Похудеть с помощью клизмы отзывы

Похудение с помощью клизмы

Нетрадиционный и малоприятный способ похудения!

В погоне за похудением люди готовы согласиться на многое. Некоторые ограничивают себя в еде, другие делают ставку на физические нагрузки, а третьи изъявляют готовность на любые процедуры, дающие шанс сбросить несколько килограмм. Одной из таких процедур является очистительная клизма для похудения.

Клизма для похудения – распространенное средство для людей всех возрастов. Существует мнение, что клизма является одним из первых шагов на пути стройности, так как очищение организма в области живота очень важно, и помогает укрепить здоровье. А лучшим способом почистить органы является именно клизма. Это доступное каждому средство, легкое в использовании, и самое главное, бесплатное.

Используя клизмы обязательно нужно помнить, что это медицинская процедура и обязана проводиться строго по рекомендации и наблюдению врача. Регулярное применение очищающих клизм может привести к тому, что нарушится обмен веществ и провоцируется ожирение. В итоге будет достигнут абсолютно противоположный эффект. Помимо всего клизма вызывает привыкание, злоупотребление приведет к «ленивому» желудку, и посещение туалета без нее станет проблемой.

Похудение с помощью клизмы

Клизмы строго противопоказаны:

  • беременным на любом сроке, потому как во время процедуры повысится тонус матки, и может быть спровоцирован выкидыш;
  • тем, у кого геморрой и трещины прямой кишки, может начаться кровотечение;
  • с заболеваниями желудка и кишечника – возможно обострение;
  • с гипертонией и хроническими болезнями сердца – возможен резкий скачок давления;
  • с воспалительными процессами в прямой кишке – также может начаться обострение;
  • в период менструации и после, в течение пяти дней.

Но также у клизмы есть и множество плюсов:

  • освобождает от запоров,
  • ликвидируются возможные кишечные паразиты,
  • снижается токсическая нагрузка на организм,
  • выводятся шлаки,
  • освобождение от газов и вздутия живота.

В остальных случаях нельзя забывать о риске осложнений, и использовать процедуру как можно аккуратней.

Если решение все же принято, стоит для себя уяснить – клизма не сможет помочь сжечь лишний жир. С ее помощью очищается толстая кишка, где происходит формирование каловых масс. Но в них уже нет ни углеводов, ни жиров, ни всего остального, потому как все всасывается еще в тонком кишечнике, до него клизма добраться не может.

Поэтому вывод напрашивается сам собой – если не изменится стиль питания, все лишние отложение останутся на месте. Без здорового рациона, одни клизмы способны еще больше ухудшить здоровье.

Советы по выбору клизмы для похудения

Советы по выбору клизмы для похудения

В продаже имеются самые различные виды клизм. Если планируется регулярная очистка кишечника, то лучшим решением будет приобретение многоразовой резиновой клизмы-мешка. Такая клизма является прочной и долговечной, и подойдет для использования большого количества жидкости. Резиновые стенки защитят от быстрого охлаждения раствора, но такую клизму трудно чистить, и если планируется использовать травяные отвары, лучше выбрать другое приспособление для процедур.

Клизма-груша имеет низкую стоимость, но совершенно не подойдет, если используется для похудения. Все растворы нужно вводить в объеме минимум 500 мл. В аптеке можно найти груши такого размера, но эффективность их будет равна нулю, потому как одним лишь сжатием руки невозможно за один раз выдавить всю жидкость в прямую кишку. Подойдет такой вид клизмы для удаления фекалий из нижней части прямой кишки.
очищение и похудение с помощью клизм

Рецепты клизм для похудения

  1. С лимонным соком и медом. Нужно взять 500 мл воды, и в них растворить по одной столовой ложке меда и лимонного сока. Считается, что эта клизма обладает одним из лучших очистительных эффектов.
  2. Кофейная. Сварить кофе, добавив 3 столовые ложки кофе к 250 мл воды. Для приготовления клизмы нужно в 1 литр воды 36 градусов добавить 20 мл кофе и хорошо размешать.
  3. На травах. Приготовить сбор из ромашки, календулы и шалфея. Каждой травы должно быть по 2 столовые ложки. Залить весь сбор 200 мл кипятка, дать настояться в течение 30 минут, и процедив добавить в два литра теплой воды.
  4. Соляная. На 1.5 литра воды добавляются: 1 ч. ложка соли, свежий сок половины лимона (можно заменить 1 ст. л. яблочного уксуса) 1 ст. ложку меда.
    Также можно использовать и чистый раствор из соли, без различных добавок.
    Этот раствор хорошо очищает кишечник, вытягивая влагу из тканей и делая мягче каловые массы.

Вода должна быть фильтрованной и чистой.

Правильное проведение клизмы

Больше всего пользы организму клизма принесет при утреннем проведении на голодный желудок, но при этом требуется выпить стакан воды. Если в этот день необходимо идти на работу, нужно помнить что слабительный эффект от клизмы будет держаться на протяжении двух часов. При нехватке времени, можно провести процедуру и вечером. Чтобы не спровоцировать приступ тошноты, делать это нужно как минимум через два часа после ужина.

Потребуется примерно 1.5 литра воды, резервуар для жидкости, дополненный шлангом (приобрести это приспособление можно в любой аптеке) вазелин, для того чтобы смазывать шланг и клеенка. Прямая кишка обычного здорового человека способна принять до шести литров воды, но самые первые клизмы нужно начинать с небольших объемов, к примеру, с одного литра.

Процедура лучше переносится, лежа левым боком на диване или кровати, с притянутой к груди правой ногой, левая же во время всей процедуры остается прямой. Голова должна находиться на подушке или левой руке. Сделать клизму на унитазе не выйдет, потому что все содержимое сразу же выйдет назад.

Перед введением клизмы нужно ее носик и анус смазать вазелином или любым натуральным маслом (миндальное, оливковое, кунжутное, кокосовое). Сделать несколько глубоких вдохов, и оставаясь в расслабленном состоянии, ввести носик на 4 сантиметра. На протяжении всего введения раствора будет чувствоваться, как расширяется живот и наполняется водой толстая кишка.

Вводить жидкость необходимо очень осторожно, при этом не забывать следить за тем, как реагирует кишечник, возможно появление неприятных ощущений и даже болей. Болезненные ощущения зависят от температуры воды и агрессивности вводимого раствора – чем теплее вода и мягче раствор, тем легче будет переноситься процедура.

Если возникает резкая боль, следует остановиться и просто полежать 15 минут. В случае когда боль за это время не проходит, процедура немедленно прекращается и опорожняется кишечник. Болевые ощущения чаще всего возникают из-за попавшего внутрь, во время проведения клизмы, воздуха.

Существуют методы его выведения:

  1. Глубоко дышать, на вдохе максимально втягивая живот внутрь, и на выдохе выпячивая.
  2. Мягко нажать на область, где чувствуется боль, и против часовой стрелки массировать живот.

Помимо неприятных ощущений, могут возникнуть и другие проблемы. Самая частая – непроизвольные выделения во время проведения. Появляются выделения из-за того, что ослаблены мышцы сфинктера.
В том случае, когда выделений очень много, требуется специальным зажимом прекратить введение раствора на 30 секунд, а после продолжать 3 минуты, отдохнуть и снова прекратить на 30 секунд.

Введенный раствор нужно постараться удержать внутри хотя бы 10 минут, так как для того, чтобы шлаки размягчились и отсоединились, требуется время. Чем дольше удерживать жидкость, тем лучше будет эффект.

клизма для похудения

После того как процедура будет окончена, желательно лечь, чтобы отдохнуть. Разрешается съесть что-то питательное и нежирное, к примеру, рис или овсяную кашу. Нужно стараться избегать сырых фруктов и овощей, любого мяса и молочных продуктов. После клизмы, в течение 24 часов, лучше всего отказаться от чая и кофе.

Если клизма сделана правильно, то она всегда для здоровья будет безопасна, и обеспечит отличную поддержку организму в процессе похудения.

Методика «клизма для похудения» получает самые разнообразные отзывы

Анна, 24 года.

Регулярно провожу такую процедуру. У меня, очень проблемная, жирная кожа и лишние килограммы. С 68 кг я похудела до 60. На строгой диете сижу раз в три месяца, перед ней и во время провожу клизмы. Худею медленно, но в промежутках мое питание самое обычное и я ем, все что хочется.

Ирина, 32 года.

Делала клизму один раз. Поделюсь своими впечатлениями – нужно очень много терпения. После клизмы ощущала легкость, но сама процедура очень кропотливая. Похудела я всего на 400 грамм, и считаю, что оно того не стоит, лучше буду правильно питаться и устраивать разгрузочные дни.

Алла, 45 лет.

Всегда относилась к такому похудению с большим недоверием. Но знакомая регулярно делала себе клизмы, и меня уговорила попробовать. Несколько дней подряд делала очистительные клизмы, и после каждой вес уменьшался на 400–500 грамм. Но на следующий день вес возвращался на свое место, так что я считаю это бесполезным делом.

Ольга, 35 лет.

Зимой я села на диету и решила попутно делать клизмы. Первый побочный эффект возник из-за слабого иммунитета – я сразу же заболела простудой, и непривычно долго выходила из этого состояния. Вернулась к клизмам весной и одновременно с ними села на диету. Результат меня очень порадовал – я потеряла 3 килограмма, и это притом, что вес у меня небольшой 56 кг. Понравилось, и поэтому очистительные клизмы буду делать и в дальнейшем.

Видео о клизме для похудения

EveHealth.ru

Клизма для похудения

klizma-dlya-pohudeniya Клизмы издавна использовались, как природное средство для очистки толстой кишки.

Наиболее широко распространенным является применение клизмы для облегчения запоров.

Но в последние годы клизмы в очередной раз приобрели популярность, благодаря восторженным заявлениям знаменитостей.

В частности, Кортни Лав и Бритни Спирс утверждают, что испробовали на себе невероятную эффективность клизмы для похудения.

По данным некоторых источников, благодаря клизме для похудения, у вас появилась возможность сбросить порядка 7-8 килограммов в течение одного часа за счет выведения отходов жизнедеятельности пищеварительной системы из толстой кишки.

Об использовании клизмы для очистки кишечника в качестве лечебного мероприятия было известно в течение тысяч лет. Этот принцип применялся на протяжении всей нашей истории и особенно был популярен в высшем обществе. Еще древние египтяне и греки верили, что организм нуждается в помощи в утилизации своих отходов и токсинов.

Типы клизмы для похудения

Наиболее распространенным вариантом наполнения клизмы для похудения является вода. Хотя вы можете использовать обычную воду, но все-таки лучше всего подойдет отфильтрованная.

Вода из под крана не рекомендуется, поскольку она имеет множество химических и неорганических веществ, например, хлор, которые могут раздражать ваш кишечник. Вода в клизме для похудения не должна быть слишком горячей или слишком холодной – оптимальная температура 39 градусов.

Но помимо этого существуют и другие популярные клизмы для похудения, которые также могут быть использованы:

klizma-dlya-pohudeniya

Кофейная клизма для похудения

Кофейная клизма в большей мере ориентирована на печень, так как кофеин, содержащийся в кофе, активно всасывается в стенки кишечника и активизирует работу печени для выработки большего количества желчи, которая в свою очередь выводит из организма больше токсинов.

Способ приготовления кофейной клизмы для похудения: 2 ст. ложки молотого кофе на один литр воды.

Клизма для похудения на соленой воде

Смешайте 1 ст. ложку морской соли (но не йодированной) на один литр воды. Подсоленная вода будет препятствовать всасыванию жидкости стенками кишечника, тем самым, предотвращает вас от частых позывов помочиться после введения такого большого количества воды.

Важно использовать дистиллированную или отфильтрованную воду, так как водопроводная вода содержит химические вещества, которые могут вызывать неблагоприятные реакции.

Клизма для похудения на йогурте

Этот и последующие типы клизм следует использовать, только если у вас уже есть опыт в этом деле. Клизма на йогурте помогает пациентам, которые имеют воспалительные заболевания кишечника, рак толстой кишки, синдром раздраженности кишечника или геморрой, благодаря содержанию в йогурте живых бактерий.

Клизма для похудения на чесноке и английской соли и клизма на лимонном соке

Такие клизмы, как известно, могут вызывать судороги, но они также и имеют преимущества. Для приготовления клизмы три мелко нарезанных зубчика чеснока залейте двумя литрами кипятка и добавьте 2 ст. ложки английской соли, когда вода остынет можно использовать для клизмы.

Для приготовления клизмы для похудения на лимонном соке используется следующая пропорция: на каждый литр воды 1/3 часть чашки чистого лимонного сока.

Клизма для похудения на минеральных маслах и глицерине

Такая клизма, как известно, показывает эффект в течение двух-трех последующих дней. Для приготовления на каждые полтора литра воды добавляйте по 2 ст. ложки – морской соли, минерального масла и глицерина.

Как использовать клизму для похудения?

1. Определите, какой тип клизмы подходит именно вам. И подготовьте ее содержимое.

2. Выделите час времени для использования клизмы. Перед этим старайтесь по минимуму кушать или пить, потому что вы будете делать массаж живота во время применения клизмы. Попробуйте самостоятельно опорожнить кишечник для максимального эффекта.

3. Подготовьте клизму – установите шланг и наконечник на мешок клизмы. Смажьте наконечник кремом.

4. Лягте на спину, колени согнуты, ноги широко расставлены. Введите наконечник клизмы в анальное отверстие, расслабьтесь и позвольте потоку воды свободно наполнять вас. Если появляются судороги, выполняйте легкий массаж живота.

5. Когда пришло время, идите в туалет. Сделайте глубокий вдох, извлеките наконечник клизмы и опустошите ваш кишечник.

Побочные эффекты использования клизмы

Хотя многие люди чувствуют облегчение после клизмы, и вполне могут потерять несколько килограммов, но также существуют и осложнения и риски, которые могут возникнуть во время процедуры очистки.

  • Во-первых, оборудование должно быть стерильным, чтобы избежать осложнений.
  • Во-вторых, чрезмерное использование клизм может привести к обезвоживанию организма, анемии, неспособности вашего кишечника испражняться естественным путем.

Поэтому используйте клизмы для похудения не чаще одного/двух раз в год.

easy-lose-weight.info

Клизма для похудения в домашних условиях: отзывы

Порой с опозданием человек замечает: все необходимое было под рукой. Избавление от лишних килограммов – не исключение. Меняют пищевой рацион, изнуряют себя тренировками – толку никакого. Не помогают даже изысканные, опробованные знаменитостями диеты. С клизмой результат достигается быстрее.

Как клизма воздействует на организм

Клизма очищает кишечник. Клетки освобождаются от загрязнений, обновляются. Их работа ускоряется, улучшается процесс усвоения полезных веществ. Нормализация деятельности организма приводит к потере лишнего веса. Похудение с помощью клизмы эффективно как самостоятельная, так и дополнительная процедура (во время диеты).

В безумном ритме современной жизни постоянно сохранять свой кишечник в чистоте невозможно. Неправильное питание, курение, употребление алкоголя, постоянные стрессы дают о себе знать.

Кишечник начинает сопротивляться, перестает регулярно выводить лишние вещества. Продукты распада застаиваются, разлагаются и начинают отравлять организм. Снижается иммунитет, ухудшается состояние волос, появляются лишние килограммы. Витамины и полезные вещества перестают нормально усваиваться.

Остановить эти разрушительные процессы поможет клизма для похудения в домашних условиях. Отзывы о процедуре говорят сами за себя. Отмечают легкость во всем теле, исчезновение живота, ясность ума, бодрость.

Реально похудеть с помощью клизм уже после трех – семи процедур. Уходит примерно пять – семь килограммов, снижается аппетит, улучшается сон. Повышается потребность в физической активности. Исчезает стремление избавляться от стрессов с помощью пищи.

Как правильно проводить процедуру

Решение « худеем с клизмой» принято. Осталось урегулировать вопросы:

  • Какую жидкость использовать для процедуры
  • Когда ее проводить и сколько дней
  • Как сделать себе клизму.

Для процедуры понадобится кружка Эсмарха и вода. Объем жидкости зависит от роста, комплекции человека. За один сеанс можно вводить один – два литра. В процессе стоит прислушиваться к собственным ощущениям. При возникновении дискомфорта процедуру прекращают.

Рекомендуют использовать жидкость комнатной температуры. Если она холоднее температуры тела, включится перистальтика кишечника. При повышенной кислотности температуру можно увеличить до 37?.

Кроме обычной воды для очищения организма применяют растворы:

  • Соляной (1 ст.л. на 2 л)
  • Травяной (1/2 ст. отвара на 1 л)
  • Кофейный (20 г на 1 л)
  • Лимонный (1/4 ст. сока на 2 л)
  • С яблочным уксусом (1 ст.л. на 2 л).

 

Похудение с помощью клизмы за 14 дней – нелегкий способ избавиться от лишних килограммов. Понадобится сила воли. Процедуру проводят дважды в день: после пробуждения натощак и до ужина вечером. Сразу проводить такой длительный сеанс похудения не рекомендуется. Избавиться от нескольких килограммов поможет другой режим: делать клизму через день в течение недели (утром или вечером).

До процедуры (за 15 мин) стоит выпить 1/2 л воды. Тогда не создастся дефицит жидкости в организме. По отзывам, клизма для похудения не влияет отрицательно на микрофлору кишечника, если принимать бифидобактерии.

Делать клизму лучше в ванной комнате. Вода поможет расслабиться и уберет неприятные ощущения. Наконечник клизмы рекомендуется смазать маслом или вазелином. Кружка Эсмарха заполняется жидкостью и вешается на высоту 0,7–1,5 м.

Во время процедуры ложатся на правый бок. Лежат, пока не захочется в туалет. Для лучшего распределения жидкости в организме можно легко помассировать живот. Клизму не делают во время месячных и сразу после их окончания. Стоит подождать дня два, чтобы организм восстановился.

Почему не получается похудеть с помощью клизмы

Многие пытаются похудеть с помощью клизмы. Отзывы о процедуре, правда, не всегда положительные. Причина – типичные ошибки, которые рассмотрены в таблице.

Отзывы

Комментарии: как избежать ошибок

  • Клизму делала. Похудела. Но клизма всю кишечную микрофлору вымывает. Решила не увлекаться таким способом похудения. Лучше выпить настой или отвар из сенны, чем лишиться своей микрофлоры
  • Не рекомендую делать клизму, когда хотите похудеть. Многое, что есть в организме, будет потеряно. Мне помогла, например, медово-рисовая диета
  • Микрофлору может вымыть и настойка из сенны, и клизма для похудения. Если превышать дозировку и не учитывать противопоказания
  • Полезные вещества во время процедуры вымываются, когда используют слишком горячую воду
  • Микрофлора кишечника нарушится, если не следовать советам специалистов о необходимости приема бифидобактерий во время курса похудения с помощью клизмы

Противопоказания и советы врачей

Процедура подходит не всем. Ее нельзя проводить во время беременности: может возникнуть угроза выкидыша. Клизма как похудение противопоказана, когда поставлены диагнозы и выявлены нарушения в работе организма:

  • Кишечные кровотечения
  • Воспаление заднего прохода (острая форма)
  • Трещины прямой кишки

0diet.ru

похудение до и после мужчины - Клизма для похудения отзывы и Похудеть от клизмы

Начтомытольконеидем, чтобыкакможнодольшесохранитьмолодость, красотуивеликолепнуюфигуру. Пыхтимвфитнесс-центрах, ограничиваемсебяведе, бегаем, ходимпешком, постоянносчитаемкалории, голодаем, пьемвредныетаблетки, изводимсебяисвоихблизких (которые, кпримеру, неоченьихотятвместеснамисидетьнадиетах).

Некоторыелюди, чтобыпохудеть, послеедыискусственновызываютрвотуилихудеютспомощьюклизмы. Казалосьбы, клизмаидиета–этоидеальнаяиоперативнаяметодика, помогающаясброситьлишниекилограммы. Но, ксожалению, нанестивредклизмымогутнашемуздоровьюнамногобольше, чемпринестипользу.

Читайтетакже:

Таккакжедействуютклизмынаорганизмипочему, благодарятакимпроцедурам, происходитснижениевеса?!

Принципдействияклизмывцеляхпохудения

Сегоднявокругтакихпроцедуркакклизма, всечащеразгораютсяжаркиеспоры. Многиеприверженцысчитают, чтонетлучшегоибезопасногоспособасброситьлишнийвесивосстановитьздоровье, чемклизмадляпохудения. Отзывыусторонниковданногометода, обычнотолькоположительные. Ониутверждают, чтоблагодаряклизмамможнонетолькоизбавитьсяотненужнойжировойпрослойки, ноиочиститьорганизмотшлаковитоксинов. Авот, врачи-проктологи, предупреждаютопоследствияхтакого«похудения».

Деловсевтом, чтоулюдейкишечникявляетсяоченьнежнойидовольнохрупкойинстанцией. Втолстомкишечнике, нетолькосодержитсямикрофлора, сеетысячамивидамимикроорганизмов, ноиздесьвырабатываетсяосновнаячастьжидкости, содержащаясявпищевомкомке. Такжевтолстомкишечникенаходятсяспециальныебактерии, которыепринимаютсамоеактивноеучастиевпереработкепищи. Благодаряэтомуорганизмнасыщаетсянеобходимымиемубелками, жирами, углеводами, атакжевитаминамииминералами. Околодесятипроцентовполезныхвеществпопадаетвнашорганизмивсеблагодарякишечнику.

Всемызнаем, чтодляклизмы, впервуюочередь, нужнавода, подвоздействиемкоторойможетбытьразрушенавсяэтасистема: станетменьшевырабатыватьсяпитательныхвеществи, какследствие, снижается«ценность»нашегорационапитаниянарушаетсямикрофлоракишечника, что, всвоюочередь, можетпривестиувеличениюусловно-патогенноймикрофлорыидажепривестикновообразованиям.

Чтотакоеяпонскаядиета?

Японскаяклизма, действительно, помогаетизбавитьсяотлишнихкилограммов. Такуюклизмуделаютчерезкаждыепятьдней, добавляявводусоклимона, сокоднойголовкичеснокаинемногооливковогомасла. Кромеклизмыяпонскиедевушкипьютмногозеленогочая, едятрисвместохлеба, прожевываютедуособеннотщательно, превращаякаждый«перекус»вкрасивыйритуал. Крометого, японкиедяточеньмаложирнойпищиимногоморепродуктов, овощейифруктов, втомчислеибобовыхкультур. Такимобразом, диетаиклизма (нонечащеодногоразавпятьдней), действительномогутсделатьнасстройнее.

Чемопасныклизмы?

Еслиделатьтакиепроцедурыпостоянно, то:

  • Благодарятакимпроцедураморганизмможетиспытыватьнехваткувитаминов, минераловиаминокислот.
  • Иотклизмымогутразвитьсязаболеванияпочек, обезвоживаниеорганизма, геморрой, запоры, можетпоявитьсямигрень, трещинызаднегопрохода, остроевоспалениепрямойкишки, полипы, атакжемогутобостритьсяартрозы.
  • Проктологирекомендуютотноситьсясосторожностьюкподобнымпроцедурам, авотдетямиподросткамклизмадолжнаназначатьсятольковрачом. Помнитеотом, чтотакаяпроцедураявляетсялечебнойиделаетсяклизмаподросткуилиребенку, толькомедицинскимработником.
  • Диетасклизмами, действительно, могутпомочьизбавитьсяотлишнихкилограммов, но, ксожалению, организмприэтомможетиспытыватьстрессы, нехваткуценныхвитаминовиминералов, что, вконечномсчете, может, закончитсявесьмаплачевно.

Какпохудетьспомощьюклизмыидиетидругиесоветы…

Есливывсе-такирешилипопробоватьданныйметод, втакомслучае, запомнитеследующиеправила.

  • Есливыделаетеклизмувпервыйраз, втакомслучае, используйтетолькополторалитраводы.
  • Вводуможнодобавитьсоклимона, сокоднойдолькичеснокаинесколькокапельоливковогомасла.
  • Осторожновводитевзаднийпроходшланг, обмакнувегоконецввазелиновоемасло.
  • Еслиувасимеетсягеморройилитрещинызаднегопрохода–самостоятельноделатьтакуюпроцедурупроктологи, категорическинерекомендуют.
  • Перерывмеждуклизмамидолженбытьнеменьшечетырехдней.
  • Использованиеклизмыпридиетепоможетсброситькилограммы, новажнопомнить, чтотакоесочетаниекакклизмаидиетамогутпривестикавитаминозу. Поэтомунестоитпроводитьтакиеэкспериментывзимнийивесеннийпериоды.
  • Вэтовремяпейтемногоочищеннойводы, атакжевключитеввашрационморепродукты, овощиифрукты, яйца, постноемясо, зеленыйчай, фасоль, сельдерей, имбирь, зелень, орехи, пророщенныезернапшеницы, оливковое, растительное, льняноемасла, семечки, орехи, минеральнуюводу. Постарайтесьотказатьсяотвсегожирного, сладкогоимучного.
  • Обязательнорегулярновыполняйтефизическиеупражнения.
  • Гуляйтепередсном.
  • Согласнополученнымотзывамдиетаиклизмы, действительнопомогаютизбавитьсяотлишнихкилограммов, носнижаютиммунныесилыорганизма.

Ипоследнее! Есливырешилисделатьсвоюфигурустройнееспомощьюклизмидиет, помните, чтополученныйрезультат, можетбытьнедолгим. Удачи!

СвамибылаЛюдмилаД.

<<Читатьещестатьи

Original design by John Oxton | Illustration by Denis Radenkovic | Modified for Tumblr by Christian Montoya | This design is released under a Creative Commons license

kaytbuyev.tumblr.com

Можно ли похудеть с помощью клизмы???

Ксения

не советую больше вреда будет, я вам как врач диетолог советую.
Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

Татуська

маловероятно

Mr. Такой

ахахах)) ) нет, конечно!
тока если кишечнек хотите прочистить))

ПростоЯ

Похудеть - нет, а сбросить вес до следующей обжираловки-да!

Страшный Господин Ау

Безусловно, если её делать в мозг!

Zmey

Можно. Надо есть по одной клизме в день вместо еды.

*** SRV***

Хочешь похудеть, меньше ешь и больше двигайся (спортом занимайся)

Диана

Ну когда хорошо прочищается кишечник сразу заметно "сдувается" животик. Но это не понацея от полноты. Пробуйте президентскую диету, мой муж наспор сбросил 25 кг, сидел на ней месяца 2-3, при том кушал 6! раз в день. Она делися на 3 фазы, он сидел на второй фазе. Через поиск найдите под этим названием в АиФ публиковалась. Поможет - с Вас стикер! Ха-ха!

Марина Якунина

Только если в клизме будет, простите, глист...

Тамара Звёздная

А что прочистит клизма? Нижнюю часть толстого кишечника? и, какой водой будете пользоваться. ? Мне тоже когда-то врач сказала; "Вы зашлакованыю Ставьте утром и вечером себе клизмы по 2 л воды. Я благодарна ей за экзекуцию, а Господу Богу за то, что послал мне потом человека с ценной информацией на диске о системной, мягкой, физиологичной очистке организма, а заодно и о похудении без послудующего набирания веса

Николай

Похудеть за неделю, похудеть с помощью клизмы эти вопросы на первом месте.
Мила, зачем мучить и вредить себе, некоторые наедали свои КГ годами, а избавиться хотят сииминутно, не бывает такого.
Есть масса диет обосновано разработаных нашими диетолагами, не верьте рекламе и прочим снадобьям якобы способствующим быстрому похудению - это поможет лишь растаться с Вашими деньгами и добавит несколько проблем Вашему здоровью, на лечение которых тоже нужны деньги.
Всего то и нужно для решения проблемы - диета и провильный образ жизни.
Удачи!

Елизавета Скибинская

по лчному опыту пишу что похудеть можно всего лишь на 3-4 кг за счет очистки кишечника

ОльгаШа

НЕЛЬЗЯ! Это очень вредно для организма, может быть обезвоживание кишечника. Лучше перейти к более безопасным методам.

Лора Палмер

думаю, лучше не надо...

Стойнова Анастасия

нет, это не поможет.... 100% Если есть сила воли, то не употребляйте пищу после 6 или 8 вечера.... и все....

можно ли похудеть делая клизму

римма канунник

нет похудеть нельзя! А вот нарушить микрофлору запросто!

Elena

Живот немного уменьшится, это точно

сергей панков

да если клизма будет тримерно с ведло воды

ЦвЯточек

Ни в коем случае. Потом с кишечником намучаетесь!

кошечка

нет конечно! можно в больницу попасть, а в лучшем случае проводить свой досуг на унитазе!

vicvoo

Нет, нельзя! Но можно заработать дисбактериоз кишечника. Очистительные клизмы проводятся только по назначению врача. Воспользуйтесь процедурами гидроколотерапии .При прохождении курса гидроколонотерапии Вы находитесь под наблюдением врача, соблюдаете рекомендации по питанию и соответственно сбрасываете некоторый вес

lisa lis

Это лишь часть большого комплекса методов похудения. Если будет диета, непереедание после 18.00,то можно...

Маришка

Лучше под присмотром врача. Сделайте гидроколонотерапию и похудеете, и цвет лица улучшится, и флору кишечника не нарушите . Очень полезная процедура. рекомендую.

Hops

Можно не просто похудеть, но и совсем на г.... изойти! И тогда получится из человека "анерексийный диаретик".

Юрий

Похудеть нельзя, зато наверное это весело)))

РЫЖАЯ

Можно, сама похудела очень сильно. А вот статья. Правда, здесь акцент на живот, но и для общего похудения очень хорошо. Но, что бы не заработать дизбактериоз надо принимать "Линекс",обязательно 1 стакан кефира в день и сырую морковь.

со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.
Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.
Убрать живот и спорт.
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.
Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Убрать живот и питание.
Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активн

Елена

Если вам необходимо посидеть на горшке, понимаете в этом толк. то пожалста. Такое очищениеможет очистить толстый кишечник. А вот, если реально хотите похудеть... Советую уменьшить порции, уменьшить потребление жирного и мучного (кроме черного хлеба) . И КУПИТЕ СЕБЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕР!! ! И конечно. начните кататься! Мужу пивное брюшко скачали! УДАЧИ!

Алиса

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Афигеть... какая глупость. Плюнь в рожу тому, кто тебе это посоветовал. Кто ж тебя так не любит?

Александр Александрович

1. нарушите микрофлору, а кишечник прочистится только часть.. .
2. похудеете от этого врядли... .

существует масса диет: кремлевская, долиной, безуглеводная и пр. и все экспериментируют…. на себе… . Поэтому ищите то, что не принесет вреда Вашему организму.

Natali

не стоит этого делать, клизму рекомендуют перед началом диеты, но часто делать ее нельзя! это очень навредит вашему организму, тем более она выведет только воду

viktoria kosjakina

если ты хочешь похудеть почистив кишечник, то не надо усугублять положение клизмами, они ещё больше растянут кишечник. Есть очень чудная программа очищения организма, при которой задаётся моторика и для очищения печени и почек. Она разработана учёным, специалистом в этой области, а главное очень опробирована в течение 10 лети и меет только положительные отзывы. Эта программа называется КолоВада плюс, рассчитана на 14 дней, из них 7 дней подготовительные, 4 дня сама чистка при помощи адсорбанта коалина (небольшой порошок с банановым вкусм, разбавленный в стакане сока), который увеличиваясь в организме в 40 раз, адсорбирует всё,что налипало на стенках кишечника десятилетиями и выводит из организма всё это как в плёнке, не травмируя стенки кишечника, а потом 3 дня восстановление микрофлоры .Эта програм ма до такой степени продумана и так легка в применении. Говорю о б этом с удовольствием, т. к. я, все мои родственники, знакомые и малознакомые всё это испытали на себе. Лучшего пока нет!, Всего 14 дней, в домашних условиях, не нарушая обычный ритм жизни и недорого. Пишите, спрашивайте.