Английская соль для похудения как пить

Английская соль для похудения


Английская соль для похудения
Устали бороться с лишним весом и целлюлитом? На помощь придет английская соль для похудения, также известная как горькая соль или эпсомит. Ее крошечные полупрозрачные кристаллы – это минеральное стекло, сульфат магния (13% серы и 10% магния), могут быть бесцветного, белого или сероватого оттенка в зависимости от примесей.

С поваренной солью (хлоридом натрия) эпсомит роднит лишь внешнее сходство и солоноватый привкус. Химический состав и спектр действия совершенно другие.

Английскую соль используют и как пищевую добавку, и как компонент косметических средств. Полезно принимать ванну с такой солью, поскольку она очищает организм от токсинов и помогает убрать целлюлит.

Прием внутрь рекомендуется для детоксикации, избавления от запоров, борьбы со стрессами и головными болями, лечения некоторых кожных заболеваний. Кроме того, она разжижает кровь и снижает риск инсульта. Врачи также советуют принимать английскую соль при дефиците магния.

Как английская соль помогает худеть?

Как английская соль помогает худеть
Как же действует теплая ванна с горькой солью на организм? Растворенный в воде сульфат магния быстро впитывается в кожу и помогает очищению тела даже от «застарелых» токсинов.

Известный за океаном доктор М. Оз, профессор хирургии Колумбийского университета и ведущий популярного телевизионного шоу, утверждает, что именно способность английской соли к быстрому выведению шлаков – основная причина похудения. Другими словами, вес будет постепенно снижаться даже без изменения программы питания и степени физической активности.

Однако, не обязательно ограничиваться одними банными процедурами. Некоторые принимают растворенную в прохладной воде соль по 1 стакану в день. В данном случае сульфат магния действует как слабительное средство и очищает кишечник. FDA (Управление по социальному надзору за качеством медикаментов и пищевых продуктов) одобрило английскую соль для использования в качестве слабительного.

Для усиления диетического эффекта вы можете добавить немного горькой соли в любимые фруктовые соки, и процесс снижения веса пойдет бодрее.

Как сделать ванну с английской солью?

Как сделать ванну с английской солью
Наполните ванну теплой водой. Идеальная температура: от 35 до 40 градусов Цельсия. Добавьте одну чашку соли и две столовые ложки любимого эфирного масла (по желанию). Для расслабления подойдут следующие масла: нероли, лаванды или ромашки. Еще можно влить в воду немного оливкового масла для смягчения и увлажнения кожи.

Рядом обязательно поставьте стакан холодной питьевой воды. Она понадобится, чтобы избежать обезвоживания. Вы начнете активно потеть, и это будет продолжаться еще несколько часов после принятия ванны. Время процедуры составляет не более 25 минут. Периодичность: до 3-х раз в неделю.

После ванны с эпсомитом вы не только запустите процесс похудения, но и почувствуете расслабление, утихнет головная боль, кожа разгладится и станет мягче благодаря усиленной циркуляции крови. Это еще и хорошее средство для профилактики простуды и гриппа.

Как с помощью английской соли почистить организм?

Как почистить организм с помощью английской соли
Кислород, водород, сера и магний – все эти вещества, входящие в состав горькой соли, в совокупности оказывают слабительное действие, расслабляют мышцы пищеварительного тракта. Принимать эпсомит для очищения печени по двухдневной схеме советует Брюс Файф, автор книги «Детокс».

1. За двое суток откажитесь от приема каких-либо лекарств и пищевых добавок.
2. В день очищения завтрак и обед должны составлять обезжиренные продукты: овощи, овсяная каша или тосты с медом.
3. Прекратите кушать и пить в 2 часа дня.
4. Смешайте 4 ст.л. английской соли с 3 стаканами воды и поставьте смесь в холодильник.
5. Выпейте ¾ стакана смеси в 6 часов вечера. Чтобы сделать напиток вкуснее и полезнее, можете всыпать туда немного порошка с витамином C.
6. Вторую порцию выпейте в 8 часов вечера.
7. Влейте ½ стакана оливкового масла и столько же свежевыжатого сока розового грейпфрута в банку. Хорошенько встряхните. Выпейте стоя этот напиток в 10 часов вечера и сразу же лягте головой на подушку. Приятных снов!
8. После пробуждения примите еще ¾ стакана английской соли и вернитесь в кровать.
9. Спустя 2 часа выпейте заключительную порцию эпсомита.
10. Выждите 2 часа, прежде чем начать есть. Сначала фруктовый сок, сами фрукты – через полчаса, а через час – легкая пища. Ужин может быть самым обычным, к которому вы привыкли.

Кому не следует использовать английскую соль?


Противопоказания в применении английской соли
Принимать ванны с английской солью можно далеко не всем. Доктор медицинских наук Шарлотта Грейсон перечислила случаи, когда это средство принесет больше вреда, чем пользы. Забудьте про горькую соль, если вы беременны, страдаете от высокого давления, камней в почках, сахарного диабета, болезней сердца и аллергии на серу.
Что касается метода очищения организма, предложенного Брюсом Файфом, он также имеет несколько противопоказаний: во время беременности, при тошноте, рвоте и болях в животе.

А если вам лень уже что-то делать, тогда эта ленивая диета для вас.

dieta-prosto.ru

Английская соль для похудения

Английская соль для похудения В косметологии английская соль для похудения — довольно безопасный вариант. Ее добавляют в ванны, чтобы обеспечить лимфоток, дренаж и «мгновенную стройность» после процедуры. На основе глауберовой соли делают различные составы для домашних ванн, в салонных процедурах ее применяют чуть реже. Продукт обладает термическим эффектом, и неплохо улучшает кровообращение, что полезно в большинстве случаев. А вот принимать состав внутрь, как делают поклонники всякого рода очищений организма — довольно спорная стратегия, причем со всех сторон. Во времена, когда в природе не было фортранса и лавакола, этой самой солью выводили содержимое кишечника полностью перед полостными операциями. И эта цель достигалась достаточно быстро. Стоит ли принимать соль внутрь и как использовать ее для ванн?

Заблуждения об английской соли для похудения

«Этот раствор притягивает к себе шлаки и токсины»

Стоит учесть 2 факта — ни один раствор чего-либо, введенный в ЖКТ не способен притягивать какие-либо токсины или шлаки. Можно блокировать усвоение токсинов сорбентами, можно вывести продукты переваривания пищи в экстренном порядке. И ни один из вариантов не оказывает никакого влияния на толщину жировой прослойки. Глауберова соль провоцирует диарею, по сути, просто приводит к выбросу кала из кишечника в темпе, чуть более увеличенном по сравнению с обычной работой этого органа. Если взвеситься, скажем, на утро после вечернего принятия «соли», на весах будет минус 2 кг. Столь быстрые результаты, плюс минимальные знания физиологии равно наделение продукта фальшивой магией.

«Это натуральное безопасное средство»

Слова «натуральный» и «безопасный», конечно, могут встречаться в одном предложении, но вот одно ничуть не обусловливает другое, обычно. Большая часть самых сильных ядов натуральны, если уж на то пошло. А значительная часть препаратов, без которых не обходится ни один день обычного человека — плоды химической промышленности.

Оценивать безопасность приема соли внутрь стоит со следующих позиций:

  • может ли эффект слабительного быть полезным для здоровья? Конечно, может, если у человека многодневный запор, и очищение кишечника необходимо именно из-за этого. Но и в этом случае соль только устранит симптомы, а не саму причину запора. Соль не будет за этого пациента есть фрукты и овощи, не станет двигаться и укреплять мышцы кора, и так далее;
  • насколько соль вызывает обезвоживание, и насколько это может быть вредным для конкретного человека? Все просто — в норме, никакое обезвоживание не может быть безопасным. Прием мочегонного хорош только в ситуации, когда нет другого выхода, и не с позиции не влезаю в платье, а с позиции сохранения жизни пациента. В обычной жизни, с физической активностью и повседневными занятиями мочегонным вообще-то нет места, как и средствам, которые обезвоживают организм посредством диареи;
  • не влечет ли прием слабительной соли долговременные последствия? Почти всегда, питье слабительных оборачивается атонией кишечника, дисбактериозом и их следствиями — запорами, ухудшением состояния кожи, и изменениями метаболизма вследствие дефицита витаминов и минералов.

«Очищение организма английской солью — обязательная часть диетической программы»

Чем это только не аргументируют. Дескать, мы живем в таком ужасном мире с загрязненным всем, что буквально не можем сбросить вес без очищения. В реальности, еще как можем, да и любая рациональная система питания для снижения веса имеет «очистительный» потенциал. Стоит начать есть больше овощей и фруктов, а также каш из цельного зерна, проблемы с кишечником отступят. Вызывание диареи еще никому не помогло создать дефицит энергии. Следовательно, оно бесполезно для уменьшения жировой прослойки.

«Во время похудения с солью вы будете чувствовать слабость, а потом все пройдет»

Обычно сюда еще добавляют «ничего страшного». Рецепт «соли для похудения» дается вот такой — утром выпить раствор 1 ст л соли в воде, провести день сами поняли где, а вечером, для верности еще клизму поставить. Добрый неизвестный автор рецепта запрещает употреблять пищу во время очищения солью, зато разрешает пить апельсиновый или грейпфрутовый сок. «Упражняться» таким образом нужно целых 3 дня.

А еще все это сопровождается следующими антинаучными выкладками:

  • конечно, во время похудения вам будет паршиво, зато потом — стройность, красота и прочая радость. На самом деле «паршиво» означает, что вы что-то делаете не так, и это не очень полезно для здоровья. Так работает простой механизм самосохранения;
  • никаких последствий для организма. А вот это уже зависит от состояния организма и того, что считать последствиями. Типичные, кстати — невозможность сохранить мышечную массу во время похудения, и обвисшая дряблая фигура по его окончанию мало кем рассматриваются, потому, как считаются чем-то вроде второго названия женской природы. На самом деле, если не ставить клизм и не голодать, а спокойно вести себе ЗОЖ и наслаждаться жизнью, тело сохранит необходимые для упругости мышцы, и будет эстетичней;
  • эффект отмены. После голодовки обычно люди утрачивают самоконтроль и переедают. Опять никаких исключений — так работает механизм самосохранения;
  • а еще, если у человека слабое сердце, почки или печень, но он об этом не знает, во время сеанса «похудения» есть шансы познакомиться со всеми негативными последствиями, включая бригады скорой помощи, и медицинские стационары.

Почему английскую соль для похудения лучше высыпать в ванну

Если предыдущий пункт вызывает у вас мысли вроде: «А, все пьют, и меня как-нибудь пронесет», стоит задуматься вот о чем:

  • обязательно пронесет, и не раз. Один прием такого средства обеспечивает от 16 до 24 часов увлекательных пробежек до санузла. У вас есть целые сутки на то, чтобы посвятить их хождению в туалет? Или, все-таки, лучше потратить час на спорт, 20 минут на закладку еды в мультиварку, и жить дальше обычной жизнью?
  • даже если вы готовы пострадать за веру в лучшее будущее и стройную фигуру, страдания не обязательно дают эту самую стройность. Слабительные не сжигают жир, напротив, выведение больших объемов жидкости может провоцировать замедление метаболизма, и необходимость есть еще меньше, чем раньше для поддержания текущего веса. А еще слабительное — не волшебное средство от последствий переедания. В этом смысле более «волшебным» будет день питания сниженной калорийности, и повышение физической активности через сутки после этого дня.

А вот в ванне соль поможет расслабиться, улучшить кровообращение, вывести лишнюю жидкость и даже быстрее восстановиться после интенсивной тренировки. У тех, кто страдает от сильных отеков такая ванна вызовет мгновенное уменьшение объемов тела, потому может использоваться как экстренная процедура красоты перед каким-нибудь ответственным выходом или фотосессией.

Базовый рецепт ванны с эпсомской (глауберовой) солью такой — половина стакана соли, плюс 200-300 г обычной морской соли, плюс от половины до литра отвара ламинарии. Чтобы приготовить последний, берут 200 г водорослевой сечки, и заваривают на 12 часов в термосе 3 л воды.

В этот рецепт можно добавить любые эфирные масла, если вы хорошо их переносите, и, например, ампулу-другую кофеина. Принимают такие ванны через день, на сеанс нужно отводить не более 20 минут. Применяйте народные средства для удовольствия, а не для того, чтобы испортить себе жизнь, и вот увидите, вы «обгоните» в результатах и поклонниц слабительного, и сторонниц голодовок.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова


your-diet.ru

Ванна с магнезией для похудения

Ванна с магнезией для похудения Такой популярный рецепт, как ванна с магнезией для похудения, применяется теми, кто не слишком хочет менять свое питание, далеко не мечтает отказаться от вредных привычек, а просто стремится улучшить внешний вид путем минимальных усилий. Предмет широко разрекламирован в интернете. О нем просто потрясающие отзывы. Но если вы регулярно тренируетесь и относительно правильно питаетесь, вряд ли ванна с этой солью будет способствовать похудению лично у вас. Максимум, что может такой рецепт, это уменьшить отечность, улучшить тургор кожи и способствовать более быстрому восстановлению организма после физических нагрузок. А вот ради нереальной стройности придется потеть в совсем других местах. В зале, или в ближайшем парке, например.

Несколько мифов о ванне с магнезией для похудения

Эта процедура – жиросжигающая

Большая часть источников по домашнему оздоровлению посоветует вам принимать ванну, так как она сжигает жир. Ну да, конечно, сульфат магния прямо-таки врывается под кожу и выжигает неугодные жировые отложения. Если бы это было так, принимающий ванну, рисковал бы не дожить до красивой фигуры из-за болевого шока. Под кожей у нас, знаете ли, не только жировые отложения, но и кровеносные сосуды. А сама кожа полна нервных окончаний.

Магнезия никуда не проникает. Она просто обладает термическим эффектом. Вода с ней разогревает чуть быстрее, чем обычная. В ванне человек потеет, но не видит и не ощущает этого. В итоге, «отвес» по выходу из ванны вызван простым потоотделением. Примерно так работают многочисленные домашние травяные отвары с липой, ванны с ней же и посещение бани-сауны «для похудения».

Эта процедура подходит всем

Кое-кто, знаете ли, просто ненавидит сидеть в горячей воде по личным причинам. Такие люди обожают душ и счастливы. Ну а если серьезно, нагревание – плохая идея, если у вас гипертоническая болезнь, ишемия, порок сердца, тахикардия. Достаточно плохо переносят подобные манипуляции при заболеваниях почек и печени. Не рекомендуются они и при различных гинекологических воспалениях тоже. Ванны для похудения не стоит делать, если у вас варикозное расширение вен.

И они, конечно же, не рекомендуются при механических повреждениях кожи, временном снижении иммунитета, вызванном «простудой». В период обострения любого хронического заболевания либо на время болезни тем же «гриппом» стоит отказаться от подобных процедур.

Есть и сугубо «жизненные» показания, по которым стоит завязать с ваннами и душами как средством снижения веса и обратиться к рациональному питанию и физическим нагрузкам. Первое из них – критическая нехватка времени. Если, например, на манипуляцию по «похудению» у вас есть только полчаса в день, лучше за это время сделать короткую тренировку, а не ванну, обертывание и т п.

Встречается в природе и довольно странный вариант, когда человек все свободное время «кладет» на разные ванночки, массажики и прочие манипуляции с кожей «для похудения», но не меняет ни питание, ни двигательный режим. Это как раз тот самый случай, когда лучше сначала решить все остальные свои проблемы, и лишь потом нырять в ванну магнезией.

Ванна с магнезией очищает организм

Кое-кто путает слабительный эффект при приеме сульфата магния внутрь, гигиеническую роль ванны и способность тела самостоятельно избавляться от токсинов. «Салат» из всех этих компонентов рождает чудесные тексты о клеточном очищении, и чуть ли не о регенерации тканей после ванны. Все это неправда. Максимум, что может сделать сидение в воде – это помочь более качественно помыться.

Как делать ванны с магнезией для похудения

Берут 100 г сульфата магния и по полкило обычной и поваренной соли. Все порошки растворяют в воде температурой около 40 градусов, садятся так, чтобы грудная клетка была над водой, не погружая область сердца, и сидят в воде 20 минут.

Встречаются и другие рекомендации по приему ванны с магнезией. Например, разогреть воду сильнее, или насыпать больше сульфата магния. Надо понимать, что похудение они не ускорят.

Часто советуют вместе с ваннами курсом принимать магнезию внутрь. Следовать этому не стоит хотя бы потому, что соль магния – отличное слабительное. Его раньше за неимением фортранса использовали для «очищения» организма перед полостными операциями. Усилить эффективность ванны это не может. Уменьшение веса будет происходить только за счет того, что уменьшится вес содержимого кишечника. В общем, никакого смысла в этом нет.

Ванны с магнезией проводят через день, продолжительность курса процедур – не менее 10.

В общем, делать ванны или нет – вопрос сугубо личный, процедура эта - поддерживающая и ничего особенно важного для похудения не делающая.

Отзывы о ваннах с магнезией для похудения

Отзывы о данном средстве пишут не только в русскоязычном интернете. Рецепт пользуется, если можно так выразиться, широкой международной популярностью. Ванны с магнезией принимают чуть ли не везде, они нравятся тем, кто в принципе любит термические процедуры – баню и сауну, например.

Ванна для похудения приятна большинству авторов отзывов. Кое-кто для пущей привлекательности процедуры добавляет в воду цитрусовые эфирные масла или ароматические соли. В общем, все это рассматривается не как простое «помылся и пошел», а как вариант досуга и отдыха.

За 1 процедуру может «уйти» до половины литра лишней жидкости, это в случае сильной отечности. Встречаются люди, сбросившие 3-4 кг за курс ванн. Правда, большая их часть, все же, придерживалась тренировочного режима и не забывала о правильном питании.

В сети сложно обнаружить отзывы тех, кто ничего кроме ванны не делал и похудел за счет жира. Такая ситуация – просто удачное стечение обстоятельств, когда человек незаметно для себя ограничивает питание, но сам тому факту не верит.

Врачи массово пишут о том, как важно делать для себя что-то приятное. Под эту категорию обычно попадают все виды ванн. Считается, что такие вещи успокаивают нервную систему и помогают избавиться от переедания, вызванного повышенным уровнем стресса. Так или иначе, ванны для похудения нравятся людям, и если нет противопоказаний и вас хватает на что-то более действенное, кроме этой процедуры, то почему бы и нет?

Отзывов врачей, которые бы прямо-таки прославляли процедуру как самостоятельный метод похудения в сети нет. Исключение – информация на сайтах, торгующих бомбочками для ванн с английской солью и имбирем. Но все мы понимаем, что эта информация размещена исключительно в целях повышения продаж, и ничего общего с реальными отзывами живых людей может и не иметь.

Есть и отзывы недовольных ваннами с магнезией для похудения. Такие люди не сбросили вес. Некоторые пишут, правда, без подробностей о собственном рационе и других важных вещах, вроде двигательной активности, что соль им не помогла похудеть. Тут обычно важен весь набор, а не только сам факт наличия ванны с солью в распорядке дня человека.

Важно: абсолютно любая ванна может вызвать аллергическую реакцию. Причиной обычно бывает не сама магнезия, а отдушки и добавки, которые в изобилии встречаются в предписанной рецептами соли для ванн. Если реакция возникла, стоит пересмотреть состав смеси, и взять морскую соль без добавок.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова


your-diet.ru

Английская соль для похудения - применение ванны и скраба

  На данный момент лишний вес является одной из основных проблем населения планеты. Придуманы тысячи средств, однако всё чаще люди выбирают не те средства, которые рекомендует телереклама и молодые врачи, а те, которые опробованы уже парой поколений.

В числе таких средств английская соль для похудения (магниевая соль). Подобное вещество часто содержится в больших количествах в минеральных водах. Можно также купить его, как раствор для капельниц или уколов, или как пакетики с кристалликами соли.

Как правило, подобные средства слабят кишечник, успокаивают, снимают напряжение. Магнезия является чуть ли не основным компонентом медицинских ванн и успешно применяется в косметических салонах.

Подобный эффект основан на том, что английская соль для похудения расширяет сосуды, увеличивает интенсивность обмена веществ и всячески способствует очищению и омоложению организма.

Применение английской соли для похудения

Можно сделать ванну. Подобная процедура поможет также быстро избавиться от целлюлита на дому.

Ванна с английской солью

Такая ванна заставляет слегка попотеть и расслабляет. Через поры кожи вымываются с потом и водой все шлаки. Чтобы создать оптимальный раствор, рекомендуется смешать в миске 0,6 кг магниевого сульфата (магнезии), две чайные ложки соды и десяток капель эфирного масла можжевельника.

Компоненты этой смеси нужно очень хорошо смешать между собой, а затем засыпать в тёплую ванну. Мыться как обычно, продолжительность одного сеанса – от четверти до половины часа.

Полезно усиливать осмос при нахождении в такой ванне. Осмос – это процесс установления равновесия между солёной и пресной водой. Хорошо будет пить во время процедуры пресную воду или некрепкий чай, лучше зеленый. По истечении времени нужно ополоснуться под холодным душем и затем какое-то время отдохнуть (лучше всего – полчаса-час).

Такую ванну нужно принимать два-три раза за одну неделю. Она позволяет заметно похудеть за считанные дни. Солевая вода высасывает лишнюю жидкость из организма, но не приводит к обезвоживанию, так как соблюдается баланс.

У ванны, как это ни странно, есть несколько противопоказаний.

Впрочем, они напрямую исходят из принципа действия соли. Не рекомендуется принимать такие ванны гипертоникам и тем, кто страдает расширенными венами ног.

Английская соль для похудения в составе скраба

Помимо ванны можно изготовить домашний скраб от целлюлита – достаточно пять минут принимать душ привычной температуры (можно потеплее), а затем втереть в нагретую кожу соль. Помимо всего прочего можно добавить в соль эфирные масла.

После этого можно ополоснуться холодной водой и использовать какой-либо из выбранных вами кремов от целлюлита.

myledy.ru

Сердечно-сосудистые средства МосФарма Магния сульфат - отзыв

Ванна для похудения с магнезией, продается в любой аптеке!!/ + цена и ФОТО ушедших сантиметров за одно применение

Сначала история:)

 

Была у нас в ВУЗе занимательная такая тетенька - преподаватель физкультуры, которая каждое занятие начинала со слов: "Девчоооонки, что я вам сейчас расскажууууу.... Слушайте меня внимательно и бегите домой срочно очищать организм, а то вырастете и понарожаете зеленых лягушат".

 

Каждое занятие... Каждое!!! Она рассказывала нам одно и то же: о чудодейственном действии английской соли (она же горькая соль, она же - соль Эпсома / Epsom salt). И обязательно добавляла про лягушат;)

 

Про то, что надо взять два дня выходных, пить воду, разведенную с английской солью, все эти выходные сидеть на толчке и выходить на учебу в понедельник свежими, обновленными и без токсинов.

 

Что такое английская соль и где ее купить, она правда, не уточняла. В дозировках тоже периодически путалась.

Но эта соль надолго и прочно засела в моей памяти....

 

Пока совершенно случайно не наткнулась я в сети на упоминание о том, что эта соль — ничто иное, как сульфат магния в порошке. Или магнезия.

И продается в каждой аптеке.

И, действительно, обладает широчайшим спектром действия, начиная от мощного очищения кишечника и заканчивая лечением угрей, матированием кожи, восстановлением волос и помощи в похудении.

Магнезию в ампулах колят беременным при гестозах и отеках (в подробностях не сильна - это меня не коснулось, но когда отдыхала от работы в паталогии - каждая девочка на сохранении регулярно получала дозу той самой магнезии)))

 

Помощь в похудении заключается в приеме ванн с этой солью.

 

Дозировка: как и у обычной морской соли - от стакана и более на ванну.

Время приема ванны: 15-30 минут.

Эффект: изгоняет лишнюю жидкость.

Цена сульфата магния (магнезии) : 20-25 рублей за пакетик в 20 грамм.

 

Вообще получается накладно. Для того, чтобы набрать стакан этой соли, потребовалось 10 пакетиков и 200 рублей соответственно.

 

Сердечно-сосудистые средства МосФарма Магния сульфат фото

 

Говорят, для банных процедур эту магнезию купить можно дешевле и в большем объеме в товарах для садоводов - она еще и отличное удобрение, - но я не нашла.

 

Поэтому работала с тем, что есть.

 

Замерилась. У меня на бедре отличный ориентир- родинка:) чтобы не забыть измеряемое место и не спуститься случайно при оценке результатов к коленке;)

 

Стакан горькой соли (на вкус действительно горькая, а на вид - как сахар) растворила в воде. Села. Помедитировала. Вылезла.

 

Сердечно-сосудистые средства МосФарма Магния сульфат фото

 

Измерилась. Сантиметры ушли. Явно, причем:)

По паре мм. с каждой ноги.

Это вселяло надежду, так как эффект по идее оценивать надо только утром.

 

Утром замер предоставил шокирующие результаты: ушло больше сантиметра с каждой ноги:)

 

Фотопруф, до и после магнезии:

Сердечно-сосудистые средства МосФарма Магния сульфат фото

 

Шикарно, просто шикарно!

Рельеф ног (внутренняя поверхность бедер- вечная проблема) из-за потери жидкости выровнялся, можно выходить в свет!

 

Сердечно-сосудистые средства МосФарма Магния сульфат фото

 

А вот это надо выделить жирным:

ЭФФЕКТ ПОХУДЕНИЯ происходит исключительно за счет временной потери жидкости.

Все обязательно вернется - уже на следующий день:)

 

Так что это прекрасное средство "сбросить вес" вечером перед ответственным мероприятием;)

 

.•°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•. ˜” *°•..•°*”˜ .•°*”˜˜”*°•♥●•٠٠•●♥°*”˜˜”*°•.

И еще немножко;)

 

Стратегия по борьбе с целлюлитом. И ФОТО-результаты.

 

- Как я похудела на 10 кг за месяц - ТУТ, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

 

- УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ. + результат за 1 месяц, + ФОТО ДО/ПОСЛЕ

 

1. МЕДОВЫЙ МАССАЖ. Как правильно делать + результаты. В картинках. С фото.

 

2. Как правильно делать БАНОЧНЫЙ МАССАЖ. Инструкция в картинках. Фото результата.

 

3. ОБЕРТЫВАНИЯ на основе термо-маски

 

4. СКРАБ, дополненный и усовершенствованный

 

5. СПА-КАПСУЛА для похудения, совмещенная с обертыванием

 

6. КРЕМ АДОНИЯ, милипусечка за бешеные деньги. Обещает избавить от целлюлита за 9 минут. Фото -сравнение с другим кремом.

 

7. АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БРАЗИЛЬСКИЙ СКРАБ от ChocoLatte

 

8. СОЛЕВАЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ВАННА. С самой дешевой солью из аптеки:)

 

9. Крем- ночное похудение ТУРБОСЛИМ

 

10. Ночное похудение - гель от ФЛОРЕСАН

 

11. Эуфиллин в ампулах (аптечный) от целлюлита. Фото до/после

 

12. О креме ТУРБОСЛИМ ДЕНЬ

 

13. Как я делала ВАКУУМНЫЙ БАНОЧНЫЙ массаж в салоне. С фото результата.

 

14. Шоколадное обертывание: фото процесса и результата

 

-------------

как ПРАВИЛЬНО чистить организм

С улыбкой прочитала у некоторых девушек - с утра выпил, сбегал в туалет, дальше ешь что хочешь - бутерброды и т.п. ....       Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите почистить организм - нужно следовать определенным правилам, ведь чтобы просто прос..@ться пару раз - извините, можно выпить просто любое…

Кг 2-4 как не бывало) (фото)

Чудо средство,чудо Все прекрасно знают,что это прекрасное слабительное.Особенно хорошо его принимать перед запланированных голоданием,диетой.Употреблять его надо натощак или в крайнем случае за 6 часов после и до еды.Как только выпили и организм стал чиститься,стоит пить много воды,тогда эффект…