Лечение ожирения 3 степени

Ожирение 3 степени. Причины ожирения, методы лечения. Ожирение 1, 2, 3 степени

К сожалению, проблема ожирения на сегодняшний день актуальна как никогда раньше. Ведь в большинстве случаев жизнь среднестатистического человека включает в себя не только постоянные стрессы, но и отсутствие физических нагрузок, а также неправильное и несбалансированное питание.

Естественно, одним из наиболее тяжелых состояний является ожирение 3 степени. Ведь на данной фазе организм поддается просто невероятным нагрузкам. Избыточный вес - это не просто эстетический недостаток, а серьезное заболевание, которое представляет собой настоящую угрозу здоровью и даже жизни. Именно поэтому сегодня столь актуальной является информация о том, что же представляет собой ожирение и каковы причины его возникновения. Как определить наличие заболевания? Какие методы лечения существуют на сегодняшний день? Ответы на эти вопросы будут интересны многим.

Что такое ожирение? Краткие сведения

На сегодняшний день медицина рассматривает ожирение как хроническое заболевание, связанное с нарушением процессов обмена веществ в человеческом организме. Увеличение массы тела в данном случае происходит за счет скопления жировой ткани. В большинстве случаев жировые отложения появляются в первую очередь в области бедер, молочных желез и живота. На более поздних стадиях количество жировой ткани увеличивается повсеместно, включая и внутренние органы.

К сожалению, количество людей с подобной проблемой возрастает с каждым годом - болезнь нередко диагностируется даже среди детей. Подобный рост заболеваемости, конечно же, связан с особенностями жизни современного человека. Например, в Соединенных штатах Америки практически треть населения страдает от подобной проблемы.

Естественно, здесь существует масса факторов риска, способных вызвать тот или иной сбой в метаболизме. Кстати, ожирение у женщин наблюдается чаще, чем у мужчин. Так с чем связано подобное расстройство?

Основные причины развития заболевания

На самом деле существует множество факторов, способных привести к развитию такого заболевания. Причины ожирения могут крыться как в привычках человека, так и в особенностях функционирования его организма. На сегодняшний день подобное расстройство принято считать многофакторной болезнью.

Первичный набор избыточной жировой массы связан, как правило, с нарушением энергетического баланса. В организм человека попадает намного больше калорий, чем он может израсходовать. Естественно, избыточное количество питательных веществ откладывает в виде подкожной жировой клетчатки.

Чаще всего причины ожирения так или иначе связаны с неправильным питанием. Например, в группе риска люди, употребляющие большие количества жирной и богатой простыми углеводами пищи. Кроме того, не стоит упускать из вида то, что чаще всего современный человек питается на ходу, и нередко его рацион включает в себя блюда быстрого приготовления.

причины ожирения

Тем не менее, есть и другие, не менее важные причины. Например, употребление избыточного количества калорий может быть связано с искаженным восприятием пищи у человека (например, если он воспринимает ее как награду и т.д.). Не стоит забывать и о физической активности. Ведь сегодня огромное количество людей проводят практически весь день, сидя за столом.

С другой стороны, ожирение может быть связано и с физиологическими нарушениями. Например, нарушения в работе гипоталамо-гипофизарной системы сказываются в первую очередь на процессе обмена веществ. Различные заболевания щитовидной железы также могут вызвать интенсивное отложение жировых масс. Стоит отметить, что ожирение, вызванное гормональными сбоями, лечить намного тяжелее, так как здесь для начала нужно устранить первопричину.

К факторам риска также можно отнести различные заболевания и расстройства со стороны пищеварительной системы. Не стоит забывать и о постоянных стрессах, так как любое эмоциональное напряжение влечет за собой изменения уровня тех или иных гормонов. Более того, многие люди привыкли буквально «заедать» стресс.

Степени ожирения и краткая характеристика

Естественно, каждый случай подобного заболевания в своем роде уникален. Тем не менее в современной медицине принято выделять так называемые степени ожирения. Для того чтобы понять, имеется ли у вас избыточный вес, для начала нужно определить индекс массы тела. Этот показатель демонстрирует соответствие веса человека и его роста. Для того чтобы определить индекс, нужно массу тела в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат.

степени ожирения

В норме этот показатель должен составлять от 18,5 до 25. Индекс 25-30 уже свидетельствует о наличии избыточных килограммов. Так какие степени ожирения выделяют?

  • При первой степени ожирения индекс массы тела колеблется в пределах 30-35.
  • Ожирение 2 степени характеризуется показателем в 35-40.
  • Если индекс массы тела превышает 40, это свидетельствует о начале третьей стадии. Ожирение 3 степени нередко в современной медицине называют морбидным.

Стоит отметить и тот факт, что при данном заболевании жировые отложения могут накапливаться в различных участках тела. Например, довольно опасной считается централизованна форма болезни, при которой жир накапливается в районе живота. Подобное состояние чревато осложнениями, так как количество жировых тканей увеличивается не только под кожей, но также и на внутренних органах. Одним из часто встречаемых осложнений является ожирение печени. Лечение подобного расстройства попросту необходимо, так как при отсутствии терапевтических мер болезнь будет постоянно прогрессировать.

Первая степень ожирения: симптомы и описание

Согласно статистике, 60% пациентов страдают именно от этой формы болезни. Ожирение 1 степени сопровождается довольно заметным увеличением массы тела. Естественно, все это попросту не может не сказаться на работе всего организма.

К основным жалобам пациентов можно отнести одышку, которая возникает во время физических нагрузок (например, во время ходьбы). Время от времени появляются и боли в суставах, которые не могут справиться с дополнительной нагрузкой.

К счастью, ожирение 1 степени практически всегда поддается лечению консервативными средствами. Правильное питание и соответствующие физические нагрузки помогут избавиться от лишних килограммов и поддерживать организм в тонусе.

Что представляет собой вторая степень ожирения?

На самом деле наличие проблем с лишним весом на данной стадии заболевания вряд ли кто-то поставит под сомнение, так как избыток жировой массы и пресловутые складки на коже видны невооруженным глазом.

Естественно, подобное состояние сказывается на работе всего организма. В первую очередь, конечно же, страдает опорно-двигательный аппарат и суставы, ведь им приходится выдерживать гораздо большие нагрузки. Сам же пациент жалуется на тяжесть и боли, которые усиливаются во время ходьбы или любой другой физической активности. Нередко наблюдается и отек нижних конечностей.

С дополнительной нагрузкой сталкивается и сердечно-сосудистая система. По мере развития заболевания возникает ишемия, боли в области сердца, постоянная одышка и т.д. Ожирение 2 степени также вызывает расстройства со стороны пищеварительной системы, включая нарушения работы желудка, кишечника и печени. Болезнь усложняет работу поджелудочной железы и повышает вероятность развития сахарного диабета второго типа.

Ожирение 3 степени: основные симптомы

ожирение 3 степени

В большинстве случаев вторая стадия ожирения переходит в следующую, так как люди не способны избавиться от заболевания самостоятельно или вовсе не считают это существенной проблемой. Тем не менее подобное состояние крайне опасно, так как влечет за собой тяжелые последствия.

Конечно же, ожирение 3 степени (фото выше) видно невооруженным взглядом. Жировые массы в больших количествах распределены по всему телу, а жировые складки уже нельзя скрыть никакой одеждой. Кожа, как правило, покрыта фиолетовыми стриями (растяжками). Нередко можно заметить покрасневшие участки кожных воспалений.

Самочувствие пациентов также значительно ухудшается. Люди, страдающие ожирением, постоянно жалуются на боли в спине. Конечно же, страдают тазобедренные и коленные суставы, поэтому больной человек не может проводить на ногах большое количество времени. Даже незначительные физические нагрузки сопровождаются сильной одышкой. Постоянно появляются отеки, особенно на лодыжках. К симптомам можно отнести также учащенное сердцебиение и периодически возникающие сердечные боли.

Конечно же, ожирение 3 степени сказывается и на эмоциональном состоянии больного. Наблюдается снижение самооценки. Болезнь сказывается на работоспособности. Для пациентов на этой стадии характерны и депрессии.

К сожалению, на данном этапе простая диета и физические нагрузки вряд ли помогут, так как люди попросту не могут выполнять все упражнения и бессознательно нарушают правила питания. В данном случае медикаментозная или даже хирургическая терапия попросту необходимы. Ведь ожирение 3 степени крайне опасно для здоровья и даже жизни пациента.

Четвертая степень ожирения

На самом деле ожирение человека в четвертой стадии встречается крайне редко. Почему? Большинство людей при отсутствии лечебных мер попросту не доживают до этого момента. Ведь вес пациента превышает норму как минимум в два раза. Естественно, только здоровый организм может справиться с такой нагрузкой.

Многие люди на этой стадии ожирения не способны двигаться - некоторые из них даже не покидают кровать, так как нагрузка на суставы и кости слишком велика. Одышка возникает даже в состоянии покоя. Пациентов постоянно беспокоят проблемы с сердцем. Ранняя смерть в данном случае отнюдь не редкость.

Стоит отметить, что даже если человеку на этой стадии болезни удается справиться с ситуацией и избавиться от лишних килограммов, то впереди его ждут многочисленные хирургические операции, направленные на коррекцию форм тела и удаление отвисших участков кожи.

К каким осложнениям приводит заболевание?

На самом деле ожирение чаще всего приводит к неприятным и опасным осложнениям. В первую очередь стоит отметить расстройства со стороны пищеварительной системы. Неправильное питание и сбой метаболизма приводит к таким заболеваниям, как холецистит (воспалительный процесс в желчном пузыре), образование желчных камней, а также жировая дистрофия печени, воспаление поджелудочной железы. Ни для кого не секрет также, что ожирение способствует развитию сахарного диабета второго типа.

Естественно, от наличия избыточного веса страдает и опорно-двигательная система. В частности, у пациентов со временем развиваются артриты и деформирующие остеоартрозы. Нельзя считать редкостью и межпозвоночные грыжи, так как именно позвоночнику приходится справляться и лишним весом во время движения.

С другой стороны, ожирение способствует развитию тех или иных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенными осложнениями в данном случае считаются ишемическая болезнь сердца и артериальная гипертензия. Подобные болезни при отсутствии лечения могут привести к инфаркту миокарда или же инсульту.

У некоторых пациентов наблюдается развитие так называемой альвеолярной гиповентиляции. Подобное нарушение наиболее характерно для людей с крайне степенью ожирения. Из-за избыточного веса и разрастания жировых тканей они не могут глубоко дышать, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Ожирение у детей

К сожалению, даже среди маленьких детей нередко встречается такая проблема, как ожирение. Отзывы врачей и статистические исследования свидетельствуют о том, что существует три критических периода, когда ребенок наиболее склонен к набору избыточной жировой массы:

  • Ранний возраст - от рождения и до трех лет.
  • Дошкольный возраст - от пяти до семи лет.
  • Подростковый возраст - от 12 до 14 лет.
  • Отдельно стоит выделить и период полового созревания, так как нередко гормональная перестройка способствует увеличению жировой прослойки.

Что же касается причин ожирения, то у детей они выглядят преимущественно так же, как и у взрослых пациентов. Естественно, важную роль здесь играет генетическая наследственность - если оба родители страдают от избыточного веса, то высока вероятность появления той же проблемы у ребенка. Нередко болезнь связана с различными расстройствами эндокринной системы, включая заболевания щитовидной железы, дефицит йода и т.д.

ожирение 2 степени

Тем не менее в большинстве случаев ожирение развивается на фоне неправильного питания и отсутствия физической активности. В любом случае на начальных стадиях избавиться от этой проблемы намного проще. Поэтому при малейших подозрениях стоит обратиться к врачу. После проведения диагностики специалист назначит препараты (если имеют место проблемы с гормональным фоном), а также составит индивидуальную схему питания и порекомендует специальные комплексы упражнений.

Основные методы диагностики

Безусловно, быстрое увеличение массы тела - это серьезный повод обратиться к врачу. Для начала специалист соберет полный анамнез и проведет необходимые изменения (вес, рост, объемы). Уже первичный осмотр сможет показать наличие расстройств. Дальнейшие исследования предназначены для того, чтобы определить наличие осложнений и оценить работу всего организма.

Наиболее точной считается компьютерная томография, которая позволяет определить не только количество избыточных жировых масс, но и место их локализации. Кроме того, проводятся различные ультразвуковые и рентгенологические исследования - они помогают оценить работу всего организма. Безусловно, нужно пройти осмотр у эндокринолога и сдать анализы на гормоны, так как довольно часто именно с такими нарушениями связано развитие ожирения. Кроме того, пациента наверняка отправят к психотерапевту, так как чаще всего заболевание сопряжено с некоторыми психическими расстройствами, которые также необходимо устранить.

Медикаментозное лечение ожирения

Если ожирение 1 степени устранить помогут диета и спорт, то при дальнейшем его развитии излечиться самостоятельно практически невозможно. Именно поэтому многие медики назначают своим пациентам некоторые лекарства.

На самом деле подобные препараты не помогут навсегда избавиться от ожирения - они предназначены лишь для того, чтобы нормализировать процесс пищеварения и снизить аппетит. Например, такие препараты, как фентермин, сибутрамин, бупропион изменяют уровень норадреналина и серотонина в крови, воздействуя тем самым на центры насыщения и подавляя голод. Терапия также включает в себя прием лекарств, замедляющих процесс усваивания жиров, что препятствует набору массы. По рекомендации психотерапевта пациенту могут быть назначены антидепрессанты и дополнительные сеансы психотерапии. Естественно, при наличии осложнения (панкреатит, ожирение печени) проводят дополнительное лечение.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные лекарства не обладают пролонгированным эффектом - их воздействие исчезает сразу же после прекращения приема. Именно поэтому даже после терапии человек обязан придерживаться здорового образа жизни, тщательно следить за питанием, заниматься физическим трудом или каким-либо видом спорта, а также регулярно проходить проверки.

ожирение 3 степени фото

На сегодняшний день популярностью пользуются и некоторые альтернативные методы лечения. Например, кодирование от ожирения обещает быстро избавить от лишних килограммов. В чем заключает суть методики? Врач-психотерапевт работает с пациентом, воздействуя на его подсознание, помогая устранить приступы голода и т.д. На сегодняшний день единого мнения по этому поводу попросту не существует. Некоторые пациенты остаются довольны кодированием. В то же время другие люди и вовсе не чувствуют эффекта.

Диетотерапия

На самом деле правильное питание - крайне важный фактор, наличие которого попросту необходимо для успешной терапии. С его помощью лечится и ожирение 3 степени. Диета в данном случае должна составляться индивидуально. Безусловно, резкое ограничение в питании не подходит, так как это может привести к последующему срыву и оказать негативное влияние на организм.

питание при ожирении 3 степени

Питание при ожирении 3 степени обязательно должно быть сбалансированным. Сладости, выпечка, сахар, копчености, алкоголь, соленые, острые, жирные и жареные блюда должны быть исключены из рациона. Заменить их можно и нужно свежими фруктами и овощами, злаками, крупами, бобовыми, кисломолочными продуктами, зеленью и т. д. Мясо и рыба обязательно должны присутствовать в меню, но только в отварном виде, и желательно нежирных сортов.

Хирургические методы лечения

К сожалению, медикаментозная терапия и правильное питание помогают далеко не всегда. Например, лечение ожирения 3 степени проводят преимущественно с помощью хирургических методов, так как это наиболее быстрый и эффективный способ обезопасить организм от дальнейшего прогрессирования болезни.

лечение ожирения 3 степени

Наиболее часто используются следующие три процедуры:

  • Довольно популярным на сегодняшний день считается желудочное шунтирование. К слову, это первая операция подобного рода, появившаяся в хирургии. Во время процедуры врач разделяет желудок на две части, которые не контактируют с собой. К меньшей части желудка прикрепляется тонкая кишка. Таким образом, путь пищевых масс становиться короче, да и объем желудка уменьшается до 50 мл.
  • Не менее эффективным и популярным считается бандажирование. Во время операции врач крепит специальный силиконовый бандаж на границе между пищеводом и желудком. Прохождение пищи усложняется, что воздействует на центры головного мозга, отвечающие за чувство насыщения.
  • Сравнительно новой процедурой является так называемая рукавная гастропластика. Во время операции часть тканей желудка удаляется, в то время как оставшуюся часть превращают в тонкую длинную трубку. Такая процедура уменьшает объем желудка примерно в 10 раз.

Стоит отметить, что данные процедуры осуществляются с помощью лапароскопических методов - не требуется массивных разрезов, а на коже после операции остаются лишь небольшие следы. Кстати, стоит отметить, что такие широко известные методики, как абдоминопластика или липосакция, не относятся к способам лечения ожирения. Подобные процедуры применяют для коррекции форм тела.

syl.ru

Ожирение 3 степени - сколько кг? Как определить степень ожирения?

Лишний вес сегодня является одной из основных проблем современного человечества. В данной статье хочется рассказать о такой проблеме, как ожирение 3 степени: сколько кг при этом набирает человек и как можно сбросить избыточные килограммы.

ожирение 3 степени сколько кг

Что это такое?

В самом начале хочется разобраться с основным понятием, используемым в статье. Итак, ожирение - это болезнь, во время которой в подкожной клетчатке или же иных тканях человеческого организма скапливается жир. Именно поэтому хочется сказать, что лишние килограммы - это не только лишь эстетическая проблема, но и медицинская. Ведь во время этого у человека возникают всевозможные проблемы в работе различных органов и систем организма.

Степени

Существует три основные степени ожирения: первая, вторая, третья. Как же их правильно различать?

  1. Предожирение и первая степень заболевания. На данном этапе чаще всего у человека не возникает каких-либо жалоб с точки зрения медицины. Однако тут уже может появляться неудовлетворенность внешним видом. Но, несмотря на это, все же происходит излишняя нагрузка на позвоночник, суставы и кости. Если на данном этапе не принять меры, болезнь будет довольно-таки быстро прогрессировать и заболевание скоро перейдет в новую стадию. На данном этапе у человека прибавка массы тела составляет максимум 50% от нормального веса.
  2. Вторая степень. На данном этапе вес больше на 50-99% от идеальной массы. Симптомы, которые при этом возникают: чувство постоянной усталости, слабость, раздражительность. Также пациенты говорят о том, что у них возникает постоянное чувство жажды и голода. При этом также бывает одышка, тошнота, боль в суставах. Еще могут возникать всевозможные заболевания внутренних органов и поражение важных систем организма.
  3. Третья степень. В таком случае вес человека превышает норму минимум в два раза. Возникают множественные проблемы и заболевания.

степени ожирения первая вторая третья

Расчет массы

Также отдельно хочется рассказать о том, как определить степень ожирения. Что для этого надо знать? Так, при этом важно уметь вычислить так называемый индекс Брокка, который является показателем здорового веса вот уже много лет. Алгоритм вычислений:

  1. Нужно знать свой рост в сантиметрах. От него нужно отнять 100.
  2. Далее же от полученного результата нужно отнять примерно 10-15%.

Однако эти вычисления могут подойти только тем людям, чей рост находится в диапазоне от 155 до 170 см.

Пример:

  1. 163 см- 100 = 63.
  2. 15% от 63 - 9, 45. 63 - 9, 45 = 53,5 (кг).

То есть идеальным для человека ростом 163 см является вес в 53 с половиной килограмма.

Далее уже можно провести расчет степени ожирения. Так, всего лишь нужно от настоящего веса отнять идеальный и высчитать процент остатка. Именно этот показатель и расскажет о том, какая степень ожирения у больного.

3 степень ожирения способы сбросить избыточный вес

ИМТ

Еще один способ рассчитать степень ожирения - высчитать индекс массы тела, предложенный бельгийцем Адольфом Кетеле. В таком случае нужно воспользоваться следующей формулой:

I = m / h2

Расшифровка:

  1. I - это индекс массы тела.
  2. m - масса тела в килограммах.
  3. h - рост в метрах.

Пример: пусть рост будет 1,63 м, а вес - 70 кг. I = 70 / 2,66 = 26,3.

Далее же надо обратиться к существующей таблице интерпретации. Показатели могут быть следующими:

  1. 16 и менее - дефицит массы тела.
  2. 16-18,5 - норма.
  3. 25-30 - это избыточная масса тела.
  4. 30-35 - эти показатели говорят о первой степени ожирения.
  5. 35-40 - это вторая степень.
  6. 40 и более - третья степень ожирения.

Как определить ожирение 3 степени (сколько кг это для человека)? Тут всего лишь нужно правильно высчитать свой ИМТ. Ведь для каждого отдельного человека эти показатели будут разными (огромное значение имеет рост).

лечение ожирения 3 степени народные средства лечения

Симптомы

Отдельно хочется уделить внимание симптомам, которые сопровождают такую проблему, как ожирение 3 степени (сколько кг при этом набирает человек - индивидуально, однако не менее чем в два раза от нормальной массы тела). Что же при этом может ощущать больной?

  1. В таком случае человек нередко не может обходиться без посторонней помощи. Ему тяжело нагибаться, заводить руки за спину, иногда даже тяжело передвигаться.
  2. Появляется одышка. Она может возникать не только во время физических нагрузок, но даже и в состоянии покоя.
  3. Также возникает букет всевозможных болезней, которые поражают самые разные органы. Очень часто встречается атеросклероз сосудов, гипертония, сахарный диабет и панкреатит.
  4. Пациент практически всегда ощущает слабость, сонливость. Работоспособность очень низкая.
  5. Могут возникать головные боли и боли в области сердца.

Лечение пациента проводится в условиях стационара.

расчет степени ожирения

Диета

Если у пациента ожирение 3 степени (сколько кг при этом будут лишними - разобрались), очень важным окажется соблюдение диеты. Так, показан будет стол №8. Диета направлена не только на снижение веса, но и на восстановление водно-солевого баланса в организме. Данное питание будет состоять и низкокалорийных продуктов. Также принимать пищу нужно часто и дробными порциями. Примерное меню на сутки:

Завтрак. 90 грамм мяса, овощной салат с растительным маслом в размере не более 150 г, 200 мл кое с молоком, но без сахара.

Второй завтрак. 100 грамм яблока.

Обед. 200 грамм супа или вегетарианского борща, 10 грамм тушеной капусты, 100 грамм отварной рыбы и стакан компота из сухофруктов (без сахара). В качестве подсластителя можно использовать фруктозу.

Полдник. Неполный стакан нежирного молока.

Ужин. Мясной рулет (запеченный) - 100 г. Половинка фаршированного яйца. Чашка зеленого чая.

Перед сном можно выпить 150 г кефира.

Лечение

Третья степень заболевания характеризуется стабильностью жировых отложений, а для преодоления проблемы человеку понадобится не только соблюдение диеты, но и иной комплекс действий.

  1. Физические нагрузки. Если у больного 3 степень ожирения, способы сбросить избыточный вес могут быть следующими: аквааэробика, гимнастика. Начинать лучше с легких видов спорта, постепенно увеличивая нагрузку. Сразу же заняться силовыми упражнениями нельзя. Это может навредить организму.
  2. Водолечение. Также отлично помогает сбросить лишний вес душ Шарко или же водный массаж.
  3. Психотерапия. Очень важной бывает и помощь психолога. Ведь нередко к ожирению приводят различные депрессивные состояния, справиться с которыми самостоятельно человек не в силах.
  4. Медикаментозное лечение. Назначается эндокринологом в том случае, если диета и физические нагрузки не дают желаемого результата.
  5. Хирургическое вмешательство. Крайняя мера, решение о целесообразности данного метода принимает исключительно доктор.

как определить степень ожирения

Народная медицина

Как еще может проводиться лечение ожирения 3 степени? Народные средства лечения - вот на что нужно обратить внимание. При данной проблеме могут помочь следующие средства:

  1. Настой. Нужно взять по сто грамм омелы, ягод рябины и липовой коры, а также по 75 грамм водяного перца и цветков липы. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Для приготовления настоя надо взять 3 столовых ложки сбора (на 1 раз). Перед сном травы нужно залить стаканом крутого кипятка и настаивать на протяжении всей ночи. На следующий день все процеживается и принимается примерно 4-5 раз за сутки по 150 мл за час до приема пищи. Курс: минимум 1 месяц.
  2. Кавказский морозник. Это также отличное средство в борьбе с ожирением третьей степени. Для приготовления нужно взять 2 столовых ложки сбора, залить половиной литра кипятка и настоять примерно 75 минут. Пить лекарство нужно по полстакана за полчаса до еды 3 раза в день. Курс лечения данным средством - около полугода.

fb.ru

Лечение ожирения народными средствами

Domashnee-lechenie-ozhirenija

Домашнее лечение ожирения: рецепты и советы.

Ожирение способно принести своему обладателю множество неудобств и проблем.

Лечение данного патологического процесса должно состоять из кардинального пересмотра ежедневного рациона питания, наличия физических упражнений, применения народной медицины и при необходимости, медикаментозной терапии.

Что такое ожирение : причины, симптомы, виды

Под ожирением понимается серьезное заболевание, для которого характерно избыточное увеличение массы тела за счет жировых отложений. Клинические проявления данного процесса следующие:

  • Отложение жировой ткани в области ягодиц, бедер, затылка, живота, молочных желез и остальных частей тела;
  • Быстрая утомляемость, сонливость, потливость, одышка, повышенный аппетит.

Чаще всего к причинам ожирения относят:

  • Наследственный фактор;
  • Неконтролируемое употребление пищи (булимия);
  • Заболевания почек, эндокринной или нервной системы и органов пищеварения;
  • Психогенное переедание;
  • Прием психотропных или гормональных препаратов.

Ожирению могут подвергаться и внутренние органы – печень, сердце, поджелудочная железа и т.д. К основным формам данного заболевания относятся – 1,2,3,4 степени, абдоминальное (верхнее), бедренно – ягодичное или нижнее, промежуточное, первичное, вторичное, эндокринное и церебральное.

Народное лечение ожирения предлагает использовать в качестве лекарств средства растительного происхождения, которые направлены на усиленное сжигание калорий, выведение из организма шлаков, притупление чувства голода, улучшение обменных процессов, на диуретическое и мочегонное действие. Для этого народной медициной принято использовать следующие доступные народные средства от ожирения:

  • Целебные травы – люцерна, лопух, одуванчик, лен, боярышник, листья сенны, петрушка, крушина и др.;
  • Продукты питания – мед¸ чеснок, тыква, лимоны, свекла;
  • Ягоды – рябина, малина, калина.

Эти средства направленны не только на внутреннее использование в виде чаев или отваров для похудения, но и на внешнее воздействие в виде расслабляющих общеукрепляющих ванн.

Лечение ожирения у детей

Терапия детского ожирения – процесс очень длительный, так как сопровождается повышенной двигательной активностью, диетическим питанием без голодания и переедания.

Цель лечебной диеты при ожирении – остановка процессов по образованию и дальнейшему откладыванию жировой ткани в подкожной клетчатке и на внутренних органах.

Если откладыванию жиров способствуют заболевания, то к физической активности с диетотерапией целесообразно добавить лекарственное лечение.

Лечение ожирения у подростков

Подростки подвергаются данному заболеванию по двум причинам – переедание или наличие сопутствующих болезней. Данный процесс нежелателен для подростков, так как у них в этот период не только возникают психологические проблемы, но и возможно развитие трудноизлечимых заболеваний.

Лечение ожирения домашними средствами предполагает наличие диетического питания, употребление витаминно – минеральных комплексов и прием лекарственных средств, подавляющих аппетит.

Лечебный курс должен обязательно сопровождаться физической активностью – аэробные упражнения, плавание, легкая атлетика и т.д.

Лечение ожирения в домашних условиях: народные рецепты

Narodnoe-lechenie-ozhirenija

Народное лечение ожирения: домашние рецепты.

Лечение ожирения 1 степени

  • Плоды крыжовника в сухом виде залить водой (ст.л./200 мл), прокипятить 10 минут, затем выпить в течение дня до еды за четыре приема.
  • Из собранного в равных частях сбора – плоды рябины, листья брусники с черной смородины, ромашки, мяты перечной, взять 10 гр., поместить их в термос с 350 мл кипятка на три часа. После настаивания отвар процедить, принимать до еды по половине стакана за четыре приема ежедневно.

Лечение ожирения 2 степени

Отлично улучшить обмен веществ поможет следующий целебный чай:

  • Приготовить смесь их листьев березы, ореха грецкого, земляники, корней лопуха, солодки, вербены, хмелевых шишек, череды, яснотки и бузины.
  • Ст. ложку смеси заварить в стакане кипятка и употреблять как чай между едой.

Лечение ожирения 3 степени

  • Взять ст.л. трав из приготовленного сбора, состоящего из настоя крушины (2 ст.л.) и ст.л. петрушки, мяты и корней одуванчика,
  • заварить ее в стакане кипятка, после чего принимать в свежем виде по 400 мл каждое утро.

Лечение абдоминального ожирения

  • Взять по 20 гр. листа сенны, одуванчика, крапивы, петрушки с 10 гр. укропа и мяты, затем перемешать.
  • Две ст.л. сбора засыпать в литровую банку, залить кипятком, после чего укутать на два часа.
  • Употреблять отвар необходимо в первую половину дня по два стакана.

Лечение морбидного ожирения

  • Перед принятием ванны добавить в воду отвар из чабреца, березовых листьев, календулы и тополя, после чего принять ее в течение 20 минут.
  • Из сбора, состоящего из ежевики, березовых листьев, мать-и-мачехи, взять ст.л., поместить в стакан кипятка на час, после чего принять утром и приготовить свежий перед обедом.

Лечение ожирения печени

  • Среднюю спелую тыкву промыть, срезать верхушку, удалить мякоть с семенами, залить внутрь свежий майский мед, после чего закрыть срезанной частью и убрать тыкву в темное место на 10 дней. Готовую смесь перелить в банку, поместить в холодильник. Употреблять лечебный состав необходимо по ст.л. трижды каждый день.
  • Собрать лепесточки цветущего шиповника, высушить, измельчить и в количестве ст.л. лепестков смешать с ч.л. меда, затем принять вечером с ромашковым чаем.

Лечение ожирения поджелудочной железы

  • Приготовить из кукурузных рылец отвар (ст.л. на стакан) и употребить в течение дня за два приема.
  • Экстракт кукурузных рылец принять до еды в количестве 25 капель.

Лечение ожирения пиявками

Гирудотерапия – отличный метод очищения организма и нормализации его функций. Благодаря пиявкам, у человека, страдающего от ожирения, снижается холестерин, разжижается кровь и расщепляются жиры.

Прибегать к лечению пиявками следует с помощью квалифицированного специалиста.

Лечение ожирения водой

  • Перед возникновением острого желания перекусить следует взять минеральную негазированную воду 1 стакан, добавить в нее 1 ст.л. лимонного сока и употребить.

Лечение ожирения медом

  • Положить больного на ровную поверхность, смазать медом места скопления жира и в течение 15 минут производить отрывистые резкие движения ладонями.
  • После массажа необходимо обмотать места пищевой пленкой, оставить на полчаса, после чего мед смыть.

Лечение ожирения травами

  • Приготовить сбор – листья мяты, липовый цвет, плоды фенхеля, цветы ромашки, черная бузина.
  • Три ст.л. трав заварить в 600 мл кипятка и принять в три приема в течение дня.

Советуем также ознакомиться со статьей Лечение одышки народными средствами.

Профилактика и полезные советы, как предотвратить развитие ожирения

Основу борьбы с ожирением составляет диетотерапия, состоящая из низкокалорийных полезных продуктов растительного происхождения и клетчатки. В этот период ограничивается потребление соли, жидкости, животных жиров и углеводов.

Клетчатка, содержащаяся в растительной пище, считается «санитаром» кишечника, так как она способна отлично очистить его, нормализовать и улучшить пищеварение.

Второй немаловажной оздоровительной методикой является лечебная гимнастика, польза которой следующая:

  • Повышается тонус нервной системы;
  • Стимулируется обмен веществ;
  • Ткани насыщаются кислородом;
  • Нормализуется углеводный и жировой обмен;
  • Улучшается сердечно – сосудистая система;
  • Снижается масса тела.

К основным профилактическим мероприятиям, позволяющим избежать ожирения, относятся:

  • Соблюдение рационального, сбалансированного и полезного питания;
  • Исключение из пищевого режима вредных продуктов – чипсы, газированные напитки, бутерброды и т.д.;
  • Наличие регулярной физической активности;
  • Контроль веса.


happy-womens.com

Ожирение 3 степени: причины, симптомы и лечение

Медициной доказано, что ожирение является тяжелым заболеванием, а симптомы его – первый звонок к тревоге. Многие не знают, как лечить ожирение 3 степени, чтобы был результат: одни обращаются к врачебной помощи, другие начинают самолечение, третьи предпочитают различные нетрадиционные препараты и только некоторые ведут борьбу с недугом комплексно. В конце всего курса по фото можно будет сравнить эффективность. Только при грамотном подходе и соблюдении всех рекомендаций специалистов можно будет добиться результата.

Симптоматика, жалобы и течение заболевания

Если у пациента наблюдается ожирение третьей степени, жалобы могут быть самые разные. Кроме этого, проявляться заболевание может также по-разному. В первую очередь, такой вес — это непосильный груз для самого человека. Продолжительность жизни таких больных неизбежно сокращается.

Обычные жалобы у женщин и мужчин, которые страдают ожирением:

  1. Боли в ногах и спине
  2. Одышка даже при небольших нагрузках
  3. Частые сердцебиения и боли в области груди
  4. Снижение активности и работоспособности больного
  5. Дискомфорт в системе пищеварения
  6. Депрессия и заниженная самооценка.

Кроме этого, больные не могут спрятать жировые отложения, им сложно подобрать одежду, а кожу «украшают» растяжки. Заболевание протекает обычно не совсем приятно, поскольку человек испытывает не только дискомфортные ощущения, но и полностью отрезан от нормальной жизни. Чтобы понимать всю суть проблемы, необходимо различать четыре степени ожирения:

  1. Первая степень – когда нормальная масса превышена до 29%
  2. Вторая степень характеризуется превышенной массой на 30-49%
  3. На третьей стадии вес превышает допустимый от 50 до 99%
  4. А самая опасная – четвертая степень, когда вес увеличивается до 100%.

Таким образом, на каждом этапе больному грозит развитие сопутствующих заболеваний, в том числе гипертонии, атеросклероза и сахарного диабета. Также возникают сбои в работе желчевыводящих путей, печени и суставов. Поэтому важно понимать каждому человеку, что такое ожирение и как не допускать такого нездорового состояния. Всегда предупредить заболевание проще, чем потом бороться с ее последствиями.

Как правило, больные с таким типом избыточного веса нуждаются не только в усиленной диете, но и в активных физических нагрузках. Только после обследований врач сможет назначить комплекс упражнений и разработать меню при ожирении 3 степени.

В настоящее время свое место на рынке заняли многочисленные препараты от ожирения, но и хирургические методы не ушли на последний план. Сюда входят операции на желудке, в результате которых уменьшается его объем. Так получится проконтролировать главного врага – слишком большой аппетит.

Что делать, чтобы победить заболевание?

В данном видео рассказано о том, как справится с лишним весом:

Безусловно, соблюдение диеты при ожирении – это первый шаг к успеху. Поскольку переедание является первопричиной, которая способствует ожирению, нужно заострить внимание сразу же на этой проблеме. Отрегулировать питание больному поможет врач, который ограничит суточный рацион и проконтролирует энергетическую ценность каждого продукта, который вы употребляете. При небольшой калорийности пища должна вызывать чувство полного насыщения, поэтому рекомендуется кушать часто – от 5 до 6 раз в день. Ни в коем случае не рекомендуется сокращать приемы употребления пищи до двух раз в день.

Диетологи рекомендуют не злоупотреблять сладким, жареным и соленым, чтобы не спровоцировать развитие заболевания. Что касается соли, то ее лучше применять уже к готовому блюду перед подачей на стол. Обратите внимание и на хлеб – норма в день составляет не более 300 гр. Когда 3 степень ожирения, вопросу питания уделяется особое внимание и лучше, когда в этом вам поможет диетолог. При таком диагнозе вы должны забыть также и о мучных изделиях, меде, конфетах и макаронах. Одновременно лучше увеличить прием овощей (кроме картофеля) и несладкие фрукты. Благодаря балластным веществам, фрукты и овощи дают чувство полного насыщения и не вызывают увеличения веса.

Каждому больному с ожирением необходимо знать и уметь рассчитывать имт, чтобы контролировать свое состояние. Не только диеты помогут решить проблему – не забывайте и о нагрузках. Правильно составленный комплекс физупражнений наряду со здоровым питанием – вот ключ к успеху. Очень часто встречаются поразительные случаи, когда люди с ожирением, история болезни которых не радовала врачей, становились стройными и здоровыми. Главное – желание и вера в себя!

Варианты диет при избыточной массе

В народной медицине популярностью пользуется диета при ожирении 3 степени, основанная на употреблении яблочного уксуса. Эта удивительная жидкость применяется в разных ситуация и для лечения тех или иных заболеваний. Целебное свойство уксуса нормализует кислотно-щелочное равновесие и способствует полному восстановлению сил. Американский врач давным-давно рекомендовал его сочетать с определенными режимами и курсами питания. Приготовить его просто:

  1. 1 килограмм яблок
  2. 100 грамм меда
  3. 10 грамм дрожжей.

После тщательной обработки кипятком, фрукты натираются на крупной терке. После этого сырую кашу помещают в стеклянную емкость и разводят не горячей кипяченой водой (1:0,8 кашицы), добавляют мед и дрожжи. Первые 10 дней резервуар хранится в открытом состоянии при температуре не более 30 градусов. Не забывайте помешивать первые 2-3 дня содержимое деревянной ложкой. Когда появятся первые признаки готовности, уксус отфильтровывается и разливается по бутылкам. В закрытом состоянии его лучше хранить в темном месте. Принимать лучше так: 1 столовая ложка разводится в стакане воды.

Подробней о видах диет, помогающие снизить вес, говорится в видео:

Если говорить об основной диете №8, которая облегчает лечение ожирения 3 степени и рекомендована таким больным, можно отметить возможность употребления таких продуктов:

  1. Ржаной или пшеничный хлеб грубого помола
  2. Овощные, рыбные и обезжиренные супы
  3. Яйца (белок), а лучше омлет на овощах
  4. Кефир, неострый сыр и обезжиренный творог
  5. Растительное масло
  6. Кабачки, тыква, огурцы, капуста и несладкие фрукты
  7. Чай.

Кроме этого, питание при ожирении 3 степени включает в себя и продукты, которые употреблять нельзя:

  1. Белые сорта хлеба, слоеное тесто и супы с макаронными изделиями
  2. Жирное мясо, сосиски, копчености и колбасы
  3. Манная крупа, рис, бобовые и маринованные овощи
  4. Сахар, изюм, варенье, кисель, мед, мороженое, соусы, горчица, соки сладкие, хрен, шоколад и какао.

В результате соблюдения рекомендаций, заболевание начнет отступать, и уже в скором времени можно будет не только побороть ожирение, но и похвастаться своими достижениями. Похудение – это всегда кропотливая работа над собой и своими желаниями. Если у пациента склонность к ожирению – необходимо всю жизнь придерживаться графика питания, следить за своим здоровьем, активно двигаться и вести здоровый образ жизни. Только в таком случае можно будет избежать последствий, а третья степень ожирения станет заболеванием, которое вас не коснется.

slimskin.ru

Ожирение: степени, причины. Лечение ожирения - Клиника «Восстановительная медицина»

Проблема лишнего веса — это не просто неудовлетворение своей внешностью. Это реальная угроза здоровью. Лишние килограммы становятся причиной постановки самого настоящего медицинского диагноза «ожирение».

Всегда можно списать лишний вес на конституцию, особенности организма, наследственность. Но основные причины ожирения всегда кроются в неправильном питании и отсутствии физических нагрузок.

Диагноз ожирение означает, что стадия «ой, я всегда успею сесть на диету» осталась далеко позади. Одна диета здесь уже не поможет. Если человек довел себя до такого состояния, как правило, сил вернуться на исходную точку своего веса у него не хватит. Поэтому так важно остановится и задуматься, не страдаете ли вы ожирением?

Существуют математические расчеты индекса массы тела, которые показывают наличие избыточного веса. И тем не менее. Поставить диагноз и определить стадию ожирения может только компетентный специалист.

Клиника «Восстановительная медицина» предлагает услуги высокопрофессионального диетолога, консультанта по психологической коррекции веса. В нашей клинике Вы получите комплексное лечение ожирения, всесторонний подход к решению проблемы. Мы поможем даже в самых запущенных формах ожирения.

Степени ожирения

Различают до 4-х степеней ожирения. Подразделяются они по показателям индекса массы тела. И уже при третьей стадии пациент переходит в ранг тяжелобольных.

Также существуют классификация ожирения по причинам его формирующим (первичное, вторичное, смешенное и редкие формы).

Естественно предположить, что лечение ожирение выбирается врачом на основании диагностики, причин, индивидуальных показателей, реакции на терапию.

Ожирение 1 степени

На данной степени избыточные килограммы составляют до 30% от нормального веса человека. Уже на данном этапе у больного формируется отдышка, человек быстро устает, сильнее потеет, возможны сбои в работе пищеварительной системы. Ожирение 1 легче всего вылечить, если вовремя обратить внимание на свое здоровье.

Ожирение 2 степени

Данную ступень пациент достигает при показателях от 30 до 50% лишнего веса. На этой ступени человек сталкивается со значительными изменениями, происходящими в его теле. Одышка преследует даже при выполнении элементарных действии, а иногда и в состоянии покоя. Пациент начинает жаловаться на отеки в ногах, ощущения вздутия живота. Начинаются проблемы с памятью, быстрая утомляемость и рассеяность становятся постоянными. Но ожирение 2 еще поддается лечению.

Ожирение 3 степени

При показателях от 50 до 100% избыточного веса диагностируется данная степень ожирения. У пациентов на этой стадии наблюдаются серьезные психологические проблемы, частые смены настроения, образ жизни кардинально меняется. Человек практически не двигается, основная цель — насытиться, причем чаще всего человек употребляет больше еды, чем ему нужно.

Большинство диетологов при форме ожирения 3 отправляют на операцию. Однако многие пациенты не представляют на сколько ситуация серьезная и не прислушиваются к мнению врачей.

Ожирение 4 степени

Более 100% лишнего веса наблюдается на четвертой стадии ожирения. Эта форма достаточно редкая. На данном этапе пациент страдает от дыхательной недостаточности, наблюдаются проблемы во всех органах. Жировая ткань распространена практически повсеместно. При ожирении 4 сделать что-то без хирургического вмешательство достаточно сложно.

Ожирение у мужчин и женщин

Типы ожирения делятся по мужскому и женскому типу. Каждый такой тип отличается отложением и скоплением жировой ткани в определенных зонах.

Мужское ожирение характеризуется отложением жировой ткани в области живота, а также на спине. Женское ожирение отличается локализацией жира в области ягодиц и бедер. Тем не менее в последнее время у большинства женщин наблюдается ожирение по мужскому типу.

Лечение ожирения

Вопрос «как лечить ожирение» необходимо задавать компетентному специалисту. Особенно, когда речь идет о запущенных формах болезни. Самостоятельно подобрать диету от ожирения и программу физических упражнений очень трудно. Нужно отталкиваться от причин, повлекших набор лишнего вес, рассмотреть образ жизни человека, изучить возможные противопоказаний. на основании полного анализа консультант по коррекции веса составит наиболее эффективную программу, которая поможет решить проблему самым подходящим образом.

В клинике «Восстановительное лечение» Вам помогут. Профессиональный диетолог и консультант по коррекции лишнего веса на основании специализированных методов диагностики выберет для Вас самую подходящую терапию, уровень физической нагрузке. Кроме того, мы предоставляем консультацию специалиста по ЛФК, который подберет занятия для возвращения телу тонуса.

Психологическая коррекция веса позволяет сохранить достигнутый результат, отказаться от привычки употреблять больше пищи, чем требуется. Кроме того, консультирование у психолога по коррекции веса дает гарантию того, что сброшенные килограммы не вернутся по прохождению курса.

После прохождения курса эффект достигается как при кодировании от ожирения.

Мы подбираем здоровый и оптимальный метод похудения индивидуально для Вас. Без необходимости применять таблетки от ожирения. Без мучительного отказа от еды. Без неуверенности в своих силах.

Если Вы ищете, где пройти курс лечения от ожирения в Москве, Вы можете записаться на консультацию психолога по коррекции веса в нашей клинике по телефону или заполнив форму онлайн записи на прием.

VosstMed.ru