Я худею на нтв меню диеты проекта

Передача я худею на нтв рецепты блюд

Рецепты стройности (из проекта Я Худею - 1 сезон)

Диетический зефир Я худею на НТВ

Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 9 выпуск. 31 октября 2015 года

Мойва в хлебе в Я худею на НТВ

Витаминный коктейль в Я худею на НТВ 01.11.2014

Я Худею! на НТВ. Пять секретных продуктов: почему они топят жир? (3 сезон 6 выпуск)

Диетический студень из курицы

Я Худею! на НТВ. Какой торт не отложится на боках и талии? (3 сезон 9 выпуск)

Я Худею! на НТВ. Сможет ли отчаявшаяся домохозяйка похудеть? (2 сезон 6 выпуск)

Я Худею! на НТВ. Что есть, когда выпадают волосы? (3 сезон 12 выпуск)

Я худею на нтв меню диеты проекта

Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 7 выпуск. 17 октября 2015 года

Я Худею! на НТВ. 4 сезон. 8 выпуск. 25 апреля 2015 года

Я Худею! на НТВ. Диета для ленивых (3 сезон 8 выпуск)

Я Худею! на НТВ. Русская диета (3 сезон 11 выпуск)

Меню диеты я худею на нтв

Я Худею! на НТВ. Уникальная диета, ломающая все представления о похудении (2 сезон 3 выпуск)

Я Худею! на НТВ. 3 сезон. 7 выпуск. 25 октября 2014 года

Я Худею! на НТВ. 10 дней жесткой диеты (1 сезон 3 выпуск)

Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 3 выпуск. 19 сентября 2015 года

Я Худею! на НТВ. Хлебная диета и уникальный комплекс упражнений от А. Волочковой (4 сезон 2 выпуск)

Меню худеющих в программе я худею

Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 7 выпуск. 17 октября 2015 года

Я Худею! на НТВ. 4 сезон. 8 выпуск. 25 апреля 2015 года

Я Худею! на НТВ. 5 сезон. 3 выпуск. 19 сентября 2015 года

Я Худею! на НТВ. 3 сезон. 7 выпуск. 25 октября 2014 года

Я Худею! на НТВ. Какие полуфабрикаты разрешены худеющим? (3 сезон 4 выпуск)

Я Худею! на НТВ. Диета для ленивых (3 сезон 8 выпуск)

Я решила похудеть Фильм эксперимент

Рецепты стройности (из проекта Я Худею - 1 сезон)

Подростки с лишним весом: Не могу прекратить есть!

Как сбросить лишний вес быстро? Видео для похудения.

Худеем на нтв рецепты меню

худеем на нтв рецепты блюд

худеем на нтв рецепты блюд

Рецепты стройности (из проекта Я Худею - 1 сезон)

Я Худею! на НТВ. Диета для ленивых (3 сезон 8 выпуск)

Мой личный дневник. ПП. Как я худею дома. Рецепты блюд

Диетический зефир Я худею на НТВ

Как сбросить лишний вес быстро? Видео для похудения.

Мойва в хлебе в Я худею на НТВ

Я Худею! на НТВ. 4 сезон. 8 выпуск. 25 апреля 2015 года

худеем на нтв меню на неделю

Я худею НТВ

даша

Моё мнение что возраст в похудении играет ОЧЕНЬ важную роль, если вам 20-30 лет.(что в основном и показывают на НТВ) сбросить вес и потом удержать гораздо проще чем после 40 например.

даша

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, рецепт "крема", который был озвучен в одной из передач. Он использовался для подтягивания кожи. Кажется, одним из ингредиентом было яйцо (но могу ошибаться). Передача была месяц-два назад. Спасибо.

Елена

здравствуйте!!!! помогите мне пожалуйсто похудеть!!! я поправилась после родов и не могу похудеть! у меня очень плохие отношения с моими родителями меня они постоянно тюкают!! Муж вроде любит но постоянно говорит что я толстая! я понимаю что он хочет что бы я была худенькой как раньше, когда мы познакомились!! еще у меня псориаз с детства, мне нельзя нервничать а я психую по каждому поводу - у меня начинаются слезы, сопли!!! я очень хочу похудеть - помогите мне пожалуйсто!!!

Евгения

здравствуйте! я Дарья мне 24года! помогите мне пожалуйсто похудеть! я чувствую что порой сама не справляюсь! у меня не очень хорошие отношения с родителями, они меня постоянно тюкают! А муж вроде любит но постоянно говорит о том что я толстая! я порой ловлю себя на мысли что я хочу заесть проблемы!!! Еще у меня с детства псориаз я постоянно психую - слезы, сопли! помогите мне пожалуйсто!

Ольга

Всем, здравствуйте!
От себя лично хочу сказать спасибо за такую передачу!
Стала отличной мотивацией и рекомендацией по выбору для себя правил питания!
Начала следовать в марте 2014 года, на данный момент ушло 12 кг!
Вообще никогда не думала, что такое со мной может случиться, так как за последние 7 лет привыкла, что только набираю и отмахивались от главной проблемы - слишком много жру! Извиняюсь за грубость, но это факт!
Сначала мне тоже нужно было признаться самой себе, что да - я слишком много ем!
Еще раз огромное спасибо!! Выбор питания для меня сегодня -это не диета - это образ жизни!

елена

Сроки в общем-то реальные,я сама после родов похудела на 17 кг. за 8 недель,хотя отмечу,что чем меньше вес,тем дольше сбрасывать,а в передаче вес не маленький.

елена

Здравствуйте, очень рада что Вам понравилась передача с моим участием.

Валюша

FenechSoler

а вы смотрите шоу на НТВ я худею? что думаете по этому поводу?

Лариса

Вы берёт есть за лёгких женщин,а вот если тебе 40,две полосные операции после которых живот надвесает над швом как фартук,15 лет панкреатит и сырые овощи есть не можешь,физические нагрузки из-за болезни суставов сосудов противопоказаны.и пульс ко всему нехватка средств для похудения,ведь не секрет любая диета это деньги,ведь жиреешь не от хорошей жизни. Вот таких вы не берете!

Ирина

А мне вот интересно сколько такое удовольствие стоит?

Гость

Я с удовольствием смотрела первые сезоны-интересно,поучительно. А последний сезон прямо плеваться хочется,реклама сплошная и по теме и через тему. Лоцерил и пр. байда . Разочарована.

Гость

Хочу посмотреть как худеют те кому за 55 Все не так как раньше. Обмен веществ другой!!! Найдите героиню с менопаузой и проведите с ней этот эксперимент.Молодым и полным помогает еще возраст а ,что делать тем кому за!!!! ИРИНА

Гость

вот вот-посмотреть на героинь месяца через три после съемок,как и что!

Гость

Что-то у всех героинь дома одно и тоже - всё на ней: и готовка и стирка и уборка и ребенок и ИНФАНТИЛЬНЫЙ МУЖ НА ДИВАНЕ недовольный, что ему ужин вовремя в зубы не вставили и ж... не подтерли. Просто ахтунг какой-то. В такой атмосфере любая женщина станет нервной и, соответственно, толстой. А самое неприятное, что мужья угрожают женам - не похудеешь - развод. Не уж совсем не любят жен своих ни сколечко? Вот так просто из-за того, что растолстела и бросить ее? Страшно жить с такими мужиками. При первых трудностях сразу в кусты.

Гость

Да, и кто хочет похудеть - вам дорога к хорошему психологу. Т.к. причина лишнего веса в голове. Это наша самозащита от разного рода страхов. И это 100% успеха снижения веса. Так вес уйдет стабильно. А если не убрав причину потеть в спортзале, то как только вы забросите спортзал, все вернется. Это слишком титанический труд, можно намного проще.

Сксанна

Уважаемые дамы. В самом разгаре кастинг в проект "Я худею на НТВ" - разыскиваются героини, мечта которых похудеть с помощью огромной команды специалистов. Остается неделя! присылайте свои заявки! Может быть именно ВАША МЕЧТА СТАТЬ КРАСИВОЙ И СТРОЙНОЙ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО исполнится уже в этом году!

Вы можете отправлять свои заявки на почту: yahudeuntv@yandex.ru
(или на почту, указанную в конце программы), а также на ntv2150@mail.ru.

Прикрепляйте свои фотографии (в купальнике), указывайте вес, рост, возраст, семейное положение, город. И не поленитесь написать свою историю (когда начали толстеть, какие проблемы сейчас, для чего\кого хотите сбросить лишние КГ). Удачи вам!!!

Гость

Уважаемые дамы. В самом разгаре кастинг в проект "Я худею на НТВ" - разыскиваются героини, мечта которых похудеть с помощью огромной команды специалистов. Остается неделя! присылайте свои заявки! Может быть именно ВАША МЕЧТА СТАТЬ КРАСИВОЙ И СТРОЙНОЙ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО исполнится уже в этом году!

Вы можете отправлять свои заявки на почту: yahudeuntv@yandex.ru
(или на почту, указанную в конце программы), а также на ntv2150@mail.ru.

Прикрепляйте свои фотографии (в купальнике), указывайте вес, рост, возраст, семейное положение, город. И не поленитесь написать свою историю (когда начали толстеть, какие проблемы сейчас, для чего\кого хотите сбросить лишние КГ). Удачи вам!!!

Ольга.

FenechSoler

а вы смотрите шоу на НТВ я худею? что думаете по этому поводу?

Гость

елена

Вы берёт есть за лёгких женщин,а вот если тебе 40,две полосные операции после которых живот надвесает над швом как фартук,15 лет панкреатит и сырые овощи есть не можешь,физические нагрузки из-за болезни суставов сосудов противопоказаны.и пульс ко всему нехватка средств для похудения,ведь не секрет любая диета это деньги,ведь жиреешь не от хорошей жизни. Вот таких вы не берете!

Гость

Здравствуйте уважаемые НТВ Я смотрю вашу передачу- Я худею. мне она очень нравится там у вас на этой передаче высококлассные специалисты из центра по снижению веса. они молодцы. они помогают людям с их помощью худеть. я бы тоже хотела бы похудеть с вашей передачей. мне надо вернуться в мой прежний вес - 79кг. если это возможно по пасть к вам на вашу передачу. зарание спасибо.

Гость

как худеть!????

надежда

мне 57 нужна операция на коленных суставах,а мой вес 140 кг при росте 167 вот как мне его сбросить пробовала все,что можно но в городе где я живу НЕТ диетолога,а в Мурманск ездила к эндокринологу помощи мало поэтому 5 сентября покамись отложили опирацию,а мне с каждым днем все труднее ходить по мо ги те .

Исключите мучное, сладкое, жареное, копченое и соленое. Уменьшите количество съедаемой еды за один прием и за день. Не ешьте на ночь, больше проводите время на воздухе, двигайтесь больше - гимнастику можно делать и лежа с гантелями или с бутылками с водой. И похудеете без всяких диетологов. Никаких секретов диетолог вам не раскроет и волшебную таблетку не даст. Все в Ваших руках.

Я худею (на НТВ) - отзыв

Вам расскажут о правильном и здоровом методе похудения+рецепты и фото диетических блюд из программы!

Как-то знакомая порекомендовала мне посмотреть передачу "Я худею", чтобы я смогла установить для себя свой режим питания по их советам и похудеть.

Смысл передачи в том, что участвуют обычные женщины, которые очень сильно располнели. Практически все они весят свыше 100 килограммов, но мечтают похудеть. Врачи разрабатывают для каждой свое меню и программу физических нагрузок. Все героини хоть раз, но срываются с диеты и едят что-то запретное, но несмотря на это, они все худеют на 20-30 килограммов за 3 месяца.

Передача полезна для всех у кого есть лишние килограммы. В ней очень много советов по правильному питанию. Там никто не сидит на диетах, все просто правильно питаются. А именно - питание 5 раз в день небольшими порциями. Все привыкли думать, что чем меньше ешь, тем быстрее худеешь. Это не правильно. Врачи почти в каждом выпуске твердят о том, что если не есть, то вы похудеете, но потом начнете есть и наберете в два раза больше! Организм не обманешь.

Очень нравится также узнавать новые рецепты диетических блюд, которые показывают в каждом выпуске. После них сразу меняешь обычное приготовление привычных блюд на полезное для фигуры и здоровья.

Вот несколько рецептов для примера:

Яблочные чипсы

Выложить на противень яблочную кожуру и выпекать в духовке при 80 градусах 6-8 часов.

Мойва в хлебе

400 граммов мойвы

Ржаной хлеб

Репчатый лук 2 шт

Йогурт 140 мл

Мойву отделяете от хвостов, головы и внутренностей. Отрезаете верхнюю часть хлеба и из большей части вынимаете всю мякоть.

Я худею (на НТВ) фото

В образовавшуюся дырку выкладываете мойву с луком, порезанным кольцами. Выливаете йогурт и накрываете верхней частью хлеба.

Я худею (на НТВ) фото Я худею (на НТВ) фото

Мякотью слепляете разрезы. Обворачиваете в фольгу

Я худею (на НТВ) фото

и на 40 минут в духовку.

Я худею (на НТВ) фото

Очень вкусно!

Сыр из кефира

3 % Кефир 2 литра

Зубчик чеснока

Чайная ложка с горкой соли

Зелень

Сыр будет очень похож на адыгейскй. Выливаете кефир в кастрюлю, добавляете соль, но не перемешиваете. Как закипит кефир, выключаете огонь. В ситечко выкладываете двойную марлю и выливаете кефир. В марле у вас остануться хлопья. К ним добавляете чеснок раздавленный и зелень. Все перемешиваете, отжимаете. Ставите под пресс в 1 килограмм (например банку с соленьями) и в холодильник на 2-3 часа.

Передача очень насыщенная и каждый, кто заинтересован в похудении, может найти что-то интересное для себя. Результаты героинь вас всегда будут радовать и мотивировать начать тоже худеть. Так что включайте НТВ и наслаждайтесь)))

Какао для тех, кто худеет или следит за фигурой: http://irecommend.ru/content/nizkokaloriinoe-kakao-bez-zhirov-luchshii-v...

Диетическая арахисовая паста на 85% ниже обычной по калорийности: http://irecommend.ru/content/dieticheskii-variant-arakhisovoi-pasty-na-8...

Я худею - мой мотиватор для похудения, может, и ваш? Рецепты для похудения в каждом выпуске программы + их ФОТО

Я худею - программа о похудении на НТВ, смотрю в youtube , не показывает у нас это канал. До сих пор похудение для меня было чем-то сложным, практически неосуществимым. Но благодаря советам клиники "Доктор Борменталь"и опыту худеющих.

Скрины. Худей с умом, не пытайся установить рекорд по скорости. Обновлено, 50 кг легче сбросить чем 10, или все героини неудачницы?

Сразу после новогодних праздников я взялась за себя и села на диету. Поэтому, когда на НТВ, я наткнулась на телепередачу "Я ХУДЕЮ", я очень обрадовалась. Но просмотрев несколько эфиров я была крайне недовольна и разочарована и вот почему. Это постоянное унижение участников, доведение их до слез.

Неплохо было бы, если бы давали меню на неделю

Интересно наблюдать, как другие худеют. Пробовала сама, вес уходит крайне медленно (да у меня он и значительно меньше, чем у героинь).  Нравится, что показывают какие-то диетические блюда взамен калорийным. Многие советы достаточно полезны. По крайней мере, я что-то почерпнула из этой передачи.

Мне лично передача очень нравится! Советую!

Мне лично передача очень нравится! Считаю, что она мотивирует к похудению. Интересно смотреть за худеющими, какие эмоции они испытывают и с какими трудностями в процессе похудения сталкиваются! Я вот, насмотревшись передачи, тоже стала худеть. Результат -5 кг за неделю! Всем советую!

Я худею (на НТВ) - отзывы

Снижение веса реально

Как и многие представительницы прекрасного пола, я имею проблемы с лишним весом и проявлениями целлюлита, хотя с учётом моего далеко не юного возраста они неизбежны. Но стремиться к совершенству совсем не лишнее и выглядеть достойно даже в элегантном возрасте хочется.

Я худею - мой мотиватор для похудения, может, и ваш? Рецепты для похудения в каждом выпуске программы + их ФОТО

Я худею - программа о похудении на НТВ, смотрю в youtube , не показывает у нас это канал. До сих пор похудение для меня было чем-то сложным, практически неосуществимым. Но благодаря советам клиники "Доктор Борменталь"и опыту худеющих.

Вам расскажут о правильном и здоровом методе похудения+рецепты и фото диетических блюд из программы!

Как-то знакомая порекомендовала мне посмотреть передачу "Я худею", чтобы я смогла установить для себя свой режим питания по их советам и похудеть. Смысл передачи в том, что участвуют обычные женщины, которые очень сильно располнели.

Скрины. Худей с умом, не пытайся установить рекорд по скорости. Обновлено, 50 кг легче сбросить чем 10, или все героини неудачницы?

Сразу после новогодних праздников я взялась за себя и села на диету. Поэтому, когда на НТВ, я наткнулась на телепередачу "Я ХУДЕЮ", я очень обрадовалась. Но просмотрев несколько эфиров я была крайне недовольна и разочарована и вот почему. Это постоянное унижение участников, доведение их до слез.

Как заставить себя похудеть, заняться спортом, следить за правильным питанием? Просто смотреть как это делают другие! Как я похудела после после просмотров "Я худею" на НТВ!

Всем доброго времени суток!   Я много читала как положительные отзывы об программе "Я худею" на НТВ, так и много очень отрицательных.  Почему то многим не нравится обращение диетологов к участникам проекта, а что Вы ждали, чтобы их жалели?

Готовимся к лету

Я думаю, что эти передачи стоит показывать по тв. Возможно, они помогут справиться с трудностями худеющих и смогут замотивировать людей не запускать себя.

Начиная с 4 сезона начинается полная лажа. Можно смотреть тем, кто не лишен критического взгляда.

Давно хотела написать отзыв про передачу "Я худею", которая идет на НТВ. Смотрела на ютубе (терпеть не могу рекламу, поэтому практически не смотрю ТВ).

МОТИВИРУЕТ!!!! Минус 10 кг. за месяц! Начала с диеты и закончить хочу поменяв образ жизни!

Недавно, а точнее 4 недели назад, я встала на заброшенные в угол весы. Этот роковой день я запомню надолго, так как абсолютно не чувствовала себя на 80 кг. Ну не видела я себя со стороны, счастливая семейная жизнь, вкусные обеды и ужины превратили меня в бегемота.

Мотивирует!

Как человек, страдающий лишним весом, мне постоянно приходится сидеть на диетах и применять другие методы и приёмы похудения в своей жизни. Поэтому мне эта тема очень интересна. Теперь же о самом шоу.

Как человек,дважды терявший по 40 кг.скажу:мотивации маловато,но как телешоу вполне интересно,а в конце всегда разочарование(((

Интересно было смотреть только первую серию.В конце серии ожидался потрясающий эффект.Смотрели мы вместе с мужем,сразу несколько передач.И у него,и у меня в конце передачи,когда показывали "до"и "после" была одна и та же реакция:"И где тут разница???"А дело вот в чем: когда человек худеет со 100…

Как загубить здоровье и нервы, и выставить себя на посмещище

Передача повергла меня... ну не в шок, но в очень сильный аут.  Суть шоу в том, что женщина (иногда - мужчина) худеет под руководством нанятого НТВ диетолога, и все это снимается - типа "реалити-шоу".

а мне передача нравится

Я решила похудеть, после родов не пришла в форму. Только у меня всего 10 кг лишнего веса,а не как у героев проекта "Я худею". Вчера я на ютубе посмотрела сразу несколько выпусков,и решила написать свое мнение об этом проекте. Я не знаю,как там насчет подстав и наигранности,пишу о том что вижу.

Миф или реальность?

Всем доброго времени суток! Мне 29 лет и на данный момент вес зашкаливает - при росте 164 см вешу 88-89 кг. Ужасно? Не то слово! Набор веса у меня произошел после приема гормональных препаратов - за 2 месяца плюс 15 кг совершенно не заметно. Да, так тоже бывает...

ДебилТв представляет

Доброго времени суток всем зашедшим. Полагаю уже многие успели оценить качество транслируемых по ТВ шоу, но недавно на российском канале появился новый цирк уродов, передача - Я худею (имхо буква д здесь явно лишняя).

Интересный формат, но ужасное исполнение

Идея этой передачи очень интересна, не смотря на то, что аналогичных передач очень много.Запущен данный проект  на канале  НТВ,  из основной тройки. Основная цель этой передачи не показать, как худеют люди, а прорекламировать известных диетологов, косметические программы.

Я довольна!

Меня лично передача "Я худею" мотивировала очень даже. Случайно наткнулась на нее в интернете в марте 2015 года и тут ... что-то щелкнуло в голове .В общем, мои безуспешные попытки привести себя в порядок начинались и заканчивались на протяжении лет 15 и приводили к результатам -15,+17,-5,+7 ,в…

Нет мотивации

Я скажу честно, я ждала эту передачу. Думала услышу дельные советы, и истории похудения меня мотивируют. Но не тут было. Практически в каждой передачи были одни и те же советы по питанию, о которых я итак знала.

Очень хороший мотиватор... История моего похудения с 85 до 66 ( на данный момент). Могу поделиться рецептами блюд на которых худею

Две беременности, лень и конечно же халатное отношение к тому что я ела привело меня к тому, что однажды встав на весы обнаружила там 85 кг! Это был кошмар. Полгода я безрезультатно садилась на какие то диеты, потом бросала их, пыталась найти что другое.

Почему три звезды и я всё-таки рекомендую её к просмотру?

Всем привет! Впервые передачу "Я худею" я посмотрела 1,5 года назад, смотрела первые серии и, сразу скажу, замотивировала она меня не по-детски. В этот же день я отказалась от сдакого и вывела свою систему питания. Похудела я тогда на 5-7 кг да и бросила худеть и передачу смотреть.

Неинтересная передача с выдуманными сюжетами.

Видела рекламу этой передачи, она меня очень заинтересовала, решила посмотреть. Тема похудения меня вообще всегда очень интересовала, а тут показывают реальный результат. Но в итоге мне совсем не понравилось. 1.

Интересная мотивационная передача.

Всем привет! Увидела здесь отзывы о передаче Я худею на НТВ и не смогла пройти мимо ))) Нет, я не похудела благодаря ей на 20 кг, или даже 5 кг (пока))), но она мне очень нравиться.  Очень интересно смотреть на реальные результаты участников. И цифры такие, что ого-го.

Одна из любимых программ!!! Смотреть не только толстякам, а всем, кто хочет быть здоровым!

Всем доброго времени суток!!! Сегодня мне бы хотелось сказать пару слов, о такой полезной программе, как "Я худею" на НТВ. Всевозможных программ про похудение в настоящее время довольно много, но, из всего этого изобилия, я выделила именно эту. И с удовольствием смотрю каждый новый выпуск.

Я худею на НТВ - передача дает полезные советы, наводит на полезные мысли о питании

Когда вышла эта передача, то сразу мне понравилась. Я же "девочка" и мне всегда чего-то не хватает и хочется что-то подкорректировать. Стараюсь не пропускать выпуски.

Вполне реальные истории и дельные советы.

Начала смотреть эту передачу с самого первого выпуска. Для меня это очень интересная программа, я вообще люблю смотреть всё подобное, хотя конечно таких больших цифр лишнего веса никогда не имела, максимум килограмм 5-6.

Лично меня-мотивирует!

Начала смотреть эту передачу,потому что фигура моя ооочень далека от совершенства(как и многие,наверное,ее поклонники).Скажу сразу,что сейчас досматриваю второй сезон и он нравится мне гораздо больше первого,но в целом-смысл не отличается.В каждом выпуске-одна героиня(или герой) у которого реальные …

Их советы реально работают.

Передача "Я Худею" на телеканале НТВ поначалу не вызывала у меня доверия. Я думал что это будет опять скрытая реклама бадов и разного рода силовых тренажеров, какой-нибудь зарубежной фирмы.

Смотрю программу сидя на велотренажере

Очень понравилась программа! Хорошо мотивирует! Я худею ..худею...и никак не выхудею))) На самом деле во мне лишних 10 кг...пять я бы с удовольствием скинула срочно))) Но мотивировать себя , действительно, сложно.

Хорошее наглядное пособие для худеющих!

Просмотрела почти все выпуски этой программы, надо признать много чего полезного для себя почерпнула, и вес снизила. Мнения специалистов по поводу разных видов диет, и советы по снижению веса с помощью определенных продуктов.

смотрю, интересно как худеют другие...

Интересно смотреть, как худеют другие...))) Смешно, а ведь самой тоже не помешает...Но, это другая история.))) Передача на мой взгляд интересная и где то даже полезная.

Неплохо было бы, если бы давали меню на неделю

Интересно наблюдать, как другие худеют. Пробовала сама, вес уходит крайне медленно (да у меня он и значительно меньше, чем у героинь).  Нравится, что показывают какие-то диетические блюда взамен калорийным. Многие советы достаточно полезны. По крайней мере, я что-то почерпнула из этой передачи.

Мне лично передача очень нравится! Советую!

Мне лично передача очень нравится! Считаю, что она мотивирует к похудению. Интересно смотреть за худеющими, какие эмоции они испытывают и с какими трудностями в процессе похудения сталкиваются! Я вот, насмотревшись передачи, тоже стала худеть. Результат -5 кг за неделю! Всем советую!