Как стать фитнес тренером

Совет 1: Как стать фитнес-инструктором

Как стать тренером по фитнесу

Задавшись вопросом «Как стать фитнес инструктором?», вы уже встали на путь обучения фитнесу. Теперь вам предстоит понять, каким именно будет этот путь, и что необходимо делать для того, чтобы ваше желание реализовалось.

Скорее всего, самостоятельное обучение не даст должных результатов - здесь нужен профессиональный подход к делу, требующий участия опытных специалистов, состоявшихся в этой области.Стать фитнес инструктором может не только человек, у которого за плечами есть спортивная карьера или профессиональное спортивное образование. Следует учесть, что фитнес - это не обычные занятия физкультурой в спортивных секциях, а своего рода образ жизни: специфическая атмосфера, индивидуальный подход к каждому отдельно взятому человеку. Необходимо учитывать как состояние здоровья каждого ученика, так и его конечные цели и пожелания. Многие люди посещают фитнес-центры, не считая своей единственной целью улучшение состояние собственного здоровья; они идут туда еще и за интересным общением, отдыхом, психологической разгрузкой. Тем самым они пытаются снять напряжение, накопившееся после трудового дня, устранить негативные последствия стрессов и умственных нагрузок. Все это стоит учесть человеку, который хочет стать хорошим инструктором. Ведь именно инструктор должен дать клиентам то, в чем они нуждаются - здоровье, хорошее настроение, общение. Всему этому, к сожалению, не научат в институте физкультуры. В настоящее время многие компании предлагают курсы подготовки инструкторов по фитнесу. Основные требования к подобным курсам должны быть следующими:

  1. Клуб, проводящий обучение, должен располагать штатом квалифицированных инструкторов и иметь хорошую репутацию. По окончании обучения будущему инструктору должен быть выдан сертификат, который в дальнейшем может быть предъявлен при устройстве на новую работу.
  2. Лучше выбрать именно спортивный клуб, а не просто индивидуального инструктора или группу тренеров (пусть даже с хорошими профессиональными навыками). В клубе, кроме мастерства и профессионализма инструкторов, вам будет доступно еще и достаточное количество требуемого для обучения оборудования.
  3. Желательно, чтоб курсы по фитнесу подразумевали также консультации специалиста по спортивной медицине, который поможет вам разобраться с основными понятиями основ диетологии, а также подробно расскажет обо всех процессах, происходящих в организме человека во время тренировок.

Тематика фитнес-индустрии в наше время весьма популярна: во многих городах проводятся специализированные семинары, тренинги, мастер-классы. В подобных программах, как правило, принимают участие лучшие специалисты. В некоторых крупных и солидных фитнес-клубах существуют отделы, занимающиеся дополнительным обучением сотрудников и повышением их квалификации.

KakProsto.ru

Как стать фитнес тренером с нуля?

Как стать фитнес тренером с нуля

Не вызывает вопросов ситуации, когда по окончании своей карьеры спортсмены осваивают поприще тренера или инструктора по фитнесу, бодибилдингу и другим видам спорта. Их заслуги, регалии и награды не заставляют сомневаться в том, что такие люди способны научить других многому и вывести их на новый уровень совершенствования себя. Но что делать тем, кто не знает, как стать фитнес тренером с нуля, но очень хочет, а к спорту имеет весьма отдаленное отношение: об этом будет рассказано в этой статье.

Образование

Пребывая в поиске ответа на вопрос, что нужно, чтобы стать фитнес тренером, необходимо получить соответствующее образование. Если в планах головокружительная карьера, подготовка профессиональных спортсменов к соревнованиям, то рекомендуется выбрать высшее учебное заведение по специализации «фитнес» и провести с пользой все 5 лет очного обучения. Тем, у кого уже есть высшее образование, как вариант, можно пройти переподготовку и получить дополнительное образование – физкультурное или медицинское. Если планы на жизнь не такие грандиозные и хочется тренировать лишь простых людей, приобщающихся к здоровому образу жизни, тогда подойдут семинары, мастер-классы или курсы.

В любых крупных фитнес-центрах оказываются подобные услуги и всегда можно обучиться любимому делу у уже работающих там специалистов. Однако, прежде чем понять, как стать фитнес тренером без высшего образования, необходимо хорошо разузнать, диплом какого образца будет вручен. Если государственного, то впоследствии можно будет найти работу в любом фитнес клубе, а вот документ собственного производства даст право трудиться только на месте его получения и по программе, навязанной преподавателями.

Что еще нужно знать и уметь?

Интересуясь, как стать фитнес тренером с нуля девушке, да и парню тоже, недостаточно разбираться в том, какое упражнение что прорабатывает и как действует тот или иной тренажер. В работе понадобятся знания и навыки, касающиеся:

  • биохимии, физиологии, анатомии, диетологии и бодибилдинга;
  • особенностей тренировки для мужчин и женщин, лиц разных возрастов, имеющих какие-либо заболевания и пр.;
  • составления рациона питания для лиц с избытком и недобором мышечной массы;
  • составления тренировочных программ, подбора упражнений, подготовки к соревнованиям;
  • оказания первой медицинской помощи.

Помимо всего прочего, необходимо быть примером для подражания. А это значит, что фигура должна быть подтянутой и стройной. Как может клиент доверить себя тому тренеру, который сам имеет недостатки? Очень важно быть обаятельным, харизматичным, коммуникабельным и иметь желание работать с людьми. Многие идут в фитнес клуб не только для моделирования своей фигуры, но и чтобы отдохнуть, пообщаться и получить заряд хорошего настроения. Инструктор по фитнесу должен это понимать и быть готовым удовлетворить желания клиента.

Желая знать, как стать профессиональным тренером по фитнесу, что нужно чтобы стать фитнес тренером не лишним будет иметь спортивные звания и награды. Спорт должен стать стилем жизни, его неотъемлемой частью. Стеснительным леди, не обладающим даром убеждения, придется нелегко, ведь чтобы девушке стать фитнес тренером, придется как-то научиться доносить до клиентов нужную информацию, убеждать их в правильности выполнении того или иного упражнения и уметь найти «слабое место», надавив на которое, победить его выполнить те действия, которые необходимы. При этом все должно быть продиктовано только искренним желанием помочь человеку сделать еще один шаг вперед на пути к стройному и подтянутому телу. Ну и конечно, тренерский труд должен приносить радость и удовольствие.

womanadvice.ru

Как стать инструктором | Про профессии.ру

Многие девушки, которые упорно и долго занимаются спортом, думают о том, что можно свое увлечение спортом превратить в трудовую деятельность и стать инструктором по фитнесу или йоге. Или ловко управляя автомобилем и зная досконально правила дорожного движения, предположить, что стать инструктором по вождению очень просто. На самом деле работа инструктором - это сложное и ответственное дело.

Как стать инструктором

Самым важным аспектом при выборе работы инструктором – это коммуникабельность и человечность.

Важно понимать, что новичок может быстро уставать на тренировке даже от самых простых упражнений или не понимать с первого раза – каким образом нужно правильно припарковать автомобиль.

Помимо получения образования по направлению вашей деятельности, нужно посетить курсы по психологии и получить дополнительные навыки для общения с людьми.

Как стать фитнес - инструктором

Инструктором по фитнесу может быть и профессиональный спортсмен, и любитель спорта.

Вне зависимости от того – есть ли высшее образование на факультете физкультуры или нет, необходимо пройти специальные курсы по подготовке фитнес – тренера.

При выборе курсов стоит обратить внимание на штат преподавателей в школе инструкторов, уровень подготовки и наличие уроков по медицине. Только наличие данного сертификата дает право на трудовую деятельность в качестве фитнес-тренера.

Как стать инструктором тренажерного зала

В отличие от фитнес-тренера, инструктор в тренажерном зале не должен быть максимально вынослив физически, но должен быть очень социабельным и легко находить общий язык с клиентами, потому как эта профессия подразумевает общение с людьми разного социального и интеллектуального уровня.

Персональный тренер должен быть хорошим психологом, потому что при индивидуальной работе с клиентом нужно обращать внимание и на внутреннее душевное состояние.

Поэтому помимо специализированных курсов по подготовке персональных инструкторов, нужно ознакомиться с различными материалами по психологии.

Также при обучении стоит обратить внимание на теорию и методики проведения фитнес-тренировок (в том числе - умение разрабатывать индивидуальную программу тренировок).

Как стать инструктором йоги

Чтобы стать инструктором по йоге нужно пройти специальное обучение и выбрать направление в работе, ведь существует 2 разновидности йоги: оздоровительная (укрепление опорно-двигательного аппарата) и интенсивная (развитие физического и энергетического тела).

Чтобы быть профессионалом в области всех направлений йоги нужно получить 3 уровня квалификации:

  • инструктор,
  • тренер
  • и мастер йоги.

Начиная трудовую деятельность с инструктора по йоге, стоит обучиться основным понятиям в анатомии, физиологии и психологии. Также необходимо освоить способность к эмпатии. То есть инструктор должен чувствовать состояние и настроение своих клиентов, чтобы поправлять и помогать в выполнении упражнений.

Как стать инструктором по дайвингу

Инструктор по дайвингу – экзотическая и очень интересная работа.

Помимо прохождения курсов инструкторов по дайвингу, необходимо иметь при себе багаж из более 100 зарегистрированных погружений.

Большое внимание необходимо уделить дополнительным знаниям по психологии, медицинским навыкам и техники безопасности.

Как стать инструктором по плаванию

Для того, чтобы стать инструктором по плаванию специализированных курсов будет недостаточно.

Тренер по плаванию должен иметь профильное высшее образование и большой опыт подготовки.

Как правило, инструкторы по плаванию – это бывшие спортсмены и чуть ли не призеры олимпиад. Но из-за отсутствия специалистов такого уровня, инструкторами по плаванию могут стать спортсмены из различных водных видов спорта.

Поэтому необходимо не только получить выше спортивное образование, но и обучиться:

proprof.ru

Как стать фитнес инструктором, тренером по фитнесу и бодибилдингу

Культ здорового образа жизни с каждым днем становится все популярнее, а знания о нем – все более востребованными. Нельзя просто захотеть изменить жизнь в лучшую сторону. Нужно знать, что именно следует изменить, и при каких условиях эти изменения будут носить позитивный характер.

Большинство людей не обладают такой информацией, зато имеют «букет» из негативных привычек, правил и условностей, не просто отравляющих существование, но и ухудшающих качество жизни, сокращающих ее продолжительность. Поэтому изменение образа жизни должно быть комплексным, затрагивающим не только ритм жизнедеятельности и режим питания, но и нормы физических нагрузок. 

Самостоятельно откорректировать каждое из указанных направлений невозможно, как невозможно бороться с самим собой в одиночку. Именно поэтому многие люди обращаются за помощью к фитнес-тренерам, которые сегодня являются носителями важной информации и обладателями бесценного опыта. Неудивительно, что фитнесс-клубы стали Меккой для желающих обрести самих себя и красивую фигуру, а профессия фитнес-тренера приобрела новое звучание, популярность, а вместе с ними и требования.

Какой он - успешный тренер по фитнесу?

Современный фитнесс-тренер – это не просто инструктор по физическим упражнениям, это высококвалифицированный специалист в области физической культуры, здорового питания и даже психологии. Тренер современного типа должен знать и уметь все, при этом своим внешним видом подтверждая каждую истину, которую прописывает подопечным.

Лицо и тело тренера – это рекламная площадка собственной программы здоровья. И чем лучше выглядит инструктор, тем больше доверия вызывают его слова и действия. За таким человеком будут следовать, как отдельно взятые люди, так и целые группы. А так как конкуренция среди фитнес-инструкторов растет, каждый из них старается максимально удовлетворять запросы потенциальных клиентов, не просто оперируя имеющимися знаниями, но и грамотно их подавая, а также доступно обучая тем или иным упражнениям.

Советы от директора фитнес клуба:

Три главных качества инструктора

1. Профессионализм (достаточное количество знаний и умение их применить)

2. Харизма (умение отличаться от других: общением, воспитанием, внешним видом, кругозором, любовью к людям)

3. Трудолюбие (желание зарабатывать деньги инструкторским трудом)

Фитнес – молодое, но достаточно крепкое направление физической культуры, имеющее свои понятия, принципы, культуру и терминологию. Инструкторы должны не только понимать базовые навыки, которые можно получить в любом физкультурном институте и университете, а стать разносторонне развитым современным тренером.

Советы от директора фитнес клуба:

Сколько получает инструктор ?

Минимум - за дежурные часы, если они оплачиваются, плюс ставка, если она есть.

Максимум - от количества проведенных ПТ и способа их оплаты (например, в FitFashion прогрессивная оплата труда: чем больше проведенных тренировок, тем выше ставка за каждую из них). При проведении 150 ПТ и выше, зарплата может составлять от 105 000 рублей (700 руб за каждую ПТ – зависит от клуба)

Как стать успешным фитнес-инструктором?

Стать фитнес-инструктором легко. Не так просто стать успешным тренером. Одних знаний и хорошего трудоустройства для этого недостаточно. Еще необходимы заинтересованность спортом и искреннее желание помочь клиентам в достижении их цели. 

Рынок ежегодно становится все более требовательным. Поэтому для достижения успеха мало выполнять свои должностные обязанности. Особенно этого мало для претендентов на должность персонального тренера по фитнесу. Так, соискатель должен соответствовать следующим требованиям:

- знать анатомию и физиологию человека;

- знать теорию и методики фитнес-тренировок, а также уметь разрабатывать индивидуальные программы под конкретного клиента;

- обладать высокой коммуникацией;

- иметь приятную, подтянутую, ухоженную внешность;

- отличаться открытостью, общительностью, позитивностью мышления и клиентоориентированностью;

- постоянно развиваться, расти над собой и повышать квалификацию. 

Те, кто соответствует выше заявленным требованиям, не ищут работу, она сама их находит. К слову, специалистам такого уровня достается лучшая работа с лучшими условиями и высокими окладами.

Сама по себе великолепная физическая форма, спортивные разряды, здоровый образ жизни, правильное размеренное питание, красивая внешность ничего не значат! Оригинальные программы, индивидуальный подход, профессионализм, харизма и трудолюбие – вот основные рычаги успеха. Умея ими пользоваться, можно достичь небывалых высот в карьере. 

Советы от директора фитнес клуба:

Как быстро можно вырости до фитнес-директора?

Зависит от размеров клуба и количества клубов в сети. В единственном клубе, как правило, эта должность не нужна.

В среднем, нужно пройти путь от инструктора до координатора направления, потом до менеджера направления, только потом - фитнес - директор.

Нет конкретного срока. При наличии ярко выраженных управленческих качеств и при острой "производственной" необходимости, срок "прогресса" может быть в течение одного года. Сразу на должность ФД, без работы в данном клубе инструктором или без стажа работы инструктором в другом клубе, не назначают.

Качества успешного фитнес-тренера?

О том, что тренер должен любить свою работу и людей даже не стоит говорить, как и о том, что внешность инструктора должна соответствовать пропагандируемому образу жизни. Кроме того фитнес-тренер обязан иметь большой запас терпения, который позволит вдумчиво объяснять подопечным основы телесного поведения. Даже, если речь идет об очевидных, простых и легких в исполнении упражнениях не стоит выявлять своего неудовольствия – только уважение. Не все люди одинаково легко воспринимают ту или иную информацию, это следует учитывать, в чем всегда помогают такие качества, как внимательность, ответственность и целеустремленность.

Можно ли отнести к качествам образование? Можно. И даже нужно. Образование должно быть. Если не специальное, то физкультурное, медицинское или педагогическое. Профессионализм и образованность – это то, что позволяет хорошему тренеру находить общий язык с любым клиентом и то, что ценят работодатели в своих сотрудниках. 

В идеале обучение должно быть профильным – по направлению фитнеса. Это позволит быстрее найти работу, а также претендовать на вакансии в лучших фитнес-клубах с наиболее высокими окладами.

Где можно и нужно получить такое обучение? Только в учебном заведении с лицензией, как, например, «Колледж им. Бена Вейдера», имеющего сеть филиалов в Москве и Санкт-Петербурге.

Данное учебное заведение основано в 1992 году, что подтверждает его авторитетность и профессионализм в сфере фитнеса. Из стен колледжа вышло большое количество высококвалифицированных специалистов, востребованных во многих городах России. Их секрет успеха кроется не только в личностных качествах, но и полученных знаниях, а также навыках.

Выпускники «Колледжа им. Бена Вейдера» у работодателей ценятся на вес золота и в отличие от других соискателей на должность инструктора всегда имеют преференции.

Колледж им. Бена Вейдера

Это учебное заведение с успешной историей развития и трудоустройства его выпускников, многие из которых смогли легко и быстро пройти путь от менеджера до фитнес-директора.

Сегодня в колледже проводится обучение базового типа для начинающих фитнес-инструкторов, а также курсы повышения квалификации для действующих тренеров. Слушатели самостоятельно выбирают программу обучения и проходят ее в удобной последовательности. На выбор абитуриентам представлены следующие направления:

- фитнес-менеджмент;

- фитнес и бодибилдинг;

- и т.д.

Все предоставляемые услуги доступны. При этом они могут проводиться в тренажерном зале или в индивидуальном порядке. Также возможно посещение бассейна, кардиотренировок, SPA-услуг.

Став студентом «Колледжа им. Бена Вейдера» сегодня уже завтра вы будете успешным фитнес-тренером!!! 

 
  • (495) 411 1240, (499) 346 8933

    ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж ст. м. "Сокол"

cbb.ru

Как стать фитнес инструктором, тренером по фитнесу и бодибилдингу

Культ здорового образа жизни с каждым днем становится все популярнее, а знания о нем – все более востребованными. Нельзя просто захотеть изменить жизнь в лучшую сторону. Нужно знать, что именно следует изменить, и при каких условиях эти изменения будут носить позитивный характер.

Большинство людей не обладают такой информацией, зато имеют «букет» из негативных привычек, правил и условностей, не просто отравляющих существование, но и ухудшающих качество жизни, сокращающих ее продолжительность. Поэтому изменение образа жизни должно быть комплексным, затрагивающим не только ритм жизнедеятельности и режим питания, но и нормы физических нагрузок. 

Самостоятельно откорректировать каждое из указанных направлений невозможно, как невозможно бороться с самим собой в одиночку. Именно поэтому многие люди обращаются за помощью к фитнес-тренерам, которые сегодня являются носителями важной информации и обладателями бесценного опыта. Неудивительно, что фитнесс-клубы стали Меккой для желающих обрести самих себя и красивую фигуру, а профессия фитнес-тренера приобрела новое звучание, популярность, а вместе с ними и требования.

Какой он - успешный тренер по фитнесу?

Современный фитнесс-тренер – это не просто инструктор по физическим упражнениям, это высококвалифицированный специалист в области физической культуры, здорового питания и даже психологии. Тренер современного типа должен знать и уметь все, при этом своим внешним видом подтверждая каждую истину, которую прописывает подопечным.

Лицо и тело тренера – это рекламная площадка собственной программы здоровья. И чем лучше выглядит инструктор, тем больше доверия вызывают его слова и действия. За таким человеком будут следовать, как отдельно взятые люди, так и целые группы. А так как конкуренция среди фитнес-инструкторов растет, каждый из них старается максимально удовлетворять запросы потенциальных клиентов, не просто оперируя имеющимися знаниями, но и грамотно их подавая, а также доступно обучая тем или иным упражнениям.

Советы от директора фитнес клуба:

Три главных качества инструктора

1. Профессионализм (достаточное количество знаний и умение их применить)

2. Харизма (умение отличаться от других: общением, воспитанием, внешним видом, кругозором, любовью к людям)

3. Трудолюбие (желание зарабатывать деньги инструкторским трудом)

Фитнес – молодое, но достаточно крепкое направление физической культуры, имеющее свои понятия, принципы, культуру и терминологию. Инструкторы должны не только понимать базовые навыки, которые можно получить в любом физкультурном институте и университете, а стать разносторонне развитым современным тренером.

Советы от директора фитнес клуба:

Сколько получает инструктор ?

Минимум - за дежурные часы, если они оплачиваются, плюс ставка, если она есть.

Максимум - от количества проведенных ПТ и способа их оплаты (например, в FitFashion прогрессивная оплата труда: чем больше проведенных тренировок, тем выше ставка за каждую из них). При проведении 150 ПТ и выше, зарплата может составлять от 105 000 рублей (700 руб за каждую ПТ – зависит от клуба)

Как стать успешным фитнес-инструктором?

Стать фитнес-инструктором легко. Не так просто стать успешным тренером. Одних знаний и хорошего трудоустройства для этого недостаточно. Еще необходимы заинтересованность спортом и искреннее желание помочь клиентам в достижении их цели. 

Рынок ежегодно становится все более требовательным. Поэтому для достижения успеха мало выполнять свои должностные обязанности. Особенно этого мало для претендентов на должность персонального тренера по фитнесу. Так, соискатель должен соответствовать следующим требованиям:

- знать анатомию и физиологию человека;

- знать теорию и методики фитнес-тренировок, а также уметь разрабатывать индивидуальные программы под конкретного клиента;

- обладать высокой коммуникацией;

- иметь приятную, подтянутую, ухоженную внешность;

- отличаться открытостью, общительностью, позитивностью мышления и клиентоориентированностью;

- постоянно развиваться, расти над собой и повышать квалификацию. 

Те, кто соответствует выше заявленным требованиям, не ищут работу, она сама их находит. К слову, специалистам такого уровня достается лучшая работа с лучшими условиями и высокими окладами.

Сама по себе великолепная физическая форма, спортивные разряды, здоровый образ жизни, правильное размеренное питание, красивая внешность ничего не значат! Оригинальные программы, индивидуальный подход, профессионализм, харизма и трудолюбие – вот основные рычаги успеха. Умея ими пользоваться, можно достичь небывалых высот в карьере. 

Советы от директора фитнес клуба:

Как быстро можно вырости до фитнес-директора?

Зависит от размеров клуба и количества клубов в сети. В единственном клубе, как правило, эта должность не нужна.

В среднем, нужно пройти путь от инструктора до координатора направления, потом до менеджера направления, только потом - фитнес - директор.

Нет конкретного срока. При наличии ярко выраженных управленческих качеств и при острой "производственной" необходимости, срок "прогресса" может быть в течение одного года. Сразу на должность ФД, без работы в данном клубе инструктором или без стажа работы инструктором в другом клубе, не назначают.

Качества успешного фитнес-тренера?

О том, что тренер должен любить свою работу и людей даже не стоит говорить, как и о том, что внешность инструктора должна соответствовать пропагандируемому образу жизни. Кроме того фитнес-тренер обязан иметь большой запас терпения, который позволит вдумчиво объяснять подопечным основы телесного поведения. Даже, если речь идет об очевидных, простых и легких в исполнении упражнениях не стоит выявлять своего неудовольствия – только уважение. Не все люди одинаково легко воспринимают ту или иную информацию, это следует учитывать, в чем всегда помогают такие качества, как внимательность, ответственность и целеустремленность.

Можно ли отнести к качествам образование? Можно. И даже нужно. Образование должно быть. Если не специальное, то физкультурное, медицинское или педагогическое. Профессионализм и образованность – это то, что позволяет хорошему тренеру находить общий язык с любым клиентом и то, что ценят работодатели в своих сотрудниках. 

В идеале обучение должно быть профильным – по направлению фитнеса. Это позволит быстрее найти работу, а также претендовать на вакансии в лучших фитнес-клубах с наиболее высокими окладами.

Где можно и нужно получить такое обучение? Только в учебном заведении с лицензией, как, например, «Колледж им. Бена Вейдера», имеющего сеть филиалов в Москве и Санкт-Петербурге.

Данное учебное заведение основано в 1992 году, что подтверждает его авторитетность и профессионализм в сфере фитнеса. Из стен колледжа вышло большое количество высококвалифицированных специалистов, востребованных во многих городах России. Их секрет успеха кроется не только в личностных качествах, но и полученных знаниях, а также навыках.

Выпускники «Колледжа им. Бена Вейдера» у работодателей ценятся на вес золота и в отличие от других соискателей на должность инструктора всегда имеют преференции.

Колледж им. Бена Вейдера

Это учебное заведение с успешной историей развития и трудоустройства его выпускников, многие из которых смогли легко и быстро пройти путь от менеджера до фитнес-директора.

Сегодня в колледже проводится обучение базового типа для начинающих фитнес-инструкторов, а также курсы повышения квалификации для действующих тренеров. Слушатели самостоятельно выбирают программу обучения и проходят ее в удобной последовательности. На выбор абитуриентам представлены следующие направления:

- фитнес-менеджмент;

- фитнес и бодибилдинг;

- и т.д.

Все предоставляемые услуги доступны. При этом они могут проводиться в тренажерном зале или в индивидуальном порядке. Также возможно посещение бассейна, кардиотренировок, SPA-услуг.

Став студентом «Колледжа им. Бена Вейдера» сегодня уже завтра вы будете успешным фитнес-тренером!!! 

 
  • (495) 411 1240, (499) 346 8933

    ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж ст. м. "Сокол"

cbb.ru

Сегодня мы можем наблюдать настоящий культ здорового образа жизни. Для многих людей основным хобби стал фитнес – занятия физическими упражнениями, подробнее о которых вы можете прочитать в статье Что такое фитнес. Неудивительно, что карьера фитнес тренера становится заманчивой для многих людей. Поговорим о ней подробнее.

Как стать инструктором по фитнесу?

Стать фитнес инструктором несложно, главное -быть заинтересованным в спорте и быть готовым помочь людям в достижении своей цели. Для фитнес тренера существует несколько возможностей: вести групповые занятия или быть индивидуальным тренером в зале.

Групповые занятия

Будучи тренером групповых занятий, подняться по карьерной лестнице гораздо легче. Рынок таких тренеров не перенасыщен, и постоянно открывающиеся фитнес клубы испытывают необходимость в грамотных тренерах. Для того чтобы стать тренером на групповых занятиях, важно не только иметь хорошую форму, но и уметь найти общий язык с совершенно разными людьми, уметь держать под контролем всех членов группы и в то же время уметь помочь каждому индивидуально.

Индивидуальные занятия

Работа в качестве индивидуального фитнес инструктора – одна из самых востребованных. Она достаточно высокооплачиваема, но и конкуренция среди индивидуальных тренеров велика. Если вас интересует, как стать фитнес тренером, имейте в виду, что инструктор может входить в штат фитнес клуба, а может работать и самостоятельно. В случае вхождения в штат клуба вы можете рассчитывать на карьерный рост, но если вы будете независимы от клуба, вы будете иметь больше свободы.

elhow.ru

что. нужно чтобы стать тренером по фитнесу?

*

Записаться на обучение в соответствующее заведение. В Фитнесс-клубах, например, вывышивают рекламу, что кто хочет стать фитнесс-инструктором звоните по номеру.. .
Если вы не хотите обучаться в Фитнесс-клубе можете навести справки о заведениях в которых обучались трениры, которые сейчас там занимаются. Лично я знаю 2 заведения в Питере где обучают фитнесс-тренеров, если вам это интересно обращайтесь в личку.

матвей рюмин

Я думаю для начала надо любить фитнес и заниматься фитнесом, ну и чего то в этом фитнесе достигнуть, а при наличии опыта тренировок и знаний теории тренинга можно стать тренером.

Олександр Григорович

Я считаю, чтобы стать таким, нужно во первых самому добиться успехов в данном направлении и пройти эту тропу. А не просто как консультант, который вызубрил и расказывает одно и тоже всем подряд. Тренер, это эталон и образец и авторитет для того, кого он тренирует.

Максим Волков

Александр Буковекий аписал какуюто фигню, если у человека скажем здлолвье не позволяет накачатся до размеров бодибилдера но теорию он отлично знает и может давать правильные и грамотные советы то почему бы ему не работать тренером по фитнессу, хотя во многих фитнесс клубах есть нормат ивы дл фитнесс трениров где нужно пожать полора своих веса а чтолбы стать им нужно специальные платные курсы пройти и получить диплом что ты тренером работать можешь, учтраиватся на работу и нарабатывать клиентов

Jason Mercier

Знания и сертификат.

Александр Игоревич

Вам нужен сертификат тренера, или диплом. Для получения этих документов нужно пройти обучение в любой школе фитнеса. Можно даже дистанционно из другого города. Например, тут.

Как я стала фитнес инструктором

Гость

Молодец! А как вас туда взяли, вы ведь не имели физкультурного образования?

Жаворонок

А что тут такого? Моя лучшая подруга была инструктором международного класса по спортивной аэробике и с кучей дипломов и стажировок. А начиналось все банально, двое детей и резко располнела особенно после вторых родов, пошла заниматься и втянулась, пошла потом на курсы повышения квалификации и много ездила и на семинары всякие, никакого физкультурного образования она не имела.

Другой вопрос что дальше? Вы молодая и не задумываетесь , а нам по сорок лет. Ну вот и она пропрыгала инструктором в дорогом клубе до 35-ти и стала задумываться, ну не до 50-ти прыгать-то? Потом работала личным тренером у богатых тетенек и которые свои залы имеют в загородных домах, приводила их в форму, потом с помощью одной из них полностью переменила род работы и работает на административной должности сейчас

Малу

Молодец! Я тоже об этом подумываю!

Малу

т.е. никакого соответствующего образования вы не имеете? а в каком фитнес-клубе вы работаете, чтобы мне туда случайно не попасть?

?

Ужас ужас, это что за клубы такие то?

У нас танцы ведут профессиональные танцоры, аэробику - в прошлом балерина, йогу - не знаю.. но явно девушка не с улицы, со спорта, на какие только позы не встает, никто у нас так не может.

Гость

80 кг!!! танец живота- зрелище не из приятных....прямо скажем.. да еще кривотанцующая

Гость

в нормальные клубы никогда не примут человека без спец. образования. даже по блату

Уля

нормальная история. людям со специальным хореографическим образованием танец живота дается сложнее, да и смысла нет смотреть на какие-то корочки, когда уровень и так виден. но конечно нужно совершенствоваться - выступать, посещать мастер-классы, тогда сможете дойти и до создания своей школы. вообще фитнес-центр - это все-таки только фитнес-центр, там люди приходят по большей части похудеть, позаниматься, а никак не постичь искусство танца. как правило, все преподаватели танца живота в фитнес-клубах не очень профессиональны в танце (тк те, кто очень, идут гораздо дальше).

я более крутую историю даж читала, когда девушка танцу живота обучилась по видео, а теперь победительница конкурсов и имеет свою небольшую сеть школ в своем городе, где до нее не было ни одной школы. не близкий путь, но дерзнуть стоит.

Уля

на моих глазах тоже так одна женщина выросла. она просто долго и упорно занималась - годы, годы. стала помогать в постановках, стала вести занятия, когда преподаватель не мог явиться. потом уже собралась группа людей, которые хотели ходить именно к ней. потом еще одна группа.. так она стала инструктором

Таня

Гость

Молодец! А как вас туда взяли, вы ведь не имели физкультурного образования?

Елена

Малу

80 кг!!! танец живота- зрелище не из приятных....прямо скажем.. да еще кривотанцующая

Мария

Актриса Виктория Островская, сыгравшая проститутку в "Бриллиантовой руке", стала инструктором лечебной физкультуры лет в 60. У нее нашли грыжи в позвоночнике, стала ходить в центр Бубновского, а потом и сама стала классы вести. Я была на тренировке, когда Виктории было 73. Мне очень понравилось.

Гость

Тоже подумываю стать фитнес теренером, читаю очень много медицинской литературы, показания и противопоказания, нормы и нагрузки, по весу, возрасту, состоянию костей и сосудов, сердце, давление и т.д., и т.п. И когда задаю вопросы на эту тему проф. тренерам и вижу удивленные взгляды, понимаю что ооочень много не профессионалов, которые перед началом занятий даже не интересуются состоянием здоровья посетителей клуба, а ведь во время занятий может произойти все что угодно. Так что корочка важна как подтверждение квалификации, но если Вы грамотный человек и обратите внимание на то задают Вам подобные вопросы или нет, то сами поймете уровень подготовки Вашего тренера. Важны заинтересованность и профессионализм, а не просто фигура Вашего сэн-сэя)))) Всем удачи.

ссср

Девочки, ну вы и гиены. Что вы на нее накинулись, она поделится хотела, сказать , о том ,что если чего то захотеть как говорится " можно в космас полететь". Вы от зависти ,что ли?????? Я в шоке, какие девочки бывают, помоему это не красиво!

Фитнес-инструктор

Подскажите,пожалуйста где можно пройти курсы на фитнес инструктора?

natali

Малу

80 кг!!! танец живота- зрелище не из приятных....прямо скажем.. да еще кривотанцующая

Андрей

я тоже стала фитнес- тренером совершенно случайно).
подруга уговорила пойти с ней на курсы по пилатесу. первый раз в жизни вышла на работу. прошло уже 4месяца. люди приходят постоянно, не ожидала такой востребованности).
главное- должно нравиться то, чем занимаешься, а инфы везде полно. важно не быть *****.
всем, кто хочет начать тренерскую деятельность- удачи! и верьте в себя!

Гость

Какие же некоторые язвы. А еще "девушки"... Зависть, девчули, плохое качество. Вряд ли вы можете чем-то достойным похвастаться.

Автор - молодец! И правильно вы поступили.

Главное - не корочки. Я столько знаю "ботаников" и "отличников", при этом кругозор у них нулевой, и знаний важной информации в своей области никаких. Зазубривают только что-то конкретное в узком круге.

А спорт - дело очень серьезное. Информации очень много. В и-нете много противоречивой информации, много "специалистов" всяких диванных, школьников и поклонников передач малышевой и малахова.

А вообще - учиться и познавать что-то новое - прекрасно. Вместо того, чтобы зацикливаться на чем-то одном всю жизнь, лучше развиваться, расти, не стоять на месте. В конце концов дополнительно образование поможет избежать застоя, скуки в жизни, будет как запасной вариант на случай невостребованности первой профессии. Да и быть профи в какой-то новой области, которая тебе же и помогает, считаю, что это супер.
Пока некоторые курят и пьют, обсуждают своих "подружек" и меняют аватарки в соц.сетях, заплывая жиром, вы меняетесь внешне, а также внутрене, не давая мозгу застояться. Так что только уважение к автору.
Я тоже уже на протяжении многих месяцев смотрю различные семинары, видео, читаю статьи и книги, изучаю любую информацию на тему спорта в области похудения и бодибилдинга, а также на тему правильного питания, спортивного питания и пр. Появилось желание получить образование в этой области, пройти какие-нибудь курсы на фитнес-инструктора, просто чтобы узнать что-то новое, что-то важное, а не быть стереотипным офисным планктоном, как многие.

Саша

Какие же тут глупые люди. Я вам так скажу, физкультурное образование ровно такой же фейк как и любое другое, 90% этих людей с образованием искалечат вас в первый же день, так как они такие же идиоты. Неужели вы настолько глупы что бы верить бумажке нежели человеку с реальным опытом и реальным результатом. Я сам этих ваших образованных учу тому за что мне потом спасибо говорят и мне дела нет до какого то диплома, жизнь это не диплом а процесс достижения реального результата.

Гость

\Уля

Здравствуйте милые дамочки!Предлагаю делится своими историями прихода (перехода) в профессию...:)Начну с себя...Всю свою осознанную жизнь я не была худышкой. Надо мной постоянно еще в школе мальчики подшучивали, называя котлеткой с салом. Как же было обидно! Потом немножко я похудела, но за счет того, что поступила в институт и было много нового, трудного, что требовало много нервов и движения. НО! Забеременев и родив ребенка я пополнела аж на 20 кг! Перепробовала все диеты и рецепты.И когда до меня дошло, что движение - это жизнь, я надумала переместиться в фитнес-клуб. Но мои попытки были напрасны, поскольку то времени не хватало, то настроения не было, то еще какая-то причина. И когда с моей постоянной работой стало в напряг (сокращение кадров) я решила, а почему бы мне не стать тренером и этим и похудеть. А что? и работа, и занятия для себя одновременно. Конечно, будучи 80 кг я не могла претендовать на супер место в клубе, но начала с танца живота ...и дошла на сегодняшний день до квалифицированного фитнес инструктора.

Андрей

Какие же тут глупые люди. Я вам так скажу, физкультурное образование ровно такой же фейк как и любое другое, 90% этих людей с образованием искалечат вас в первый же день, так как они такие же идиоты. Неужели вы настолько глупы что бы верить бумажке нежели человеку с реальным опытом и реальным результатом. Я сам этих ваших образованных учу тому за что мне потом спасибо говорят и мне дела нет до какого то диплома, жизнь это не диплом а процесс достижения реального результата.

Про корочки. Я скорей пойду к тому тренеру, который никакой корочки мне не покажет, но подробно расспросит о здоровье, и уровне и стартовых возможностях, а не к тому, который покажет корочку и сразу насильно посадит на шпагат, разорвав к чертовой бабушке связки, как поступили с одной девушкой в питерской школе "Текила дэнс". О себе: тоже сменила сферу деятельности в 31 год, пошла преподавать танцы, после нескольких лет занятий. Что скажу? Не легче, чем на на прежней работе, но в разы - просто в миллионы раз! - интересней. Просто другая жизнь началась. Девушки, если очень боитесь перемен, держите страховку, не отпускайте старую работу, пока не наберете навыков, опыта, может быть, даже уже каких-то учеников. Но , конечно, в полную силу заниматься любимым делом, можно только отдавая себя всю. Поэтому сделать решающий шаг рано или поздно придется. Сделайте его, не бойтесь, в любом возрасте можно все поменять и начать жизнь сначала.