Диета симеонса отзывы

Диета доктора Симеонса – быстрое похудение до 15 кг за 40 дней

Dieta-doktora-Simeonsa-5

Диета Симеонса: отзывы и результаты похудения

Диета доктора Симеонса – это диетическая методика, не успевшая приобрести популярности диеты Дюкана или Магги, но, тем не менее, завоевавшая большое количество сторонников, благодарных доктору за чудо - средство от лишнего веса. Но, мы расскажем обо всем по порядку.

Диета Симеонса: суть методики, плюсы и минусы

Эта диета была разработана доктором Симеонсом, врачом эндокринологом, в середине двадцатого века. Он потратил около 15 лет на клинические исследования, благодаря которым смог изобрести эффективный способ борьбы с лишним весом.

К сожалению, его метод включал в себя дорогостоящие наблюдения и препараты, отчего был доступен только в частных элитных клиниках. Тем не менее, не так давно ученым удалось найти способ сделать эту диету доступной любому желающему.

Плюсы диеты доктора Симеонса

  • Вы теряете до 500 грамм в день;
  • Организм теряет только «плохой» жир;
  • Мышечная масса остается почти неизменной;
  • Происходит нормализация обмена веществ;
  • Потеря составляет от 8 до 15 кг за 40 дней;
  • Вы не испытываете чувства голода или слабости;
  • Диета не требует занятий спортом;
  • При правильном подходе к питанию, лишний вес не вернется.

Более того, диета доктора Симеонса помогает не только избавиться от лишних килограммов, но также вылечиться от болезней, вызванных ожирением внутренних органов. Далее мы приведем открытия доктора Симеонса, позволившие разработать этот высоко эффективный способ снижения веса.

Существует 3 вида жира

Dieta-doktora-Simeonsa-2 Наверняка, вы замечали, что, сидя на диете или ограничивая себя в питании, первым делом уходит не жир с проблемных мест, а исчезают мышцы или объемы в тех местах, где и так все в порядке. Это связано с тем, что организм всегда первым делом использует «хороший» жир, так как последним проще пожертвовать.

Что касается так нелюбимых нами отложений на животе, бедрах, ногах и т.д., иначе говоря, «плохого» жира, – их организм откладывал много лет в качестве резервного запаса энергии, поэтому от него он будет избавляться в последнюю очередь.

Это значит, что когда уже больше сжигать будет нечего – когда наступят «черные» дни и организм не будет получать достаточно калорий, а также уже избавится от «хороших» жиров, он наконец-то разрешит себе использовать свой тайник. Что уж говорить, для того, чтобы это действительно произошло, придется изрядно помучить свой организм, а, возможно, даже и получить парочку хронических заболеваний.

Благодаря своему следующему открытию, доктор Симеонс придумал, как можно заставить организм поверить, что настал «черный» день и пришло время использовать свои резервы без вреда здоровью.

ХГЧ помогает организму открыть доступ к «плохому» жиру

Поскольку, как мы уже писали выше, в обычной жизни тело будет до последнего сжигать «хорошие» жиры, ему нужно каким-то образом дать сигнал, что пришел тот самый день, для которого уже многие годы он откладывал свои жировые резервы, и что пора их уже наконец-то расходовать.

Этот сигнал помогает дать организму вещество, которое называется ХГЧ – как только он появляется в организме, мозг получает сигнал, что в качестве «пищи» можно использовать «плохой» жир, отчего и начинает наконец-то его сжигать. А ведь это и есть именно то, что нужно нам, чтобы наконец-то избавиться от ненавистного жира в области живота или ног, против которого не работали ни диеты, ни спорт, ни многие другие средства.

Dieta-doktora-Simeonsa-1

Диета Симеонса: чудо - результат

ХГЧ – это гормон, вырабатываемый организмом в очень больших количествах, когда женщина беременеет. Он гарантирует, что растущий плод будет всегда получать достаточно питания, независимо от того, кушает ли что-то мать или нет.

Причем питание растущего плода происходит не за счет здоровья матери, а за счет резервных отложений – ведь именно для этого организм и откладывал их все это время! Что интересно, для того, чтобы дать сигнал организму, нужна совсем маленькая доза ХГЧ, которая во много раз меньше того количества, которое вырабатывается во время беременности.

В свое время доктор Симеонс делал инъекции самого гормона под постоянным присмотром врача, что является очень дорогим удовольствием. Однако, сейчас, чтобы добиться такого же эффекта, ученые придумали использовать аналоги гормона, что позволяет диете быть намного более дешевой и безопасной.

Эстонская фирма, предлагающая консультации по диете в Европе и России, предлагает, например, препарат, полученный с помощью биорезонансного метода переноса, который похож по своим принципам действия на гомеопатию – сигнал оригинального вещества копируется и переносится на простой носитель, типа сахарной крупки или спирта, в результате чего новое вещество имеет тот же эффект, при этом, не меняя свой химический состав.

Получается, если зарядить сахарную крупинку сигналом гормона ХГЧ, она будет оказывать тот же эффект на тело, при этом не имея в своем составе самого гормона. Это намного дешевле, поэтому воспользоваться таким препаратом может любой желающий. Более того, огромный плюс этого метода состоит в том, что, поскольку в составе сахарной крупки нет гормона или другого препарата, постоянное медицинское наблюдение не требуется, и нет необходимости проходить диету в клинике.

Советуем также ознакомиться со статьей Очковая диета.

Строгая диета сжигает высвобожденный жир

На протяжении многих лет доктор проводил эксперименты, чтобы понять, при каком условии организм потратит больше всего жиров. Он выяснил, что, если совмещать действие ХГЧ (или аналога) с крайне строгой и специальной диетой, то можно терять до 500 грамм в день одного только «плохого» жира.

Что еще более интересно, чувство голода не будет ощущаться, ведь организм будет получать все калории из съеденных продуктов и за счет сжигания жиров.

Процесс диеты имеет длительность в 40 дней, но его можно сократить до 23 дней. За 40 дней можно потерять до 15 кг лишнего веса. Если, по каким-то причинам, лишнего веса слишком много, и надо сбросить больше 15 кг, то спустя специально указанный срок можно повторить процесс диеты и скинуть еще 15 кг.

Также, чтобы закрепить результат, за диетой следует процесс закрепления веса сроком в три недели. Он включает в себя ограниченный список разрешённых продуктов, а также рекомендации по правильному питанию и поддержанию нового веса.

Фотографии Анат и Александра Штерн до и после похудения с помощью диеты Симеонса.

Dieta-doktora-Simeonsa-3 Dieta-doktora-Simeonsa-4

Отзывы о диете доктора Симеонса

Отзывы худеющих о диете доктора Симеонса  также очень положительные:

Надежда, скинула 10 кг:

«Я не испытывала голода во время диеты, похудела именно в нижней части – там, где и нужно было, дальше худеть уже просто не хотелось. Сейчас сохраняю свои 60, 5 кг с легкостью!»

Ольга, скинула 12,5 кг:

«Всю свою жизнь занималась похудением – и диеты, и спорт, и пищевые добавки. Что-то работало, что-то нет, но вес все равно возвращался. Поначалу сомневалась, стоит ли делать диету, но в итоге сам процесс прошел довольно комфортно.

Через 40 дней я увидела на весах вместо 85 кг - 72,5 кг, но больше всего порадовало даже не это, а то, что объемы ушли именно оттуда, откуда должны были уходить, а не с груди или лица.»

Элла, скинула 15,5 кг:

«Мне 55 лет и я уже очень давно вешу более 100 кг, а было даже время, когда я весила все 147 кг. Несмотря на то, что я люблю кушать и готовить, процесс прошел у меня с легкостью, так как я была сыта все время!

Я смогла себя сдерживать, даже когда готовила еду мужу, и могу с гордостью сказать, что дошла до самой высокой планки в диете – скинула 15,5 кг! Я знаю, что это только начало пути и мне предстоит пройти еще несколько раундов похудения, но я уверена, что справлюсь!»

Если у вас появился интерес или какие-либо вопросы по диете доктора Симеонса, вы можете узнать о ней больше и пообщаться с главным консультантом, Анат Штерн, на сайте диеты доктора Симеонса.

happy-womens.com

Диета HCG от доктора Симеонса

Диета HCG от доктора Симеонса Диета HCG от доктора Симеонса была впервые предложена широкой общественности в пятидесятые годы прошлого века. Этот план основывается на идее, что гормон ХГЧ способен ускорить сброс веса. Якобы это вещество помогает организму мобилизовать все силы, и расходовать жировые отложения более активно, чем на обычной диете. В натуральном виде гормон вырабатывается во время беременности. Однако доктором Симеонсом была изобретена гомеопатическая добавка-спрей на основе водорослей, способная его заменить. Правда, большинство беременных отнюдь не снижают жировую массу, а, скорее, наоборот. Но и диета Симеонса основана не только на употреблении гормона, но и на строжайшем ограничении рациона. В принципе, с таким меню похудеть можно безо всяких спреев, ведь дневной рацион содержит всего 500 ккал.

Идея диеты HCG от доктора Симеонса

Долгое время медики критиковали систему как небезопасную и слишком строгую. ВОЗ считает, что минимум калорий, который должен получать взрослый здоровый человек – 1200 ккал/сут. Между тем Симеонс писал, что ХГЧ помогает избежать главной опасности низкокалорийной диеты – замедления метаболизма. Остается только рассчитать подходящую дозировку гормона, и количество протеина в рационе, чтобы не слишком активно терять мышечную массу.

Описание диеты на сайтах продавцов спреев с гормоном обещает впечатляющий результат – до 15 кг всего за 40 дней активного снижения веса. После этого следует сделать перерыв, в ходе которого нужно питаться на 1200 ккал, и, затем, вновь вернуться к приему ХГЧ и диете, если это необходимо. Повторять циклы следует до получения стойкого эффекта.

Меню диеты Симеонса:

  • Завтрак: чашка чая или кофе с 1 столовой ложкой снятого молока.
  • Обед: 100 г курицы, рыбы, морепродуктов, 30 г зернового хлеба, порция зеленых овощей.
  • Ужин: 1 апельсин или яблоко, чередовать с салатом из некрахмалистых овощей, заправленных лимонным соком.

  • В течение дня вы должны «наедать» всего 500 ккал. Допускается употребление воды в неограниченном количестве, и замена 1-2 порций рыбы или мяса в неделю творогом. Сыр полностью исключается, все виды масла тоже. Как только 40 дней истекут, спрей перестают использовать, а рацион увеличивают до 1200 ккал.

    Опасность диеты HCG от доктора Симеонса

    Сам автор пишет, что диета абсолютно безопасна, так как ХГЧ не наносит вреда организму человека. Правда, следует сделать скидку на время появления данной информации. В пятидесятые годы двадцатого столетия медики мало знали о влиянии синтетических гормонов на ткани и органы человека.

    ХГЧ способен стимулировать рост опухолей. Кроме того, он ускоряет работу яичников, что может привести к нарушениям менструального цикла и даже длительному отсутствию цикла впоследствии. Существует гипотеза, что повышенные дозы этого гормона могут привести к ожирению по женскому типу у мужчин.

    Сам по себе рацион на 500 ккал способен, скорее, навредить, чем решить проблему. Практически ни один человек не сможет питаться так всю жизнь. Кроме того, при отмене гормонов появляется эффект усиления аппетита, и выдержать рекомендуемый доктором рацион для выхода также довольно сложно. В итоге, диета приведет, разве что, к колебаниям веса, но не к решению проблемы. «Спасает» только то, что если спрей, продаваемый под маркой «диета Доктора Симеонса», действительно содержит только водоросли, он не может являться источником ХГЧ, а представляет собой мягкий стимулятор работы щитовидной железы.

    Впрочем, в России и Украине спрей в аптеках не продается. Его распространяют без официального разрешения через Интернет, что, опять-таки, косвенно свидетельствует о ненадежности метода.

    Важно: прежде чем сесть на диету HCG проконсультируйтесь с врачом.

    Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова


    your-diet.ru

Убираем плохие жиры: уникальная диета для похудения Альберта Симеонса и отзывы о ней

Многие диетические программы, разработанные с целью уменьшения массы тела, влияют на каждого человека по-разному. Кому-то удается настроиться на ужесточенный режим питания и получить результат, а кто-то отказывается от «бедного» рациона еще на первых порах, не справившись с приступами голода. Диета британского доктора Альберта Симеонса является уникальной методикой снижения веса, согласно которой человек, быстро избавляясь от лишних килограммов, остается сытым и здоровым. А насколько это реально, и что говорят отзывы пациентов и специалистов о диете Симеонса, мы обсудим в нашей сегодняшней теме.

Основы диеты доктора Симеонса

Диета Симеонса приобрела известность в 70-ых годах прошлого столетия и вызывает немалый интерес и сегодня. Она подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста и предполагает в сорокадневный срок избавить человека от 8 до 15 килограмм лишних жировых отложений.

Данная диетическая программа основана на взаимосвязи гормональных процессов, происходящих в человеческом организме, с жировой прослойкой.

Жиры

Как известно, жиры выполняют достаточно важные функции в организме:

  • служат источником энергии, необходимой для расходования в процессе жизнедеятельности;
  • формируют жировые оболочки вокруг органов и защищают их от переохлаждения и травм;
  • являются составляющими человеческого мозга, без достаточного количества которых замедляется рост и деление клеток, что приводит к быстрому старению и снижению умственной активности;
  • без участия жиров не усваиваются такие витамины, как А, D, К и Е, являющиеся жизненно важными для человека.

Но есть в организме и «плохие» жиры, которые локализуются, в основном, в области талии, живота и бедер, как раз они являются основной причиной лишнего веса, с которыми Симеонс и предлагает побороться.

Гормоны

В основе его формулы лежит такое понятие, как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – гормон, вырабатываемый в женском организме во время беременности. Под его воздействием «плохой» жир высвобождается приблизительно в количестве 1500 калорий и является пищей для развивающегося плода.

По мнению доктора Симеонса, если организм будет получать заменители с эффектом ХГЧ, наряду с его диетой запустится механизм высвобождения и сжигания жировых запасов, оптимизируются обменные процессы и начнется процесс похудения.

Об этом гормоне и его применении в бодибилдинге можно посмотреть интересное видео:

На чем основывается диета Симеонса

При переедании, к которому склонны многие, нарушается обмен веществ, что становится причиной накопления «опасного» жира.

Диета Симеонса является низкокалорийной и базируется на том, какие продукты необходимы организму в течение дня, и какое количество калорий они должны составлять, а это – 500 калорий. Естественно, что вам предстоит привыкнуть к необходимости взвешивания продуктов и вычислению их калорийности, в чем поможет специальная таблица.

И так, что включается в меню на день в процессе диеты:

  • белковая пища: куриная грудка, белая нежирная рыба, обезжиренный творог;
  • фрукты: яблоки и клубника, грейпфрут и апельсин;
  • овощи и зелень: помидоры и огурцы, капуста белокачанная, цветная, кольраби, брокколи, шпинат, сельдерей, спаржа, лук;
  • углеводы: рисовые лепешки, хлебные палочки Гриссини;
  • специи, которые не содержат жира и сахара;
  • несладкие чай, кофе, вода.

Не без того, что на первых порах будет трудно без еды, к которой вы себя приучили, но уже через неделю меню покажется легким и аппетитным.

Так, на протяжении четырех декад сочетание действия ХГЧ с диетическим меню будет активно сжигать лишние жиры. К тому же, система позволяет чувствовать длительное насыщение, так как организм будет получать 1500 калорий из высвобожденных жиров и 500 калорий с пищей.

Преимущества диеты британского врача

Как доказывают многие исследования, система снижения веса по Симеонсу приводит к безупречному здоровому функционированию всех систем организма человека.

Если придерживаться всех рекомендаций, то в процессе похудения:

  • уходит до 200 грамм веса в день;
  • организм избавляется от «плохих» жиров;
  • диета не вызывает ощущений голода и слабости;
  • мышечная масса остается на прежнем уровне;
  • улучшается пищеварение;
  • стабилизируется обмен веществ;
  • нормализуется сон;
  • не обязательны изнурительные физические занятия.

Дополнительно уменьшается выраженность следующих заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • варикозного расширения вен;
  • артрита;
  • высокого кровяного давления.

За счет получения низкокалорийной и легкоперевариваемой пищи улучшается метаболизм, что положительно отражается на общем самочувствии и настроении.

Условия для прохождения процесса диеты

Любая система похудения не может быть одинаково эффективна для всех. Есть некоторые рекомендации, которые необходимо выполнить перед тем, как применять метод Симеонса:

  1. Если имеются любые хронические заболевания, перед диетой следует пройти обследования, так как не всегда определенный рацион может подойти больному человеку, и только после консультации врача можно определиться с методом похудения.
  2. Также необходима консультация медика, если вы находитесь на любой медикаментозной терапии.
  3. И, естественно, комплекс противопоказан при беременности и кормлении.

Чтобы достичь результата, необходимо точно соблюдать разработанную программу. Отклонения от инструкций крайне нежелательны. К примеру, если человек приобретает только ХГЧ и не следует диете, результат будет отрицательным. А одна низкокалорийная диета может привести к истощению организма.

Как заказать методику и сколько она стоит

По поводу приобретения комплекса похудения обращаться необходимо только на официальный сайт. Таким образом, вы будете худеть по диете доктора Симеонса при поддержке главного консультанта Анат Штерн (диета проверена на ее личном опыте), а также получите следующие преимущества:

  • защита от подделок;
  • доступ к форуму худеющих;
  • полное описание и руководство по применению диеты;
  • гарантии качества заменителя ХГЧ;
  • точно составленное меню;
  • своевременные ответы на вопросы.

Обойдется диета Симеонса по Анат Штерн чуть более 80 евро (на момент публикации статьи, март 2016). В эту сумму уже включена стоимость доставки, а также вам дается право выбора способа оплаты.

Отзывы о диете Симеонса

Вопросов вокруг диеты доктора Симеонса не мало. Именно вопросов, так как на официальном сайте продукта и независимых форумах худеющих мы увидели только положительные отзывы. По этой причине у желающих приобрести стройный силуэт, помимо желания довериться уникальному методу, закрадываются опасения относительно негативного влияния на организм самого процесса.

Отзывы врачей, где было бы упомянуто о состоянии здоровья человека, находящегося на диете доктора Симеонса с применением ХГЧ, мы не нашли. Есть некоторые комментарии, в которых специалисты не приветствуют заменители ХГЧ, так как вещество может иметь неприятные последствия для организма, а также сомневаются в полезности стремительного похудения.

Попадая на официальный сайт распространителей диеты, мы получаем информацию о том, что активные заменители ХГЧ совершенно безвредны, а система быстрого похудения по Симеонсу улучшает состояние здоровья и способствует закреплению результата после ее окончания.

Многие похудевшие довольны результатами диеты Симеонса и оставляют только позитивные отзывы, отмечая в них, что ограничительная калорийность не была в тягость и, помимо сброшенных килограммов, у многих улучшилось состояние здоровья.

В любом случае, прежде чем диета доктора Симеонса окажется у вас в руках, стоит убедиться, что данная методика подходит именно вам, а также советуем обратить внимание на то, что отзывы немногочисленные, что говорит о низком спросе на продукт.

Просьба к читателям: если вы опробовали данный метод и можете поделиться своим опытом, напишите об этом в комментариях внизу страницы. Ваш отзыв будет полезен многим, которые решаются или решились на метод похудения по Симеонсу.

stroineemvmeste.ru

Ссылка на страницу в Amazon.com , где представлена книга

Независимый эксперт

Также я рекомендую прочесть еще одно независимое исследование, исследование эксперта, сопровождавшего на протяжении многих лет тысячи людей в процессе прохождения ими процесса похудения доктора Симеонса.

Независимая экспертная оценка, включая десятки тысяч историй успеха от диеты доктора Симеонса — диеты ХГЧ

Лечение сахарного диабета

Сахарный диабет 2-го типа считается хронической и неизлечимой  болезнью, требующей медикаментозного лечения на протяжении всей жизни человека. Между тем, исследование британского учёного, профессора Роя Тейлора из университета Ньюкасл, представленное в недавнем прошлом на съезде американской организации по борьбе с диабетом, оспаривает эту аксиому. Согласно этому исследованию, очень возможно, что эту болезнь можно победить исключительно за счёт соблюдения диеты…

Ссылка на исследование университета Ньюкасл:http://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes

Больше килограммов на дольше

В исследовании, которое провели в университете Флориды в 2010 году, исследователи проанализировали данные по 262 женщин среднего возраста, которые справлялись с избыточным весом. Исследование показало, что женщины, которые теряют в весе быстрее,  смогли сбросить больше килограмм в целом и сохранить результат в течение более долгого времени.

Ссылка на статью:

Исследование о влиянии ХГЧ

Помимо этого существует еще одно независимое исследование, опубликованное в известном американском журнале:

Effect of human chorionic gonadotrophin on weight loss, hunger, and feeling of well-being W.L. Asher, M.D., and Harold W. Harper, M.D.

Я хочу заказать пакет диеты

Диета Доктора Симеонса действует, только если ваш организм получает сигнал о наличие в организме ХГЧ. Доктор Симеонс в своей работе описывает рабочую теорию о действии ХГЧ на гипоталамус — древнюю часть мозга, которая регулирует все функции гормональной системы человека.

В 50-х до 70-х годов доктор Симеонс, да и сегодня в частных клиниках, применяется оригинальное вещество гормон ХГЧ из плаценты беременной женщины в маленьких дозах, согласно оригинальным указаниям доктора Симеонса, которые можно прочесть в его манускрипте POUNDS AND INCHES: A New Approach To Obesity.

Мы же рекоммендуем наиболее прогрессивный препарат имеющий эффект ХГЧ, но не содержащий сам гормон ни в каком количестве!

dietasimeonsa.eu

Быстрое похудение до 15 кг за 40 дней! Диета доктора Симеонса — Диеты со всего света

Диета доктора Симеонса – это диетическая методика, не успевшая приобрести популярности диеты Дюкана или Магги, но, тем не менее, завоевавшая большое количество сторонников, благодарных доктору за чудо — средство от лишнего веса. Но, мы расскажем обо всем по порядку.

Диета Симеонса: суть методики, плюсы и минусы

Эта диета была разработана доктором Симеонсом, врачом эндокринологом, в середине двадцатого века. Он потратил около 15 лет на клинические исследования, благодаря которым смог изобрести эффективный способ борьбы с лишним весом.

К сожалению, его метод включал в себя дорогостоящие наблюдения и препараты, отчего был доступен только в частных элитных клиниках. Тем не менее, не так давно ученым удалось найти способ сделать эту диету доступной любому желающему.

Плюсы диеты доктора Симеонса

  • Вы теряете до 500 грамм в день;
  • Организм теряет только «плохой» жир;
  • Мышечная масса остается почти неизменной;
  • Происходит нормализация обмена веществ;
  • Потеря составляет от 8 до 15 кг за 40 дней;
  • Вы не испытываете чувства голода или слабости;
  • Диета не требует занятий спортом;
  • При правильном подходе к питанию, лишний вес не вернется.

Более того, диета доктора Симеонса помогает не только избавиться от лишних килограммов, но также вылечиться от болезней, вызванных ожирением внутренних органов. Далее мы приведем открытия доктора Симеонса, позволившие разработать этот высоко эффективный способ снижения веса.

Существует 3 вида жира

Наверняка, вы замечали, что, сидя на диете или ограничивая себя в питании, первым делом уходит не жир с проблемных мест, а исчезают мышцы или объемы в тех местах, где и так все в порядке. Это связано с тем, что организм всегда первым делом использует «хороший» жир, так как последним проще пожертвовать.

Что касается так нелюбимых нами отложений на животе, бедрах, ногах и т.д., иначе говоря, «плохого» жира, – их организм откладывал много лет в качестве резервного запаса энергии, поэтому от него он будет избавляться в последнюю очередь.

Это значит, что когда уже больше сжигать будет нечего – когда наступят «черные» дни и организм не будет получать достаточно калорий, а также уже избавится от «хороших» жиров, он наконец-то разрешит себе использовать свой тайник. Что уж говорить, для того, чтобы это действительно произошло, придется изрядно помучить свой организм, а, возможно, даже и получить парочку хронических заболеваний.

Благодаря своему следующему открытию, доктор Симеонс придумал, как можно заставить организм поверить, что настал «черный» день и пришло время использовать свои резервы без вреда здоровью.

ХГЧ помогает организму открыть доступ к «плохому» жиру

Поскольку, как мы уже писали выше, в обычной жизни тело будет до последнего сжигать «хорошие» жиры, ему нужно каким-то образом дать сигнал, что пришел тот самый день, для которого уже многие годы он откладывал свои жировые резервы, и что пора их уже наконец-то расходовать.

Этот сигнал помогает дать организму вещество, которое называется ХГЧ – как только он появляется в организме, мозг получает сигнал, что в качестве «пищи» можно использовать «плохой» жир, отчего и начинает наконец-то его сжигать. А ведь это и есть именно то, что нужно нам, чтобы наконец-то избавиться от ненавистного жира в области живота или ног, против которого не работали ни диеты, ни спорт, ни многие другие средства.

ХГЧ – это гормон, вырабатываемый организмом в очень больших количествах, когда женщина беременеет. Он гарантирует, что растущий плод будет всегда получать достаточно питания, независимо от того, кушает ли что-то мать или нет.

Причем питание растущего плода происходит не за счет здоровья матери, а за счет резервных отложений – ведь именно для этого организм и откладывал их все это время! Что интересно, для того, чтобы дать сигнал организму, нужна совсем маленькая доза ХГЧ, которая во много раз меньше того количества, которое вырабатывается во время беременности.

В свое время доктор Симеонс делал инъекции самого гормона под постоянным присмотром врача, что является очень дорогим удовольствием. Однако, сейчас, чтобы добиться такого же эффекта, ученые придумали использовать аналоги гормона, что позволяет диете быть намного более дешевой и безопасной.

Эстонская фирма, предлагающая консультации по диете в Европе и России, предлагает, например, препарат, полученный с помощью биорезонансного метода переноса, который похож по своим принципам действия на гомеопатию – сигнал оригинального вещества копируется и переносится на простой носитель, типа сахарной крупки или спирта, в результате чего новое вещество имеет тот же эффект, при этом, не меняя свой химический состав.

Получается, если зарядить сахарную крупинку сигналом гормона ХГЧ, она будет оказывать тот же эффект на тело, при этом не имея в своем составе самого гормона. Это намного дешевле, поэтому воспользоваться таким препаратом может любой желающий. Более того, огромный плюс этого метода состоит в том, что, поскольку в составе сахарной крупки нет гормона или другого препарата, постоянное медицинское наблюдение не требуется, и нет необходимости проходить диету в клинике.

Строгая диета сжигает высвобожденный жир

На протяжении многих лет доктор проводил эксперименты, чтобы понять, при каком условии организм потратит больше всего жиров. Он выяснил, что, если совмещать действие ХГЧ (или аналога) с крайне строгой и специальной диетой, то можно терять до 500 грамм в день одного только «плохого» жира.

Что еще более интересно, чувство голода не будет ощущаться, ведь организм будет получать все калории из съеденных продуктов и за счет сжигания жиров.

Процесс диеты имеет длительность в 40 дней, но его можно сократить до 23 дней. За 40 дней можно потерять до 15 кг лишнего веса. Если, по каким-то причинам, лишнего веса слишком много, и надо сбросить больше 15 кг, то спустя специально указанный срок можно повторить процесс диеты и скинуть еще 15 кг.

Также, чтобы закрепить результат, за диетой следует процесс закрепления веса сроком в три недели. Он включает в себя ограниченный список разрешённых продуктов, а также рекомендации по правильному питанию и поддержанию нового веса.

Фотографии Анат и Александра Штерн до и после похудения с помощью диеты Симеонса.

medpravila.info

Категория "диета доктора симеонса". Блог "Диета HCG". МетаБлог - сетевые дневники, блоги, сообщества.

dietahcg | 2012-06-09 18:34:50

Вам скоро предстоит торжественное мероприятие? Вы хотите потрясающе выглядеть и получать комплименты? Это ведь настоящее наслаждение, когда к Вам подходят люди и говорят, что Вы выглядите на миллион долларов, верно? А какое наслаждение ловить на себе завистливые взгляды подруг и родственников. Но что делать, если для всего этого нужно быстро похудеть как минимум на 10 килограмм? Как выбрать диету, которая гарантировала бы стабильное ежедневное похудение? Вы ведь не хотите сесть на диету, а спустя две недели обнаружить, что не добились особых результатов, верно?

Любая быстродействующая диета имеет следующие проблемы:
  • Постоянное чувство голода.
  • Обезвоживание и потеря мышечной массы.
  • Ощущение слабости.

Отчего это происходит? Причина проста: Ваш организм не получает того, что ему необходимо! Как с точки зрения питательных веществ, так и с точки зрения жидкостей, о чем он однозначно и немедленно спешит сообщить Вам. Отсюда и ужасные ощущения. И все же, разумеется, есть женщины, которые для достижения поставленной ими цели преодолевают все трудности и страдания и достигают желаемого. Но какой ценой? Ослабевший организм, подрываемое здоровье и что самое худшее – спустя короткий период времени вес набирается снова. Дополнительный побочный эффект – вследствие понятных защитных механизмов организма, в следующий раз заставить собственное тело похудеть будет еще труднее.

Так что же делать? Существует ли быстрое и здоровое решение вопроса снижения веса? Существуют ли быстродействующие, безопасные и гарантирующие снижение веса на 10 килограмм в течение месяца диеты? Ответ- да!

Существует быстродействующая и

вместе с тем здоровая диета.

И называется она –

Диета Доктора Симеонса или Диета hCG.

Если Вы случайно уже слышали об этой диете, из программы Одеты, например, то мы сразу хотим разъяснить одно обстоятельство: продающиеся на сегодняшний день в Израиле диетические комплекты имеют своей базой спрей с растительным содержимым, а именно с морскими водорослями. Поскольку Израильское министерство здравоохранения запретило использование человеческого гормона, а именно он является основой аббревиатуры hCG, то была разработана новая, растительная формула, обеспечивающая эффект действия hCG, содержащая только морские водоросли и не содержащая человеческие гормоны. Поэтому она безопасна для здоровья и дает стабильные результаты снижения веса до 15 кг в течение 40 дней.

Как она действует? Очень просто:

  • Вы пользуетесь биологической добавкой на базе удивительных морских водорослей, производителем которой является израильский завод, лицензированный министерством здравоохранения.
  • Ваш организм начинает поглощать собственные плохие жиры из прежде закрытых резервов. Он не сжигает мышцы, не теряет жидкости, Вы не чувствуете себя ослабленной и не обязаны заниматься спортом.
  • День за днем Вы видите, что в среднем Ваш вес снижается по меньшей мере на 500 грамм. Удивительно, не правда ли?
  • Одновременно с использованием спрея, обеспечивающего организму достаточное количество питания за счет сжигания жиров, Вы также немного едите обычную еду, энергетическая

blog.meta.ua

Диета Симеонса, -20 кг, 40 дней. Отзывы

Похудение до 20 кг за 40 дней. Средняя суточная калорийность 480 Ккал.

Методика похудения, именуемая диетой Симеонса, успешно использовалась людьми, желающими преобразить свое тело и улучшить здоровье, еще в 50-х годах прошлого столетия. Ее автор, британский доктор-эндокринолог Альберт Симеонс считает, что разработал универсальную формулу похудения. Как отмечают испытавшие диету на себе, это действительно так. Данная методика помогает и пожилым людям, и подросткам. Она имеет минимум противопоказаний, позволяя навсегда перекроить свои пищевые пристрастия и сказать прощай портящему фигуру весу. 40 дней на диете Симеонса помогут потерять до 20 килограмм лишнего веса.

Требования диеты доктора Симеонса

Чтобы понять принцип эффективной работы диеты Симеонса, вначале стоит обратиться к ее теоретическим основам. Как отмечает автор методики, существует три вида жира. Первый - это жировая прослойка. Она располагается между органами и необходима для того, чтобы как подушка защищать их от повреждений и помогать нормально функционировать. Также в организме присутствует необходимый ему энергетический запас (второй вид жира). Он активно расходуется в процессе жизнедеятельности, когда мы занимаемся чем-либо. И третий вид - это плохой жир. Чаще всего он копится на бедрах и животе, в области талии. Он туго поддается воздействию даже при активном образе жизни и выполнении физических упражнений. С этим неприкасаемым запасом очень часто организм прощаться никак не желает, оберегая его, словно на черный день.

По мнению доктора Альберта Симеонса, истинная причина полноты в большинстве случаев кроется просто в том, что человек потребляет намного больше пищи, чем необходимо организму для поддержания физиологических процессов и нормальной жизнедеятельности. С эволюцией (в отличие от наших предков, которые ели, чтобы не потерять силы) люди начинают использовать пищу не как необходимое топливо для организма, а как средство для расслабления и удовольствия. От этого лишний вес охотно и оседает на проблемных местах, делая наше тело все более непривлекательным. Также данное пищевое поведение сбивает обмен веществ, от чего процесс похудения, даже если человек садится на диету, становится все более проблематичным.

Как считает эндокринолог, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в совокупности со специальной низкокалорийной диетой помогает активно худеть, сбрасывая в первую очередь именно надоедливый плохой жир. ХГЧ - это вещество, которое содержится в плаценте женщин в период беременности. Диета считается низкокалорийной, потому что в определенные дни можно употреблять только около 500 калорий. При этом врач обещает полную нормализацию обмена веществ, благодаря чему и полученный результат наверняка закрепится надолго.

Структура ХГЧ была давно изучена. Это помогло докторам разработать биоактивные добавки со схожим составом и бюджетной ценой, которые помогают худеть людям по данному методу и в наше время. Обратитесь в аптеку, и вам посоветуют биодобавку с данным гормоном или же гомеопатические капли.

Автор считал свою методику абсолютно безвредной для здоровья, поскольку она научно обоснована. Организм на диет-курсе проходит четыре важных этапа. Что же происходит на каждом из них, давайте рассмотрим подробнее.

Этап 1, подготовительный. Он длится первые два дня диеты Симеонса. В этот период наш организм, можно сказать, откармливается, при этом получая вышеупомянутый гормон. Данные манипуляции помогают организму получить оптимальную жировую прослойку, необходимую для активации механизма похудения.

Этап 2, интенсивный. Эта стадия длится с 3-го по 23-й день диет-марафона. Как раз сейчас рацион снижается до 500 калорий в день, о чем упоминалось выше, и процесс похудения активно начинает работать. ХГЧ уничтожает плохие жиры. В это время мы принимаем гормон.

Этап 3, фиксирующий вес. На нем в дни с 24-го по 26-й включительно (а также с 41-го по 43-й включительно на следующем этапе) от употребления биодобавки следует отказаться. По-прежнему позволяем себе не более полутысячи калорий в сутки.

Этап 4, восстановительный. Конечный этап, последиетический, начинается после 40 дней диеты Симеонса и продолжается 3 недели. Его часто именуют стадией стабилизации достигнутого результата. Сейчас вы можете плавно возвращаться к своему привычному рациону питания, постепенно увеличивая суточный калораж и употребляя, в общем, все что угодно. Единственное табу накладывается на продукты, содержащие в себе крахмал или сахара. Если пренебрежете этим запретом, увы, каким бы удачным ни было похудение, его результаты в дальнейшем могут не сохраниться.

Важно отметить, что в организме в течение 40 диет-дней протекают следующие процессы:

  • организм очищается от шлаков и готовится к активному похудению;
  • организм интенсивно избавляется от лишнего веса;
  • происходит фиксирование новой весовой отметки;
  • период восстанавливающий.

Что касается меню, его можно составить из продуктов на ваше усмотрение. Главное - не нарушать калорийность. Но помните, что полезные продукты, как правило, и являются самыми невесомыми по количеству содержащихся в них калорий. Так что и организм и фигура будут вам только признательны, если основой своего рациона питания вы сделаете некрахмалистые фрукты и овощи, ягоды, молочную и кисломолочную продукцию низкой жирности, нежирное мясо, рыбу, морепродукты, зелень и так далее.

Меню диеты Симеонса

Рацион на диете Альберта Симеонса может выглядеть примерно таким образом.

Завтрак: чашка любимого чая или кофе (желательно натурального), в который допустимо добавить немного молока низкой жирности.

Обед: 100 г нежирного мяса или столько же рыбы/морепродуктов в отварном или запеченном виде (соль допустима, но не пересаливайте блюда); несколько некрахмалистых овощей; допустимо съесть кусочек хлеба.

Ужин: овощной салат из некрахмалистых овощей (заправляйте лимонным соком); одно некрупное яблочко или апельсин (или же два мандарина).

Противопоказания диеты доктора Симеонса

Поскольку данная диета очень низкокалорийна, хоть она и именуется универсальной, обязательно предварительно проконсультируйтесь с доктором, чтобы убедиться, что с вашим здоровьем все более-менее в норме.

Достоинства диеты Симеонса

  1. Диета, разработанная доктором из Британии, быстро начинает действовать. Как правило, уже с первых дней человек теряет по 500 грамм.
  2. Отвесы радуют, при этом сохраняется здоровье.
  3. Не страдает мышечная масса, а сжигается только плохой жир, который как раз и может нанести вред организму. Потеря веса за период диеты весьма ощутима.
  4. Стабилизация обмена веществ благодаря потреблению гормона уменьшает вероятность того, что после диеты надоедливые килограммы снова скажут вам здравствуй.
  5. Для нелюбителей спорта станет приятной неожиданностью, что тренировки не являются строгим условием. Спорт приветствуется, но согласно правилам диеты он не является обязательным. Как правило, похудение неплохо проходит и без него. Так что спортивное поведение остается на ваше усмотрение.

Недостатки диеты доктора Симеонса

  • Хоть положительных отзывов о диете Симеонса очень много, важно понимать, что происходит вмешательство в работу организма на гормональном уровне. А это может привести к нарушению его функционирования, как утверждают некоторые доктора, не поддерживающие данную систему.
  • Важно понимать и то, что при отмене приема гормона часто усиливается аппетит (гормон несколько глушит данное ощущение). Нужно будет приложить немало усилий, чтобы контролировать себя и не переедать, чтобы снова не вернуть лишний вес.

Повторное проведение диеты Симеонса

Эта диета довольно экстремальна. Если нужно похудеть сильнее, не стоит прибегать к ней, как минимум, ближайшие 3 месяца. По истечении данного срока решать вопрос о повторном похудении с приемом гормона можно только с квалифицированным специалистом. Хотя, если питаться с умеренной калорийностью, вес будет уходить и после диеты Симеонса. Так что, вполне возможно, повторное соблюдение диеты вам и не потребуется.

vse-diety.com

Белая диета считается низкокалорийной диетой, так как основные продукты в диете — творог, кефир, йогурт, яйца и овсяная каша. В диету входят не только молочные продукты, но также фрукты и овощи. Также, в диете основной рацион питания состоит из кисломолочных продуктов, поэтому лучше отказаться от кислых фруктов. Идеальным вариантом для диеты — добавление в неё: банан, абрикос, персик, груши. Если вы любите сливы и виноград, их лучше употреблять в виде сухофруктов, а от яблока и цитрусовых лучше отказаться.

При соблюдении диеты важно покупать молочные продукты, содержащие не более 4% жира.

 Диета с фруктами

  • Завтрак: 125 грамм несладкого йогурта 4% жирности (без добавления фруктов), сухофрукты – изюм или чернослив, зеленый чай с мёдом.
  • Второй завтрак: овсяная каша с молоком, 100 грамм обезжиренного творога и стакан молока.
  • Обед: варёное яйцо, салат из помидоров, огурцов с сыром, заправленный сметаной, вместо салата можете съесть 100 грамм творога и сухофруктов. Для усвоения пищи следует запить кефиром или ряженкой. Ужин: несладкий йогурт с любым фруктом.
  • Ужин: несладкий йогурт с любым фруктом.

Диету рекомендуют соблюдать не чаще, чем 1,5 — 2 недели.

Конечно диета идеально подойдёт здоровому человеку, чтобы избавится от лишних килограммов. А людям с хроническим гастритом и язвой желудка от диеты лучше отказаться, чтобы не навредить здоровью.

Мнению людей о белой диете — соблюдавших диету, считают, её достаточно сытной, поэтому соблюдая диету вы не ощущаете голод, в диете есть всё необходимое для нормального функционирования организма, фрукты, овощи и молочные продукты. Благодаря удачному подбору продуктов, можно не просто избавиться от лишних килограмм, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Люди, которые соблюдали белую диету, для них она стала любимой.

Если по каким — либо причинам не подошла белая диета с фруктами не стоит отчаиваться, опытные диетологи разработали несколько вариантов диет, чтобы выбрать наиболее оптимальный вариант.

Фруктово молочная

Отличается такая диета от предыдущей, в которой разрешено фрукты тем, что в течение дня можете пить воду, а также можно пить зеленый чай и кофе.

  • Второй завтрак: 200 грамм творога.
  • Обед: 200 грамм любых фруктов.
  • Полдник: на выбор: кефир, ряженка, йогурт, не больше стакана и 200 грамм любых фруктов

Творожная

Диета рассчитана на неделю. Каждый день в течение недели, рацион должен состоять из творога, поэтому  за 4- 5 раз нужно съедать 400 грамм творога, но кроме творога разрешено есть отруби, которые нужно заливать кипятком и настаивать 30 минут (1- 2 ч. ложки отрубей на пол литра виды). Если к вечеру возникнет чувство голода, можно выпить стакан кефира или отвар шиповника.

Молочная

Диета заключается в употреблении молока. Молоко должно быть не кипячённое, а натуральное, пить молоко нужно мелкими глотками. Соблюдая молочную диету, вы можете избавиться от 5- 6 килограмм лишнего веса. Стоит заметить, существует диета уже давно, есть сведения, что молочная диета нравилась писателю Антону Павловичу Чехову, который утверждал, что молоко является сытным, поэтому не хочется есть.

Соблюдая диету, нужно в первый день каждые два часа выпивать по стакану молока. На второй — молоко нужно пить, через каждые полтора часа. На третий — молоко нужно пить через каждый час. С четвёртого по седьмой — молоко нужно пить через каждые пол часа.

Пятидневная Белая диета

Диета рассчитана ровно на пять дней и вы можете сбросить до 5 килограмм.

  • Завтрак: сладкий фрукт, кофе с добавлением молока и стакан натурального йогурта.
  • Обед: отварное яйцо, 200 грамм творога с фруктами или салат из овощей из помидоров и огурцов и стакан ряженки.
  • Полдник: 200 грамм творога, стакан молока, 100 грамм овсянки сваренной на молоке.
  • Ужин: стакан несладкого йогурта и на закуску сладкий фрукт.
Понравилась статья? не забудьте поделиться с друзьями: загрузка...

porahudet.ru