Алфавит эффект для спорта и фитнеса отзывы

Сравнение витаминов для спортсменов | Prokachkov.ru

Опубликовано 18 декабря 2010 в рубрике Витамины и минералы

Сегодня решил провести сравнение витаминов, выпускаемых специально для спортсменов, которые можно встретить в Российских аптеках. Не секрет, что спортсменам, занимающимся с отягощениями необходимо принимать больше витаминов, чем обычным людям. Для них фармацевтические компании выпускают специальные витамины. Какие из них лучше подходят для культуристов, и стоит ли переплачивать за более дорогие витамины разберёмся в этой статье.

 

В нашей стране продаётся более 150 видов витаминов и рассмотреть все просто физически одному человеку нереально, да и если и рассмотреть, то это точно не одна статья будет. Поэтому будем рассматривать самые популярные и более-менее приемлемые по цене витамины для спортсменов (которые себя такими считают). Итак:

Алфавит эффект

(цена 140 рублей)

Позиционируются производителем как витамины для людей, которые подвержены интенсивным физическим и умственным нагрузкам. Отличительной особенностью всех витаминов алфавит является его разбиение на 3 таблетки (утренняя, дневная и вечерняя) это конечно обеспечивает лучшую усвояемость витаминов, так как не все витамины могут усваиваться одновременно. В других витаминах  для этого применяется принцип многослойности. Витамины растворяются в желудке постепенно и соответственно усваиваются по очереди.

Компливит актив

(цена 130 рублей)

Вообще на упаковке написано, что это витамины для детей и подростков, но в описании сказано, что они применяются для повышения сопротивляемости организма при повышенных физических и умственных нагрузках, при регулярных занятиях спортом, так что для нас данный поливитаминный комплекс тоже подходит.

Витрум Перфоменс

(цена 393 рубля)

Поливитаминный комплекс от компании витрум, одним из показаний к применению данного комплекса являются  длительные физические и психические нагрузки, поэтому его тоже можно рассмотреть, к тому же в аптеках эти витамины часто встречаются.

Геримакс Энерджи

Тоже интересный поливитаминный комплекс его выделяет содержание в витаминах женьшеня и зеленого чая.

Динамизан

(цена 348 рублей)

Содержит комплекс необходимых витаминов для нормальной жизнедеятельности человека, а так же экстракт женьшеня. Так же как и другие применяется при интенсивных физических нагрузках.

Ундевит

(цена 20,95 рублей)

Не позиционируется как витамины для спортсменов, однако содержит в своём составе 11 витаминов, в том же компливите например их 12, так что разница не такая уж большая, а если учитывать его цену, то преимущества налицо.

Определение потребности в витаминах для культуристов

Тут конечно весьма спорный вопрос, так как есть только усреднённые нормы и например для культуриста весом в 70 кг и культуриста весом в 120 кг нормы будут разные, поэтому как к 100% относиться к ним не стоит. Итак, давайте сравним норму витаминов для спортсменов при скоростных и силовых тренировках.

Расшифровка заливки: красный — идеальное соответствие, желтый — наиболее близкий состав к норме, зелёный похожий на норму состав, без заливки — витамина не хватает.

Как оказалось, не зря я добавил в сравнение Ундевит, по своему составу он не чуть не уступает дорогущим Геримакс и Динамизану. Судя по составу и нормам, первое место занимает Витрум Перфоменс, на втором месте Ундевит и на третьем Алфавит Эффект, четвертым оказался Геримакс Энерджи, пятым Динамизан и на последнем месте Компливит Актив.

Таким образом если позволяют средства лучше всего будет подходить для культуриста Витрум Перфоменс, если денег не много, то 2 витаминки Ундевита вам обеспечат дневную норму почти всех витаминов. Хотя Ундевит и не содержит многих других, полезных веществ, но сейчас мы говорим о витаминах и за свою стоимость, которая в 15 раз меньше того же Витрума, можно купить дополнительно той же аскорбиновой кислоты и других полезных для организма веществ и ещё деньги останутся :) Единственная проблема в том, что принимать придётся всё в разное время, а это не для всех приемлемо.

Конечно, тут не учитывается усвояемость витаминами организма, нет никакой гарантии, что все витамины 100% усвоятся вами. В идеале иметь знакомого спортивного врача и попросить ему составить вам курс. А ещё лучше после этого написать этот курс в комментариях к статье :)

prokachkov.ru

Состав

Суточный комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета: Утренняя таблетка (красная): С 40 мг, B1 1.7 мг, A 0.5 мг, Фолиевая к-та 200 мкг, Железо 15 мг, Медь 1 мг, L-таурин 60 мг, L-карнитин 45 мг, Сибирский женьшень (экстрат корневища элеутерококка) 100 мг (в т.ч. элеутерозиды 1 мг), Экстракт листьев зеленого чая 50 мг (в т.ч. полифенольных веществ 20 мг);Дневная таблетка (желтая): Никотинамид (РР) 20 мг, E 15 мг, B6 2 мг, B2 2 мг, А 0.5 мг, С 30 мг, Магний 40 мг, Марганец 2 мг, Селен 70 мкг, Цинк 12 мг, Йод 150 мкг, Липоевая кислота 15 мг, Янтарная кислота 150 мг; Вечерняя таблетка (зеленая): B5 (Пантотенат кальция) 5 мг, B12 3 мкг, D3 5 мкг, Биотин 50 мкг, К1 120 мкг, Кальций 150 мг, Хром 50 мкг

Упаковка

В упаковке 30, 60 и 120 шт.

Фармакологическое действие

АЛФАВИТ Эффект содержит 13 витаминов и 9 минералов. Витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Эффект создан для людей, ведущих активный образ жизни. Он компенсирует повышенный расход витаминов и минералов в период интенсивных физических и умственных нагрузок.В состав комплекса входят тонизирующие растительные экстракты и естественные энергетики, а также все необходимые витамины и минералы.

В утреннюю (красную) таблетку включены две очень важные для энергетики организма аминокислоты — карнитин и таурин, а также экстракты элеутерококка и зеленого чая.Карнитин необходим организму для использования жира в качестве «топлива». При недостатке этой аминокислоты может нарушиться работа сердечной мышцы, энергоснабжение которой основано на «сжигании» жиров.Таурин регулирует водно-солевой баланс, в качестве нейромедиатора участвует в процессе передачи нервных импульсов, способствует улучшению энергетики сердечной мышцы.Элеутерококк (сибирский женьшень) хорошо известен своим тонизирующим, адаптогенным, иммуномодулирующим действием. Он улучшает клеточный метаболизм, функциональное состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.Экстракт зеленого чая является одним из самых мощных природных антиоксидантов и обладает легким тонизирующим эффектом.

Включенные в дневную (желтую) таблетку липоевая и янтарная кислоты — непременные участники основного клеточного энергетического процесса (цикла Кребса). Дополнительное поступление в организм этих веществ обеспечивает сохранение высокой работоспособности, способствует быстрому восстановлению сил, снимает усталость. Рекомендуется совместный прием липоевой и янтарной кислот, так как они действуют на один и тот же энергетический процесс, но по-разному. Янтарная кислота участвует в реакциях цикла Кребса непосредственно, а липоевая кислота — в качестве кофермента этих реакций.

В состав вечерней таблетки входят витамины и минералы, которые ускоряют восстановление после интенсивной работы.

Свойства компонентов Разделение суточной дозы витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Эффект  на 3 таблетки, каждая из которых содержит только сочетающиеся вещества, позволяет устранить отрицательные взаимодействия компонентов. Например, по разным таблеткам разведены кальций и железо, т.к. первый минерал снижает усвоение второго наполовину. Благодаря учету всех известных фактов взаимодействия веществ, эффективность витаминной профилактики возрастает на 30–50%.

АЛФАВИТ Эффект, показания к применению

ВМК Алфавит Эффект рекомендуется в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), органических кислот, содержит элеутерозиды.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Детям старше 14 лет и взрослым по одной таблетке каждого вида в день во время еды (№ 1, № 2, № 3 – за завтраком, обедом и ужином, в указанной последовательности). Продолжительность приема - 1 месяц.

piluli.ru

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Эффект - отзывы

Достаточно хорошие + фото состава в каждой таблетке.

У меня резко ухудшилось состояние волос и ногтей. Конечно, нехватка витаминов. Решила пропить витамины и кушать больше фруктов.Пал выбор на витамины АлфаФИТ эффект.Пить нужно 3 таблетки в день.

Этот комплекс - то что нужно для тех, кто любит фитнес и стройность! + качественные фото Новой упаковки!

До этих витаминов, перепробовала целый ряд витаминных комплексов. Как правило у меня от тех комплексов (те, что пьются по 1 таблетке в день) начинались подкожные прыщи, либо тошнота, либо еще какая-то неприятность. Пару месяцев назад на глаза попался "Алфавит эффект".

Отличная поддержка в период интенсивных физических и умственных нагрузок

Этот витаминно-минеральный комплекс я начала принимать еще когда училась в институте. Начинала принимать за месяц до сессии, чтобы подготовить мозги к большому количеству информации. И правда запоминать было легче и депрессия не нападала как на других студентов.

Хорошие витамины для спящих на ходу и диетчиц!

Я закоренелая диетчица и фитнес-любитель, поэтому недостаток витаминов и минералов вынуждена искать в аптечных препаратах. Так как люблю пробовать все новое, как-то раз взгляд упал на упаковку витаминов "Алфавит Эффект" .

Хорошие витамины для активной жизни

Пила эти витамины, курса три, естественно с передышками. в сравнении с другими витаминами из серии Алфавит и другими представителями для меня это оказался самый надежный и проверенный, волосы, ногти, кожа, общее самочувствие было просто на 5 с плюсом в период зимы и авитаминоза в условиях нынешнего …

Помогли немного

Осенью у меня стали выпадать сильно волосы, я подумала,что это от стрессов и от физической нагрузки (легкая атлетика летом в 34градуса на улице) Пила эти витамины месяц (3 упаковки) так как надеялась , что волосы ещё подумают остаться на моей голове.

Витамины "Алфавит", ждать ли эффекта?

Гость

Я принимаю витамины-вроде так положено,для самоуспокоения,но что принимаю,что нет-все также,да и все эти комплексы-компливиты,дуовиты,алфавиты и т.д все одинаковы-те же синтетические витамины в составе,только ценой отличаются.

Гость

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

Штучка

Да,если уж и принимать витамины то курсами-месяц осенью,месяц весной,зачем их постоянно принимать-излишнее только во вред.

Паралельно, попейте хилак форте.

Иммунитет окрепнет.

Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.



Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.

Быстрая

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе - результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

Гость

Принимала не раз витамины (не Алфавит - но не суть, они все из одной бочки). Результата - ноль. Не принимаю больше - ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду - в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат - есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.

Валерия

Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) - после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.

И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.

Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос - вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших "витаминок" фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?

Петр

Быстрая

А вы за натуральные витамины "НУТРИЛАЙТ (NUTRILITE)" что-нибудь слышали?

Петр

Зря вы так пишите. Пропила курс витаминов " Перфектил" и результат дейстительно был. Курс рассчитан на 30 дней. За месяц волосы выросли см на 6. Это действительно хороший результат + ногти укрепились, прошел уже месяц, а они как на дрожжах растут. НО! Пить нужно витамины тем, кому действительно они нужны. Я уже 9 лет не ем мясо, рыбу и пренебрегаю молочными продуктами, но при этом и вредную пищу очень люблю, поэтому в организм попадает очень мало витаминов и соответственно без искусственных витаминов не обойтись. А людям, имеющим отрицательный опыт, не нужно никого переубеждать, каждый организм индивидуален. Кому то подойдут витамины, а кому то они просто не нужны. К тому же, при выборе нужно как следует изучить, что вы принимаете. Полно подделок. А вот об алфавите ничего не могу сказать). Не пробовала

Елена

Хочу сказать пару слов как химик (образование - химфак МГУ). Нет способа, который позволил бы различить природные и синтетические витамины; это означает, что они идентичны по свойства и действию и все разговоры о преимуществе "природных" витаминов не имеют под собой никакого основания. Другое дело, что природные витамины чаще получают с пищей, поэтому они иногда лучше усваиваются. Моча после приема поливитаминных препаратов иногда окрашивается в ярко-желтый цвет - это цвет витамина В2 - рибофлавина; это нормально, что он, поступая в концентрированном виде, форме таблетки, частично выводится почками. Если у Вас нет выраженного дефицита конкретного витамина или если врач не назначил Вам определенные витамины как лекарственные средства (не чисто витаминного действия) при конкретных заболеваниях - например, вит. В1, В2 и В 12 ("нейромультивит") в больших дозах при неврологических заболеваниях, лучше принимать витаминные комплексы. В большинстве случаев добавки минеральных веществ к витаминам Вам просто не нужны, а если они входят в состав поливитаминного препарата в виде простых солей (например, сульфатов), то они могут вызвать раздражение слизистой желудка, даже гастрит. Почитайте аннотацию - медь, цинк, железо, кобальт должны входить в лекарственную форму в виде органических солей - например, фумаратов, цитратов, лактатов. Какие именно поливитаминные препараты принимать? Думаю, в большинстве случаев, если цена препарата велика, Вы платите за красивую упаковку и многообещающую аннотацию - и только. Более дешевые препараты часто ничуть не хуже. Например, отечественные "старые друзья" ундевит, декамевит, из новых - серия препаратов алфавит.

Гость

И последнее - идея профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний с помощью лошадиных дох витамина С - аскорбиновой кислоты - не основана на реальных доказательствах. Проверки этой идей, высказанной Лайнусом Полингом (дважды нобелевским лауреатом), так и не смогли ее подтвердить. Не оказывают высокие дозы аскорбиновой кислоты и антидепрессивного действия, нет у них и иммуностимулирующего эффекта. А вот вред от таких доз может быть значительным. После прекращение приема этих чудовищных доз витамина С возможно развитие С-авитаминоза - организм, "отбивая атаку", настраивается на разрушение избытка аскорбиновой кислоты и не сразу входит в обычный режим. Конечно, если бы мы могли круглый год питаться так, как питаются, например, французы, необходимости периодически принимать поливитаминные препараты просто не было бы. Но, исходя из реалий нашей жизни, такая необходимость несомненно есть. Принимайте поливитамины - и не болейте.

Ирина

Посмотрите инт. фильм на эту тему http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=M​NKUC9oo46A

Ирина

Елена

Посмотрите инт. фильм на эту тему http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&​;v=M​NKUC9oo46A

Елена

От "Алфавита" после приёма второй таблетки(голубой) - начало тошнить, а позже и разболелся желудок... Сейчас прошлась по инету и похожих отзывов масса! Впервые с таким сталкиваюсь. Раньше пила другие витамины, ничего подобного не наблюдала. Знакомые тоже столкнулись с этой же проблемой... Именно во время приёма витаминов "Алфавит" ! И что же в этом "алфавите" за отрава такая, может Вы, как специалист в этой области, можете что-то сказать?

Елена

Обращалась к Петру, к сожалению комментарий высветился отдельно..

Izzabella

Гость

Почему-то такого видео не существует.

Ruanda

Мамочки,очень советую витаминки натуральные и к тому же очень вкусные без искуств.красителей для деток от 2 лет из 20 видов фруктов, овощей и ягод в упак.120шт и стоят 370 руб,я своих за уши не могу оторвать, да и сама их ем с удовольствием http://aloeveraflp.ru/113-forever-kidz.html

AllegroSS

Мы всей семье Алфавит пьем, никогда не было проблем с желудком, наоборот, как принимать начала сразу состояние ногтей, волос стало лучше, да и общий тонус повысился.

Света



Аналогично, пью Алфавит витаминки уже давно и регулярно. Причем разные серии. Классик, Мамино здоровье покупала, волосы стали лучше, синяки под глазами исчезли, высыпаться начала. Конечно, если есть индивидуальная не переносимость какого-то компонента, то пить не стоит, но что-то мне кажется, что это может быть просто совпадением

Туся

Мне кажется, что тут рассчитывать на то, что можно вести разгульный образ жизни, пить витамины и чувствовать себя шикарно мягко скажем наивно. Я алфавит регулярно пью, но при этом слежу за питанием, занимаюсь спортом, стараюсь спать минимум 7 часов. Результат положительный, после курса чувствую заряд бодрости и сил, плюс волосы быстрее начинают расти.

Надя

Свое мнение о результатах приема витаминов Алфавит я высказала здесь http://www.tutux.ru/opinion.php?id=878

Любовь

Конечно результат заметен! Я стала пить алфавит сравнительно недавно и уже волосы и ногти стали лучше + энергии прибавилось.

Марта

да результат просто на глазах проявляется на глазах, потому что витамины алфавит явно помогают при авитаминозе , да и вообще прибавляют силы, так что стоит брать

Анна

Не знаю как вам, а мне эти витамины на пользу пошли. Основные мои проблемы как и у большинства девушек были ломкие и тоненькие ноготочки и тусклые волосы. Мой муж уже через месяц все заметил, а со стороны как известно виднее же. Вообщем я за! И муж тоже начал принимать

Полина Майская

и мне подошли витамны алфавит они укрепили мое здоровье, улучшили иммунитет и насытили организм полезными микроэлементами, волосы и ногти так же стали лучше

Светлана

посоветуйтесь лучше с врачом, я вот сама и всей семье давала витамины алфавит, результат очень хороший, аллергии ни у кого ен заметили, а вот энергии явно стало больше)))

Розетка

Понимаете ли в чем дело. Витамины действительно НЕ ЛЕЧАТ проблему или заболевание (от которого, возможно, состояние организма и ослабено, волосы и ногти в плачевном состоянии), они способствуют тому, чтобы в организме поддерживался баланс витаминов в нужном и необходимом организму количестве. Я лично пью Алфавит уже несколько лет - но курсами, часто в межсезонье, когда витаминов особенно не хватает и бродят всякие простуды. После всех витаминов ,которые я перепробовала, считаю,что они самые лучшие - главное не забывать их принимать 3 раза в день, комплекс как мне сказали полностью сбалансирован, никаких побочек не наблюдала. После нескольких курсов почувствовала заметные улучшения(опять же в межсезонье - волосы и ногти в эти периоды стали чувствовать себя лучше, простуда не особо прилипала). Но я думаю, что в любом случае витамины - это помощь и профилактика, а чтобы выяснить настоящую причину плохолго состояния - нужно обязательно сходить к специалисту. Кстати, многие из них дополнительно к основному лечению советуют и витамины, алфавит - чаще всего. Удачи!

Гость

Алфавит - хороший выбор. Отличный комплекс витаминов, я считаю. С ним и болеть меньше станешь и выглядеть лучше - однозначно абсолютно. Ждать витаминонасыщенных продуктов уже не приходится, так что очень правильное решение, начать принимать витамины!

Каримова

Даа, если выбирать из всего многообразия витаминных комплексов, Алфавит - самый удачный выбор. Во-первых, он гипоаллергенен, а значит его можно всем, во-вторых, он разбит на группы витаминов для лучшего усвоения. Сбалансированный, продуманный комплекс, не требующий дополнительных затрат (то есть в нем содержится все необходимое для здорового функционирования организма). А на продукты питания сейчас действительно полагаться не стоит - сплошная отрава(

Елена

Здравствуйте. А кто подскажет где берётся сырьё для этих витаминов? А то их все хвалят, а из чего производят неизвестно.

Лёля



Pashen'ka, про разнообразие и пестрение БАДов и витаминов - Вы правы. Но вот только останавливать свой выбор на каких-нибудь из них из-за яркой упаковки я бы не советовала. К выбору витаминов нужно отнестись серьезно и посоветоваться с врачом - терапевтов или иммунологом, или ещё каким - все зависит от того, на что хотите сделать акцент. Я, например, на ломкость ногтей и волос не жалуюсь - с этим всё ок всегда (т-т-т), а вот бесконечная усталость и сонливость уже начинали бесить. Попробовала несколько разных витамин - у многих испробованных побочка появилась - тошнота и изжога. Иммунолог мне порекомендовала попробовать Алфавит (как гиппоаллергенный) и ,слава Всевышнему, никаких побочек. Сонливость я тоже уже победила, теперь на очереди хроническая усталость (она в последнее время всё чаще начинает пропадать где-то в другом месте:)).

Гость

круги под глазами?? проверьте гормоны..поверьте моему опыту..

fizik

у меня после алфавита ни усталости ни сонливости, скорей наоборот активность и бодрость, и еще кожа такая чистая и лощеная, как после процедур в салоне))

оля

Смешно конечно когда говорят гормоны, витамин С повышает аппетит, так и приходят лишний вес, она самая полезная из витаминов повышающая иммунитет, я лично убедилась что этот витамин мне помог, правда до этого у мя волосы секались так и секат, ногти ломались так и ломаюся, просто в этом витамине мало кальция, я лично довольна покупкой ну и месячной профилактикой, я всегда болела после родов, ровно год прошло как родила, иммуналом пыталось повысить но без результатно, теперь я знаю что для меня подходит, не сидите за компом, попробуйте пить, да и все, результат покажет, советую желтую пить утром а остольное (2)я вечером пила вместе)

евгения

Здравствуйте! Я долгое время давал своим детям "алфавит школьник",мне компетентные люди говорили,что алфавит самый бесполезный комплекс,я же не слушал умных людей,но время показало на сколько я ошибался.поверьте,хуже "алфавита" нету витаминных комплексов.

Елена Анатольевна

Могу сказать одно.Села на диету протеиновую и употребляла алфавит классик.вообщем через месяц у меня обнаружили,ч то полностью отсутствует витамин С в организме(кровь из носа постоянно шла), несмотря на прием алфавита, так что алфавит это всего лишь таблетки + ко всему там вредные Е211 и Е201.вообщем лучше витамины потреблять с пищей!!!!!

Гость

Девочки,сейчас появились на рынке настоящие,качественные,а главное полностью натуральные витаминки,сама пью и вся семья,перестали болеть,меньше утомляемость стала,ногти,волосы стали лучше:меньше выпадать,слоиться,а если вы еще и следите за фигурой,то смециально разработали комплексы для вас.Все сертифицировано,не является лекарством,а главное, что сама я носила в центр исследования на анализ их,результат потряс даже самих лаборантов.Если вас заинтересовали они,прошу обращаться ко мне,все расскажу подробней,помогу с выбором.Для вашей ознакомленности с товаром могу кинуть ссылочку,вот: http://ru.oriflame.com/products/product-list.jhtml?prodCat=w​ellness&brandCat=weeverydayhealth.Сама я из липецка,но доставка по России осуществима..мой почтовый ящик для связи:evpetrova48@gmail.com

вася

Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь - витамины "алфавит" там таблетки какого размера? Глотать таблетки - это для некоторых людей проблема. А на картинке они такие огромные нарисованы. Периодически приходится покупать витамины. Живу в Северном регионе, и фруктов в больших количествах не приходится есть. "Алфавит" не пробовала.

Ануфриева

Елена Анатольевна

Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь - витамины "алфавит" там таблетки какого размера? Глотать таблетки - это для некоторых людей проблема. А на картинке они такие огромные нарисованы. Периодически приходится покупать витамины. Живу в Северном регионе, и фруктов в больших количествах не приходится есть. "Алфавит" не пробовала.

Ищенко

мерил

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

максим

Я довольна поливитаминами алфавит. Их разделение дает мне возможность принимать их когда удобно. Гиппоаллергенность тоже роль сыграла - в "Мамином здоровье" я хорошо переношу фолиевую кислоту. В других поливитаминах и отдельно мне дико плохо от неё.

Лола

Мне нравится алфавит, очень продуманный курс, всегда через какое-то время приема начинаю чувствовать себя в тонусе. Главное, что от него не может развиться аллергия, мне кажется даже, что моя склонность к ней стала не такой ярко выраженной, как раньше, когда я алфавит не пила. Детям тоже его покупаю, все-так раздельный прием витаминов - это очень разумная вещь, аллергию не хочется провоцировать.

Deniska

А я пью Алфавит с 2006 года и причём по 9т.в сутки и норм.А вред приносит лиш алкоголь и курение.

Deniska

мерил

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

Лола

Лола, интересно. А что именно из Алфавита вы пьете, там их куча

Игорь

Сейчас пошла волна "Алфавит классик" в интернете, везде на него натыкаюсь

Денис

Да, он и есть. Классик хороший комплекс, универсальный. Подходит практически всем, даже аллергикам, а их сейчас - каждый второй. Так что считаю, за эту цену вполне достойный препарат

Кто подскажет происхождение Алфавита?

Пью витамины АлфаВит, у меня такой вопрос, я их употребляю не так как сказано на упаковке мне посоветовала продавец в аптеке пить таким образом чтобы промежуток выпитой таблетки не при увеличивал больше 1-го часа, то есть 3 часа 3 таблетки, разумеется в сутки, как то может сказаться такой маленький интервал на моем здоровье ?.

Витамины Алфавит Классик - отзывы

Если пить, то очень аккуратно!

Периодически пропиваю разные витамины. Тут на глаза попались витамины Алфавит классик. Честно, не помню за сколько их брала( вроде, около 300).    Подробно прочитала инструкцию!  В целом, состав очень порадовал)   Нужно их пить 3 раза в сутки! ПОСЛЕ еды!

Ну и как? Да никак! Нулевой эффект.

Привет-привет! Сегодня расскажу о том,как разбиваются надежды и лечится наивность)) Да-да,я возлагала именно на эти витамины большие надежды. Отзывы о них практически все со знаком плюс,но не мой...

Травитесь, дамы и господа. Как вообще бракованная продукция поступает в аптеки.

Если бы можно было поставить оценку минус, сделала бы это не задумываясь. Купила я эти витамины в самой большой упаковке в аптеке, повелась на рекламу - созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ, что обеспечивает их наиболее полное усвоение и…

Витамины, которые работают!

Я очень редко принимаю витамины, уже наверное в течение 2 лет не принимала никаких витаминов! а тут стала замечать сильную слабость, усталось да и настроения совсем никакого нет...вот и решила купить витаминки) прочитала очень много отзывов о различных витаминно-минеральных комплексах и выбрала…

Цветные витаминки

Витамины Алфавит я купила 2недели назад. Для меня прием витаминов всегда начинался и заканчивался одинаков, начало "этой осенью я буду пить витаминки и не буду болеть, а еще у меня будут крепкие ногти и красивые волосы!" и конец "я же неделю назад купила витамины, надо принимать!

БАД!!!!!Внимательно читайте информацию на коробке

Так как я мама и мой ребенок на грудном вскармливании я весьма долго подбирала себе витаминно-минеральный комплекс исходя из потребностей организма и противопоказаний.В итоге набрела я на комплекс "Алфавит-классик" Из аннотации я прочла что комплекс включает в себя употребление 3 таблеток после…

Самые лучшие и эффективные витамины!!! + фото

Витамины для меня не всегда полезны, т.к. у меня повышенная кислотность в желудке, что приводит к сильным болям, это происходит когда некоторые витамины при взаимодействии разрушают друг друга, а в моём случае, при повышенной кислотности, они и разъедают стенки желудка, но не усваиваясь и не…

Мощная поддержка при похудении

Шикарная и очень сильная вещь - принимаю очень и очень давно - наверное практически чуть ли целое уже десятилетие ( с определенными перерывами в курсах приема, конечно, согласно инструкциям ) .

Из российских аналогов пока лучшие.

Всем доброго времени суток! Я как и многие в осенне -весенний период пропиваю витамины, так сказать для общего тонуса. Как мне кажется я опробовала практически все, что представлено в наших аптеках и писать, сравнивать этот вариант буду только с российскими аналогами.

АлфаВит классик - есть эффект!

Добрый день! Хочу поделиться своим опытом приема этих витаминов. Мне 36 лет, питаюсь ужасно и чаще всего на бегу. Витаминов организму явно не хватает, поэтому решила попробовать принимать их в таблетках. Выбрала именно эти, потому что производитель обещает наличие всех 13 витаминов в составе.

Эффективные витамины с грамотной схемой приема!

Пропить курс витаминов Алфавит мне посоветовала участковая врач, которая устала чуть ли не каждые 1,5-2 месяца назначать мне лечение при бронхите и т.д.  Я последовала ее советам, тем более что Алфавит пили и мои дети, и эффект был положительный, хоть и не долгий.

Лучшие витамины для меня. Заметный эффект

У меня проблемы с выпадением волос, не очень хорошая кожа, поэтому я периодически пью разные витамины, рыбий жир, пивные дрожжи. После лета я решила попробовать что-то новенькое. Читала много разных отзывов, долго выбирала, сравнивала. В итоге мой выбор остановился на этих витаминах.

от выпадения волос лучше другие витамины... А какие, в моём отзыве)

Пила эти витамины, чтобы избавиться от проблем с кожей, выпадения волос. Откуда про них узнала? Просто прочла на просторах интернета. Кому-то они помогают, кому-то нет. Решила, почему бы не попробовать. Купила пачку. Стоила она в Москве около 250 рублей. В ней 60 таблеток.

Эффект ощутимый, но необоходима систематичность приема!

Витамины понравились, но опять же скажу что утреннюю и вечернюю таблетки выпить не сложно, зато дневная постоянн выскальзывает из памяти))) Из результатов недели стабильного приема и 2,5 недель если вспомню замтила следующие ищменения: - ногти наконец-то перестали слоится и ломаться (за это…

Женщины пьют это регулярно

После новогодних праздников с обильными застольями, решила перейти на диетическое питание , чтобы нормализовать свой ЖКТ и сбросить вес конечно.Любые ограничения в еде конечно же уменьшают поступление полезных для человеческого организма веществ.

Витамины "Алфавит" и... ничего

Начался у меня очень напряженный период в плане нагрузок: аврал на работе (очень большой и сложный проект плюс постоянные нервы) и пять раз в неделю тренировки (вечером, после работы; тоже аврально, так как выступление на носу). Уставала жутко возвращаясь домой, просто падала и вырубалась.

Два месяца приема, судите сами

Приобрела эти витаминки наслушавшись хороших отзывов от девочек, которые растят волосы. И так как я тоже себя вношу в эту категорию, то поход в аптеку был неизбежен. Приобрела пачку на два месяца, стоимость около 500р. Принимать надо утром, в обед и вечером. Я практически не пропускала, прилежная.

Сложно пить три таблетки в день.

Отличная система, продуманная и логичная. Нейтрализующие друг друга вещества разделены в разные таблетки с перерывом в приеме. Хороший состав.Однако эта система работает только с очень пунктуальными людьми, так как мы с мужем все время забываем про вторую и третью таблетку.

Витамины, которые помогают избежать простуды!

Пить витамины я начала,потому что мне их назначил врач для укрепления иммунитета в связи с комплексным лечением молочницы. Она сказала пить любые витамины, я пошла в аптеку и выбрала приемлемые по цене "Алфавит.Классик".Когда пришла домой и открыла пачку , очень удивилась, что нужно пить три…

Ух ты, я не одна такая. Привет, обострение гастрита и аллергия!!! Осторожно!

Всем привет! Данные витамины я покупала еще осенью прошлого года, так как погода ухудшается, появляются инфекции. Хотелось защититься от них, да и вообще привести в порядок кожу, ногти и волосы.  Витамины отечественного производителя, идея которых просто гениальна.

А чего вы ожидали,господа?

Вспомнила тут своё лечение от прыщей.Решив начать действовать изнутри,приобрела полисорб и,дабы поддерживать витаминный баланс,Алфавит.Выбор пал на них чисто случайно,просто увидела первыми в аптеке.А теперь по пунктам:   Стоило  сие чудо  порядка 250 рублей,что,на мой взгляд,слишком низкая цена…

Алфавит, только если не болит... А вот помощи от них не дождешься!

Витамины-витамины-те же БАДы.. Ну не бывает чудес от химических пустышек, ну не могут они заменить полноценное питание..Ладно заменить!-но и добавить здоровья - не добавят!!! Одним словом - пустышка. Пропила не один курс, так и не почувствовав прилив сил и укреплений иммунитета.

Какая таблетка - ночная?

Эти витамины порекомендовала мне хороший терапевт, заметив, что наши гораздо лучше импортных, а "Алфавит" - особенно хорош.Одна было непонятно в инструкции, почему все равно, какую таблетку когда пить?

Раздельный мультивитаминный и минеральный комплекс по средней цене

Витамины Алфавит Классик - это попытка создать сбалансированный мультивитаминный комплекс, "не имеющий" противопоказаний, почему "не имеющий" попробуем разобраться.

Отличные витамины для профилактики! + Отчет моих наблюдений от приема

На днях я закончила принимать витамины, поделюсь своими результатами. Я приняла курс 60 таблеток, пила их каждый день по одной утром, днем и вечером. Собственно, почему я решила принять витамины в таблетках? Раньше никогда их не пила,хватало фруктов и овощей.

Пустышка, не помогают.

В больнице врач посоветовал приобрести эти витамины "Алфавит Классик" так сказать для повышения иммунитета, для оздоровления и поддержки организма. Только внешне витамины оказались интересными, цена не дешевая, но качество оказалось никакое. Пропила полностью курс, результата нет никакого.

хорошие витамины

Этими витаминами пользуемся уже порядка 4 лет . в основном весной когда организм нуждается в поддержке. Что можно сказать хорошего: в течение этих 4х лет сильной хандры по весне не было!  Это все связываю именно с употреблением Витамин Алфавит Классик.  Какой то дополнительной энергии они не дают.

Если точно соблюдать инструкцию - результат будет отличный!

Ох сколько витаминов я перепробовала, даже у многих названия не помню, это и Динамизан, и Компливит, и Витрум и многие другие, и все для того чтобы перестать болеть ОРВИ в холодный период , но ничего не помогало.

Отличные витамины для вашего иммунитета

Витаминов перепробовала очень много. В сезон простуд, решила опять чем-нибудь поддержать свой слабый иммунитет. Купила витамины "Алфавит". Они трехцветные. Содержат 13 витаминов и 10 минералов. Пить нужно утром, в обед и вечером.купила 2 пачки. Все болели: дети, муж.

Результат нулевой!!!!

Пропила я 2 пачки этих витаминов, т.е. без недели 3 месяца - в такой-то срок должны появится результаты. Но их нет! Я пила витамины во-1, для ногтей - очень сильно слоятся, мягкие, плохо растут (за 2 недели отрос 1 мм!). Во-2, для поддержания волос: чтобы меньше выпадали, лучше выглядели.

У меня от них аллергия

Весной и зимой стараюсь пить какие-нибудь витамины, стараюсь каждый раз найти оптимальный для себя вариант, в один из разов выбор пал на алфавит, как мне казалось вроде нормальные витамины. отечественные и вроде знакомым нравились, была куплена упаковка и начат прием.

Они реально эффективны!!!

В свое время пришлось попробовать многие витаминные комплексы и хотелось бы отметить, что из всех ранее употребляемых мне больше всего подошли и понравились витамины Алфавит. Я покупаю витаминно-минеральный комплекс Классик, в упаковке сразу 210 шт., хватает на 2 с лишним месяца.

Правильные витамины теперь доступны каждому! Отлично подобранный комплекс витаминов и минералов для здоровья!

Предистория: этой весной у меня начался авитаминоз и состояние моей кожи, особенно лица и ногтей перестали меня радовать. Я решила начать принимать витамины, т.к. это именно то, чего нам так не хватает после холодной зимы и осенью, когда заканчивается сезон натуральных фруктов и овощей.

Лучшие витамины!!!

Я нашла для себя лучшие витамины. Раньше я пробовала разные витаминные комплексы: "Витрум","Компливит","Витрум пренатал", "Геримакс энерджи", "Дуовит", однажды решила попробовать "Алфавит" , услышав положительные отзывы от знакомых.

Витамины Алфавит Классик

Витаминчики - это дело хорошее, особенно Алфавит Классик.Ставлю эти витамины на 1 место, чтобы я не писал раньше про другие витамины.Дам несколько рекомендаций:1.Покупайте большую пачку на 120 таблеток для экономии денег.2.Выбираем Алфавит Классик. Всякие добавки пусть идут лесом.

Эффекта нет

Пью различные витамины, редко. Попались мне как то раз алфавит. Честно скажу-эффекта ноль, стоят они не дорого, по-этому не жалко что попробовала, волосы какими были, такими и остались, ногти как слоятся так и есть. Не верю я в их чудо эффект и чудо состав.

индивидуальная непереносимость

вот уже который год я периодически возвращаюсь к этим витаминам. в первый раз их покупала еще мама лет 10 назад. сейчас вот вспомнила об "алфавите" сама. пью уже 8 дней, а эффект только один - регулярное - дважды в день - очищение кишечника. в первый день всё было в порядке.

Мои результаты ...

Принимал витамины АЛФАВИТ около 3 месяцев, сразу скажу что они намного отличаются от обычных витаминовю. Ведь там в каждой таблетке только совместимые друг с другом витамины и микроэлементы. Вообщем из личного опыта скажу - витамины отличные, эффект от них есть.

Эффекта ноль. Не рекомендую!

Выпила наверно три упаковки по 60 таблеток - ждала эффекта, а он видать где-то заблудился Абсолютно бесполезными оказались (для меня). Пока принимала их постоянно болела (то дипресс, то упадок сил, то герпес, то простуда, то головная боль)..вообщем мне не понравились.

Витамины для дисциплинированных людей :)

Честно скажу, не смогла я пить эти витамины! Купил их муж, сказал - пей. Но не получилось у меня пить их три раза в день То после завтрака забуду выпить, то обедаю не дома, то... Вот так (фото 2) выглядит упаковка моя упаковка с витаминами после недели использования.

для меня лучшие

Почему-то раньше на эти витамины я внимания не обращала,перепробовала кучу всяких,но результата не наблюдала.Но вначале зимы сильно начали слоиться ногти я пошла в аптеку,где из всех витаминов не испробаванные мной были только эти.Купила пачку где 60 шт за 43 грн.Прием начала с розовой…

обещания остались обещаниями

когда начала заниматься по программе Синди Кроуфорд (irecommend.rucontentrealno-rabotayushchaya-programma-foto-do-i-... ), то в одно из посещений аптеки мой взгляд упал на Алфавит "Спорт и фитнес". вот поэтому и купила витамины.

Хорошие витаминки по разумной цене!

Чуть больше месяца назад я решила попробовать витамины Алфавит, до этого я принимала Компливит. Купила в аптеке за 385 руб. большую упаковку в 210 таблеточек, в упаковке оказались 3 пузыречка по 70 таблеток в каждом, белого ("железо"), голубого ("антиоксиданты") и розового цвета ("кальций"), как…

по цене самый выгодный вариант данного производителя

Из всех вариантов Алфавита от ЗАО "АКВИОН" этот выходит самым выгодным. Да, в таблеточках только витамины и микроэлементы, нет экстрактов и, например, L-карнитина, только если вам этого не надо или вы уже принимаете все это в виде, например, настоек, зачем переплачивать?

Моя поддержка в зимне-весенний период

Пью витаминки алфавит не первый год. Постоянно пропиваю их зимой и весной с интервалом в 1 месяц и после болезни пару недель для восстановления сил. Мне не доставляет неудобства то, что витаминки разделены на 3 приема и как многие пишут, можно забыть выпить.

Эффект оказался почти незаметным.

Близился сезон простуд, и я решила приобрести витаминно-минеральный комплекс отечественного производителя. Понравился принцип разделения таблеток, понравилась цена (180 рублей - 60 таблеток).

Фруктовые - химоза, не вкусные. От обычных желудок болит.

Когда не хватает денег на витамины подороже, типа Перфектила, покупала Алфавит. С одной стороны радует, что разумный подход с разделением микроэлементов, что все усвоится по максимуму. С другой стороны: ну тяжело современному человеку с активным образом жизни помнить пить витамины три раза в день.

Умно подобранный витаминно-минеральный комплекс.

Со школы часто болела простудными. Любое переохлаждение приводило меня к простуде или гриппу. Но увлекаться витаминами я не торопилась. Потом случилось мне сесть на диету, немного пререборщить и получить авитаминоз. Тут то до меня и дошло, что пора бы и витаминчики попить.

хорошие витаминки)

Пила эти витамины несколько курсов, обычно весной, плюс по необходимости, когда чувствую, что организму не хватает чего-то . После 7-10 дней приёма чувствуется прилив сил, в прямом смысле этого слова))) Меньше устаю, могу одновременно работать, учиться, делать всё по дому, а потом не падать на…

Лучший комплекс минералов и витаминов

В связи с тем, что страдаю многими хроническими болезнями, мой организм стал ослабленным и начались проблемы со стороны кожи и желудочно-кишечного тракта. Кожа на пальцах стала трескаться и шелушиться, а стул стал неустойчивым. Врачи посоветовали мне принимать минералы и витамины.

Ваши отзывы о витаминах "АЛФАВИТ". Просьба писать только тем, кто их принимал. Просьба писать только тем, кто их принимал

Shaitan77

принимая витамины человек на прямую не чувствует их действия как от какого нибудь лекарства. Мама врач говорит что искусственные витамины не дают почти никакой пользы, потому что в любом банальном хлебе есть все микроэлементы, все минеральные вещества и все витамины, что нужны организму. Приводила пример, что это все психологически действует на человека. Была история в омском университете, делали эксперимент, 2 человек чем то болели, не помню название болезни, так вот, одному давали лекарство от его болезни, другому таблетки с мелом. Оба поправились. Я думаю необходимость в витаминах остро требуется после операции либо во время беременности и стрессов. В большинстве других случаев они в таблетках не нужны.

Виктор Зеленкин

Вероятно, лучший из имеющихся на рынке витаминно-минеральных комплексов. Принимаю его регулярно (если только не пропускаю дневную дозу - работа!).

Сумерла...

Фигня, как и все остальные. А еще в наше время почти на все комплексные витамины бывает аллергия (

$_АквамариН_$

Два раза покупала и оба аза подделка попалась)))) Больше не стала покупать! Были очень сильные колики! После этоко с витаминами искуственными завязала)))

XENIA

Никакого обещанного эффекта, только морочишься целый день с приемом и цветом таблетки, чтоб не перепутать. Сейчас принимаю универсальный Витрум и таблетки концентрата ламинарии по 1т. в день. Волосы и ногти стали СУПЕР!!!

Mill

Я пыталась пить, но очень уж напряжно по 3 раза в день. А так - нормальный витаминный комлекс.

Maxim Odinzov

Купил Алфавит, на вкус просто отвратителен, не знаю, как вообще это можно есть.. как дети это вообще принимают.. многие хвалили па кус, купил если честно только из-за этого, но потом просто незнал куда деть эту пачку.. зря деньги потратил только

Витамины Алфавит Классик - отзывы

Если пить, то очень аккуратно!

Периодически пропиваю разные витамины. Тут на глаза попались витамины Алфавит классик. Честно, не помню за сколько их брала( вроде, около 300).    Подробно прочитала инструкцию!  В целом, состав очень порадовал)   Нужно их пить 3 раза в сутки! ПОСЛЕ еды!

Ну и как? Да никак! Нулевой эффект.

Привет-привет! Сегодня расскажу о том,как разбиваются надежды и лечится наивность)) Да-да,я возлагала именно на эти витамины большие надежды. Отзывы о них практически все со знаком плюс,но не мой...

Травитесь, дамы и господа. Как вообще бракованная продукция поступает в аптеки.

Если бы можно было поставить оценку минус, сделала бы это не задумываясь. Купила я эти витамины в самой большой упаковке в аптеке, повелась на рекламу - созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ, что обеспечивает их наиболее полное усвоение и…

Витамины, которые работают!

Я очень редко принимаю витамины, уже наверное в течение 2 лет не принимала никаких витаминов! а тут стала замечать сильную слабость, усталось да и настроения совсем никакого нет...вот и решила купить витаминки) прочитала очень много отзывов о различных витаминно-минеральных комплексах и выбрала…

Цветные витаминки

Витамины Алфавит я купила 2недели назад. Для меня прием витаминов всегда начинался и заканчивался одинаков, начало "этой осенью я буду пить витаминки и не буду болеть, а еще у меня будут крепкие ногти и красивые волосы!" и конец "я же неделю назад купила витамины, надо принимать!

БАД!!!!!Внимательно читайте информацию на коробке

Так как я мама и мой ребенок на грудном вскармливании я весьма долго подбирала себе витаминно-минеральный комплекс исходя из потребностей организма и противопоказаний.В итоге набрела я на комплекс "Алфавит-классик" Из аннотации я прочла что комплекс включает в себя употребление 3 таблеток после…

Самые лучшие и эффективные витамины!!! + фото

Витамины для меня не всегда полезны, т.к. у меня повышенная кислотность в желудке, что приводит к сильным болям, это происходит когда некоторые витамины при взаимодействии разрушают друг друга, а в моём случае, при повышенной кислотности, они и разъедают стенки желудка, но не усваиваясь и не…

Мощная поддержка при похудении

Шикарная и очень сильная вещь - принимаю очень и очень давно - наверное практически чуть ли целое уже десятилетие ( с определенными перерывами в курсах приема, конечно, согласно инструкциям ) .

Из российских аналогов пока лучшие.

Всем доброго времени суток! Я как и многие в осенне -весенний период пропиваю витамины, так сказать для общего тонуса. Как мне кажется я опробовала практически все, что представлено в наших аптеках и писать, сравнивать этот вариант буду только с российскими аналогами.

АлфаВит классик - есть эффект!

Добрый день! Хочу поделиться своим опытом приема этих витаминов. Мне 36 лет, питаюсь ужасно и чаще всего на бегу. Витаминов организму явно не хватает, поэтому решила попробовать принимать их в таблетках. Выбрала именно эти, потому что производитель обещает наличие всех 13 витаминов в составе.

Эффективные витамины с грамотной схемой приема!

Пропить курс витаминов Алфавит мне посоветовала участковая врач, которая устала чуть ли не каждые 1,5-2 месяца назначать мне лечение при бронхите и т.д.  Я последовала ее советам, тем более что Алфавит пили и мои дети, и эффект был положительный, хоть и не долгий.

Лучшие витамины для меня. Заметный эффект

У меня проблемы с выпадением волос, не очень хорошая кожа, поэтому я периодически пью разные витамины, рыбий жир, пивные дрожжи. После лета я решила попробовать что-то новенькое. Читала много разных отзывов, долго выбирала, сравнивала. В итоге мой выбор остановился на этих витаминах.

от выпадения волос лучше другие витамины... А какие, в моём отзыве)

Пила эти витамины, чтобы избавиться от проблем с кожей, выпадения волос. Откуда про них узнала? Просто прочла на просторах интернета. Кому-то они помогают, кому-то нет. Решила, почему бы не попробовать. Купила пачку. Стоила она в Москве около 250 рублей. В ней 60 таблеток.

Эффект ощутимый, но необоходима систематичность приема!

Витамины понравились, но опять же скажу что утреннюю и вечернюю таблетки выпить не сложно, зато дневная постоянн выскальзывает из памяти))) Из результатов недели стабильного приема и 2,5 недель если вспомню замтила следующие ищменения: - ногти наконец-то перестали слоится и ломаться (за это…

Женщины пьют это регулярно

После новогодних праздников с обильными застольями, решила перейти на диетическое питание , чтобы нормализовать свой ЖКТ и сбросить вес конечно.Любые ограничения в еде конечно же уменьшают поступление полезных для человеческого организма веществ.

Витамины "Алфавит" и... ничего

Начался у меня очень напряженный период в плане нагрузок: аврал на работе (очень большой и сложный проект плюс постоянные нервы) и пять раз в неделю тренировки (вечером, после работы; тоже аврально, так как выступление на носу). Уставала жутко возвращаясь домой, просто падала и вырубалась.

Два месяца приема, судите сами

Приобрела эти витаминки наслушавшись хороших отзывов от девочек, которые растят волосы. И так как я тоже себя вношу в эту категорию, то поход в аптеку был неизбежен. Приобрела пачку на два месяца, стоимость около 500р. Принимать надо утром, в обед и вечером. Я практически не пропускала, прилежная.

Сложно пить три таблетки в день.

Отличная система, продуманная и логичная. Нейтрализующие друг друга вещества разделены в разные таблетки с перерывом в приеме. Хороший состав.Однако эта система работает только с очень пунктуальными людьми, так как мы с мужем все время забываем про вторую и третью таблетку.

Витамины, которые помогают избежать простуды!

Пить витамины я начала,потому что мне их назначил врач для укрепления иммунитета в связи с комплексным лечением молочницы. Она сказала пить любые витамины, я пошла в аптеку и выбрала приемлемые по цене "Алфавит.Классик".Когда пришла домой и открыла пачку , очень удивилась, что нужно пить три…

Ух ты, я не одна такая. Привет, обострение гастрита и аллергия!!! Осторожно!

Всем привет! Данные витамины я покупала еще осенью прошлого года, так как погода ухудшается, появляются инфекции. Хотелось защититься от них, да и вообще привести в порядок кожу, ногти и волосы.  Витамины отечественного производителя, идея которых просто гениальна.

А чего вы ожидали,господа?

Вспомнила тут своё лечение от прыщей.Решив начать действовать изнутри,приобрела полисорб и,дабы поддерживать витаминный баланс,Алфавит.Выбор пал на них чисто случайно,просто увидела первыми в аптеке.А теперь по пунктам:   Стоило  сие чудо  порядка 250 рублей,что,на мой взгляд,слишком низкая цена…

Алфавит, только если не болит... А вот помощи от них не дождешься!

Витамины-витамины-те же БАДы.. Ну не бывает чудес от химических пустышек, ну не могут они заменить полноценное питание..Ладно заменить!-но и добавить здоровья - не добавят!!! Одним словом - пустышка. Пропила не один курс, так и не почувствовав прилив сил и укреплений иммунитета.

Какая таблетка - ночная?

Эти витамины порекомендовала мне хороший терапевт, заметив, что наши гораздо лучше импортных, а "Алфавит" - особенно хорош.Одна было непонятно в инструкции, почему все равно, какую таблетку когда пить?

Раздельный мультивитаминный и минеральный комплекс по средней цене

Витамины Алфавит Классик - это попытка создать сбалансированный мультивитаминный комплекс, "не имеющий" противопоказаний, почему "не имеющий" попробуем разобраться.

Отличные витамины для профилактики! + Отчет моих наблюдений от приема

На днях я закончила принимать витамины, поделюсь своими результатами. Я приняла курс 60 таблеток, пила их каждый день по одной утром, днем и вечером. Собственно, почему я решила принять витамины в таблетках? Раньше никогда их не пила,хватало фруктов и овощей.

Пустышка, не помогают.

В больнице врач посоветовал приобрести эти витамины "Алфавит Классик" так сказать для повышения иммунитета, для оздоровления и поддержки организма. Только внешне витамины оказались интересными, цена не дешевая, но качество оказалось никакое. Пропила полностью курс, результата нет никакого.

хорошие витамины

Этими витаминами пользуемся уже порядка 4 лет . в основном весной когда организм нуждается в поддержке. Что можно сказать хорошего: в течение этих 4х лет сильной хандры по весне не было!  Это все связываю именно с употреблением Витамин Алфавит Классик.  Какой то дополнительной энергии они не дают.

Если точно соблюдать инструкцию - результат будет отличный!

Ох сколько витаминов я перепробовала, даже у многих названия не помню, это и Динамизан, и Компливит, и Витрум и многие другие, и все для того чтобы перестать болеть ОРВИ в холодный период , но ничего не помогало.

Отличные витамины для вашего иммунитета

Витаминов перепробовала очень много. В сезон простуд, решила опять чем-нибудь поддержать свой слабый иммунитет. Купила витамины "Алфавит". Они трехцветные. Содержат 13 витаминов и 10 минералов. Пить нужно утром, в обед и вечером.купила 2 пачки. Все болели: дети, муж.

Результат нулевой!!!!

Пропила я 2 пачки этих витаминов, т.е. без недели 3 месяца - в такой-то срок должны появится результаты. Но их нет! Я пила витамины во-1, для ногтей - очень сильно слоятся, мягкие, плохо растут (за 2 недели отрос 1 мм!). Во-2, для поддержания волос: чтобы меньше выпадали, лучше выглядели.

У меня от них аллергия

Весной и зимой стараюсь пить какие-нибудь витамины, стараюсь каждый раз найти оптимальный для себя вариант, в один из разов выбор пал на алфавит, как мне казалось вроде нормальные витамины. отечественные и вроде знакомым нравились, была куплена упаковка и начат прием.

Они реально эффективны!!!

В свое время пришлось попробовать многие витаминные комплексы и хотелось бы отметить, что из всех ранее употребляемых мне больше всего подошли и понравились витамины Алфавит. Я покупаю витаминно-минеральный комплекс Классик, в упаковке сразу 210 шт., хватает на 2 с лишним месяца.

Правильные витамины теперь доступны каждому! Отлично подобранный комплекс витаминов и минералов для здоровья!

Предистория: этой весной у меня начался авитаминоз и состояние моей кожи, особенно лица и ногтей перестали меня радовать. Я решила начать принимать витамины, т.к. это именно то, чего нам так не хватает после холодной зимы и осенью, когда заканчивается сезон натуральных фруктов и овощей.

Лучшие витамины!!!

Я нашла для себя лучшие витамины. Раньше я пробовала разные витаминные комплексы: "Витрум","Компливит","Витрум пренатал", "Геримакс энерджи", "Дуовит", однажды решила попробовать "Алфавит" , услышав положительные отзывы от знакомых.

Витамины Алфавит Классик

Витаминчики - это дело хорошее, особенно Алфавит Классик.Ставлю эти витамины на 1 место, чтобы я не писал раньше про другие витамины.Дам несколько рекомендаций:1.Покупайте большую пачку на 120 таблеток для экономии денег.2.Выбираем Алфавит Классик. Всякие добавки пусть идут лесом.

Эффекта нет

Пью различные витамины, редко. Попались мне как то раз алфавит. Честно скажу-эффекта ноль, стоят они не дорого, по-этому не жалко что попробовала, волосы какими были, такими и остались, ногти как слоятся так и есть. Не верю я в их чудо эффект и чудо состав.

индивидуальная непереносимость

вот уже который год я периодически возвращаюсь к этим витаминам. в первый раз их покупала еще мама лет 10 назад. сейчас вот вспомнила об "алфавите" сама. пью уже 8 дней, а эффект только один - регулярное - дважды в день - очищение кишечника. в первый день всё было в порядке.

Мои результаты ...

Принимал витамины АЛФАВИТ около 3 месяцев, сразу скажу что они намного отличаются от обычных витаминовю. Ведь там в каждой таблетке только совместимые друг с другом витамины и микроэлементы. Вообщем из личного опыта скажу - витамины отличные, эффект от них есть.

Эффекта ноль. Не рекомендую!

Выпила наверно три упаковки по 60 таблеток - ждала эффекта, а он видать где-то заблудился Абсолютно бесполезными оказались (для меня). Пока принимала их постоянно болела (то дипресс, то упадок сил, то герпес, то простуда, то головная боль)..вообщем мне не понравились.

Витамины для дисциплинированных людей :)

Честно скажу, не смогла я пить эти витамины! Купил их муж, сказал - пей. Но не получилось у меня пить их три раза в день То после завтрака забуду выпить, то обедаю не дома, то... Вот так (фото 2) выглядит упаковка моя упаковка с витаминами после недели использования.

для меня лучшие

Почему-то раньше на эти витамины я внимания не обращала,перепробовала кучу всяких,но результата не наблюдала.Но вначале зимы сильно начали слоиться ногти я пошла в аптеку,где из всех витаминов не испробаванные мной были только эти.Купила пачку где 60 шт за 43 грн.Прием начала с розовой…

обещания остались обещаниями

когда начала заниматься по программе Синди Кроуфорд (irecommend.rucontentrealno-rabotayushchaya-programma-foto-do-i-... ), то в одно из посещений аптеки мой взгляд упал на Алфавит "Спорт и фитнес". вот поэтому и купила витамины.

Хорошие витаминки по разумной цене!

Чуть больше месяца назад я решила попробовать витамины Алфавит, до этого я принимала Компливит. Купила в аптеке за 385 руб. большую упаковку в 210 таблеточек, в упаковке оказались 3 пузыречка по 70 таблеток в каждом, белого ("железо"), голубого ("антиоксиданты") и розового цвета ("кальций"), как…

по цене самый выгодный вариант данного производителя

Из всех вариантов Алфавита от ЗАО "АКВИОН" этот выходит самым выгодным. Да, в таблеточках только витамины и микроэлементы, нет экстрактов и, например, L-карнитина, только если вам этого не надо или вы уже принимаете все это в виде, например, настоек, зачем переплачивать?

Моя поддержка в зимне-весенний период

Пью витаминки алфавит не первый год. Постоянно пропиваю их зимой и весной с интервалом в 1 месяц и после болезни пару недель для восстановления сил. Мне не доставляет неудобства то, что витаминки разделены на 3 приема и как многие пишут, можно забыть выпить.

Эффект оказался почти незаметным.

Близился сезон простуд, и я решила приобрести витаминно-минеральный комплекс отечественного производителя. Понравился принцип разделения таблеток, понравилась цена (180 рублей - 60 таблеток).

Фруктовые - химоза, не вкусные. От обычных желудок болит.

Когда не хватает денег на витамины подороже, типа Перфектила, покупала Алфавит. С одной стороны радует, что разумный подход с разделением микроэлементов, что все усвоится по максимуму. С другой стороны: ну тяжело современному человеку с активным образом жизни помнить пить витамины три раза в день.

Умно подобранный витаминно-минеральный комплекс.

Со школы часто болела простудными. Любое переохлаждение приводило меня к простуде или гриппу. Но увлекаться витаминами я не торопилась. Потом случилось мне сесть на диету, немного пререборщить и получить авитаминоз. Тут то до меня и дошло, что пора бы и витаминчики попить.

хорошие витаминки)

Пила эти витамины несколько курсов, обычно весной, плюс по необходимости, когда чувствую, что организму не хватает чего-то . После 7-10 дней приёма чувствуется прилив сил, в прямом смысле этого слова))) Меньше устаю, могу одновременно работать, учиться, делать всё по дому, а потом не падать на…

Лучший комплекс минералов и витаминов

В связи с тем, что страдаю многими хроническими болезнями, мой организм стал ослабленным и начались проблемы со стороны кожи и желудочно-кишечного тракта. Кожа на пальцах стала трескаться и шелушиться, а стул стал неустойчивым. Врачи посоветовали мне принимать минералы и витамины.

Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Эффект - отзыв

Достаточно хорошие + фото состава в каждой таблетке.

Этот комплекс - то что нужно для тех, кто любит фитнес и стройность! + качественные фото Новой упаковки!

До этих витаминов, перепробовала целый ряд витаминных комплексов. Как правило у меня от тех комплексов (те, что пьются по 1 таблетке в день) начинались подкожные прыщи, либо тошнота, либо еще какая-то неприятность. Пару месяцев назад на глаза попался "Алфавит эффект".

Помогли немного

Осенью у меня стали выпадать сильно волосы, я подумала,что это от стрессов и от физической нагрузки (легкая атлетика летом в 34градуса на улице) Пила эти витамины месяц (3 упаковки) так как надеялась , что волосы ещё подумают остаться на моей голове.

Отличная поддержка в период интенсивных физических и умственных нагрузок

Этот витаминно-минеральный комплекс я начала принимать еще когда училась в институте. Начинала принимать за месяц до сессии, чтобы подготовить мозги к большому количеству информации. И правда запоминать было легче и депрессия не нападала как на других студентов.