глюкоберри» - мощный антиоксидантный комплекс, обеспечивающий новое качество жизни при метаболическом синдроме и сахарном диабете обоих типов.  Эффективность и безопасность препарата доказана клинически. Препарат рекомендован для применения Российской диабетической ассоциацией. Узнать больше>>>

Считаете материал полезным - поделитесь им в соцсетях:Комментарии (1) Оставить комментарийЛюбовь(05 Июня, 2012, 19:01): В России очень много полных людей, женщин тоже больше нормы. Женщина в теле у нас всегда была образцом здоровья и красоты. Читать все сообщения>>>Свернуть сообщенияАвторизуйтесь если вы уже зарегистрированы

diabetpeople.ru

Причины ожирения у женщин

У женщин склонность к ожирению наблюдается чаще. Это связанно, в первую очередь, с физиологией и особенностью гормонального фона. Причины ожирения у женщин можно выделить общие и индивидуальные. Общие причины наблюдаются у представителей обеих полов. Индивидуальные же связанны непосредственно с особенностями женского организма.

  • Генетическая предрасположенность. Для людей, чьи родители или родственники страдают ожирением, существует больше шансов получить «в наследство» ген, отвечающий за развитие ожирения.
  • Стрессы. Психологическое состояние иногда способно влиять на уровень гормонов в нашем организме.
  • Алкоголизм, употребление наркотиков. Психотропные вещества и алкоголь также способны вызвать необратимые изменения в организме. При этом масса тела может усугубляться в ту или иную сторону.
  • Гиподинамия. Даже если рацион и количество принимаемой пищи  не меняется, но человек стал вести малоподвижный образ жизни, это может привести к появлению лишнего веса.
  • Растяжка желудка из-за чрезмерного аппетита. Чем больше человек начинает есть, тем больше желудок будет требовать пищи. Едой, вернее ее объемом, можно растянуть желудок. В этом случае не последнюю роль играет психосоматика заболевания. Ведь у человека повышается аппетит в виду каких-либо переживаний в основном.

Причины, которые можно наблюдать при повышении веса исключительно у женщин, следующие:

  • Роды. После родов может резко измениться гормональный фон. И даже вчерашние «худышки», а сегодня счастливые мамы могут с удивлением обнаружить, что стрелка весов стала неумолимо ползти вверх.
  • Прием противозачаточных таблеток. Речь идет о гормональных препаратах, могущих влиять на выработку гормонов. Побочные эффекты от таких таблеток часто наблюдаются также в виде молочницы.
  • Операция на половых органах. У женщин, в отличие от мужчин, половые органы вырабатывают гормоны, которые участвуют в обмене веществ. При оперативном вмешательстве или удалении женских половых органов, одним из побочных действий может быть развитие ожирения. Такие меры необходимы при заболеваниях женской половой системы.

Конечно, не исключается и психосоматика, когда у одной женщины может развиваться ожирение, в то время, как у другой – при тех же физиологических показателях – ожирения не наблюдается в принципе. О том, что такое психосоматика ожирения, будет основательно сказано позже.

Причины ожирения у мужчин

У мужчин образ жизни предполагает большую активность. И не потому, что для мужчин свойственно заниматься спортом, а потому, что даже работа по дому подразумевает физические нагрузки больше для мужчин, нежели для женщин. Причины ожирения у мужчин связаны в основном со злоупотреблением спиртными напитками.

Бытует мнение о так называемом «пивном животе» у тех, кто любит этот пенный напиток. Тем не менее, ученные не выявили прямой связи между чрезмерным употреблением пива и наличием ожирения на животе. Просто пивные посиделки подразумевают долгие застолья или заедание вредной калорийной пищей.

Психосоматика ожирения у мужчин также может наблюдаться, хоть и реже, чем у женщин. Это связанно с меньшей эмоциональной восприимчивостью сильного пола. Как известно, психосоматика любой болезни напрямую зависит от восприимчивости человека.

Психосоматика ожирения

Что дает наш мозг организму? Помимо сигналов, идущих от мозга к различный органам для нашей нормальной жизнедеятельности, мозг способен генерировать мысли и придавать разнообразную окраску тем или иным жизненным событиям.

Некоторые специалисты по психологии утверждают, что мир в принципе, черно-белый и лишь человек красит его в те или иные оттенки и цвета. Так вот, наше мировосприятие и способность выбирать краски очень влияет на наше самочувствие и здоровье в целом.

Психосоматика ожирения, как и любая другая болезнь, может иметь свои собственные причины:

  • Сверхчувствительность. Речь идет даже не столько о чрезмерной эмоциональности, сколько о восприимчивости к внешним событиям. Эта восприимчивость способна вызвать чрезмерную радость или наоборот, грусть. А эти чувства влияют на выработку соответствующих гормонов.
  • Боязнь и потребность в защите. Жировой слой – это некое подобие панциря, который создает иллюзию неуязвимости. Обычно, если человек ощущает потребность в защите и находит ее, мозг может дать команду к «разработке» собственной защиты. В том числе и жировой ткани.

Если есть проблема со здоровьем, к тому же, абсолютно не имеет значения, какая часть тела болит, например, желудок, тогда лучше рассматривать причины комплексно. Не исключать ни  в коем случае ни внешние, ни внутренние, ни психологические факторы.

vmestovalidola.com