Как стать инструктором по фитнесу с нуля

Совет 1: Как стать фитнес-инструктором

Как стать тренером по фитнесу

Задавшись вопросом «Как стать фитнес инструктором?», вы уже встали на путь обучения фитнесу. Теперь вам предстоит понять, каким именно будет этот путь, и что необходимо делать для того, чтобы ваше желание реализовалось.

Скорее всего, самостоятельное обучение не даст должных результатов - здесь нужен профессиональный подход к делу, требующий участия опытных специалистов, состоявшихся в этой области.Стать фитнес инструктором может не только человек, у которого за плечами есть спортивная карьера или профессиональное спортивное образование. Следует учесть, что фитнес - это не обычные занятия физкультурой в спортивных секциях, а своего рода образ жизни: специфическая атмосфера, индивидуальный подход к каждому отдельно взятому человеку. Необходимо учитывать как состояние здоровья каждого ученика, так и его конечные цели и пожелания. Многие люди посещают фитнес-центры, не считая своей единственной целью улучшение состояние собственного здоровья; они идут туда еще и за интересным общением, отдыхом, психологической разгрузкой. Тем самым они пытаются снять напряжение, накопившееся после трудового дня, устранить негативные последствия стрессов и умственных нагрузок. Все это стоит учесть человеку, который хочет стать хорошим инструктором. Ведь именно инструктор должен дать клиентам то, в чем они нуждаются - здоровье, хорошее настроение, общение. Всему этому, к сожалению, не научат в институте физкультуры. В настоящее время многие компании предлагают курсы подготовки инструкторов по фитнесу. Основные требования к подобным курсам должны быть следующими:

  1. Клуб, проводящий обучение, должен располагать штатом квалифицированных инструкторов и иметь хорошую репутацию. По окончании обучения будущему инструктору должен быть выдан сертификат, который в дальнейшем может быть предъявлен при устройстве на новую работу.
  2. Лучше выбрать именно спортивный клуб, а не просто индивидуального инструктора или группу тренеров (пусть даже с хорошими профессиональными навыками). В клубе, кроме мастерства и профессионализма инструкторов, вам будет доступно еще и достаточное количество требуемого для обучения оборудования.
  3. Желательно, чтоб курсы по фитнесу подразумевали также консультации специалиста по спортивной медицине, который поможет вам разобраться с основными понятиями основ диетологии, а также подробно расскажет обо всех процессах, происходящих в организме человека во время тренировок.

Тематика фитнес-индустрии в наше время весьма популярна: во многих городах проводятся специализированные семинары, тренинги, мастер-классы. В подобных программах, как правило, принимают участие лучшие специалисты. В некоторых крупных и солидных фитнес-клубах существуют отделы, занимающиеся дополнительным обучением сотрудников и повышением их квалификации.

KakProsto.ru

Как стать фитнес тренером с нуля?

Как стать фитнес тренером с нуля

Не вызывает вопросов ситуации, когда по окончании своей карьеры спортсмены осваивают поприще тренера или инструктора по фитнесу, бодибилдингу и другим видам спорта. Их заслуги, регалии и награды не заставляют сомневаться в том, что такие люди способны научить других многому и вывести их на новый уровень совершенствования себя. Но что делать тем, кто не знает, как стать фитнес тренером с нуля, но очень хочет, а к спорту имеет весьма отдаленное отношение: об этом будет рассказано в этой статье.

Образование

Пребывая в поиске ответа на вопрос, что нужно, чтобы стать фитнес тренером, необходимо получить соответствующее образование. Если в планах головокружительная карьера, подготовка профессиональных спортсменов к соревнованиям, то рекомендуется выбрать высшее учебное заведение по специализации «фитнес» и провести с пользой все 5 лет очного обучения. Тем, у кого уже есть высшее образование, как вариант, можно пройти переподготовку и получить дополнительное образование – физкультурное или медицинское. Если планы на жизнь не такие грандиозные и хочется тренировать лишь простых людей, приобщающихся к здоровому образу жизни, тогда подойдут семинары, мастер-классы или курсы.

В любых крупных фитнес-центрах оказываются подобные услуги и всегда можно обучиться любимому делу у уже работающих там специалистов. Однако, прежде чем понять, как стать фитнес тренером без высшего образования, необходимо хорошо разузнать, диплом какого образца будет вручен. Если государственного, то впоследствии можно будет найти работу в любом фитнес клубе, а вот документ собственного производства даст право трудиться только на месте его получения и по программе, навязанной преподавателями.

Что еще нужно знать и уметь?

Интересуясь, как стать фитнес тренером с нуля девушке, да и парню тоже, недостаточно разбираться в том, какое упражнение что прорабатывает и как действует тот или иной тренажер. В работе понадобятся знания и навыки, касающиеся:

  • биохимии, физиологии, анатомии, диетологии и бодибилдинга;
  • особенностей тренировки для мужчин и женщин, лиц разных возрастов, имеющих какие-либо заболевания и пр.;
  • составления рациона питания для лиц с избытком и недобором мышечной массы;
  • составления тренировочных программ, подбора упражнений, подготовки к соревнованиям;
  • оказания первой медицинской помощи.

Помимо всего прочего, необходимо быть примером для подражания. А это значит, что фигура должна быть подтянутой и стройной. Как может клиент доверить себя тому тренеру, который сам имеет недостатки? Очень важно быть обаятельным, харизматичным, коммуникабельным и иметь желание работать с людьми. Многие идут в фитнес клуб не только для моделирования своей фигуры, но и чтобы отдохнуть, пообщаться и получить заряд хорошего настроения. Инструктор по фитнесу должен это понимать и быть готовым удовлетворить желания клиента.

Желая знать, как стать профессиональным тренером по фитнесу, что нужно чтобы стать фитнес тренером не лишним будет иметь спортивные звания и награды. Спорт должен стать стилем жизни, его неотъемлемой частью. Стеснительным леди, не обладающим даром убеждения, придется нелегко, ведь чтобы девушке стать фитнес тренером, придется как-то научиться доносить до клиентов нужную информацию, убеждать их в правильности выполнении того или иного упражнения и уметь найти «слабое место», надавив на которое, победить его выполнить те действия, которые необходимы. При этом все должно быть продиктовано только искренним желанием помочь человеку сделать еще один шаг вперед на пути к стройному и подтянутому телу. Ну и конечно, тренерский труд должен приносить радость и удовольствие.

womanadvice.ru

Как стать инструктором | Про профессии.ру

Многие девушки, которые упорно и долго занимаются спортом, думают о том, что можно свое увлечение спортом превратить в трудовую деятельность и стать инструктором по фитнесу или йоге. Или ловко управляя автомобилем и зная досконально правила дорожного движения, предположить, что стать инструктором по вождению очень просто. На самом деле работа инструктором - это сложное и ответственное дело.

Как стать инструктором

Самым важным аспектом при выборе работы инструктором – это коммуникабельность и человечность.

Важно понимать, что новичок может быстро уставать на тренировке даже от самых простых упражнений или не понимать с первого раза – каким образом нужно правильно припарковать автомобиль.

Помимо получения образования по направлению вашей деятельности, нужно посетить курсы по психологии и получить дополнительные навыки для общения с людьми.

Как стать фитнес - инструктором

Инструктором по фитнесу может быть и профессиональный спортсмен, и любитель спорта.

Вне зависимости от того – есть ли высшее образование на факультете физкультуры или нет, необходимо пройти специальные курсы по подготовке фитнес – тренера.

При выборе курсов стоит обратить внимание на штат преподавателей в школе инструкторов, уровень подготовки и наличие уроков по медицине. Только наличие данного сертификата дает право на трудовую деятельность в качестве фитнес-тренера.

Как стать инструктором тренажерного зала

В отличие от фитнес-тренера, инструктор в тренажерном зале не должен быть максимально вынослив физически, но должен быть очень социабельным и легко находить общий язык с клиентами, потому как эта профессия подразумевает общение с людьми разного социального и интеллектуального уровня.

Персональный тренер должен быть хорошим психологом, потому что при индивидуальной работе с клиентом нужно обращать внимание и на внутреннее душевное состояние.

Поэтому помимо специализированных курсов по подготовке персональных инструкторов, нужно ознакомиться с различными материалами по психологии.

Также при обучении стоит обратить внимание на теорию и методики проведения фитнес-тренировок (в том числе - умение разрабатывать индивидуальную программу тренировок).

Как стать инструктором йоги

Чтобы стать инструктором по йоге нужно пройти специальное обучение и выбрать направление в работе, ведь существует 2 разновидности йоги: оздоровительная (укрепление опорно-двигательного аппарата) и интенсивная (развитие физического и энергетического тела).

Чтобы быть профессионалом в области всех направлений йоги нужно получить 3 уровня квалификации:

  • инструктор,
  • тренер
  • и мастер йоги.

Начиная трудовую деятельность с инструктора по йоге, стоит обучиться основным понятиям в анатомии, физиологии и психологии. Также необходимо освоить способность к эмпатии. То есть инструктор должен чувствовать состояние и настроение своих клиентов, чтобы поправлять и помогать в выполнении упражнений.

Как стать инструктором по дайвингу

Инструктор по дайвингу – экзотическая и очень интересная работа.

Помимо прохождения курсов инструкторов по дайвингу, необходимо иметь при себе багаж из более 100 зарегистрированных погружений.

Большое внимание необходимо уделить дополнительным знаниям по психологии, медицинским навыкам и техники безопасности.

Как стать инструктором по плаванию

Для того, чтобы стать инструктором по плаванию специализированных курсов будет недостаточно.

Тренер по плаванию должен иметь профильное высшее образование и большой опыт подготовки.

Как правило, инструкторы по плаванию – это бывшие спортсмены и чуть ли не призеры олимпиад. Но из-за отсутствия специалистов такого уровня, инструкторами по плаванию могут стать спортсмены из различных водных видов спорта.

Поэтому необходимо не только получить выше спортивное образование, но и обучиться:

proprof.ru

Как стать фитнес инструктором, тренером по фитнесу и бодибилдингу

Культ здорового образа жизни с каждым днем становится все популярнее, а знания о нем – все более востребованными. Нельзя просто захотеть изменить жизнь в лучшую сторону. Нужно знать, что именно следует изменить, и при каких условиях эти изменения будут носить позитивный характер.

Большинство людей не обладают такой информацией, зато имеют «букет» из негативных привычек, правил и условностей, не просто отравляющих существование, но и ухудшающих качество жизни, сокращающих ее продолжительность. Поэтому изменение образа жизни должно быть комплексным, затрагивающим не только ритм жизнедеятельности и режим питания, но и нормы физических нагрузок. 

Самостоятельно откорректировать каждое из указанных направлений невозможно, как невозможно бороться с самим собой в одиночку. Именно поэтому многие люди обращаются за помощью к фитнес-тренерам, которые сегодня являются носителями важной информации и обладателями бесценного опыта. Неудивительно, что фитнесс-клубы стали Меккой для желающих обрести самих себя и красивую фигуру, а профессия фитнес-тренера приобрела новое звучание, популярность, а вместе с ними и требования.

Какой он - успешный тренер по фитнесу?

Современный фитнесс-тренер – это не просто инструктор по физическим упражнениям, это высококвалифицированный специалист в области физической культуры, здорового питания и даже психологии. Тренер современного типа должен знать и уметь все, при этом своим внешним видом подтверждая каждую истину, которую прописывает подопечным.

Лицо и тело тренера – это рекламная площадка собственной программы здоровья. И чем лучше выглядит инструктор, тем больше доверия вызывают его слова и действия. За таким человеком будут следовать, как отдельно взятые люди, так и целые группы. А так как конкуренция среди фитнес-инструкторов растет, каждый из них старается максимально удовлетворять запросы потенциальных клиентов, не просто оперируя имеющимися знаниями, но и грамотно их подавая, а также доступно обучая тем или иным упражнениям.

Советы от директора фитнес клуба:

Три главных качества инструктора

1. Профессионализм (достаточное количество знаний и умение их применить)

2. Харизма (умение отличаться от других: общением, воспитанием, внешним видом, кругозором, любовью к людям)

3. Трудолюбие (желание зарабатывать деньги инструкторским трудом)

Фитнес – молодое, но достаточно крепкое направление физической культуры, имеющее свои понятия, принципы, культуру и терминологию. Инструкторы должны не только понимать базовые навыки, которые можно получить в любом физкультурном институте и университете, а стать разносторонне развитым современным тренером.

Советы от директора фитнес клуба:

Сколько получает инструктор ?

Минимум - за дежурные часы, если они оплачиваются, плюс ставка, если она есть.

Максимум - от количества проведенных ПТ и способа их оплаты (например, в FitFashion прогрессивная оплата труда: чем больше проведенных тренировок, тем выше ставка за каждую из них). При проведении 150 ПТ и выше, зарплата может составлять от 105 000 рублей (700 руб за каждую ПТ – зависит от клуба)

Как стать успешным фитнес-инструктором?

Стать фитнес-инструктором легко. Не так просто стать успешным тренером. Одних знаний и хорошего трудоустройства для этого недостаточно. Еще необходимы заинтересованность спортом и искреннее желание помочь клиентам в достижении их цели. 

Рынок ежегодно становится все более требовательным. Поэтому для достижения успеха мало выполнять свои должностные обязанности. Особенно этого мало для претендентов на должность персонального тренера по фитнесу. Так, соискатель должен соответствовать следующим требованиям:

- знать анатомию и физиологию человека;

- знать теорию и методики фитнес-тренировок, а также уметь разрабатывать индивидуальные программы под конкретного клиента;

- обладать высокой коммуникацией;

- иметь приятную, подтянутую, ухоженную внешность;

- отличаться открытостью, общительностью, позитивностью мышления и клиентоориентированностью;

- постоянно развиваться, расти над собой и повышать квалификацию. 

Те, кто соответствует выше заявленным требованиям, не ищут работу, она сама их находит. К слову, специалистам такого уровня достается лучшая работа с лучшими условиями и высокими окладами.

Сама по себе великолепная физическая форма, спортивные разряды, здоровый образ жизни, правильное размеренное питание, красивая внешность ничего не значат! Оригинальные программы, индивидуальный подход, профессионализм, харизма и трудолюбие – вот основные рычаги успеха. Умея ими пользоваться, можно достичь небывалых высот в карьере. 

Советы от директора фитнес клуба:

Как быстро можно вырости до фитнес-директора?

Зависит от размеров клуба и количества клубов в сети. В единственном клубе, как правило, эта должность не нужна.

В среднем, нужно пройти путь от инструктора до координатора направления, потом до менеджера направления, только потом - фитнес - директор.

Нет конкретного срока. При наличии ярко выраженных управленческих качеств и при острой "производственной" необходимости, срок "прогресса" может быть в течение одного года. Сразу на должность ФД, без работы в данном клубе инструктором или без стажа работы инструктором в другом клубе, не назначают.

Качества успешного фитнес-тренера?

О том, что тренер должен любить свою работу и людей даже не стоит говорить, как и о том, что внешность инструктора должна соответствовать пропагандируемому образу жизни. Кроме того фитнес-тренер обязан иметь большой запас терпения, который позволит вдумчиво объяснять подопечным основы телесного поведения. Даже, если речь идет об очевидных, простых и легких в исполнении упражнениях не стоит выявлять своего неудовольствия – только уважение. Не все люди одинаково легко воспринимают ту или иную информацию, это следует учитывать, в чем всегда помогают такие качества, как внимательность, ответственность и целеустремленность.

Можно ли отнести к качествам образование? Можно. И даже нужно. Образование должно быть. Если не специальное, то физкультурное, медицинское или педагогическое. Профессионализм и образованность – это то, что позволяет хорошему тренеру находить общий язык с любым клиентом и то, что ценят работодатели в своих сотрудниках. 

В идеале обучение должно быть профильным – по направлению фитнеса. Это позволит быстрее найти работу, а также претендовать на вакансии в лучших фитнес-клубах с наиболее высокими окладами.

Где можно и нужно получить такое обучение? Только в учебном заведении с лицензией, как, например, «Колледж им. Бена Вейдера», имеющего сеть филиалов в Москве и Санкт-Петербурге.

Данное учебное заведение основано в 1992 году, что подтверждает его авторитетность и профессионализм в сфере фитнеса. Из стен колледжа вышло большое количество высококвалифицированных специалистов, востребованных во многих городах России. Их секрет успеха кроется не только в личностных качествах, но и полученных знаниях, а также навыках.

Выпускники «Колледжа им. Бена Вейдера» у работодателей ценятся на вес золота и в отличие от других соискателей на должность инструктора всегда имеют преференции.

Колледж им. Бена Вейдера

Это учебное заведение с успешной историей развития и трудоустройства его выпускников, многие из которых смогли легко и быстро пройти путь от менеджера до фитнес-директора.

Сегодня в колледже проводится обучение базового типа для начинающих фитнес-инструкторов, а также курсы повышения квалификации для действующих тренеров. Слушатели самостоятельно выбирают программу обучения и проходят ее в удобной последовательности. На выбор абитуриентам представлены следующие направления:

- фитнес-менеджмент;

- фитнес и бодибилдинг;

- и т.д.

Все предоставляемые услуги доступны. При этом они могут проводиться в тренажерном зале или в индивидуальном порядке. Также возможно посещение бассейна, кардиотренировок, SPA-услуг.

Став студентом «Колледжа им. Бена Вейдера» сегодня уже завтра вы будете успешным фитнес-тренером!!! 

 
  • (495) 411 1240, (499) 346 8933

    ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж ст. м. "Сокол"

cbb.ru

Фитнес-школа OLIMPIA LIFE

Как стать фитнес-инструктором с "Нуля"?

Как стать фитнес-инструктором с "Нуля"? Курсы для тренеров по фитнесу! 

Фитнес-курсы для тренеров групповых программ!

 4-9 июля 2014|Челябинск| Инструктор групповых программ по фитнесу и танцу. Базовый курс

Базовый фитнес-курс в нашей школе – это всегда событие. Новобранцы... интересно и ответственно осознавать свой вклад в развитие как личностное, так и профессиональное каждого из них. Для меня - это любимый курс, веду его 11 лет и всегда с большим интересом и любовью. Очень приятно наблюдать, как за короткий срок происходит трансформация из «чайника» в начинающего инструктора! Знакомишься с новыми людьми, с новыми характерами, учишь и учишься сама. Бываю строга, не судите, но уверена, что в результате всегда качество, за которое мне еще не приходилось краснеть, тьфу…тьфу! С нетерпением жду 4 июля 2014г., чтобы познакомиться с вами, будущие фитнес-инструктора! С большим удовольствием передам вам свой многолетний профессиональный фитнес-опыт и неиссякаемую любовь к нашей профессии! До встречи.

Чарикова-Казанцева Татьяна.

Семинар рекомендован для желающих познать азы профессии Инструктора групповых программ в фитнесе и танце. Данный тренинг является отправной точкой для дальнейшей работы в фитнес-клубе, танцевальной студии и др. оздоровительном учреждении в роли фитнес-инструктора различных групповых и оздоровительных программ, преподавателя по танцам и детских оздоровительных секций. А также для уже действующих инструкторов, не имеющих за плечами фитнес-образования в качестве документального подтверждения профессиональных компетенций.

Продолжительность семинара - 6 дней. с 10:00 до 18:00.

На семинаре работает команда профессиональных преподавателей, мастеров своего дела с опытом работы в сфере фитнеса, танца, психологии от 10 лет и выше:

  1. Чарикова-Казанцева Татьяна – координатор и ведущий преподаватель семинара. Профессионально в фитнесе – 14 лет. Опыт в преподавании с 2003 года. Подготовила и выпустила по данному курсу свыше 1000 выпускников в разных городах России. подробно о Татьяне.
  2. Сверчков Вадим – эксперт, автор статей по фитнесу, персональный тренер с огромным опытом, преподаватель по анатомии, физиологии и биомеханике. Доступно и профессионально излагает сложный материал, используя видеокоммуникации и передовые методики преподавания. подробно о Вадиме
  3. Заостровский Андрей – известный и зарекомендовавший себя в Челябинске и за его пределами преподаватель-психолог, имеющий опыт в этой сфере более 10 лет, работающий с крупными компаниями и индивидуально. Тренинги Андрея всегда интересны, увлекательны, необычны по сценарию и всегда имеют положительные результаты. подробно об Андрее
  4. Герасименко Анастасия – йог-практик. Организатор йога-туров в Индию. Влюблена в свое дело и с большой самоотдачей делится своим опытом с семинаристами. подробно об Анастасии.
  5. Гладких Елена – профессиональный хореограф, одна из лучших тренеров, неоднократный победитель конкурса «Кубок мэра по фитнес-культуре» г.Магнитогорск, в фитнесе более 10 лет. Творческий, харизматичный преподаватель по хореографии и музыкальной грамоте.

Узнайте больше о семинаре: читайте - Программа семинара! смотрите видео-презентацию курсаздесь

В результате семинара вы приобретете: основные навыки и базовые компетенции инструктора групповых программ, увидите свой дальнейший путь развития в данной профессии, а может и в другой, такое тоже бывает. Возможно, вы поборите свой страх общения и узнаете, как это быть лидером и вести за собой. Мы научим вас продавать себя и услугу, расскажем как создать неповторимый стиль и имидж. На правах статуса Образовательного Центра мы поможем вам успешно сдать экзамены и рекомендуем в лучшие фитнес-клубы при условии, если вы будете стараться с первого дня нашего знакомства. Согласитесь, как стартанешь, так и поплывешь! В нашей лодке надежно, уютно и безопасно! Полный вперед и попутного ветра!:)

Стоимость семинара: до 4 июня - 9000 руб., после 4 июня - 9500 руб., после 1 июля -9900 руб.

ПОДАРКИ!

Всем участникам Базового фитнес-курса в течение 2014 года предоставляется:

  • 10% скидка на два последующих семинара на ваш выбор.
  • 20% скидка на музыкальные диски по различным фитнес- направлениям.
  • рекомендация и помощь в трудоустройстве.
  • посттренинговое сопровождение. Мы готовы консультировать вас и направлять/бесплатно/, помогая делать вам первые шаги в профессии. Мы не гастролируем, мы "Свои"! Мы ответственны за тех, кому передали наши знания и рекомендовали на работу!

И помните, семинар для вас ДЕШЕВЛЕ, если вы регистрируетесь ЗАРАНЕЕ!

Регистрация уже открыта, звоните прямо сейчас: +7 919-123-10-55, 8 (351) 223 10 55, Татьяна|Челябинск

15 августа 2014 года Базовый фитнес-курс стартует в Тюмени: + 7-912-397-92-18, Ирина|Тюмень

fitolimp.ru

Как стать фитнес инструктором, тренером по фитнесу и бодибилдингу

Культ здорового образа жизни с каждым днем становится все популярнее, а знания о нем – все более востребованными. Нельзя просто захотеть изменить жизнь в лучшую сторону. Нужно знать, что именно следует изменить, и при каких условиях эти изменения будут носить позитивный характер.

Большинство людей не обладают такой информацией, зато имеют «букет» из негативных привычек, правил и условностей, не просто отравляющих существование, но и ухудшающих качество жизни, сокращающих ее продолжительность. Поэтому изменение образа жизни должно быть комплексным, затрагивающим не только ритм жизнедеятельности и режим питания, но и нормы физических нагрузок. 

Самостоятельно откорректировать каждое из указанных направлений невозможно, как невозможно бороться с самим собой в одиночку. Именно поэтому многие люди обращаются за помощью к фитнес-тренерам, которые сегодня являются носителями важной информации и обладателями бесценного опыта. Неудивительно, что фитнесс-клубы стали Меккой для желающих обрести самих себя и красивую фигуру, а профессия фитнес-тренера приобрела новое звучание, популярность, а вместе с ними и требования.

Какой он - успешный тренер по фитнесу?

Современный фитнесс-тренер – это не просто инструктор по физическим упражнениям, это высококвалифицированный специалист в области физической культуры, здорового питания и даже психологии. Тренер современного типа должен знать и уметь все, при этом своим внешним видом подтверждая каждую истину, которую прописывает подопечным.

Лицо и тело тренера – это рекламная площадка собственной программы здоровья. И чем лучше выглядит инструктор, тем больше доверия вызывают его слова и действия. За таким человеком будут следовать, как отдельно взятые люди, так и целые группы. А так как конкуренция среди фитнес-инструкторов растет, каждый из них старается максимально удовлетворять запросы потенциальных клиентов, не просто оперируя имеющимися знаниями, но и грамотно их подавая, а также доступно обучая тем или иным упражнениям.

Советы от директора фитнес клуба:

Три главных качества инструктора

1. Профессионализм (достаточное количество знаний и умение их применить)

2. Харизма (умение отличаться от других: общением, воспитанием, внешним видом, кругозором, любовью к людям)

3. Трудолюбие (желание зарабатывать деньги инструкторским трудом)

Фитнес – молодое, но достаточно крепкое направление физической культуры, имеющее свои понятия, принципы, культуру и терминологию. Инструкторы должны не только понимать базовые навыки, которые можно получить в любом физкультурном институте и университете, а стать разносторонне развитым современным тренером.

Советы от директора фитнес клуба:

Сколько получает инструктор ?

Минимум - за дежурные часы, если они оплачиваются, плюс ставка, если она есть.

Максимум - от количества проведенных ПТ и способа их оплаты (например, в FitFashion прогрессивная оплата труда: чем больше проведенных тренировок, тем выше ставка за каждую из них). При проведении 150 ПТ и выше, зарплата может составлять от 105 000 рублей (700 руб за каждую ПТ – зависит от клуба)

Как стать успешным фитнес-инструктором?

Стать фитнес-инструктором легко. Не так просто стать успешным тренером. Одних знаний и хорошего трудоустройства для этого недостаточно. Еще необходимы заинтересованность спортом и искреннее желание помочь клиентам в достижении их цели. 

Рынок ежегодно становится все более требовательным. Поэтому для достижения успеха мало выполнять свои должностные обязанности. Особенно этого мало для претендентов на должность персонального тренера по фитнесу. Так, соискатель должен соответствовать следующим требованиям:

- знать анатомию и физиологию человека;

- знать теорию и методики фитнес-тренировок, а также уметь разрабатывать индивидуальные программы под конкретного клиента;

- обладать высокой коммуникацией;

- иметь приятную, подтянутую, ухоженную внешность;

- отличаться открытостью, общительностью, позитивностью мышления и клиентоориентированностью;

- постоянно развиваться, расти над собой и повышать квалификацию. 

Те, кто соответствует выше заявленным требованиям, не ищут работу, она сама их находит. К слову, специалистам такого уровня достается лучшая работа с лучшими условиями и высокими окладами.

Сама по себе великолепная физическая форма, спортивные разряды, здоровый образ жизни, правильное размеренное питание, красивая внешность ничего не значат! Оригинальные программы, индивидуальный подход, профессионализм, харизма и трудолюбие – вот основные рычаги успеха. Умея ими пользоваться, можно достичь небывалых высот в карьере. 

Советы от директора фитнес клуба:

Как быстро можно вырости до фитнес-директора?

Зависит от размеров клуба и количества клубов в сети. В единственном клубе, как правило, эта должность не нужна.

В среднем, нужно пройти путь от инструктора до координатора направления, потом до менеджера направления, только потом - фитнес - директор.

Нет конкретного срока. При наличии ярко выраженных управленческих качеств и при острой "производственной" необходимости, срок "прогресса" может быть в течение одного года. Сразу на должность ФД, без работы в данном клубе инструктором или без стажа работы инструктором в другом клубе, не назначают.

Качества успешного фитнес-тренера?

О том, что тренер должен любить свою работу и людей даже не стоит говорить, как и о том, что внешность инструктора должна соответствовать пропагандируемому образу жизни. Кроме того фитнес-тренер обязан иметь большой запас терпения, который позволит вдумчиво объяснять подопечным основы телесного поведения. Даже, если речь идет об очевидных, простых и легких в исполнении упражнениях не стоит выявлять своего неудовольствия – только уважение. Не все люди одинаково легко воспринимают ту или иную информацию, это следует учитывать, в чем всегда помогают такие качества, как внимательность, ответственность и целеустремленность.

Можно ли отнести к качествам образование? Можно. И даже нужно. Образование должно быть. Если не специальное, то физкультурное, медицинское или педагогическое. Профессионализм и образованность – это то, что позволяет хорошему тренеру находить общий язык с любым клиентом и то, что ценят работодатели в своих сотрудниках. 

В идеале обучение должно быть профильным – по направлению фитнеса. Это позволит быстрее найти работу, а также претендовать на вакансии в лучших фитнес-клубах с наиболее высокими окладами.

Где можно и нужно получить такое обучение? Только в учебном заведении с лицензией, как, например, «Колледж им. Бена Вейдера», имеющего сеть филиалов в Москве и Санкт-Петербурге.

Данное учебное заведение основано в 1992 году, что подтверждает его авторитетность и профессионализм в сфере фитнеса. Из стен колледжа вышло большое количество высококвалифицированных специалистов, востребованных во многих городах России. Их секрет успеха кроется не только в личностных качествах, но и полученных знаниях, а также навыках.

Выпускники «Колледжа им. Бена Вейдера» у работодателей ценятся на вес золота и в отличие от других соискателей на должность инструктора всегда имеют преференции.

Колледж им. Бена Вейдера

Это учебное заведение с успешной историей развития и трудоустройства его выпускников, многие из которых смогли легко и быстро пройти путь от менеджера до фитнес-директора.

Сегодня в колледже проводится обучение базового типа для начинающих фитнес-инструкторов, а также курсы повышения квалификации для действующих тренеров. Слушатели самостоятельно выбирают программу обучения и проходят ее в удобной последовательности. На выбор абитуриентам представлены следующие направления:

- фитнес-менеджмент;

- фитнес и бодибилдинг;

- и т.д.

Все предоставляемые услуги доступны. При этом они могут проводиться в тренажерном зале или в индивидуальном порядке. Также возможно посещение бассейна, кардиотренировок, SPA-услуг.

Став студентом «Колледжа им. Бена Вейдера» сегодня уже завтра вы будете успешным фитнес-тренером!!! 

 
  • (495) 411 1240, (499) 346 8933

    ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж ст. м. "Сокол"

cbb.ru

Сегодня мы можем наблюдать настоящий культ здорового образа жизни. Для многих людей основным хобби стал фитнес – занятия физическими упражнениями, подробнее о которых вы можете прочитать в статье Что такое фитнес. Неудивительно, что карьера фитнес тренера становится заманчивой для многих людей. Поговорим о ней подробнее.

Как стать инструктором по фитнесу?

Стать фитнес инструктором несложно, главное -быть заинтересованным в спорте и быть готовым помочь людям в достижении своей цели. Для фитнес тренера существует несколько возможностей: вести групповые занятия или быть индивидуальным тренером в зале.

Групповые занятия

Будучи тренером групповых занятий, подняться по карьерной лестнице гораздо легче. Рынок таких тренеров не перенасыщен, и постоянно открывающиеся фитнес клубы испытывают необходимость в грамотных тренерах. Для того чтобы стать тренером на групповых занятиях, важно не только иметь хорошую форму, но и уметь найти общий язык с совершенно разными людьми, уметь держать под контролем всех членов группы и в то же время уметь помочь каждому индивидуально.

Индивидуальные занятия

Работа в качестве индивидуального фитнес инструктора – одна из самых востребованных. Она достаточно высокооплачиваема, но и конкуренция среди индивидуальных тренеров велика. Если вас интересует, как стать фитнес тренером, имейте в виду, что инструктор может входить в штат фитнес клуба, а может работать и самостоятельно. В случае вхождения в штат клуба вы можете рассчитывать на карьерный рост, но если вы будете независимы от клуба, вы будете иметь больше свободы.

elhow.ru

Хочу стать фитнес-инструктором. Стоит ли?

Анна

я тож хочу....

Vi

1. Скорее востребованны, чем нет.

2. В среднем, инструктор получает 500 рублей за тренировку.

3. После курсов вы сможете преподавать, потому что вам дадут основы анатомии, физиологии, минимальные необходимые знания.

Личный опыт: я прошла курсы в академии Wellness у Ларисы Подхалюзиной. Cсама работать не начала, пока даже не сдала экзамен (это достаточно тяжело), но мне очень понравилось, очень много полезной информации и практических занятий. Базовый курс поколо 10 дней. Посмотрите их сайт http://wellness.ru/seminars.php

Еще у них вКонтакте есть группа Wellness. Их курсы считаются одними из самых хороших, а удостоверение инструктора, которое они выдают, ценится во всех клубах.

Матильда Петровна

без спортивного или мед образования вас не примут в хорошие клубы...только по знакомству.

Вот так!

В хорошие клубы не примут без опыта и конкурса. Понятно, что начинать работать нужно с небольших, районных клубов

Гость

а хочу стать инструктором по горным лыжам, кто знает в Швейцарии требуются?

ъ"

Филолух, подавшийся в манагеры, но мечтающий стать фитнес-инструктором....Звучит интересно.

Дина

Моя давняя подруга тоже начинала с подтягивания фигуры после вторых родов, потом втянулась. Никакого спортивного образования или медицинского у нее не было, закончила инструкторские курсы, потом постоянно повышала квалификацию, дошла до инструктора международного класса по степ-аэробике, ездила за границу на семинары,работала в хорошем спортклубе. Но тоже надоедает кстати со временем прыгать.. ну по молодости еще ничего, а с возрастом уже так не попрыгаешь. Она потом работала личным тренером у одной известной певицы,кстати многие инструктора уходят в личные тренеры к богатым людям

DrVivisector

8 часов ручками-ножками уже можете махать и улыбаца одновременно? 2 спортивных костюма в день менять, разводить клиентосов на персональные занятия.
и все удовольствие штук за 45 (питер)

идите конечно :)

DrVivisector

А я заканчиваю учиться на лингвиста (ин.яз.), и теперь поняла, что тоже хочу стать фитнес- инструктором ))) хотя я не уверена на 100%, но мысль такая появилась.

Гость

Если не можете жить без этого, если чувствуете, что можете проработать достаточно долго, тогда идите. А вообще 90% девочек сливаются после первого года работы, остаются фанаты своего дела. Про Москву сказать ничего не могу, я в Мурманске, зарплата средняя по городу, но она будет только после получения определенного опыта. До этого придется поноситься по разным клубам, впахивая 6-8 часов в день. Постепенно выбираете 1-2 клуба, занятия, за которые больше платят. Много не заработаешь, конечно. Поэтому меркантильным тут делать нечего :)
Мед. и спорт. образование не обязательно. Курсы, семинары, ходите по клубам, занимайтесь в разных группах, предлагайте себя.

магда

А, да, если на 100% не уверены - даже не пытайтесь.

Alter ego

У меня только одна знакомая стала фитнесс инструктором. Начилось с того, что ей не нравилась её фигура, и она серьёзно ей занялась на фитнесе, дальше больше. Стала время много проводить на тренировках, работу забросила, потом сообразила кка совместить полезное с приятным. Никакого образования мед. у неё нет, она закончила какие то курсы, а потом пошла на заочный физкультурный кажется. Работала как вол, потом устала, не могла почему то долго забеременеть, сейчас я её из виду потеряла, не знаю что.

Гость

)))))))))))))))) жена моего любовник фитнесс интструктор))))))))))))) ей 26, мне 32, все идет к их разводу, она каждвый день усираеться на тренажерах, я на них не занималась никогда, тем не выгляжу лучше ее намного, сескусальности тренажеры не прибавят))) муж обожает , любовник разводиться))))) , что мея напрягает немного)))

DrVivisector

Вы просто фитнесзависимая (посмотрите в Интернете про это).

инструктор

Ну вот тут тоже момент такой.. смотря каким инструктором и по какому виду спорта. Я только что из клуба, была на двух занятиях подряд, ну какая замечательная девочка-инструктор по пилатесу. Я вот говорю девочка, а ей уж хорошо так за 30. На ее занятия народ валом валит, она всех в лицо помнит, всегда подойдет.. что-то скажет, да и просто очень милый и приятный в общения человечек. Никакой супер-пупер фигуры у нее уж такой нет, она очень маленькая ростом, худенькая и вообще подросткового вида,такой воробышек. После этих занятий через полчаса пошла на степ-аэробику. Небо и земля. Ведет такая мамзель, красивая, фигуристая.. очень собой любуется в зеркало и очень себе нравится, видно сразу. Но чувствуется, что на людей ей плевать с высокой колокольни, пришли вы-хорошо, не пришли-еще лучше.Я вот больше к ней не пойду в принципе. Я в клуб недавно записалась, только две недели как.. занятий масса, клуб огромный, я вот только обхожу всех и пытаюсь выбрать что мне нравится. Что пилатес-однозначно, и тренер хороший.

Кс

15: Да вы знаете, и йогини разные бывают :) Это не от вида программы зависит, а от человека. Ну и от группы несколько.

Вета

автор, работать фитнес-инструктором не очень то легко. 1. надо постоянно быть бодрой, веселой, приветливой. 2. постоянно придумывать новые элементы, связки, программы, плюс комплексы упражнений. 3. при такой загруженности (у меня было 28 часов в неделю) надо умудряться пообщаться с мужем, пойти поплясать с подружками в клубе. вот и все дела. я училась в ассоциации профессионалов фитнеса в РГУФКе. вел треньки у нас Сиухин. очень здорово там учиться. кажется мес. 2!! решайте сами, но нагрузка очень большая, а ЗП не оправдывает потраченные силы. я отработала чуть больше года... больше уже сил не было.

Юля

у нас есть и толстенькие инструктора и худенькие, всякие разные ))

DrVivisector

Чтобы устроиться работать в нормальный клуб нужно высшее физкультурное образование. После курсов работу найти практически невозможно, а если куда и возьмут, то только в небольшой клуб за маленькие деньги

Екатерина

Есть ли в Мурманске курсы фитнес-инструктора?

Алексей

Есть. Проводились в декабре от СпорПлазы. Они себе инструкторов в новый клуб готовили. 16 тыщ обучение. Инструктор трен. зала и групповых программ. Еще можете ходить по небольшим клубам, и если вы что-то из себя представляете, вас возьмут на стажировку.

да уж

Наташа хорошие фитнес инструктора всегда и везде востребовны! если у вас есть желание, что на мой взгляд самоё важное!!! а также что вы сможете выдержать все физические нагрузки...ИДИТЕ и УЧИТЕСЬ!!!!!!!!! я желаю Вам успехов в вашей следующей работе, работе Фитнес-ниструктора!!!!удачи вам!

котлетка

Наталья! Посоветовать тут можно только одно.

Чтобы работать в хорошем заведении с высокооплачиваемой работой - вам нужны хорошие знания.

Поэтому я могу посоветовать вам окончить высшее образование в сфере спорта(РГУФК) и плюс к этому закончить лучшие и самые сложные фитнес курсы - Ассоциация профессионалов фитнеса. Это будет крайне сложно. Но даст вам хорошую работу с высокой ставкой!

iron man

Читаю я вижу как бояться некоторые конкуренции!) Иди конечно,если душа лежит.Те кто преподает после окончания курсов много,а если понравится-дальше пойдешь.И сама можешь решить сколько дней преподавать в неделю.8 лет обдуманного спорта это хорошее начало!

Юля

а я заметила, у многих фитнес-инструкторов тело высыхает, и они становятся похожими на этаких мужичков - мосластые ручки, попа орешком - некрасиво! надо питаться как следует, если тренируешься каждый день по нескольку часов

Ксения

Алексей

...Поэтому я могу посоветовать вам окончить высшее образование в сфере спорта(РГУФК) и плюс к этому закончить лучшие и самые сложные фитнес курсы - Ассоциация профессионалов фитнеса...

мв

магда

)))))))))))))))) жена моего любовник фитнесс интструктор))))))))))))) ей 26, мне 32, все идет к их разводу, она каждвый день усираеться на тренажерах, я на них не занималась никогда, тем не выгляжу лучше ее намного, сескусальности тренажеры не прибавят))) муж обожает , любовник разводиться))))) , что мея напрягает немного)))

Сашенька

у меня нет фитнес зависимости. Просто я очень люблю спорт. И у меня большое желание посвятить себя этому. Желание и упорство у меня есть. Вот я и спрашиваю реально ли мне найти потом работу не имея большой физ. Подготовки?

Гость

офигеть, мы все что ли филологи хотим инструкторами быть

Гость

Я не буду Вас отговаривать или призывать ,как Алексей раз десять прорекламировал FPA, скажу проще окончила курсы FPA , экзамены не захотела перездавать каждая пересдача 500 р- так они деньги зарабатывают.Единственный плюс вроде стараешься учишь , толку то все равно пересдача. Работаю в фитнесс клубе с 10 до 10 тренером зп 1400 день если есть персналка то плюс 500 - большая редкость. Во общем нужен ли Вам этот геморой ? Это дело только для фанатиков ! Нас таких здесь 7 , один из них мастер спорта по тяж атлетике( тоже не сдал FPA проплачивать отказался там все на этом построено)Решайте сами,может есть что получше?

Наташа

Я занимаюсь фитнесом уже 8 лет, последние два года тренировки стали ежедневными. Уже чувствую себя достаточно сильной, выносливой, тренированной. С телом тоже все в порядке, все подтянуто и крепко. Хочу полностью сменить поле своей деятельности (я офис-менеджер) и стать фитнес-инструктором, закончить для этого специальные курсы. Но вот появился ряд вопросов: 1. Востребованы ли сейчас инструкторы в клубах? 2.Сколько они получают за свой труд? 3. И вообще, если у меня нет медицинского или спортивного образования (я вообще филолог), имею ли я возможность преподавать фитнес после окончания таких курсов? Слышала, что они длятся недели две-три ежедневно. В принципе физиологию за это время я уже хорошо изучила, технику выполнения упражнений тоже, но вот все равно сомневаюсь как бы... Девочки, подскажите, кто стал фитнес-инструктором после таких курсов и сейчас преподает - стоит ли мне? Я поверьте очень этого хочу, я всегда была спортивным человеком, сейчас практически живу этим.

Гость

А после 9 класса можно работать фитнес инструктером?

Гость

Гость

А после 9 класса можно работать фитнес инструктером?

Катерина

Да что за бред про FPA? Если ты освоил материал и разобрался в нем,пересдача не потребуетсся! Если не понятно что-то всегда можно спросить у преподавателей,сходить еще раз на лекцию,посмотреть ресурсы для студентов.. суть в том,что пока ты не будешь знать на должном уровне сертификата тебе не видать! Смысла нет ходить и что-то там пытаться пересдавать,платить.. это только зависит от вас, можно и 20 раз пробовать и все-равно ничего не понять,так нужно один раз все как следует освоить и проблем с пересдачами не будет.

Проплачивать? Не будьте наивными,если бы... за свою репутацию FPA и сам президент ассоциации горой,может поэтому и ценятся их сертификаты.

Гость

живу в Ставрополе ,полгода как стала заниматься в новом и данный момент самом престижном клубе моего города ,на работе коллега ,у которой сын фитнес инструктор в этом клубе ,я у нее спрашиваю,скажите,а ваш Максим заканчивал какие-нибудь курсы ,ответ-неа ...вот так то ,не,ну ее этот сын Максим он сам шесть лет занимается,участвует в соревнованиях,места занимает призовые ,этого,как я понимаю ,достаточно чтобы стать инструктором

Татьяна

Девочки тоже очень хочу стать инструктором,занимаюсь очень давно,сейчас занимаюсь самостоятельно,у меня во дворе есть небольшой спорт зал,тренер там очень серьезный мужчинка он авганец,парней тренирует.Так вот я там занимаюсь по своим програмам,хотелось бы в этом помещении вести свои тренировки для девочек,как вы думаете стоит.Вот мой канал http://youtu.be/h0_CYcj45u4 на утюбе,посмотрите кому не трудно.Очень жду коментов;-)

Татьяна

походу правда все филологи собрались)я тоже)

katyawoman

Анна

без спортивного или мед образования вас не примут в хорошие клубы...только по знакомству.

Екатерина

Катерина

Девочки тоже очень хочу стать инструктором,занимаюсь очень давно,сейчас занимаюсь самостоятельно,у меня во дворе есть небольшой спорт зал,тренер там очень серьезный мужчинка он авганец,парней тренирует.Так вот я там занимаюсь по своим програмам,хотелось бы в этом помещении вести свои тренировки для девочек,как вы думаете стоит.Вот мой канал http://youtu.be/h0_CYcj45u4 на утюбе,посмотрите кому не трудно.Очень жду коментов;-)

Ирина

Наташа

Я занимаюсь фитнесом уже 8 лет, последние два года тренировки стали ежедневными. Уже чувствую себя достаточно сильной, выносливой, тренированной. С телом тоже все в порядке, все подтянуто и крепко. Хочу полностью сменить поле своей деятельности (я офис-менеджер) и стать фитнес-инструктором, закончить для этого специальные курсы. Но вот появился ряд вопросов: 1. Востребованы ли сейчас инструкторы в клубах? 2.Сколько они получают за свой труд? 3. И вообще, если у меня нет медицинского или спортивного образования (я вообще филолог), имею ли я возможность преподавать фитнес после окончания таких курсов? Слышала, что они длятся недели две-три ежедневно. В принципе физиологию за это время я уже хорошо изучила, технику выполнения упражнений тоже, но вот все равно сомневаюсь как бы... Девочки, подскажите, кто стал фитнес-инструктором после таких курсов и сейчас преподает - стоит ли мне? Я поверьте очень этого хочу, я всегда была спортивным человеком, сейчас практически живу этим.

Алена

katyawoman

Да, Вам определенно нужно быть фитнес-инструктором:)

Весна 2014

katyawoman

Да, Вам определенно нужно быть фитнес-инструктором:)

))

Здравствуйте, кто знает поделитесь, пожалуйста, какие есть хорошие курсы в Перми?)
Заранее спасибо!

grlizaa

Алёна, сейчас есть возможность пройти онлайн обучение и получить сертификат на инструктора-консультанта по фейсфитнесу с тренажерами от международной компании Lulu Ltd. Фитнес для лица позволяет работать с клиентами не только оффлайн, но и онлайн (так как не требуется прикосновение к клиенту, нет необходимости иметь площади для занятий, главное: видеть лицо клиента). Знания по анатомии и биомеханике, умение тестировать и подбирать индивидуальную программу, это и всё необходимое Вы получаете на курсах. Лицевой фитнес - очень перспективное направление фитнеса. Подробности здесь www.facefitness-studio.com

гостья

я тоже хочу стать фитнес инструктором , только вот не знаю" куда поступать ", " где лучше будет учиться " . Я только закончила 9 класс, теперь думаю остаться в школе до 11, но у меня возник вопрос а вдруг в фитнес колледже будет лучше. По советуйте пожалуйста как начинать первые шаги к мечте.)

Гость

Ребята, всем добрый день! Работаю инструктором групповых программ уже 8-ой год. При этом есть и высшее физкультурное образование, пройденные курсы по классике, силе, степу, функц.тренингу, пилатесу, а также йоге. веду до сих пор все, кроме йоги (не по душе именно ВЕСТИ занятия по ней) ОПЛАТА В сетевых (именно в сетевых) КЛУБАХ с 2010 г.В СРЕДНЕМ всего 500 р..... Но я работаю в фитнес-студиях на процентах, и могу сказать что при работе вт+чт с 20.00-21.00 моя з.п. в среднем 8.000-10.000 р.(т.е. минимум 1000 р/час), в отличии от сетевых клубов где платят гроши, и берут за 500 р не профессионала только с законченными свежими курсами..так еще и теснишься в набитых залах по 30-35 человек..!!! Это был ужас!Итого работаю в нескольких фитнес-студиях и очень рада, что есть время на семью, при этом я выходные не работаю. стабильное и четкое расписание. в отличии опять таки от сетевых клубов, где мне не посчастливилось поработать, то мои часы там были вт, чт, то потом пн, ср и тд. Решайте. Если же будете работать за 500 в час, то в среднем инструктор групповых программ может в БУДНИЙ день проводить тренировок - от 4 до 5 (две-три утро, и две вечером, например). Итого в день выходит при 5 тренировках в среднем 2500 р. Итого за 1 рабочую неделю, без сб и вс = 12500. В МЕСЯЦ 50.000..... НОООООО..устраиваясь в клуб вам никто не даст работать по 5 тренировок в день, а значит работать в одном клубе не выгодно...и еще важное - сейчас тренеров вообще не устраивают по тк, просто платят денежки и все. так что либо ищите хороший клуб где у вас будет стаж идти, или 2-3 клуба, но без официалки. УДАЧИ.

Гость

Катерина , вам необходимо правильное питание, при таких занятиях, у вас высушена мышца. точнее на виду ее отсутствие. побольше белка или л - карнитин принимайте.

мв

офигеть, мы все что ли филологи хотим инструкторами быть

ъ

8 часов ручками-ножками уже можете махать и улыбаца одновременно? 2 спортивных костюма в день менять, разводить клиентосов на персональные занятия.
и все удовольствие штук за 45 (питер)

идите конечно :)