Какой зеленый чай лучше для похудения

Какой чай для похудения лучше

На вкус и цвет, как говорится, товарища нет. Но в данном случае ответ будет однозначен - лучше тот, который вреда организму не нанесет и будет не единственным средством похудения, а всего лишь дополнением к диете. Все чаи для похудения действуют как мочегонные и слабительные, поэтому прежде чем браться за них - хорошенько подумайте и взвесьте все «за» и «против».

Лучший чай для похудения - качественный чай, а такой еще нужно уметь отличить от подделки. Специалисты считают, что если в составе чая для похудения есть ароматизаторы, стабилизаторы, красители и другие непонятные химические вещества, то такой чай далеко не лучшее средство похудения - скорее всего, он просто принесет вред организму. Не стоит также тянуться за чаем, который обещает и жир сжечь, и килограммы убрать, и избавить от несчетного количества заболеваний - таких напитков на самом деле не бывает. Запомните: лучшие чаи для похудения продаются только в аптеках. В крайнем случае - делайте их сами и внимательно соблюдайте условия приема и хранения таких чаев.

Выбирать чаи, конечно, лучше всего с диетологом и по предписанию диетолога. Но, если вы решились все-таки браться за выбор самостоятельно, учитывайте, что лучший чай для похудения тот, в состав которого входят компоненты, действительно способствующие снижению веса. А это - эфедра китайская, чай оолонг, зеленый чай, коммифора, хром, фукус мелкопузырчатый. Можно брать и те, в которых добавлены хвощ, каркадэ, китайская хризантема.

Наиболее популярные чаи для похудения в наше время - «Супер Система 6», "Канкура", "Летящая ласточка", "Золотой дракон", "Возвращение весны", "Здоровье и красота СИ-ШИ", "Гусао", "Red Slim Tea", "Похудей!".

Но лучший чай для похудения тот, который принимают очень осторожно, поскольку фактически в каждый из этих комплексов входит мочегонный препарат. Он помогает очищать организм - причем, если пить такой чай неправильно, то нередко - и от всего полезного - а вот сжигать жировые отложения на самом деле такие комплексы неспособны. Снижение веса идет просто за счет потери жидкости.

Кроме того, все эти чаи приравнены к пищевым добавкам. Они обладают слабительным действием, помогают избавиться от пары тройки лишних кило, но как только вы перестанете их принимать - жирок может вернуться и обратно, если не соблюдать диету.

Лучшие чаи для похудения те, основными компонентами которых являются растения из Индии, Китая, тибетские травы. Это и листья индийского лотоса, пальмы катеху, трава дем мина, и выжимка коры зеленого лимона и тыквы, и волокна люфы, и чайные листья, и роза ванк, и лист кассия, и молодая кожица фруктов. Все это можно принимать как слабительное, но не более двух недель подряд, ведь это на самом деле - травяные сборы.

Чаи для похудения собственного приготовления - тоже неплохой вариант. Хотя и с ними также нужно быть осторожными.

Готовятся они очень легко.

Можно, например, залить триста миллилитров кипятка чаем «Пауэр» и дать настояться минут пять. После - добавьте в чай мед или молоко. Если принимать такой чай вечером, то он поможет снизить аппетит и улучшит обмен веществ.

Смешайте кору крушины, корень одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты, перечной в пропорциях 3:1:1:1:1. Ложку смесей из этих трав на 15 минут залейте стаканом кипятка. Охладите, процедите и пейте по две столовые ложки утром натощак два месяца.

Возьмите 10 гр листков березы, 80 гр - листков ежевики, 10 гр - листочков мать - и - мачехи. Смешайте. Нагрейте на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Пить нужно по стакану перед обедом и перед завтраком.

Залейте двумя стаканами кипятка столовую ложку смеси семи частей сухих ягод рябины и трех частей листьев крапивы или шиповника. Оставьте на 10 минут. Дайте настояться четыре часа, процедите и пейте по половине стакана в перерывах между едой трижды в день.

Смешайте две с половиной части мятных листков, четыре части коры крушины, одну часть корня аира. Одну столовую ложку такой смеси залейте стаканом кипятка, дайте настояться на протяжении пяти часов. Процедите. Пейте три раза в сутки по половине стакана на протяжении месяца.

Специально для netkilo.ru - Татьяна Аргамакова

netkilo.ru

Чай для похудения в аптеке: отзывы, цены

Сегодня множество людей задаются вопросом: «Как эффективно и быстро сбросить вес?» Существует множество способов, позволяющих добиться нужного результата. Однако нередко получается так, что ушедшие килограммы возвращаются к человеку вновь. Не у всех хватит и силы воли для того, чтобы сидеть на очень жесткой диете, после которой вес уже не вернется.

чай для похудения в аптеке

Замечательным выходом в таком случае окажется чай для похудения. В аптеке он предлагается в достаточно обширном ассортименте. Использовать для устранения лишних килограммов можно и обычный зеленый чай. Его также применяют для коррекции фигуры.

Правильный выбор

Сегодня многие женщины предпочитают использовать чай для похудения. Он без особого труда поможет избавиться от лишнего веса и ненавистных складок на теле. Этот самый простой способ похудения пришел к нам из Египта, Китая и прочих экзотических стран. Там рецепты полезного напитка применялись на протяжении многих столетий. Замечательно и то, что такие чаи не только устраняют лишний вес. Они очищают организм от шлаков, подпитывая его минералами и витаминами. Все это приводит к омоложению и улучшению состояния кожи.

На чем основано действие натурального напитка?

Если вы решили употреблять чай для похудения, в аптеке вам предложат множество наименований данного напитка. На сегодняшний день покупатели могут приобрести десятки составов, имеющих различную рецептуру. Однако какой бы чай для похудения в аптеке вы ни приобрели, его действие будет основано на оказании желчегонного или мочегонного эффекта, послаблении стула и снижении аппетита.

самый полезный и эффективный чай для похудения

В связи с этим не стоит принимать такой напиток тем, кто страдает от заболевания почек, желчного пузыря, печени или кишечника. Для таких людей данное средство может быть опасным для здоровья. Именно поэтому самый полезный и эффективный чай для похудения - тот, который куплен по совету диетолога и употребляется, исходя из строгих предписаний специалиста.

Важные ингредиенты рецептуры

Тем, кто решил прибрести чай для похудения без консультаций специалиста, стоит иметь в виду, что самым лучшим выбором станет сбор, в который включены компоненты, способствующие безопасному устранению лишних килограммов. В их перечне находятся такие вещества, как:

- китайская эфедра;
- хром;
- мелкопузырчатый фукус;
- хвощ;
- каркадэ;
- китайская хризантема.

самые эффективные чаи для похудения зеленый Напитки, в составе которых имеются данные ингредиенты, - самые эффективные чаи для похудения. Зеленый чай также не должен быть обделен вниманием. Его употребление дает прекрасные результаты по снижению веса.

Основные критерии выбора

Первый вопрос, который задают себе люди, решившие приобрести чай для похудения: «Какой чай лучше для похудения?» Максимально эффективным для каждого человека явится качественный напиток. Как же обычному покупателю отличить нормальный продукт от подделки? Специалисты рекомендуют внимательно изучить состав смеси. Если в ее рецептуру включены стабилизаторы и ароматизаторы, а также иные химические вещества, то такой напиток, возможно, и будет способствовать похудению, но при этом непременно нанесет вред здоровью.

чай для похудения какой чай лучше для похудения Не стоит полагаться и на рекламу, предлагающую самый эффективный чай для похудения, который будто бы в течение короткого промежутка времени параллельно с устранением лишнего жира подтянет кожу и избавит от множества недугов. Стоит понимать, что чудес в жизни не бывает.

По отзывам диетологов, самые лучшие чаи для похудения - которые можно найти в аптеке. Они выпускаются известными крупными компаниями и имеют надлежащее качество.

Покупая чай для похудения в аптеке, не стоит ориентироваться на его стоимость. Цена хорошего продукта не обязательно должна быть высокой.

При покупке необходимо внимательно изучить упаковку. Она должна содержать все нужные сведения, а также адрес и название фирмы-производителя. Вся информация должна быть на русском языке. Непосредственно на упаковке должно быть указание на наличие гигиенического сертификата, проставлен срок годности и список входящих в сбор ингредиентов.

чаи для похудения которые можно найти в аптеке

Ниже мы опишем лучшие чаи для похудения из аптек, которые пользуются наибольшим спросом покупателей.

"Турбослим"

Этот чай для похудения можно найти практически во всех аптеках. Покупатели, желающие откорректировать свою фигуру, высоко оценивают продукцию бренда «Турбослим». Действие такого чая, по мнению специалистов, достаточно эффективно. Напиток снижает чувство голода, ускоряет метаболизм, выводит шлаки из организма.

В состав чая для похудения «Турбослим» включено несколько растительных ингредиентов, оказывающих влияние на массу человека. Среди них:

1. Гарциния, сжигающая жир.
2. Плодоножки вишни, оказывающие мочегонный эффект.
3. Сенна - средство слабительного действия.
4. Кукурузные рыльца, оказывающие мочегонное и желчегонное действие.
5. Мята, успокаивающая нервную систему.
6. Зеленый чай, ускоряющий метаболизм.

Чай «Турбослим» не является лекарственным препаратом. Он относится к категории биодобавок, и при его приеме следует вести активный образ жизни, а также придерживаться здорового питания. Кроме того, перед началом употребления напитка следует внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению. Во время прохождения курса не рекомендуется нарушать указания производителя, в том числе и по максимальной дозировке чая.

Напиток «Турбослим» рекомендуется для тех людей, которые стремятся снизить массу своего тела. Стоимость упаковки, включающей в себя двадцать пакетиков чая, составляет в среднем двести рублей. Такого количества хватает на курс приема, который должен длиться не более десяти дней.

"Похудин"

Уже само название этого чая говорит о его назначении. Сбор «Похудин» является продуктом, относящимся к линейке «Худеем за неделю». Производится он компанией «Леовит». Основное отличие данного чая от многих, предлагаемых аптечной сетью, заключено в отсутствии в его составе послабляющих и мочегонных трав. Основные ингредиенты напитка:

- черный чай;
- хром;
- L-карнитин;
- аскорбиновая кислота;
- гарциния;
- кардамон;
- куркума;
- имбирь;
- корица;
- инулин.

самый эффективный чай для похудения

Употребление такого богатого по своему составу чая приводит к стабильному процессу сжигания жировых отложений. По отзывам многих потребителей, напиток эффективен при процессе поддержания нормального веса. Кроме того, регулярное использование чая позволяет снизить аппетит. Среди положительных качеств напитка - его способность нормализовать работу кишечника, улучшить самочувствие, тонизировать организм и избавить человека от психологического дискомфорта во время прохождения курса. Все эти свойства чая подтверждают и многочисленные отзывы потребителей.

лучшие чаи для похудения из аптек Рекомендуют средство «Похудин» своим пациентам и диетологи. Они подтверждают, что этот чай способен отрегулировать жировой, белковый и углеводный обмен веществ, а также пополнить организм витаминами С, РР, А, Е, D, Н и группы В, которые имеются в его составе. Стоимость такого сбора составляет порядка 190 рублей за упаковку, включающую в себя 25 пакетиков.

"Летящая ласточка"

Этот чай для похудения является биодобавкой, которая, по отзывам специалистов, идеально подходит для людей, контролирующих массу своего тела. Производство чая «Летящая ласточка» прекрасно сочетает в себе древние традиции китайской медицины, современные технические разработки и передовые научные методы. Нередко этот чай называют «дворником» человеческого организма. Благодаря повышению секреторной функции желудка, оказанию слабительного, мочегонного и седативного действия, напиток стимулирует нервную систему, повышает работоспособность не только физическую, но и умственную, а также делает фигуру красивой и стройной.
Среди компонентов чая находятся:

- бобы и листья сенны;
- подорожниковая частуха;
- астрагал;
- чай улунг;
- лакричник;
- солодка;
- кожура померанца.

По отзывам потребителей, использование чая «Летящая ласточка» позволяет снизить вес на 2-6 килограмм на протяжении курса приема. Стоимость напитка - от 85 рублей за двадцать пакетиков.

"Алтай" № 3

В составе данного чая:

- листья кассии и подорожника;
- кукурузные рыльца;
- плоды шиповника и кориандра;
- мята;
- володушка.

Этот чай является настоящим даром Алтайского края. Он оказывает очистительное воздействие и снабжает организм натуральными микроэлементами и витаминами.

Покупатели высоко отзываются не только об эффекте похудения, но и о благотворном влиянии напитка на состояние волос и кожи. Многими пациентами отмечается не только снижение веса, но и устранение повышенного психического и нервного напряжения. Цена за упаковку, включающую в себя 20 пакетиков - в пределах 40 рублей.

fb.ru

Эффективный чай для похудения

Одним из наиболее эффективных средств для похудения на сегодняшний день признаны различные чаи. Давайте попробуем выяснить, какой чай для похудения лучше. Существует множество всевозможных чаев для похудения и один из самых лучший среди них — зеленый чай. Это идеальный вариант напитка для тех, кто желает похудеть, не нанося вреда своему организму.

Зеленый чай

Полезными свойствами зеленый чай обязан своему составу. Он содержит разнообразные витамины и микроэлементы, среди которых витамины группы В, К, С, РР, а также фтор, цинк, медь, марганец. Также зеленый чай содержит катехины – вещества, являющиеся сильнейшими антиоксидантами и способствующие похудению. Для борьбы с лишними килограммами, нужно просто каждый выпивать по несколько чашек зеленого чая.

Зеленый чай является отличным средством для похудения еще и потому, что способствует активации обмена веществ в организме и оказывает ему помощь в избавлении от шлаков, токсинов, выводит соли тяжелых металлов. Употребляя данный напиток можно добиться снижения веса естественным путем за счет нормализации метаболизм. Также замечательным образом снижает аппетит, а благодаря поддержанию уровня глюкозы в крови удается избежать неприятных приступов голода.

Перекус можно заменить свежеприготовленным чашечкой зеленого чая и таким образом, легко решается проблема переедания. В результате мы получаем двойную пользу: снижение веса и никаких дополнительных калорий. Кроме всего прочего, этот чудесный напиток оказывает благотворное влияние на деятельность нервной и сердечнососудистой системы, повышает иммунитет, а присутствующий в нем кофеин оказывает бодрящее действие и улучшает настроение.

Для похудения нужно ежедневно выпивать по 5-6 чашек напитка. Если вы почувствовали, что проголодались, не хватайтесь за сладкое или мучное, просто налейте себе чашку зеленого чая и выпейте ее без сахара. Чувство голода отступит. С помощью регулярного употребления чая можно избавиться от 2-3 лишних килограммов в месяц. Еще более впечатляющие результаты получаются при соблюдении диеты.

Чай улун

Одним из наиболее популярных чаев для похудения является чай улун, который также называют бирюзовый чай или оолонг. В нем присутствует множество полифенолов, активизирующих процессы сжигания жиров в организме. Сырьем для него служат те же сорта чая, что и для зеленого.

Различия заключаются в технологии обработки. Улун получают путем полуферментации, поэтому он почти не содержит витамина С, но при этом богат железом и кальцием, а также веществами, способствующих пищеварению. Чашка чая улун выпитая до и после еды поможет вам похудеть и предотвратить ожирение.

Чай пуэр

Еще одним знаменитым и, пожалуй, самый известным чаем является чай пуэр. Обычно этот чай относят к группе черных чаев, но на самом деле это не совсем так. Пуэр является отдельным видом из полудюжины категорий, по которым классифицируется китайский чай. Этому чаю уже более четырех веков и производят его главным образом в районах проживания нацменьшинств в Китае.

Там он является привычным ежедневным напитком, поскольку оказывает благотворное влияние на пищеварение и три главные составляющие обмена веществ: метаболизм глюкозы, водный и липидный обмен. Также доказана польза чая пуэр для почек. С целью похудения следует употреблять 1,5 литра ежедневно и пить по чашке за полчаса до еды и через час после принятия пищи. Делать это нужно достаточно длительное время.

Имбирный чай

Еще один вид — имбирный чай. Этот чай готовится из корня имбиря и его часто используют для лечения разных проблем в области желудочно-кишечного тракта, а также с целью похудения. Для приготовления чая купите 100-200 г имбирного корня, сразу много покупать не стоит, поскольку он может быстро испортиться (хранят имбирь в сухом темном месте). Отрезается кусочек приблизительно в 2-3 см, натирается на мелкой тёрке.

Положите натертый имбирь в банку или большую кружку (1 чайная ложка натертой массы на литр), залейте кипятком из чайника и оставьте настаиваться на 10 минут. Настой процеживают и пьют в течение дня. Напиток отлично способствует очищению кишечника от всего ненужного.

Имбирный чай богат витаминами и микроэлементами, подходит в качестве общеукрепляющего средства противовоспалительного, активно способствует похудению. С целью похудения напиток из имбиря нужно пить один-два месяца, не меньше, и только тогда вы поймете, что имбирный чай – для похудения самый лучший чай.

Чай каркаде

Еще одним знаменитым чаем является чай из цветков гибискуса – красный чай каркаде с потрясающим ароматом. В каркаде имеются особые вещества, замедляющие усвоение сахаров и способствующие расщеплению крахмала и сложных углеводов.

Регулярное употребление каркаде помогает сохранению правильной функции мочевого пузыря и предотвращает запоры. Нормализуется работа пищеварительной системы организма в целом, что также способствует избавлению от лишних килограммов.

Чай из цветков гибискуса является отличным очищающим средством, помогающим нормализовать обменные процессы в организме. Для получения заметных результатов следует поменять обычный чай на каркаде на 2-3 недели и после недельного перерыва попить каркаде еще недели полторы. Только так получиться добиться стойкого эффекта и избавиться от нескольких лишних килограммов.

Травяные чаи

Для борьбы за стройную фигуру используются самые разные травы. Травяные чаи, как правило, продают в виде травяных сборов. Но при всем многообразии выбора стоит обратить внимание такие растения как ромашка, мята, одуванчик, зверобой, корень солодки и гарциния. Готовится такой чай весьма просто.

Нужная трава заливается кипятком, и сосуд закрывается на 5-10 минут крышкой. Время настаивания регулируется в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. Хотя существуют рекомендации, когда траву заливают водой около 80 градусов и настаивают минут 30-60, чтобы трава как можно меньше теряла целебные свойства.

Важно:

  1. Чаи для похудения подходят не всем. Поэтому при малейшем возникновении дискомфорта стоит отказаться от употребления чая, который вызывает такие неприятные ощущения.
  2. Лучше всего чай пить теплым и без сахара.
  3. Не следует пить чересчур крепкий чай перед сном или на пустой желудок. И после еды нужно подождать хотя бы час, а потом уже пить чай.
  4. Вместе с чаем не принимают лекарства, особенно влияющие на жировой обмен.
  5. И, главное, эффективный чай для похудения, должен быть натуральным и обладать высоким качеством.

FitDoma.ru

Благодаря богатому составу, каркаде для похудения способен мягко выводить из организма шлаки и токсины, которые засоряют организм и мешают правильному обмену веществ. Кроме того, этот вкусный напиток является мочегонным средством, что также ускоряет метаболизм. Помимо жиросжигающего свойства, каркаде имеет ряд других лечебных свойств: он укрепляет стенки сосудов, восстанавливает зрение, нормализует работу печени, помогает при неврозах, укрепляет сердечную мышцу и даже снимает похмельный синдром.

Для того чтобы процесс похудения был быстрым, пейте этот гибискус ежедневно в течение 20 дней, употребляя его вместо привычных напитков. После этого необходимо сделать недельный перерыв. Затем повторите курс каркаде, сократив его до 10 дней. Помните, что кипящая вода убивает большую часть полезных веществ этого напитка, поэтому воспользуйтесь советами диетологов и настаивайте гибискус в течение часа, предварительно залив его водой комнатной температуры.

Выбирая гибискус в магазине, обратите внимание на размер лепестков. Самый полезный напиток выйдет из лепестков большого размера.

Китайский чай

Последнее время китайский чай для похудения стремительно набирает популярность среди людей, желающих снизить вес. Это неспроста: китайские напитки для похудения содержат более трёхсот различных компонентов, которые нормализуют и ускоряют метаболизм, благотворно воздействуют на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. А, как известно, самой частой причиной набора лишних килограммов является сбой в обменных процессах организма. Ниже будут приведены два вида китайских напитков, которые лучше всего зарекомендовали себя.

Пуэр

Чай пуэр для похудения зачастую называют эликсиром красоты и молодости. Он станет лучшим выбором для тех, кто хочет похудеть, не запрещая себе употреблять высококалорийные продукты, ведь пуэр является отличным помощником печени и поджелудочной железы. Также, для тех людей, которые привыкли «заедать» стресс, пуэр должен стать любимым напитком. Помимо способности сжигать жир, он обладает успокаивающим и антидепрессивным свойством.

Если же Вы точно решили похудеть, при этом ограничивая питание и увеличив физические нагрузки, то способность этого прекрасного напитка сжигать жир увеличится втрое.

Улун

Зелёный чай для похудения Улун имеет второе название – оолонг. Некоторые исследователи утверждают, что он сжигает жир гораздо эффективнее, чем простой зелёный чай. В нём содержатся более 150 различных соединений, благотворно влияющих на обменные процессы и на весь организм в целом. Этот китайский чай для похудения также содержит полифенольные соединения, которые напрямую ускоряют липолиз.

Существует утверждение, что при ежедневном употреблении этого напитка для похудения, метаболизм ускоряется на целых 10%, при этом Вы почувствуете прилив сил, и Ваше настроение заметно улучшится.

Чай с корицей

Корица – ароматная, сладковато-терпкая приправа для хлебобулочных изделий. Если же её добавить в чай, то получится вкусный жиросжигающий коктейль, который зарядит энергией на целый день и ускорит липолиз во время выполнения физических нагрузок. Дело в том, что корица обладает способностью снижать уровень сахара в крови, а чай (в частности зелёный) является природным сжигателем жира, который содержит кофеин и другие компоненты, способные преобразовать жир в энергию.

Сладкоежкам лучше всего употреблять напиток с корицей после приёма пищи, так как корица способна нейтрализовать действие сахаров, попавших в организм с пищей только что.

Что касается диабетиков: лучше употреблять напиток с корицей для только по показанию врача, так как из-за этой приправы уровень сахара может резко упасть, что негативно скажется на Вашем самочувствии.

Туброслим

Турбослим –это различные БАДы, направленные на снижение веса. Тут же есть отдельная категория – чаи для похудения. Обратив внимание на состав любого из них, можно заметить, что их основой является зелёный чай и травяной сбор:

  • Плодоножка вишни. Выводит лишнюю воду из организма, тем самым предотвращая появление отёков;
  • Кукурузные рыльца. Нормализуют работу желчного пузыря;
  • Гарциния камбоджийская. Заметно снижает аппетит, ускоряет липолиз и снижает всасывание сахаров организмом;
  • Александрийский лист. Улучшает работу кишечника, нормализует перистальтику и поднимает тонус;
  • Перечная мята. Является антисептиком и обладает слабовыраженным жиросжигающим свойством.

Как Вы видите, Турбослим является желчегонным и мочегонным средством, способным очистить организм от вредных веществ и лишней воды. Помимо этого Турбослим снижает аппетит, благодаря чему уменьшается количество потребляемых калорий, что в итоге послужит залогом к потере веса.

Принимать Турбслим необходимо за завтраком и ужином в течение определённого курса, который будет назначен Вашим лечащим врачом.

sfiguroi.ru