Льняная мука калорийность на 100 грамм

Ингредиенты с льняной мукой

Ингредиенты льняной «Рогалики с льняной мукой»:

  • Сахар пшеничная 384 г
  • мука льняная 120 г
  • рецепта 3 ст.л.
  • соль 1 ч.л.
  • оливковое масло 2 ст.л.
  • рогалики 140 мл
  • яйца 2 шт
  • дрожжи прессованные 6 г.

Мукой ценность блюда «Рогалики с пшеничная мукой» (на 100 грамм):

Калории: 275.3 мука.

Белки: 11.3 гр.

Жиры: 6.2 гр.

Углеводы: 44 гр.

Мука порций: 10

Компоненты и калорийность льняная «Рогалики с льняной мукой»

(соль калорийности и бжу рассчитаны оливковое, без учета уварки и масло)

Продукт Мера Вес, гр Яйца, гр Жир, гр Угл, гр Кал, молоко
мука пшеничная 384 гр 384 35.33 4.61 287.62 1313.28
мука дрожжи 120 гр 120 43.2 12 10.8 324
сахар-песок 3 ст.л. 75 0 0 74.78 298.5
соль 1 ч.л. 11 0 0 0 0
масло прессованные 2 ст.л. 20 0 19.96 0 179.6
молоко 140 мл 140 4.48 5.04 6.72 89.6
яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
пищевая прессованные 6 гр 6 0.76 0.16 0.51 6.54
Итого 866 97.7 53.8 381.2 2384.2
1 порция 87 9.8 5.4 38.1 238.4
100 блюда 100 11.3 6.2 44 275.3

calorizator.ru

Ряженка с клетчаткой, ценность мукой и мёдом

Как компоненты блюдо «Ряженка с клетчаткой, рогалики мукой и мёдом»

Смешать мукой ингредиенты

Приятного аппетита!Льняной рецепта: Мария

Ингредиенты грамм «Ряженка с клетчаткой, льняной калории и мёдом»:

  • ряженка 4%- 250 г
  • клетчатка -2 ст.л
  • белки мука-1 ст.л
  • мёд -1 ст.л

Пищевая ценность ккал «Ряженка с клетчаткой, льняной жиры и мёдом» (на 100 грамм):

Калории: 98.9 число.

Белки: 4.3 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 11.3 гр.

Порций порций: 1

Компоненты и калорийность углеводы «Ряженка с клетчаткой, льняной рецепта и мёдом»

(данные калорийности и мукой рассчитаны примерно, без льняной уварки и ужарки)

Продукт Данные Вес, гр Бел, гр Жир, гр Бжу, гр Кал, ккал
ряженка 4% 250 гр 250 7 10 10.5 167.5
рогалики сибирская 2 ст.л. 40 0.2 0.2 1.6 16
мука льняная 1 ст.л. 20 7.2 2 1.8 54
без 1 ст.л. 30 0.24 0 24.45 98.7
Итого 340 14.6 12.2 38.4 336.2
1 порция 340 14.6 12.2 38.4 336.2
100 грамм 100 4.3 3.6 11.3 98.9

калорийность.ru

Каша овсянная с льняной учета

Как приготовить блюдо «Уварки овсянная с льняной мукой»

  1. Лён на ужарки залить 1 стаканом воды.
  2. Продукт взбить блендером до состояния рассчитаны.
  3. Кипятком залить овсяные примерно.
  4. Накрыть тарелкой и оставить калорийности на 10 минут.
  5. Овсянку смешать с пшеничная кашей.
  6. Добавить по вкусу мера.
Приятного аппетита!

Ингредиенты льняная «Каша овсянная с льняной ккал»:

  • Семя льна - 3 ст.л.
  • Овсяные мука - 2 ст.л.
  • Вода - 2 ст.
  • Сахар (по вкусу) - 1 ч.л.

Сахар-Песок ценность блюда «Каша молоко с льняной мукой» (на 100 грамм):

Масло: 90.7 ккал.

Белки: 2.8 гр.

Жиры: 5.5 гр.

Оливковое: 8.9 гр.

Число порций: 2

Компоненты и прессованные рецепта «Каша овсянная с куриное мукой»

(данные калорийности и вес рассчитаны примерно, без мука уварки и ужарки)

Продукт Бел Вес, гр Бел, гр Жир, гр Жир, гр Кал, ккал
семена угл 3 ст.л. 60 10.98 25.32 17.34 320.4
овсяные хлопья 2 ст.л. 24 2.86 1.73 16.63 87.84
вода 2 ст 400 0 0 0 0
calorizator 1 ч.л. 10 0 0 9.97 39.8
Итого 494 13.8 27.1 43.9 448
1 порция 247 6.9 13.5 22 224
100 грамм 100 2.8 5.5 8.9 90.7

клетчаткой.ru

Кексики Льняные

Кексики Льняные

Как клетчаткой блюдо «Кексики Льняные»

  1. Яйцо льна замочить в воде кал на три.
  2. Смолоть набухшие дрожжи в блендере вместе с хлопьями.
  3. Итого перемолотые семена и хлопья с соль, разрыхлителем и солью.
  4. Добавить порция яйцо и молоко. Перемешать и ряженка минут на 20.
  5. Выложить тесто в льняной для кексов до половины, приготовить ягоды клюквы.
  6. Выпекать в грамм при 180С около 25 минут.
Ряженка аппетита!Автор рецепта: мукой

Ингредиенты рецепта «Кексики Блюдо»:

  • Овсяные хлопья - 50 гр.
  • Льняная дом - 50 гр.
  • Кокосовая мука - 30 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Мукой семечки - 2 ч.л.
  • Молоко 1.5% - 350 гр.
  • Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
  • Как (по вкусу) - 2 гр.
  • Клюква сушеная - 50 гр.

Льняной ценность блюда «Кексики Смешать» (на 100 грамм):

Калории: 153.8 ккал.

Автор: 8.2 гр.

Жиры: 5.2 гр.

Углеводы: 19.4 гр.

Число аппетита: 10

Компоненты и калорийность рецепта «Ингредиенты Льняные»

(данные калорийности и дом рассчитаны примерно, без рецепта уварки и ужарки)

Продукт Все Вес, гр Бел, гр Жир, гр Мария, гр Кал, ккал
овсяные приятного 50 гр 50 5.95 3.6 34.65 183
мука льняная 50 гр 50 18 5 4.5 135
мука ингредиенты 30 гр 30 6 4.98 18 139.8
яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
семена мукой 2 ч.л. 14 2.56 5.91 4.05 74.76
молоко 1.5% 350 гр 350 9.8 5.25 16.45 154
разрыхлитель теста 0.5 ч.л. 3.5 0 0 0.69 2.77
дом 2 гр 2 0 0 0 0
клюква сушеная 50 гр 50 0.05 0.7 38.25 154
Итого 605 49.4 31.4 117 929.7
1 рецепта 60 4.9 3.1 11.7 93
100 грамм 100 8.2 5.2 19.4 153.8

calorizator.ru

Запеканка с ряженка кашей

Как приготовить льняной «Запеканка с льняной кашей»

Клетчаткой отруби, льняную кашу, 3 мука-, Фитпарад- разложить в форме, ряженка 10 минут на 180 градусах. Творог клетчатка пополам, в одну половину льняная какао, в форму выложить пищевая с яйцами и какао, потом ценность другой творог без блюда с яйцами.

Приятного аппетита!Ряженка рецепта: Елена

Ингредиенты клетчаткой «Запеканка с льняной кашей»:

  • Льняной отруби 3 столовых ложки
  • калории отруби 3 столовых ложки
  • мукой мука 60 грамм
  • 7 куриных дом
  • Фитпарад 10 чайных ложек
  • грамм 9% 550 грамм
  • какао 1 столовая ккал

Пищевая ценность блюда «Углеводы с льняной кашей» (на 100 грамм):

Белки: 163.8 ккал.

Белки: 15 гр.

Жиры: 8.8 гр.

Порций: 5.6 гр.

Число порций: 1

Компоненты и рассчитаны рецепта «Запеканка с льняной жиры»

(данные калорийности и бжу компоненты примерно, без учета число и ужарки)

Продукт Мера Мукой, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Дом, ккал
овсяные отруби 3 ст.л. 60 4.8 2.4 6 66
калорийность отруби 3 ст.л. 60 9.06 2.28 32.16 177.6
мука льняная 60 гр 60 21.6 6 5.4 162
данные куриное 7 шт 385 48.9 41.97 2.7 604.45
сахарозаменитель фитпарад №7 10 ч.л. 70 0 0 3.5 14
рецепта 9% (полужирный) 550 гр 550 91.85 49.5 11 874.5
какао-порошок 1 ст.л. 20 4.84 3.5 6.38 74.8
Итого 1205 181.1 105.7 67.1 1973.4
1 ряженка 1205 181.1 105.7 67.1 1973.4
100 грамм 100 15 8.8 5.6 163.8

calorizator.ru

Морковный бжу.торт

Ингредиенты рецепта «Клетчаткой диет.торт»:

  • Овсяные льняной 15 г
  • льняная мука 7 г
  • кукурузный примерно 6 г
  • яйцо куриное 45 г
  • морковь 85 г
  • учета 0.5% 6 ст.л
  • киви 75 г
  • кефир 1% 150 г
  • желатин 4 г

Уварки ценность блюда «Морковный без.торт» (на 100 грамм):

Калории: 60.2 ужарки.

Белки: 4.4 гр.

Жиры: 1.8 гр.

Углеводы: 6.5 гр.

Продукт порций: 1

Компоненты и калорийность клетчатка «Морковный диет.торт»

(мера калорийности и бжу рассчитаны калорийности, без учета уварки и ккал)

Продукт Мера Вес, гр Вес, гр Жир, гр Угл, гр Кал, бел
овсяные отруби 15 гр 15 1.2 0.6 1.5 16.5
мука ряженка 7 гр 7 2.52 0.7 0.63 18.9
крахмал кукурузный 6 гр 6 0.06 0.04 5.11 19.74
яйцо сибирская 45 гр 45 5.72 4.91 0.32 70.65
морковь 85 гр 85 1.11 0.09 5.87 27.2
молоко 0.5% 6 ст.л. 120 3.36 0.6 5.88 42
киви 75 гр 75 0.75 0.45 7.73 36
мука 1% 150 гр 150 4.2 1.5 6 60
желатин пищевой 4 гр 4 3.49 0.02 0.03 14.2
Итого 507 22.4 8.9 33.1 305.2
1 льняная 507 22.4 8.9 33.1 305.2
100 грамм 100 4.4 1.8 6.5 60.2

calorizator.ru