Какой жиросжигатель лучше для женщин

Эффективные жиросжигатели для женщин: бывают ли!?

zhiroszhigateli-dlya-zhenshchin-volshebnaya-tabletka-ili-mif В современном обществе активное распространение препаратов для коррекции веса в первую очередь обусловлено пропагандой средствами массовой информации тренда, что идеал женской красоты всегда имеет чрезмерно стройную (порой даже худощавую) фигуру.

Это и заставило многих женщин для ускорения результатов обратить свой взор на жиросжигатели.

И это неудивительно, ведь, учитывая уникальную физиологию женского тела, представительницы прекрасного пола в отличие от мужчин испытывают намного больше трудностей в борьбе с накоплениями жира. К тому же, из-за особенностей гормонального фона они имеют более высокий процент жировой ткани в организме.

Жиросжигатели – это особые биологически активные добавки, которые можно вполне доступно (без рецепта) приобрести в большинстве аптек или специализированных магазинах питания.

Направленность их действия может варьироваться в зависимости от преобладающего типа ингредиентов, но большинство из них нацелены на ограничение поглощения жиров, ускорение их расщепления в организме, подавление аппетита и предотвращение накопления жира в печени.

На данный момент существует несколько «интересных» продуктов на рынке, которые позиционируют себя именно как жиросжигатели для женщин. Производители клятвенно заверяют потребителей, что прием данной продукции в рамках вашей фитнес-программы позволит получить значительно лучшие результаты, чем от диеты или физических упражнений по отдельности.

Однако! Те, кто профессионально занимается спортом, должны быть предельно внимательны с приемом препаратов для сжигания жира, так как они могут содержать запрещенные во время соревнований вещества.

Основные ингредиенты в составе жиросжигателей

Эпигаллокатехин галлат (EGCG)

Экстракт зеленого чая, полученный из листьев растения Camellia Sinensis, является прекрасным источником кофеина и особого полифенола (антиоксиданта) – эпигаллокатехин-3-галлат.

Недавние исследования определили, что катехин EGCG способен положительно влиять на скорость обменных процессов даже в состоянии полного покоя (сна). У группы здоровых людей после приема 300 мг эпигаллокатехин галлат было отмечено продолжительное увеличение привычного расхода калорий на целых 6 %. Это означает, что организм способен выделять больше жирных кислот для их использования в качестве одного из источников энергии.

chai-komponent-preparatov-dlya-szhiganiya-zhira

Кофеин

Давно известен тот факт, что кофеин обладает уникальными термогенными свойствами (термогеник) и способен усиливать эффективность и отдачу от тренировок.

Совсем недавно этот популярный алкалоид снискал себе дурную славу, «благодаря» распространенному мнению о его вредных свойствах для здоровья. Однако смеем вас заверить, что отрицательные побочные эффекты кофеина возникают исключительно от чрезмерного использования стимуляторов.

Его же умеренный прием положительно воздействует на нервную систему, увеличивая работоспособность человека и внимательность, поощряет функциональность надпочечников, усиливает термогенез, что и приводит к повышенному расходу жиров.

Конъюгированная линолевая кислота (CLA)

Некоторые пищевые жирные кислоты способны помогать нам активно сжигать запасы жиры и поддерживать в дальнейшем здоровый вес.

Линолевая кислота является естественным ингредиентом в составе мяса, молочных продуктов и некоторых растительных масел. Эксперты отмечают, что ее прием приводит к снижению объемов жировой составляющей тела. Это и подтвердило исследование от 1998 года, в котором участники получали с пищей CLA в размере 2 – 7 гр.

В результате, несмотря на то, что никто из опытной группы не потерял общий вес, однако они все избавились от определенной части запасов жира (около 10 гр. в каждый день эксперимента).

L-карнитин

Данный распространенный ингредиент в составе жиросжигателей для женщин представляет из себя аминокислоту, которая отвечает за транспортировку жирных кислот в митохондрии (такие себе электростанции внутри наших клеток), производящих энергию.

Исследование, опубликованное в «Medical Journal» в 1998 году, гласит, что ежедневный прием 3 гр. L-карнитина совместно с использованием фитнес-программы (диета и физические упражнения) позволило участникам на протяжении 4-недельного клинического испытания потерять на 5 кг больше веса, чем те, которые худели без приема добавки.

Карнитин присутствует во многих продуктах питания, например, в говядине, рыбе или мясе птицы.

efedra-termogenik

Эфедрин и псевдоэфедрин

Это природные ядовитые алкалоиды, которые входят в состав эфедры (растение кустарного типа) и имеют ярко выраженный термогенный эффект. Заключается он в увеличении температуры тела, что заставляет ускоряться обменные процессы в организме, вызывая повышенный расход калорий для поддержания нормального температурного состояния.

Фактически эфедрин работает по принципу гормона норадреналин, вызывая повышение частоты сердечных сокращений и производства организмом тепла. Несмотря на то, что еще в 2003 году на территории США было запрещено использование в составе жиросжигателей экстракта эфедры, его еще можно встретить под формулировкой эфедрин.

Поэтому будьте внимательны, так как он способен вызывать серьезные неблагоприятные последствия для вашего здоровья (обязательно прочтите главу «побочные эффекты»).

Хром пиколинат

Является еще одним популярным компонентом в составе препаратов для сжигания жира. Производители настаивают, что его присутствие способно облегчать усвоение основных питательных веществ из желудочно-кишечного тракта. Это приводит к более интенсивной потере веса.

Однако исследователи из Колумбийского университета отмечают негативное повреждающее воздействие пиколината хрома на нити ДНК.

Померанец или горький апельсин

Эффективность следующего компонента добавок обусловлена наличием в его составе специального активного вещества – синефрина.

Однако его прием может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, а там и до сердечного приступа или инсульта недалеко. Отрицательное действие синефрина может быть усилено присутствием кофеина. Общая эффективность горького апельсина для похудения остается неоднозначной и порой опасной. Прием препарата требует обязательной консультации врача.

Самые эффективные жиросжигатели для женщин в продаже

По мнению обывателей, лучший жиросжигатель в идеале должен быть создан на основе экстракта трав, витаминов и минералов, подходить абсолютно к любому типу женской фигуры, и гарантировано давать ошеломляющие результаты!

Однако не забывайте о том, что волшебной пилюли для похудения, по сути, не существует, поэтому мы рекомендуем вам для начала составить себе программу сбалансированного питания и правильной физической нагрузки и уже затем дополнить ее следующими таблетками для сжигания жира (но только после консультации врача).

Липо-6 (LIPO-6)

Появился на рынке препаратов в 2005 году, как первый уникальный жиросжигатель, который представлен в жидкой форме. Заполненные активным веществом капсулы сделаны из натуральных растительных источников, что исключает наличие продуктов животного происхождения. LIPO-6 предназначен, как для мужчин, так и для женщин, и обладает свойством немедленного поглощения организмом для получения ускоренных результатов.

Среди активных компонентов выделим синефрин HCL, который поможет усилить распад жиров и повысит уровень вашей энергии, что особенно важно перед тренировкой. Также он способен прекрасно подавлять аппетит, что делает его незаменимым в сочетании с низкокалорийной диетой. Гуггулстероны Z & E позволяют максимально активизировать ваш метаболизм, стимулируя общую активность гормонов щитовидной железы.

Йохимбин поощряет процесс липолиза (распад жиров на жирные кислоты для последующего использования в виде энергии) и увеличивает скорость кровотока, чтобы предотвратить дальнейшее накопление жировых отложений. Кофеин придает энергию, что поможет выдержать интенсивную тренировку, а также одновременно улучшает настроение и умственную активность. Биоперин – это запатентованная вытяжка черного перца, являющаяся катализатором процесса термогенеза.

Максимальная доза препарата составляет четыре таблетки в день, но мы советуем вам начать с двух, постепенно увеличивая дозировку.

LIPO-6 Hers

Данный препарат является расширенной версией предыдущего продукта, и он специально разработан для женщин. Содержит в своем составе две формы синефрина, который повышает скорость метаболизма и распада жирных кислот, не повышая частоту сердечных сокращений.

LIPO-6 Her также содержит B-PEA или бета-фенилэтиламин – особая форма аминокислоты фенилаланина, способная увеличивать выработку нейротрансмиттеров, что позволяет уменьшить ощущение голода, повысить чувство эйфории и уменьшить болевые ощущения во время и после тренировок.

zhiroszhigatel-Lipo-6

LIPO-6 Black Hers

Предназначен для женщин, которые стремятся к более интенсивному сжиганию жира с дополнительным получением мощного источника энергии. Его состав включает в трех различных формах алкалоид йохимбин, который приводит к значительному ускорению расхода жировой ткани, вынуждая клетки жира освобождать свою накопленную энергию прямо в кровоток, чтобы использовать ее в качестве источника питания.

Кроме того, жиросжигатель LIPO-6 Black Her содержит две формы дииодо-L-тиронина, которые представляют собой предшественников гормонов щитовидной железы, и активизируют процесс липолиза. Плюс состав дополнен мощной дозой кофеина – природного термогеника, который может вызывать индивидуальную непереносимость.

DREN

Содержит всего четыре ингредиента, но они способны оказывать сильнейший эффект, поэтому препарат принимается всего по одной капсуле в день. Это кофеин – натуральный термогеник, который повышает энергичность, силу, умственную концентрацию и расход жира.

5-HTP или 5-гидрокситриптофан действует как предшественник (прекурсор) серотонина, являясь нейромедиатором, частично воздействуя на передачу импульсов ощущения голода. И, наконец, L-фенилаланин, который имеет более длительный период полураспада в организме, повышая интенсивность сжигания жира и дальнейшего подавления аппетита.

Слим Квик (SlimQuick)

Является еще одним мощным жиросжигателем, предназначенным исключительно для женщин. Состав таблеток скомпонован так, чтобы преодолеть физиологические и гормональные барьеры женского тела при борьбе с лишним весом.

Содержит шесть основных комплексов веществ, каждый из которых играет определенную роль в процессе потери жира. Витаминно-минеральный комплекс помогает поддерживать стабильный результат, термогенный позволяет увеличить метаболизм без перевозбуждения нервной системы. Гормональный ограничивает жировые отложения и симптоматику ПМС, плюс контролирует аппетит.

Противострессовый снижает в крови уровень гормона кортизол, а водный помогает выводить из организма избыточное количество жидкости, что предотвращает ее задержку и вздутие живота. И, наконец, последний комплекс позволяет препарату постепенно поглощаться в течение дня.

Производители SlimQuick подчеркивают важность соблюдения диеты и физических упражнений, поэтому в каждую упаковку препарата вкладывают подробный план питания и спортивной нагрузки.

zhiroszhigatel-Slim-Quick

Гидроксикат (Hydroxycut Advanced)

Advanced является улучшенной версией стандартного Hydroxycut за счет дополнительного включения новых экстрактов таких мощных антиоксидантов, как годжи, ацеролы, витамина С и черники. Быстрое усвоение и воздействие данного препарата на организм обусловлено присутствием в его составе еще одного активного компонента в диспенсерном виде – кофеина безводного.

Липотропные аминокислоты, воздействующие на процесс сжигания жиров, в этом препарате представлены в виде: L-аланина, L-серина, L-цистеина, L-треонина и L-изолейцина, которые поощряют освобождение клеток жира для использования их в качестве энергии. Кроме того, кальций и витамин D действуют как естественные ингибиторы (ограничители) отложения жировых запасов.

Создатели Гидроксиката подчеркивают важность разумной, сбалансированной диеты и регулярной физической активности в сочетании с таблетками (как вариант, пакетиками для приготовления специальных напитков).

Побочные эффекты (вред) от приема жиросжигателей

Люди часто обращаются за помощью к таблеткам для сжигания жира или термогеникам, чтобы привести в порядок свое тело и набраться дополнительной энергии, однако их прием также может привести к разочарованию от итоговых результатов, а порой даже и создавать следующие потенциальные проблемы со здоровьем.

1. Высокое кровяное давление. Как мы уже говорили выше, данные препараты преимущественно имеют термогенный эффект, что выражается в искусственном повышении температуры тела, вызывая ускорение метаболических процессов в организме для стабилизации привычного состояния.

Исследователи университета Вандербильта отмечают, что наиболее распространенный компонент термогеников – эфедрин – среди своих побочных эффектов имеет повышенную частоту сердечных сокращений и высокое артериальное давление. А это уже несет в себе определенный риск развития инсультов и инфарктов.

2. Бессонница. Учащение пульса и обменных процессов, вызванное такими ингредиентами, как эфедрин или кофеин, может оказывать негативное влияние на ваш сон. В результате чего не получение вашим телом достаточного количества сна способно вызывать крайнюю усталость, тем самым, ослабляя вашу иммунную систему и делая вас более восприимчивыми к таким заболеваниям, как грипп или простуда.

pobochnye-effekty-zhiroszhigateley

3. Психосоматический фактор. Использование жиросжигателей также может иметь негативные побочные эффекты на ментальном и эмоциональном уровне. Все те же исследователи университета Вандербильта выяснили, что некоторые компоненты таблеток, например, эфедрин, могут вызывать нервозность, беспокойство, агрессивное поведение или эмоциональные перепады настроения. В крайнем случае, доходит до повышенного риска причинения вреда самому себе.

4. Обезвоживание организма. Данное состояние является опасным, особенно в жаркую погоду или в период активных тренировок. Эфедрин и кофеин являются теми двумя небезопасными составляющими, которые способны привести к обезвоживанию, что вызывает ускоренное снижение веса.

Побочные эффекты такого явления – частая головная боль и слабость, которая приводит к невозможности полноценно тренироваться в зале.

5. Летальный исход. Самый страшный сценарий, вызванный приемом препаратов. В первую очередь его связывают с присутствием в составе эфедрина, жиросжигатели на основе которого, кстати, с 2003 года находятся под запретом на территории США после смерти известного американского спортсмена. Внимательно изучайте состав препарата перед покупкой и не превышайте дозировку!

6. Негативное воздействие других веществ. Еще одним сомнительным компонентом в составе жиросжигателей является пиколинат хрома, потребление которого в избытке уменьшает способность связывания железа, что может привести к анемии или развитию других проблем.

Два других распространенных ингредиента: римонабант и сибутрамин способны вызывать многочисленные негативные последствия для здоровья, начиная от сердечного приступа или инсульта до повышенного риска депрессии.

vred-tabletok-dlya-szhiganiya-zhira

Самые лучшие жиросжигатели – это натуральные продукты!

Несмотря на то, что регулярные физические упражнения являются ключевым компонентом здорового снижения веса и объема жировых отложений, но также существуют и продукты питания, употребление которых позволяет увеличить скорость обмена веществ, даже в состоянии покоя, что способно ускорить потерю жира.

Это позволит вам получить долгожданный результат, сэкономить деньги и быть четко уверенным в безопасности потребления самостоятельно приготовленных мощных жиросжигателей в домашних условиях.

  • Клетчатка. Вызывает более длительное насыщение пищей, замедляет процессы пищеварения и ограничивает чувство голода. Вы должны потреблять порядка 25 – 35 гр. клетчатки каждый день в зависимости от возраста и пола (мужчинам максимальный объем 35 гр., женщинам, детям и пожилым людям минимальный). На высоком уровне клетчатка содержится в артишоках, коричневом рисе, инжире, грушах, миндале, фасоли, да и во многих любимых фруктах и овощах.
  • Чай. Содержит особые полифенолы, которые помогают подавлять ферменты, формирующие жировую клетку (триглицерид). Помимо этого, в течение 2 часов после выпитой чашки чая остается повышенным обмен веществ. Зеленый чай также содержит эпигаллокатехин галлат – фитохимическое вещество, которое предотвращает накопление жиров.
  • Острый перец. В таких видах перца, как кайенский или чили, содержится особое вещество капсаицин, которое обладает ярко выраженным термогенным свойством, и стимулирует обмен веществ за счет увеличения температуры тела. Черный перец также имеет похожее воздействие, так как содержит в своем составе пиперин (еще один термогеник).
  • Кокосовое масло. Может стать весьма ценным дополнением к питанию любого человека, но особенно для тех, кто желает поскорее избавиться от лишнего жира. Большинство жировых клеток (длинноцепочечных триглицеридов) состоят из 6 – 12 углеродных цепей. Чем их больше, тем труднее для организма его переработать в энергию. Кокосовое масло имеет среднюю цепь жирных кислот, которая быстро разрушается в организме и используется в качестве энергоносителя, одновременно поощряя улучшение обмена веществ.

samye-effektivnye-zhiroszhigateli

  • Овес. Еще одним успешным натуральным продуктом жиросжигателем является привычный нам овес, который богат клетчаткой. Он медленно переваривается, вынуждая снижаться выработку инсулина, большой объем которого ответственен за увеличение веса.
  • Молоко. Содержит кальций и сложные углеводы, которые заставляют активизироваться метаболизм. По данным исследования Университета Теннесси, люди, которые следовали диете и дополнительно потребляли 1200 мг кальция ежедневно, потеряли в весе почти вдвое больше, чем обычная подопытная группа.
  • Яйца. Отличаются высоким содержанием белка, который помогает организму избавляться от жиров. А также в их состав входит витамин В12, который способствует разрушению жировых клеток. Несмотря на то, что недавно было развенчано спорное утверждение об опасности холестерина в составе яйца, но по желанию вы можете продолжать использовать в пищу только яичные белки.
  • Кофе. Многие люди предпочитают на завтрак пить кофе. И правильно делают! Ведь кофеин в его составе является весьма мощным веществом, стимулирующим ускорение обменных процессов, что позволяет вам сжигать на целых 10 % больше калорий, чем обычно.
  • Грейпфрут. По данным исследования университета Флориды, горький грейпфрут – это отличный продукт для любой диеты, потому что помогает растворять жиры и холестерин, благодаря наличию в нем пектина. Плюс ко всему в нем содержится высокий объем витамина С и калия, что делает его незаменимым компонентом завтрака любого человека.
  • Лосось. В нем содержатся «хорошие жиры» (омега-3 жирные кислоты), снижающие уровень лептина – гормона, который влияет на обмен веществ, определяя, расходовать ли калории на энергию или отложить их в виде жира. При его низком уровне больший объем калорий будет использован в качестве топлива.
  • Имбирь. Как и перец, имбирь обладает мощным термогенным эффектом, полезным для расхода жиров в организме. Также содержит активные ингредиенты, структурно похожие на капсаицин. Другими положительными свойствами имбиря являются: снижение уровня холестерина, устранение расстройства пищеварения, простуды, гриппа и тошноты. Добавляйте его в различные блюда: салаты, выпечку или напитки.

zhiroszhigateli-dlya-zhenshchin-otzyvy

  • Яблочный уксус. Последний из нашего списка природных продуктов жиросжигателей является наиболее естественным из сортов уксуса и может оказывать влияние на метаболизм. Основной ингредиент – уксусная кислота – помогает уменьшать интенсивность углеводного обмена, тем самым, притормаживается способность всасывания жиров в кишечнике. Дополнительным преимуществом яблочного уксуса является возможность урезать уровень сахара в крови в среднем на 30 %, что приводит к плавному снижению гормона инсулина.

Жиросжигатели для женщин: отзывы

Аля: « … Я активно взялась за свою фигуру и записалась в тренажерный зал. А вчера вот купила пробную пластинку сжигателя жира, который по отзывам хорошо добавляет энергии и выносливости. Если в течение недели эффект увижу, тогда буду продолжать пить, если нет, отдам мужу. У него работа физически довольно тяжелая, поэтому он их иногда использует в качестве стимуляторов энергии. Поначалу, говорит, было такое ощущение, что сейчас сердце из груди вырвется, но сейчас уже привык… »

Саша: « … Пробовала как-то и я принимать жиросжигатели по совету тренера из зала, все хотела вес свой сдвинуть с точки. Пропила курс, но после узнала весь тот огромный список побочки от таких таблеток, и сразу же выбросила. Не хватало мне еще сердце свое посадить окончательно, ради пары кило веса. По-моему, лучше сочетания диеты и аэробики (можно даже бег на месте) ничего нет! »

Ирэн: « … Как по мне, то толк от препаратов для сжигания жира, конечно, есть, но они вовсе не панацея, как многие полагают. И принимать только ЖЖ без дополнительных усилий – это выброшенные деньги. Их то основная задача, привести в порядок жировой обмен и сократить объем жира в мышцах, что без физической нагрузки и определенных ограничений в питании сделать просто невозможно… »

Маргарита: « … Раз на раз не приходится! Первая упаковка препарата мне даже очень помогала, и я потеряла около 7 кг за месяц. Потом пошла еще за одной, и то ли нарвалась на подделку, то ли сменился состав, но от былого эффекта и следа не осталось. Пропила еще один курс и завязала экспериментировать с химией. Теперь делаю ставку на природный цикорий… »

Ольга: « … Принимаю жиросжигатель Lipo 6 уже более месяца и чувствую себя просто заведенной. Могу без устали заниматься спортом и при этом контролировать аппетит. Если в ближайшее время не вылезет побочка, то это точно мой препарат! »

easy-lose-weight.info

Жиросжигатели в спортивном питании

В настоящее время жиросжигатели являются одной из самых широко применяемых пищевых добавок. Причиной этому является все более распространенная проблема лишнего веса. Чаще всего именно желание избавиться от подкожного жира заставляет людей идти в спортзал.

Спортивные жиросжигатели представляют собой вещества, которые способны расщеплять жировые отложения в организме, а полученную энергию направлять на повышение вашей работоспособности.

У профессиональных бодибилдеров эта добавка играет огромную роль в подготовке к соревнованиям. В это время для спортсмена главной задачей является уменьшение количества подкожного жира и воды, для лучшей прорисовки мышц на сцене. Также в период «сушки» эффективные жиросжигатели дадут дополнительную энергию за счет внутренних резервов организма.

Жиросжигатели для женщин также безвредны, как и для мужчин. Поэтому эта добавка нашла широкое применение и у прекрасной половины человечества, что позволило им ускорить процесс избавления от жира в проблемных местах при тренировках.

Жиросжигатели, как спортивное питание, наравне с другими добавками, используются в тяжелой и легкой атлетике, а также различных видах единоборств.

Виды жиросжигателей

Виды жиросжигателей Виды жиросжигателей по форме выпуска:

  • таблетки являются самой распространенной формой выпуска из-за низкой цены,
  • жидкие добавки славятся высокой скоростью всасывания в кровь,
  • инъекции для местного применения. Их эффективность под большим вопросом, так как научно доказано, что местное сжигание жира почти невозможно,
  • порошок очень удобен для контроля дозировки,
  • мази и кремы, направленные также на местное избавление от жировых запасов.

По механизму работы можно выделить следующие жиросжигатели:

  • термогенетики сжигают жир за счет повышения температуры тела и подавления аппетита,
  • блокаторы жира, соединяясь с молекулами жира в желудке, выводят их из организма,
  • стимуляторы щитовидной железы повышают работу щитовидки, которая и отвечает за обменные процессы в организме и сжигание жира,
  • L-карнитин является аминокислотой, которая существует в нашем организме и играет огромную роль в жизнедеятельности. Данный вид добавки, помимо его жиросжигательных свойств, положительно влияет на работу других органов, таких как сердца, печени и головного мозга.

Рассмотрим цены на жиросжигатели, собравшие наилучшие отзывы:

  • Lipo 6X (240 caps) наверное, лучший жиросжигатель в своем роде. Включает сразу две фазы воздействия на организм. Цена варьируется от 2800 до 3100 рублей.
  • USPlabs OxyElite Pro (90 caps) еще один термогенетик, который успел зарекомендовать себя как отличное средство по борьбе с жировыми отложениями. Цена колеблется в пределах 2200–2500 рублей.
  • Animal Cuts (42 пакетика) обойдется вам примерно в 2100 рублей.

Эти добавки вы с легкостью можете найти в специализированных магазинах. Также жиросжигатели можно найти и в аптеках. Это такие препараты, как субутрабин, хитозан, эфедрин, кофеин, флуоксетин, кленбутерол.

Жиросжигатель Lipo 6

Жиросжигатели Lipo, в настоящее время, являются самыми популярными на рынке спортивного питания. В одной капсуле данного препарата находятся и быстрая, и медленная составляющие. Благодаря этому препарат начинает действовать уже через 5 минут и продолжает работать на протяжении нескольких часов. Именно поэтому жиросжигатель Lipo имеет лучшие отзывы как у профессионалов, так и у начинающих атлетов.

Жиросжигатели для девушек

Так как вредное воздействие жиросжигателей на организм минимально, то любой из них может быть использован как для мужчин, так и для женщин. Производители не разграничивают данные добавки по «половому признаку». Поэтому при выборе жиросжигателя девушке следует руководствоваться особенностями ее организма и желаемым результатом.

Как принимать жиросжигатели?

Жиросжигатели, которые содержат блокаторы жира, необходимо принимать за 15–20 минут до еды.

Все другие виды жиросжигателей рекомендуется принимать утром натощак и за 30 минут до тренировки. Этот вид пищевых добавок не следует принимать позже, чем за 5 часов до сна.

Какой бы вид жиросжигателя вы не выбрали, не забудьте обсудить с врачом правила его применения.

AzbukaDiet.ru

Рейтинг самых эффективных спортивных жиросжигателей для девушек и женщин

Все сжигатели жира разработанны с учётом физиологических особенностей человеческого организма. Они помогают справиться с проблемными участками фигуры, избавиться от лишних складок на бёдрах и животе. Множество подобных препаратов подходит как мужчинам, так и женщинам, но есть среди них исключительно те, что подходят только девушка.

На сегодняшний день рынок спортивного питания переполнен различными жиросжигателями. Какой из них выбрать? Почему одни препараты эффективнее других? Ответы на эти вопросы вы сможете найти, ознакомившись  с нашим независимым рейтингом.

Предупреждение!

Состав любого женского жиросжигателя содержит эфедриноподобные вещества, которые стимулируют нервные процессы в организме и ускоряют обмен веществ.

У этих веществ есть обратная сторона - их употребление противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с болезнями желудочно-кишечного тракта. А также людям, страдающим гипертонией и сахарным диабетом т.к. они повышают артериальное давление и температуру тела. Кроме того, примем спортивного питания должен быть чётко дозированным, т.к. эфедриноподобные вещества вызывают привыкание.

Больше и вреде и пользе вы можете прочитать в этой статье.

В любом случае, мы настоятельно рекомендуем тщательно изучать инструкцию. Ещё лучше - проконсультироваться с врачом.

Топ 5 капсул для похудения

Следующий рейтинг основан на популярности препарата - как среди профессиональных спортсменов, так и среди тех, кто занимается спортов просто ради поддержания формы.

№1 Lipo 6 - самый эффективный жиросжигатель для женщин

Лидирующую позицию в этом рейтинге уже не первый год занимает препарат под названием Lipo 6, производимый компанией Nutrex.

Своей популярностью он обязан в первую очередь так называемой мультифазной технологии - сочетании быстро- и медленно действующих веществ в одной капсуле. Таким образом, результат получается одновременно и быстрым, и продолжительным.

Под быстрым результатом подразумевается моментальное усвоение организмом тех ингредиентов, которые усмиряют неумеренный аппетит, улучшают работу щитовидной железы и обеспечивают выброс дополнительной энергии за счёт сжигания "лишних" жиров".

Действие Lipo 6 наступает через несколько минут после приёма таблетки. Продолжительность эффекта достигается за счет включения в состав таблетки определённых ингредиентов, которые имеют вид болюсов. Таким образом, ваш организм на протяжении многих часов будет вырабатывать энергию, интенсивно сжигая жиры.

В состав одной порции продукта Lipo 6 (2 капсулы) входят:

  • Синефрин - заменитель эфедрина

По заверению проихводителей, синефрин не оказывает негативного воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы. Способствует сжиганию жиров благодаря термогенетическому воздействую, а так же благодаря стимуляции работы ЦНС.

  • Йохимбин - широко известное в спортивном питании вещество, обладающее сильным липолитическим действием
  • Acacia Rigidula 95% - стимулирует выработку адреналина
  • Синтетические гуггулстероны

Гугула - это смола бальзамового дерева, широко применяется в аюрведе. Она способствует снижению жировой массы.

fit2.me

Спортивные жиросжигатели для похудения. Лучшие жиросжигатели для женщин -Диеты

Виды жиросжигателей

Сжигатели жира (жиросжигатели) – это специальные препараты, относящиеся к категории спортивного питания. Сжигатели жира рекомендуются к применению людям с проблемами лишнего веса для репродукции излишних жировых отложений в проблемных зонах. Спортивные жиросжигатели помогают снизить массу тела, сделать мышцы более рельефными, облегчают сам процесс тренировки и помогают с большей концентрацией сосредотачиваться на упражнениях.

Основные принципы действия сжигателей жира любого вида: подавление аппетита, стимулирующее действие системы обмена веществ в организме, снижение функции всасывания углеводов и жиров в пищевом тракте, блокировка процесса синтеза жировых клеток, выведение избыточной жидкости из организма человека. Если говорить кратко, то прием жиросжигателей способствует ускорению процесса расщепления молекул жира, с последующей трансформацией энергии расщепления в свободную энергию, а физические упражнения и активная деятельность способствуют сжиганию этой избыточной энергии.

На сегодняшний день магазины спортивного питания прилагают своим клиентам достаточно широкий выбор самых разнообразных товаров из категории жиросжигателей. Это специальные препараты обладают самыми разными механизмами действия и состоят из большого числа компонентов. К выбору жиросжигателя, как и к выбору любого другого препарата, нужно подходить максимально серьезно и ответственно. Чаще всего жиросжигатели для похудения состоят из таких веществ, которые являются препаратами, разрешенными и в основном растительного происхождения: кофеин, L-карнитин, Метилгексанамин (ДМАА), Гуарана, Хитозан, Пиколинат хрома, Тирамин, РЕА (фенилэтиламин), Синэфрин, Омега-3 (жирные кислоты) и экстракт зеленого чая.

Как принимать жиросжигатель и каких результатов ждать

Принимать жиросжигатели нужно только по назначению специалиста, который в состоянии подобрать нужный вид препарата с учетом Ваших потребностей. Помимо этого специалисты не рекомендуют принимать жиросжигатели постоянно или достаточно долгий период времени. Все дело в том, что со временем при постоянно приеме препаратов организм привыкает к ним и перестает адекватно реагировать. Максимальная эффективность от препаратов наблюдается в первые несколько дней приема, затем по мере привыкания организма эффективность от приема добавки существенно снижается. Кроме того, длительный прием жиросжигателя может привести к перегрузке сердечно-сосудистой системы, а риск возникновения побочных эффектов возрастает в несколько раз.

Жиросжигатели для женщин правильно принимать следует таким образом:

  • Схема: прием препарата курсом не более  1 месяца, затем две-три недели перерыв, потом курс приема препарата можно повторить;
  • Ни в коем случае нельзя превышать, указанной в инструкции дозировки препарата;
  • Принимать жиросжигатели нужно не менее 2-3 раз в день, чтобы в крови был относительно постоянный состав препаратов;
  • Следует отказаться от применения жиросжигателя в вечернее время суток, так как одним из побочных эффектов специалисты считают бессонницу. Лучше всего принимать жиросжигатели утром и непосредственно перед выполнением комплекса физических упражнений;

Какой жиросжигатель самый эффективный

Вот так просто и сразу назвать лучшие сжиросжигатели нельзя. Каждый из них обладает рядом достоинств и недостатков. Помимо этого для каждого конкретного человека нужно выбирать соответствующий жиросжигатель с учетом поставленной цели, исходных обстоятельств и особенностей организма. Назвать лучший жиросжигатель нельзя, а вот дать несколько рекомендаций по выбору можно.

Итак, вот несколько пунктов, на которые нужно обращать внимание при выборе жиросжигателя:

  • Торговая марка или бренд. Лучше всего избегать покупок жиросжигателей у частных лиц, так как велик риск подделки. Чем именитее торговая марка или раскрученное бренд, тем больше вероятность приобрести товар высокого качества.
  • Состав. Прежде чем приобрести препарат изучите его состав, обращая внимание на каждый компонент и его дозировку.
  • Отзывы покупателей, друзей, знакомых позволят оценить эффективность препарата.
  • Стоимость. Качественный препарат не может стоить дешево.

Противопоказания по применению

Жиросжигатели – это ряд активных компонентов, которые могут оказывать негативное влияние на организм человека. От приема препаратов, направленных на сжигание жира, следует отказаться в таких случаях, если у человека:

  • Печёночная или почечная недостаточность;
  • Острые формы заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • Повышенное артериальное деление;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Заболевания щитовидной железы.

Возможно возникновение побочных эффектов: раздражительность, повышенная возбудимость, тахикардия, повышение артериального давления, тремор, повышенное потоотделение, изжога, бессонница, тошнота, диарея. Обычно все побочные эффекты проходят после прекращения приема препаратов.

zenski.ru