Диета при геморрое на каждый день

Диета при геморрое

Особенности диеты при геморрое и запорах Геморрой – заболевание толстой кишки, представляющее собой варикозное расширение кавернозных сплетений сосудов, локализующихся под слизистой оболочкой и под кожей прямой кишки, обусловленное нарушением кровотока в сосудах малого таза и промежности.

Диета при геморрое – сбалансированный рацион, позволяющий предотвратить появление основных факторов, провоцирующих развитие данного заболевания: запоры, диареи.

Запор и геморрой: причины и следствия заболевания

Причинно-следственную связь между запором и геморроем установить крайне сложно. Хронический запор и геморрой являются наиболее частым сочетанием симптомов, приводящих пациента на прием к врачу. Запор является одним из основных симптомов геморроя наряду с кровянистыми выделениями при дефекации, выпячиванием геморроидальных узлов из анального отверстия, болями, зудом, дискомфортом в заднем проходе. Зачастую сложности при дефекации и боли способствуют развитию психологических нарушений у пациентов – страха перед походом в туалет. Человек в страхе испытать сильную боль всячески пытается подавить позывы к испражнению кишечника, тем самым усугубляя нагрузку на сосуды малого таза и промежности.

Запор – нарушение прохождения каловых масс в кишечнике, что существенно осложняет акт дефекации. Запоры могут приводить к появлению трещин прямой кишки, воспалению прямокишечной клетчатки. При запорах каловые массы становятся густыми и твердыми. Их скопление в нижних отделах прямой кишки сдавливает крупные сосуды, тем самым нарушая кровоток. Также при запоре происходит непроизвольное напряжение при попытке очередного испражнения, что оказывает сдавливающее воздействие на сосуды малого таза.

Основная причина запоров – неправильное питание. Диета при геморрое предлагает сбалансированное меню, которое в первую очередь поможет избежать запоров, исключая продукты, способствующие загустению каловых масс, а также обогащая рацион продуктами, улучшающими перистальтику кишечника (волнообразные сокращения кишечника, способствующие продвижению его содержимого к выходным отверстиям).

Геморрой и запоры требуют комплексной сочетанной терапии. Если во время лечения геморроя запоры оставить без внимания, то велик риск рецидива заболевания.

Диета при геморрое и запорах: обязательное условие терапии заболевания

Любые нарушения функции кишечника ведут к нарушению комфортной жизни пациента, в некоторых случаях приводят к полной изоляции пациента от общества. Геморрой сопровождается болью, выпадением геморроидальных узлов, кровотечениями. Запоры могут привести к копростазу (каловому завалу), а впоследствии к недержанию кала, ректальным кровотечениям, выпадению прямой кишки, кишечной непроходимости.

В лечении геморроя и его основной причины и симптомов необходим комплексный подход. В настоящее время существуют радикальные (хирургическое иссечение геморроидальных узлов) и консервативные методики лечения геморроя. Одной из основных консервативных методик лечения является диета при геморрое и запорах. Многие пациенты недооценивают роль питания и режима в развитии заболеваний ЖКТ. Соблюдение принципов диеты при геморрое позволит предотвратить развитие заболевания, так как геморрою подвержены все возрастные группы. Заболевание поражает в равной степени мужчин и женщин. В настоящее время наблюдается тенденция «омоложения» заболевания. Ранее геморрой считался возрастным и профессиональным заболеванием. Современный малоподвижный образ жизни молодежи приводит к частым случаям возникновения заболевания у молодых людей.

Диета при геморрое и запорах позволит нормализовать функцию кишечника, активизировать его перистальтику, а также развить у человека правильные предпочтения в еде, что позволит в дальнейшем избежать повторного развития геморроя и запоров. Ни один медикаментозный препарат не способен произвести эффект, который оказывает сбалансированная диета при геморрое.

Диета при геморрое: принципы правильного питания

Каким образом диета при геморрое позволяет избежать развития геморроя, а также уменьшить проявление его симптомов? Правильно подобранный рацион при геморрое исключает продукты, способные усиливать приток крови к сосудам малого таза, что приводит к переполнению вен, выпячиванию их стенок и формированию геморроидальных узлов. Таким эффектом обладают острая пища, приправы, консервы, пряности, маринованные продукты, алкогольные напитки.

Основные принципы диеты при геморрое:

  • Употребление продуктов, богатых клетчаткой – овощи, фрукты, злаки, отруби. Клетчатка не усваивается в кишечнике, но выполняет ряд важных функций: способствует размягчению каловых масс, снижению уровня холестерина, выводит шлаки и токсины. Клетчатка является благоприятной средой для кишечной микрофлоры, обеспечивающей полноценную работу кишечника;
  • Употребление достаточного количества воды – вода способствует размягчению каловых масс и более легкому их продвижению по кишечнику, что позволяет избежать натуживания брюшных стенок, а, соответственно, и уменьшить давление на сосуды прямой кишки;
  • Соблюдение режима питания – организм работает по системе. Прием пищи в строго определенное время является частью этой системы. Организм в определенное время начинает вырабатывать пищеварительные ферменты, в определенное время происходит акт дефекации (очищения организма). Несвоевременный прием пищи нарушает целостность системы, что приводит к сбоям в работе кишечника.

Диета при геморрое предлагает сбалансированный рацион, богатый клетчаткой, кисломолочными продуктами, обеспечивающими перистальтику кишечника. Диета при геморрое также предлагает иной режим питания, предусматривающий частые приемы пищи до 6 раз в день.Примерное меню диеты при геморрое

Диета при геморрое: меню и рекомендации по соблюдению

Диета при геморрое, меню которой весьма разнообразно и предлагает вкусную здоровую пищу, предусматривает в рационе следующие продукты:

  • Темные каши – перловая, овсяная (крупа), гречневая, ячневая;
  • Хлеб из муки грубого помола (черный, с отрубями);
  • Кабачки, капуста, брокколи, огурцы, свекла, морковь в сыром и тушеном виде;
  • Абрикосы, курага, яблоки, чернослив, бананы;
  • Отруби до 75 г в день, что удовлетворяет потребность организма в пищевых волокнах;
  • Мясо, приготовленное на пару либо отварное;
  • Растительное масло (подсолнечное либо оливковое);
  • Кисломолочные продукты (кефиры, йогурты);
  • Соки, морсы.

При соблюдении диеты при геморрое, меню исключает либо ограничивает следующие продукты:

  • Манная и рисовая каши, так как они крепят стул, что может спровоцировать запоры;
  • Свежая сдоба, белый хлеб, крахмалистые овощи (картофель), макаронные изделия;
  • Репа, редька, виноград;
  • Жареное мясо, мясо жирных сортов;
  • Крепкий чай, кофе, кисель, алкогольные напитки.

Соблюдение диеты при геморрое способствует исключению пищевого фактора риска развития заболевания, устранению его основного симптома – запора. Радикальные методы лечения геморроя не исключают необходимости соблюдения диеты.

neboleem.net

Диета при геморрое

Диета при геморрое направлена на то, чтобы нормализовать (не послабить, а именно нормализовать) стул больного и улучшить в целом микрофлору кишечника.

Диета поможет при лечении болезни

Диета поможет при лечении болезни

Дело в том, что многие думают, что причиной геморроя является запор, но это отнюдь не так. Понос или по-научному диарея еще в большей степени может спровоцировать застой крови в геморроидальных узлах, то есть вызвать геморрой. Из настоящей статьи вы узнаете причины возникновения геморроя, способы его лечения с помощью диеты и ознакомитесь с примерным диетическим меню, направленным на устранение этой очень неприятной болезни. Также несколько слов мы скажем и о методах избавления от болей, которыми сопровождается геморрой.

Что же может послужить толчком для возникновения геморроя?

Сидячая работа провоцирует геморрой

Сидячая работа провоцирует геморрой

Давайте разберемся, что же может вызвать такое стыдливое для многих заболевание, как геморрой. Итак, вот основные причины его возникновения:

  1. Лишний вес, так как большое скопление жировых прослоек в области живота и талии сильно давят на кишечник, создавая напряжение внутренних вен ануса.
  2. Хронические запоры, они заставляют человека сильно тужиться во время дефекации и напрягать при этом вены в анусе.
  3. Хронические поносы (диарея), они еще и микрофлору нарушают в кишечнике, сильно его раздражая.
  4. Беременность (это, конечно, относится к женщинам). Тут могут сыграть роль и гормональные сбои, и ребенок, который давит на внутренние органы женщины.
  5. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
  6. Чрезмерное употребление алкогольной продукции.

Чтобы предотвратить появление геморроя, вам стоит больше двигаться, начать вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек, найти работу, которая не будет от вас требовать непрестанного сидения за столом. Еще вам необходимо следить за своим весом и наладить свой стул. В этом вам поможет специальная диета, о которой мы поговорим чуть позже. Она же поможет и устранить сам геморрой, если он у вас уже имеется, но сильно не запущен.

Ведь в сложных случаях геморрой лечится операционным путем, то есть способом, называемым геморроидэктомией.

Этот способ устранения геморроя назначают в том случае, если геморроидальные узлы каждый раз при дефекации выпадают из анального отверстия и после опорожнения кишечника наблюдается сильное кровотечение из ануса. Это и есть явные признаки острого геморрагического васкулита, который бывает еще и кожно-суставным, и почечным, и анемическим. В некоторых случаях это заболевание наблюдается даже и у детей. В запущенных случаях геморроидальные узлы чаще всего подлежат удалению.

Особенности диеты при геморрое, вызванном запорами

Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Если вы устали мучиться от геморроя, то вам, в первую очередь, необходимо получить консультацию врача по поводу лечения этого заболевания, а потом скорректировать свое питание так, чтобы у вас не возникало ни поносов, ни запоров. Для профилактики запоров можете попробовать каждый день выпивать по стакану теплой воды с добавлением в нее чайной ложечки меда. Такое средство заставит ваш кишечник работать на славу.

Не стоит забывать пить не менее 2 литров жидкости ежедневно и употреблять в пищу достаточное количество калорий (2500-3000).

Фрукты и овощи в свежем виде тоже должны присутствовать на вашем столе каждый день и в достаточном количестве. Кушать вам следует часто, но не очень большими порциями, то есть поступление пищи в организм должно быть равномерным, а не абы каким. Причем пища не должна быть холоднее 15 градусов и горячее 63 градусов. Это очень важно. Дело в том, что слишком горячая пища или слишком холодная может вызвать запоры.

Еще одним немаловажным принципом противозапорного питания является то, что овощи для приготовления салатов не следует крошить очень мелко, а в суп или в гарнир их если и тереть, то только лишь на крупной терке. Так вы заставите свой кишечник трудиться.

А также вам может пригодиться рецептик полезной и вкусной кашки, которая может избавить вас от запоров, если вы будете кушать ее регулярно по утрам. Итак, для приготовления чудо-каши вам потребуется вот что:

  1. зерна пшеницы;
  2. овсянка;
  3. дробленое зерно ячменя;
  4. семена льна;
  5. дробленые орешки любые, кроме арахиса;
  6. мелко порезанные сушеные фрукты.

Все ингредиенты необходимо взять в количестве двух столовых ложек и залить их водой комнатной температуры. Пусть все это дело постоит ночку, а с утра нужно будет слить воду и добавить к кашке кефир или домашний йогурт. Теперь можно насладиться необычайно полезной кашей. Только не употребляйте ее вместе с соками и свежими фруктами, потому что в тандеме эти продукты могут вызвать у вас брожение в кишечнике и метеоризм.

Особенности диеты при геморрое, вызванном диареей

Исключите из меню свеклу и гречку

Исключите из меню свеклу и гречку

Теперь поговорим о том, как умерить диарею и предотвратить появление геморроя. Здесь следует избегать чрезмерного употребления свежих овощей и фруктов. Потому что в них содержится много клетчатки, которая может значительно расслабляюще подействовать на кишечник.

Также при хроническом поносе стоит исключить из своего рациона гречневую кашу, овсянку, свеклу, морошку и сливу.

Эти продукты тоже послабляют стул. Пейте крепкий чай и кофе, если, конечно, у вас не имеется проблем с сердечно-сосудистой системой. Можете кушать рисовую и манную кашки. Ешьте чернику.

Как умерить боли при обострении геморроя?

Двигайтесь как можно больше

Двигайтесь как можно больше

Если каждый раз при дефекации вы испытываете мучительные боли и замечаете кровь на туалетной бумаге, значит, вы столкнулись с таким заболеванием, как геморрой, и он у вас в настоящее время обострился. Уменьшить боль можно вот такими средствами:

  1. Приложите к больному месту полотенце с завернутым в него льдом.
  2. Очистите листок алоэ от кожицы и колючих иголок и вставьте в анальное отверстие.
  3. Вскипятите воду вместе с клюквой и присядьте над кастрюлькой, чтобы пар попал на больной участок.
  4. Кашицу из отваренной клюквы заверните в полотенце и приложите к анусу.
  5. Попробуйте просто присесть на корточки.
  6. Смажьте задний проход лецитином.

Кроме этих средств врач вам может назначить специальные свечи, которые помогут вам избавиться от геморроя. Помните, что запускать это неприятное заболевание нельзя ни в коем случае, иначе его нужно будет лечить методом оперативного вмешательства.

Стоит сказать несколько слов и о физической активности при геморрое. Вы должны двигаться как можно больше, чтобы избежать застоя крови в прямой кишке и в венах ануса. Это позволит вам и боли уменьшить, и предотвратить развитие серьезных последствий геморроя.

В качестве физической нагрузки вам идеально подойдет плавание, потому что во время него не будет происходить давления на прямую кишку, да и лишний вес будет уходить быстрее.

Диета при геморрое с кровью: примерное меню на неделю

Врач поможет вам справиться с острой болью

Врач поможет вам справиться с острой болью

Геморрой, сопровождающийся выделением крови из заднего прохода, является острым и может сопровождаться сильными болями. Откладывать визит к врачу нельзя и стесняться своей болезни не стоит, ведь это такое же заболевание, как и все иные. Его тоже кто-то из врачей должен лечить, и позорного в этом нет ничего.

Какая же диета подойдет для лечения геморроя, и какое меню для себя подобрать?

Заправлять салат можно сметаной

Заправлять салат можно сметаной

Мы вам предлагаем вариант меню, которое показано при геморрое и трещинах в анальном отверстии. Итак, как и большинство диет, эту методику для избавления от запоров, поноса и лишнего веса мы начнем с понедельника.

  • Позавтракать в первый день диеты и в последующие шесть дней мы вам предлагаем овсянкой на молоке и салатиком, приготовленным из белокочанной капусты и зеленого яблока. А заправить салатик вы можете сметаной. Можете также пожарить себе стручковую фасоль с куриным яйцом и выпить черный сладкий чай с молоком.
  • На второй завтрак скушайте зеленое яблоко и на этом остановитесь.
  • На обед отведайте суп из овощей с растительным маслом и вареное мясо, еще можете съесть тушеную свеклу и полакомиться апельсиновым или лимонным желе.
  • В полдник покушайте моченого чернослива.
  • На ужин приготовьте себе голубцы из овощей с растительным маслом, а также творожник с гречневой крупой, запеченный в духовке, и стакан чая.
  • Ну а перед тем как вы ляжете спать, выпейте стакан нежирного кефира или простокваши.

Вприкуску с супчиком или кашкой можете поесть ржаной хлеб с отрубями в количестве не более 150 грамм, а также 200 грамм пшеничного хлеба и 10 грамм сливочного масла. Сахара же не советуется употреблять более 40 грамм за день.

Питаться этими продуктами вы должны не менее недели. Можете менять в меню каши или салаты, но принцип данной методики борьбы с геморроем и лишним весом должен быть сохранен. Если через неделю вы заметите, что стул начал налаживаться и боли становятся меньше, то, значит, вы движетесь в правильном направлении. И меню диетическое вам следует продолжить, но вы уже можете его разнообразить исходя из ваших собственных предпочтений.

Теперь вы знаете, что такое заболевание, как геморрой, не стоит запускать и относиться к нему нужно очень серьезно. Еще раз скажем, что в случае обнаружения крови на туалетной бумаге после дефекации вам необходимо обязательно обратиться к врачу, он назначит соответствующее лечение и поможет предотвратить развитие болезни. Ну и, конечно, не забывайте о диете, направленной на устранение и профилактику геморроя!

aranetta.ru

Диета при геморрое

По статистике геморроем страдает от 40 до 80% населения планеты. Практически 8 из 10 взрослых людей сталкиваются с деликатной проблемой. Запор и геморрой встречаются также часто как ОРВИ и простуды, только не каждый решается сразу обратиться к специалисту.

Геморрой возникает по разным причинам. Самым распространенным фактором считается малоподвижный образ жизни и склонность к запорам. Нездоровое питание, перекусы бутербродами, постоянное переедание приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Для профилактики и лечения геморроя необходимо придерживаться специального рациона.

Цели и задачи диеты при геморрое

Основные задачи диеты при геморрое – уменьшение воспаления геморроидальных узлов, восстановление обмена веществ, нормализация работы кишечника, устранение причин запоров.

Дорогостоящие лекарства и квалифицированная медицинская помощь не принесут результатов, если не изменить пищевых привычек. Только в комплексе с диетой при геморрое и запорах можно говорить о выздоровлении и полноценном лечении. Важно вовремя выявить и устранить причины заболевания, чтобы не усугубить ситуацию и ускорить процесс реабилитации.

Диета при геморрое налаживает работу пищеварительной системы, помогает снизить вес, обеспечивает регулярную дефекацию. Больным следует избегать запрещенных продуктов и придерживаться рекомендуемого графика приема пищи.

Основные принципы диеты при геморрое и запорах

Лечение геморроя начинается с соблюдения принципов диеты. Основные правила питания при геморрое:

  • Есть 5-6 раз в день каждые 2-3 часа умеренными порциями;
  • Тщательно пережевывать еду, есть медленно в комфортной обстановке;
  • Использовать только свежие, качественные продукты;
  • Пить чистую воду между приемами пищи (от 1,5 л в сутки);
  • Есть больше овощей, фруктов, круп, кисломолочных продуктов;
  • Каждый день употреблять 1-2 столовых ложки растительного масла;
  • Мясо готовить на пару или отваривать.

Дробное питание уменьшает нагрузку на кишечник и нормализует обмен веществ. В идеале должно состояться 3 главных приема пищи и 2-3 легких перекуса. Есть нужно до состояния легкого насыщения, не переедая и не наедаясь впрок.

Диета при геморрое и запорах включает продукты с высоким содержанием пищевых волокон, клетчатки, соединительной ткани. Разнообразные крупы, овощи, фрукты, ягоды, отруби, растительные масла улучшают двигательную активность пищевого канала и препятствуют появлению запоров.

Разрешенные продукты в диете при геморрое

Лечебный рацион при геморрое соответствует диетическому столу №3. В список разрешенных продуктов входят:

  • Курица, индейка, говядина, телятина, кролик, сваренные в воде или приготовленные на пару;
  • Лещ, треска, хек, щука, судак в отварном, запеченном или паровом виде;
  • 1-2 яйца всмятку;
  • Сухое несдобное печенье, ржаные сухари, хлеб из муки грубого помола;
  • Гречневая, овсяная, пшенная, ячневая каши;
  • Растительные масла;
  • Борщи, овощные супы, бульоны, свекольники;
  • Сырые и отварные овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды;
  • Свежий кефир, ряженка, простокваша, свежий творог, ацидофилин;
  • Укроп, петрушка, корица, лавровый лист, сельдерей, кинза, гвоздика;
  • Чистая вода, натуральные овощные и фруктовые соки, некрепкий чай, ягодные морсы, отвар из шиповника.

При склонности к запорам рекомендуется съедать в день 2-3 столовые ложки пшеничных, овсяных отрубей. Их можно добавлять в кефир, салаты или же в готовые блюда. Отруби на 75% покрывают потребность в пищевых волокнах и производят очищающий эффект.

Кисломолочные продукты обладают легким слабительным свойством, восстанавливают микрофлору кишечника, стимулируют деятельность кишечника. Полезно выпивать стакан кефира или ряженки перед сном. Учитывайте срок годности напитка и приобретайте только свежий кефир.

Запрещенные продукты при запоре и геморрое

В перечень запрещенных продуктов попала вся продукция, вызывающая брожение, метеоризм, гниение, трудности пищеварения. Диета при геморрое исключает:

selderey.net

Диета при геморрое от обострения и запоров

Опубликовано: 20 фев 2015 в 20:14

Диета при геморрое направлена на исключение запоров и, как следствие этого, застоя венозной крови в сосудах прямой кишки. Хорошая и мягкая работа пищеварительного тракта устраняет риск развития геморроидальных шишек, а поступающие в организм в достаточном количестве витамины и микроэлементы приводят в тонус стенки сосудов, и будут способствовать заживлению трещин.

Продукты, в которых много животных белков, могут быть введены в диету только в очень малом количестве и в измельченном виде. Яйца употребляют в виде омлета, нежирное мясо отваривают и перемалывают. Какая диета при геморрое оптимальная, сказать сложно, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Понятно одно, что меню должен корректировать лечащий врач, поскольку чрезмерное ограничение в продуктах, необходимых для функционирования всех органов, может негативно сказываться на состоянии больного и также способствовать нарушению работы кишечника.

Поскольку запоры приводят к обострению болезни, диета от геморроя должна быть регулярной, а прием пищи нужно осуществлять в одно и то же время. Тогда и система ЖКТ будет работать как часы. Меню при геморрое обязательно включает овсяную кашу, только предпочтение отдается хлопьям грубого помола, в которых содержится больше полезных пищевых волокон. К вредным продуктам при геморрое относятся хлебобулочные изделия из муки высшего сорта. Макаронные изделия можно употреблять в ограниченном количестве и только из твердых сортов пшеницы, хлеб лучше исключить или же нужно выбирать изделия из отрубей и ржаной муки.

Один день диеты для геморроя

  1. Утро: свежевыжатый сок, овсяная каша с добавлением семян льна, йогурт или кефир с сухофруктами (курага, чернослив).
  2. Ланч: стакан кефира или простокваши.
  3. Обед: постный суп, салат из свежих овощей, отварная рыба или приготовленная на пару, хлеб с отрубями или зародышами пшеницы.
  4. Полдник: салат из свежих фруктов (яблоки, бананы, абрикос, сливы).
  5. Ужин: стакан йогурта.

Владимир Карпенко: "Как мне удалось победить геморрой в домашних условиях за 8 дней, не уделяя ни 1 минуты?!"

В течение дня выпивать не менее 2-х литров воды.

Питание при обострении геморроя и медикаментозном лечении

Диета при остром геморрое нужна для того, чтобы снизить количество каловых масс, и в то же время сделать их жидкими. Главное добиться минимального раздражения геморроидальных шишек и трещин.

Все употребляемые продукты должны поступать в жидком виде или в консистенции суфле, но содержать достаточное количество калорий. Дробный и частый рацион с большим количеством выпитой воды. Также при обострении геморроя специалисты советуют перед сном заваривать травяной чай со слабительным эффектом. Трещины заднего прохода лечит следующий сбор: зеленый чай, трава сены, фенхель, крушина, корень солодки, ромашка, листья мяты, кукурузные рыльца.

В меню при остром геморрое можно включить нежирный куриный бульон, пюре из телятины, гречневую и овсяную кашу, приготовленную на воде с растительным маслом, сухари из белого хлеба. Питание при остром геморрое полностью исключает употребление пикантной и соленой пищи, жареных, кислых и сладких продуктов. В этом случае пригодятся рецепты постных блюд. Десерт может быть в виде сушеных фруктов - финики, курага, изюм, чернослив. В них сохраняется больше половины витаминов имеющихся в свежих плодах, а сахар присутствует в виде фруктозы и глюкозы.

Примерное меню диеты при остром геморрое

  1. Утро: протертая гречневая каша, яйцо всмятку, стакан свежего сока.
  2. Второй завтрак: 1 плавленый сырок.
  3. Обед: суп-пюре из протертых овощей, винегрет, чашка некрепкого чая.
  4. Полдник: творожное пюре, сухари из белого хлеба.
  5. Ужин: рыбные котлеты на пару, морковное суфле, пшеничная каша с добавлением фруктов, компот.
  6. На ночь: стакан кефира с подсолнечным маслом.

За день разрешено употребить 200 г хлеба и не более 30 г сахара.

Диета после операции геморроя

Диета после операции на геморрой имеет особое значение, поскольку от работы пищеварительного тракта зависит состояние венозной системы прямой кишки и стенок сосудов. На первые сутки после хирургического вмешательства от еды советуют отказаться, разрешается пить только воду. Рацион второго дня разделяют на 6 минимальных порций. Начинать утро желательно с овощного супа, в обед можно приготовит овсяную кашу на воде и добавить к ней куриные тефтели, приготовленные на пару. Можно есть гречневую кашу, пить кефир.

Через неделю послеоперационная диета после удаления геморроя расширяется за счет протертого творога, тушеных овощей и нежирных сортов мяса, отварной рыбы и запеченных яблок на десерт. В первый месяц придется воздержаться от употребления овощей и фруктов с грубой клетчаткой, так как они вызывают метеоризм. Из питания исключаются острые, соленые, кислые и копченые продукты, крепкие чай и кофе.

Тем не менее, при стабилизации состояния сильно ограничивать рацион нельзя. Белки участвуют в укреплении иммунитета и отвечают за нормальное состояние кожи и волос, углеводы поддерживают энергетический баланс, а жиры нормализуют обмен веществ. Полная регенерация тканей происходит через 30 дней, потом допускается послабить строгий режим и вводить в меню больше разнообразных продуктов, но в небольшом количестве. Соблюдение здорового сбалансированного питания предупреждает риск развития осложнений после операции.

После операции при геморрое диета поможет восстановиться, но даже в этот период нельзя забывать про физическую активность, поэтому необходимо заниматься лечебной физкультурой.

varikoz.org

Диета при геморрое - питание до и после удаления геморроя

Цель диеты при геморрое – устранение основных причин, способных усугубить течение болезни:

  • Нормализация циркуляции крови в органах малого таза во избежание образования геморроидальных узлов;
  • Нормализация стула вследствие восстановления нарушенных функций кишечника и оптимизации обмена веществ.

Геморрой часто встречается у лиц, склонных к запорам. А запоры – следствие неправильного питания и диеты. Поэтому в комплексе с медикаментозной терапией и хирургическим вмешательством проводится лечение и профилактика запоров.

Благодаря правильно подобранному питанию при геморрое опорожнение кишечника становится регулярным, а организм начинает работать, как часы. Устранение запоров, в свою очередь, избавляет от натуживания при дефекации. А это сводит к минимуму риск травматизации слизистой и внутренних узлов во время дефекации.

Не менее вреден для организма и понос, так как слишком частое опорожнение кишечника вызывает напряжение вен в анальной области и раздражает слизистую кишечника. Часто люди, в своем стремлении избежать геморроя, чрезмерно усердствуют, и начинают принимать слабительные средства, не осознавая, что тем самым наносят не меньший вред организму. Именно поэтому лечение геморроя невозможно без правильно организованного диетического питания.

Сбалансированная диета позволяет избавиться от лишних килограммов, что также играет немаловажную роль в профилактике болезни. У людей с ожирением жировые отложения концентрируются в основном в нижней части живота, и оказывают давление на прямую кишку, увеличивают нагрузку на вены. Если не бороться с лишним весом, вены будут постепенно растягиваться, вызывая прогрессирование недуг.

Принципы правильного питания

Чтобы минимизировать риск возникновения или обострения хронического геморроя, важно пересмотреть основы питания. Правильное питание при геморрое невозможно без соблюдения следующих принципов.

Кишечник должен работать мягко и без перебоев

Достичь такого эффекта позволяет растительная пища, богатая клетчаткой. Клетчатка размягчает каловые массы, акт дефекации проходит своевременно и легко. Вероятность травматизации узлов сводится к минимуму, во время опорожнения кишечника не возникает болевых ощущений даже при остром геморрое.

Клетчатка не всасывается в кишечнике и выполняет ряд полезных функций:

  • Способствует увеличению каловых масс в объеме, усиливая перистальтику кишечника;
  • Способствует выведению из организма шлаков и токсинов;
  • Нормализует уровень холестерина в крови;
  • Поддерживает оптимальную кишечную микрофлору, необходимую для полноценной работы кишечника.

Достаточное потребление жидкости

Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем тверже кал, тем тяжелее он продвигается по кишечнику, и тем больше усилий требуется от человека для дефекации. При геморрое запоры просто недопустимы, так как натуживание приводит к повышению давления на кишечную стенку, геморроидальные узлы травмируются, на слизистой оболочке образуются трещины в заднем проходе, которые тяжело поддаются лечению.

Каждый день следует выпивать не менее 1,5 литров воды. Один стакан воды утром натощак усиливает перистальтику и ускоряет дефекацию.

Также среди жидкостей должны присутствовать кисломолочные продукты, обогащенные лакто- и бифидобактериями. Они стимулируют работу кишечника и поддерживают оптимальную микрофлору.

Допустимы морсы и натуральные соки. А вот от крепкого кофе, чая, киселей рекомендуется отказаться или свести их потребление к минимуму.

При остром геморрое с кровотечениями запрещены алкогольные напитки. В период ремиссии допускается их употребление, но в ограниченных количествах.

Регулярное и дробное питание

Важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая свой кишечник на распорядок дня. При ежедневном приеме пищи в одни и те же часы органы пищеварительной системы начинают работать как часы. Пищевые ферменты вырабатываются в определенное время, то же самое касается и каловых масс – в назначенный час они начинают продвигаться из верхних отделов кишечника к нижние. Таким образом, дробное принятие пищи является основой питания при геморрое

Кстати, лечение большинства патологий пищеварительной системы включает в себя дробное питание – небольшими порциями в определенные часы.

Мы привыкли питаться по-другому. Приоритет отдается белковой пище – рыбе, мясу, картофелю, макаронам. А вот столь необходимая клетчатка: фрукты, каши, овощи, включаются в рацион в небольших количествах, либо вообще в нем отсутствуют.

То же самое касается и приема жидкостей. Мы привыкли пить чай, кофе, соки. А вот обыкновенная, но столь необходимая нашему организму вода употребляется лишь в крайних случаях. Стоит ли удивляться, что кишечник начинает бунтовать? Отсюда и возникают запоры и, как следствие, формирование геморроидальных узлов.

Коррекция количества потребляемой пищи и частоты приемов позволит устранить массу проблем, в том числе и провоцирующие геморрой факторы. Оптимально принимать пищу 5-6 раз в сутки, т.е. каждые 2-2,5 часа.

Питание при обострении геморроя

Когда период ремиссии сменяется обострением геморроя, характеризующимся болевыми ощущениями, выпадением геморроидальных узлов, и даже кровотечением, питанию важно уделить особое внимание, так как неправильный стул может повлечь нежелательные осложнения.

Питание в этом случае призвано уменьшить объемы каловых масс, сделать их более жидкими, что снимет раздражение в геморроидальных узлах и окажет щадящее влияние на прямую кишку.

В этом случае примерное меню на каждый день должно состоять из негустой, а лучше жидкой пищи, но при этом достаточно калорийной, чтобы человек не испытывал чувства голода и не ощущал упадок сил.

Составляя рацион диеты на неделю, важно учесть:

  • Отдайте предпочтение темным и серым кашам – перловая, гречневая, овсяная, ячневая, геркулесовая. А вот рисовая и манная ухудшают работу кишечника, вызывая запоры;
  • Хлеб должен быть изготовлен из муки грубого помола (отрубной, ржаной);
  • Крахмалистые овощи (картофель), макаронные изделия, свежую сдобу следует ограничить;
  • Диета при лечении геморроидальной болезни обязательно включает такие овощи: брокколи, цветная капуста, свекла, огурцы, морковь, кабачки. Употреблять их можно в сыром, вареном, тушеном виде;
  • Среди фруктов должны присутствовать: курага, яблоки, чернослив, свежие абрикосы, бананы;
  • В ежедневный рацион должны входить отруби – овсяные или пшеничные, не менее 60 г. Регулярное их употребление в пищу на 75% удовлетворит потребность организма в пищевых волокнах. Отруби можно измельчать и добавлять в любые блюда, либо разводить водой и принимать во время еды;
  • В рационе должно присутствовать и мясо, однако, оно должно быть нежирным (курица, индейка) и приготовленное на пару;
  • В ежедневное меню должны входить растительные масла. Они стимулируют перистальтику кишечника. Масло можно добавлять в салаты вместо сметаны или майонеза.

Растительное масло прекрасно справляется с запорами. Для этого необходимо размешать столовую ложку масла в стакане кефира или любого кисломолочного продукта и выпить полученную смесь перед сном. Только следует соблюдать осторожность в употреблении масла при камнях в желчном пузыре.

Есть следует часто, но понемногу. Оптимальные промежутки между приемами пищи – 2,5-3 часа. Такая диета позволит не перегружать желудок и не ощущать голода. Важно питаться в строго отведенные часы, чтобы настроить организм на правильное пищеварение и регулярное очищение кишечника.

Помимо употребления обычной воды в достаточных количествах, рекомендуется употребление слабосоленой минеральной воды, но только после консультации с проктологом!

При сильно выраженных симптомах можно в течение суток поголодать, после чего постепенно вводить в рацион фрукты, овощи и каши. А вот на острое, алкоголь, копченое и пряное – категорическое табу!

Во время геморроя нужно убрать из рациона продукты, вызывающие вздутие живота. К таким относятся редька, репа, виноград, черный хлеб, а также кофе, какао, чай.

Ниже приведена таблица продуктов с послабляющим и закрепляющим действием:

Продукты с закрепляющим действием Послабляющие и нормализующие пищеварение продукты
  • Все рафинированные продукты и напитки;
  • Преимущественно белковая пища (мясо, грибы, молочные продукты);
  • «Вяжущие» фрукты: айва, гранат, груши, кизил, черника и брусника;
  • Вызывающие брожение овощи: репа, редька, лук, чеснок, редис и грибы;
  • Способствующие газообразованию бобовые, щавель, шпинат, капуста;
  • Сдоба, сладости, белый хлеб, макаронные изделия;
  • В изобилии животные жиры: сало свиное, баранье, говяжье;
  • Наваристые бульоны, слизистые супы;
  • Крепкий черный и зеленый чай;
  • Кофе и какао;

gemors.ru

В большинстве случаев, запор и геморрой - сменяющие друг друга явления. Сначала появляется запор, затем геморрой. Наиболее эффективный метод борьбы с этими проблемами - медикаментозное вмешательство: клизмы и слабительное. Однако есть и другие способы, позволяющие избавиться от запора или геморроя. Например, диета.

Как должен измениться рацион питания при возникновении запора?

Основное правило - это диета: есть мало, но часто. Кардинальных изменений в питании быть не должно, т.к. основная причина запора - неправильное питание, стресс, сидячий образ жизни. Для нормализации обмена веществ необходимо употреблять исключительно здоровую пищу. В ежедневный рацион должны включаться все виды овощей, свежих фруктов, в том числе сухофруктов.

Очистить организм и вывести из него все шлаки помогут свежевыжатые соки, злаковые продукты (гречка, ячмень, овес). Что касается молочных продуктов, то их не следует употреблять в большом количестве, т.к. это очень тяжелая для переваривания пища. Идеальный вариант - это диета: кружка кефира перед сном.

От каких продуктов стоит отказаться?

Первое, что нужно помнить, большинство злаковых продуктов – это основная причина несварения желудка. Таким образом, первым же делом следует убрать из рациона белый хлеб, макароны. «Тяжелой» для организма едой считается отвар из мясных и рыбных продуктов. Также нельзя употреблять некоторые виды фруктов и ягод: чернику, груши.

Пример диеты при запоре

Для стабилизации работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется составлять план диеты минимум на 3 дня. Если запор имеет не частый характер (1-2 раза в день), то лучше всего подойдет следующий тип питания:

  1. Первый день. Диета: в качестве завтрака, подойдет гречневая каша, приготовленная на воде и сухофрукты (2-3 чернослива или кураги). Размер порций может быть разным, в зависимости от предпочтений человека. Оптимальный вариант - 200 г. На обед -2 зеленых яблока и салат из квашеной капусты (200 г). Перед ужином можно сделать отвар на основе чернослива и плодов инжира. Завершить день можно перловой кашей (150 г) и стаканом кефира или молока.
  2. Второй день. Утро можно начать со стакана минеральной воды с добавлением 1 чайной ложки меда (от сахара лучше отказаться на период диеты). Обед должен быть насыщеннее, чем завтрак. Лучше всего сделать салат из морской капусты (150г) и куриный бульон. Также можно съесть несколько яблок и свежую морковь. Через несколько часов после обеда рекомендуется выпить стакан кефира и съесть чернослив (3 шт.). Ужин - куриное мясо, приготовленное на пару, отвар из овса с добавлением меда (200 г), несколько мандаринов и 2 банана.
  3. Третий день. После того, как организм адаптировался к легкому питанию, день можно начать с зеленого яблока и отвара из овса (200 г). В обед рекомендуется включить салат из свежих овощей с оливковым маслом. Не лишними будут и несколько столовых ложек творога. Весь обед можно запить чаем с лимоном. Полдник должен быть очень легкий: курага и чернослив (3 шт.). В качестве ужина - салат из свежей моркови, капусты и репы. Все это можно приправить оливковым маслом. Размер порции - 200 г.

В заключение, стоит отметить, что независимо от типа питания, каждый день необходимо выпивать до 3 литров воды. Жидкость выводит из организма вредные вещества, нормализуя работу кишечного тракта.

Питание при геморрое

Если запор не был вылечен вовремя, существует риск возникновения последствий. Среди них - геморрой. С медицинской точки зрения, это заболевание представляет собой расширение вен нижнего таза, которое сопровождается периодическим кровоизлиянием. Решить эту проблему можно двумя способами: медикаментозными препаратами или строгая диета при геморрое.

Второй вариант - более приемлем, так как не оказывает существенного влияния на организм, а способствует его очищению, а также снижению лишнего веса.

Диета при геморрое должна включать в себя следующие правила:

  • Есть как можно больше, но размер порций должен быть не больше ладони руки. В день необходимо совершать не менее 5 приемов пищи.
  • Очень много пить. Для стабилизации работы организма из него должны уйти все шлаки и токсины. Лучший помощник в этом деле - минеральная вода без газа. Недостаток сахара можно восполнить медом.
  • В рацион должны войти фрукты и овощи. Преимущество отдается свежим овощам (салат, капуста, морковь, свекла), приготовленным на пару. Рекомендуются также сухофрукты - чернослив, курага.
  • Употребление молочных продуктов. Завершать диеты лучше всего стаканом обезжиренного кефира. Он способствует очищению организма и размягчает стенки кишечника.

Геморрой при грудном вскармливании: основные советы

Заболевание при грудном вскармливании опасно тем, что при его устранении нельзя пользоваться медикаментами. В своем составе они могут иметь вещества, которые представляют опасность для здоровья ребенка. Более того, они могут стать причиной, по которой у мамы и вовсе пропадет молоко.

В рацион питания должны включаться все виды фруктов и овощей. Желательно исключить «тяжелую» пищу: мясо, рыбу. Помимо этого, при вскармливании грудью женщина должна пить более 4 литров воды в день. Это может быть, минеральная вода, но без газов и добавок. Вместо сахара лучше употреблять мед.

Помимо диеты при геморрое, кормящие грудью должны заниматься физкультурой. Она включает в себя утреннюю, дневную и вечернюю прогулку, отход от сидячего образа жизни. Для закрепления результата рекомендуется принимать горячие сидячие ванны с марганцовкой перед сном (желательно каждый день).

Заключение

Таким образом, при возникновении запора или геморроя, диета при геморрое должна включать в себя обильное количество свежих овощей и фруктов, чистой воды (например, минеральной или из родников) и строгий план приема пищи, который рассчитан на несколько дней. Если начать лечить запор при геморрое сразу, не откладывая на поздний период, можно избежать последствий в виде геморроя и расстройства кишечника. В этих случаях, одной диетой при геморрое не обойтись, необходимо комплексное медицинское обследование и рекомендации лечащего врача.

OGemorroe.ru

Питание и диета при геморрое

Особое значение в профилактике и обострении «болезни цивилизации» имеет питание, диета при геморрое не слишком строгая. Она включает большое количество фруктов, овощей, ягод, что делает ее достаточно разнообразной. Однако, соблюдение диеты не гарантирует полного излечения от болезни, только лишь способствует уменьшению количества рецидивов, снижает выраженность симптомов. Геморрой реже встречается в странах, где традиционная пища включает большое количество клетчатки.

В странах, где предпочтение отдается фастфуду и рафинированной пище, отмечается до 60% случаев заболевания среди всего взрослого населения. Способствуют развитию геморроя увлечение слабительными, очищением организма при помощи клизм. Все эти явления приводят к увеличению давления на кровеносные сосуды прямой кишки, что ведет к геморрою. Особенно сложно справиться с запорами. Продуманное питание при геморрое должно обеспечить регулярный стул, не травмирующий прямую кишку, не вызывающий напряжения при дефекации.

Как позаботиться о кишечнике

При запоре каждая дефекация способствует усугублению болезни, поскольку человек натуживается, увеличивая кровяное давление в геморроидальном сплетении прямой кишки. Прием слабительных средств не решает проблемы, он лишь усиливает напряжение, провоцируя воспаление геморроя. Каждая дефекация травмирует существующие внутренние геморроидальные узлы и может спровоцировать образование новых.

Вред причиняют не только запоры, но и поносы (диарея). Во время потуг при диарее, как и при запорах, стенки анального канала разрыхляются, инфицируются, сдвигаются вниз, выпадают наружу. Понос может быть связан с инфекцией (дизентерия, холера), пищевым отравлением, язвенными колитами, может иметь стрессовый характер.

Как изменить рацион, чтобы избавиться от запоров

Важное место в лечении запоров принадлежит выработке рационального ритма питания, количества и качества пищи. Для улучшения состава микрофлоры кишечника вводят волокна злаков. Грубые пищевые волокна не перевариваются. Кроме своей основной функции — впитывать воду из кишечника, волокна адсорбируют желчные кислоты, снижая тем самым уровень холестерина. Поглощая влагу, волокна увеличивают объем каловых масс, обеспечивая перистальтику кишечника и мягкий стул ежедневно.

Полезные продукты

Максимальное количество клетчатки содержится в пищевых отрубях, ржаном хлебе, овощах. Адсорбирующие свойства клетчатки проявляются при достаточном потреблении жидкости, 2 л ежедневно. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие необходимые вещества для улучшения перистальтики кишечника.

  1. Фрукты — яблоки, апельсины, курага, бананы, чернослив, свежие абрикосы. Сухофрукты распаривают или варят из них компот.
  2. Овощи — морковь, огурцы, свекла, помидоры, кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква.
  3. Растительное масло — жирные кислоты, образующиеся при расщеплении растительных жиров, усиливают перистальтику кишечника.
  4. Нежирное мясо, птица.

flebos.ru